不想抱着期望等待落空

有时候疏远不是太讨厌而是太喜欢又很无奈我不想抱着期望等待落空只好假装大方逼自己先走

适沮丧寂寞时的伤感句子

适沮丧寂寞时的伤感句子

适沮丧寂寞时的伤感句子，如同一艘鼓帆的船，借着故乡那饱含风信子之香的南风，划过月色下迷雾茫茫的银色海面，前往不知名的宿命。适沮丧寂寞时的伤感句子有哪些？一起来看看吧。

适沮丧寂寞时的伤感句子11、世界上最伟大的事，是一个人懂得如何作自己的主人。

2、命运无论给我多大的坎坷，想让我下车，没那么容易，我还想当司机呢！

3、那些写书说名望如粪土者都没忘记把他们的大名印在扉页。

4、爱没有别的愿望，只要成全自己。

5、我只要你能牵我手，从年少到年老，从心动到古稀，给我倾世温柔，我必将陪你到白头。

6、当一人个忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。

7、我可以给你一百朵关于蔷薇的回忆，却没有勇气献给你一束玫瑰。

8、若我看倦了风景，走累了路。你是否，愿意变成酒色的石头，让我把余生靠一靠。

9、有些人只拥吻影子，于是只拥有幸福的幻影。

10、我们肉眼看到的星辰，也许在亿万年前已爆裂死亡，此刻它们的光芒到达我的瞳孔，是最神秘的意外。

11、爱他需要勇气，被他爱需要运气。我有勇气，可是我没有那个运气。

12、我是早就发誓过要为人类复兴献出心脏的士兵，如果因为贯彻信念而牺牲，我得偿所愿！

13、我想了很久，想你并不是我一个人的花，我只是途经了你的盛放，可是你知道吗？为了那途经的一刻，我好像已经等了千年万年。

14、现实原本就是最索然无味的答案，这便是真实。

15、如同一艘鼓帆的船，借着故乡那饱含风信子之香的南风，划过月色下迷雾茫茫的银色海面，前往不知名的宿命。

16、如果只看合乎自己口味的书，那你永远只能知道你已经知道的事。

17、在外人面前装作无坚不摧，其实不是自己有多坚强多厉害，而是，每一次都鼓足了勇气，维护自己的小自尊。但在那个为你挺身而出的人看来，他根本不在乎你是不是真的练就了一身铠甲，因为他就是你的铠甲。

18、你会有这样的感觉吗？你看着一个陌生人，可是你会觉得，心里很难过很难过，好像已经和那个人认识了很久很久，但是你想不起来他。你只能在心底有一点点的'潜意识。

19、你装出很不在乎的样子，可是你没有对着镜子，看不到自己脸上那么孤独和不甘心。

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20、当很多个没有找到自己方向和道路的人聚集在一起，就产生了群众。

21、人生而孤独，谁不是凭一腔孤勇，存活于这滚滚红尘。

22、某天，你无端想起一个人，他曾让你对明天有所期许，但是却完全没有出现在你的明天里。

23、你不在，四季如寒冬，你在时，寒冬如春风。

24、做了一场梦，梦里全是你，醒时如初醒，你早已离开。

25、我的酒量大概就是一打啤酒，或者半斤白酒，再或者你的四两微笑。

适沮丧寂寞时的伤感句子2一、喝着孤独的酒，吹着自由的风，等一个没有归期的人，在余生里做着只有自己的梦。

二、真心等你的人，总会真心等下去，不愿意等的，总是一转身就牵了别人的手。

三、合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。

四、费尽心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

五、曾以为你生性冷淡，直到看到你对另一个人嘘寒问暖。

六、我爱过一个人，他给不了我未来，给不了我时间，更给不了我安全感。他唯独能给我的只有眼泪，你说，爱这东西能值几个钱！

七、爱得那么认真，比谁都认真，可最后还是我一个人。

八、很多时候疏远不是讨厌，是因为太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

九、总有一个地方，一辈子不会再提起，却也一辈子都不会忘记。总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。

十、感情都会沉淀，爱一个人怎么可能日日新鲜，最初不相识，最终不相认，我曾以最美的时光爱过你，逝去的故事里，你欠我一句，珍重。

十一、嘴里坚持着逞强，眼里的泪在投降。骗得了别人，骗不了自己，原来我并没那么坚强。

十二、在迷惘中漫无目的地挣扎着，最后，只守着寂寞无法再归来。或许留住刹那为你开，不管是梦是人还是自己，可能在这许久不变的悲哀里可找到一点安慰。

十三、那曾经让我刻骨铭心的爱恋，不过是你的一个赌局。

十四、世上最心痛的距离，不是你不懂我的悲哀，不明白我的孤寂，而是我即使痛彻心脾，却不能放声哭泣！

十五、如果有一天你想哭，给我打电话，我无法许诺让你笑，但我可以和你一起哭；如果有一天你谁的电话也不想听，给我打电话，我保证到你身边，而且一声不吭。

十六、你一生中会遇到许多女人，我一生中会遇到许多男人，就像你说的，你和我永远不会成为我们。

十七、其实，我不是一定要等你，只是等上了，就等不了别人了。

十八、机会你给了我，让我看到了希望，然而我又看到了失望，等待很痛苦，漫长的时间会慢慢的把我想要的美好磨灭，然而我还是要等，尽管我很失望，很伤心，这就是代价。我不会再向你要什么机会了，因为我怕等。

十九、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

二十、我想喝个稀泥烂醉之后再打个电话给你，告诉你我喜欢你，结果你没接电话，酒也白喝了。

二十一、你万箭穿心，你痛不欲生，也仅仅是你一个人的事，别人也许会同情，也许会嗟叹，但永远不会清楚你伤口究竟溃烂到何种境地。

二十二、想你一次，心痛一次！心痛一次，想你一次！什么时候才能不想你？

二十三、当日子成为照片，当照片成为回忆，我们成了背对背行走的路人，沿着不一样的方向，固执的一步步远离，再也没有回去的路。

二十四、有人说，爱上一座城，是因为城中住着某个喜欢的人。其实不然，爱上一座城，也许是为城里的一道生动风景，为一段青梅往事，为一座熟悉老宅。或许，仅仅为的只是这座城。就像爱上一个人，有时候不需要任何理由，没有前因，无关风月，只是爱了。

朋友圈迷茫的伤感说说：结束了，拖着疲惫的身体走在无人的街道上

1、辗转轮回，又到树叶飘零的季节，零落、破碎，我的天空失去了颜色。

2、我心里空洞洞的，我感觉到好象全世界都抛弃了我孤独，寂寞，失落、无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

3、旅行，不是走得越远越好，而是找到生活的步调。不快，不慢，有了生活垫底，旅行便不再迷茫与疲惫。

4、时间是最好的一剂良药，抚平痴情人儿的创伤；岁月是最好的伴侣，陪伴迷失在爱情中的孩子；我们还年轻，我们很迷茫。

5、不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

6、总有太多的无奈围绕在身旁，让我们无尽感伤或许只有学会放弃，才能让人不再彷徨。

7、结束了，拖着疲惫的身体走在无人的街道上。

8、风也清，晚空中我问句星，夜阑静，问有谁共鸣？

9、今天做的梦让我顿时醒悟了不少，反思未反误，对不起，谢谢你，我爱你，心慌的看到一片迷茫，难道仅此而已吗？

10、就像趴在玻璃上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路

生活疲惫无助累心情不好发朋友圈的伤感句子 【精】
生活疲惫无助累心情不好发朋友圈的伤感句子【篇一】 1.你的孤独是因为你既希望有人关心，又不想被谁过分打扰。

2.原来有种心情叫无可奈何，有种感觉叫有心无力。

3.尽管我知道结局，可我依然投入，你一定不知道，我曾这样毫无指望的喜欢过你。

4.记忆是倒在掌心的水，无论你摊开还是紧握，终究还是从指缝中一滴一滴地流淌干净。

5.其实很想找个人倾诉一下，却又不知从何说起，最终的最终是什么也不说，告诉自己，明天就好了。

6.人总是把最好的东西糟蹋以后，才开始感慨人生若只如初见，希望你能明白，覆水难收，别回头。

7.有些伤痕，划在手上，愈合后就成了往事；有些伤痕，划在心上，那怕划得很轻，也会留驻于心；有些人，近在咫尺，却是一生无缘。

8.不要对一个人太好，因为你终会发现，这样时间久了，那个人是会习惯的，然后把你做的一切看作是理所应当。其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

9.你走得好干脆，就像分手好像演过无数次似的，从不拖泥带水。

10.飞机场的骚乱一会儿就停止了，这里的人都是有着自己的方向的，匆匆地起飞，匆匆地下降，带走别人的故事，留下自己。

11.有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

12.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情，真的就这么忘记了。

13.本想把日子过成诗，时而简单，时而精致。不料日子却过成了我的歌，时而不靠谱，时而不着调。

14.那些刻在椅背后的爱情，会不会象水泥地上的花朵，开出地老天荒的、没有风的森林。

15.一个人自以为刻骨铭心的回忆。别人也许早已经忘记了。

16.在成年人的感情世界里有一个潜规则，不主动就是答案，没有回应就等于拒绝，这世界上没有人忙到一天不回复你的消息。

17.错过一列班车，你可以再等，但有时候，错过了一个人却是永远都等不到了。

18.我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。

19.真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

20.爱总是从美丽开始。这没有道理。

生活疲惫无助累心情不好发朋友圈的伤感句子【篇二】 21.我和你的不同在于，你宠爱我的那些方式，今后依然会拿来取悦其他人；而我交付给你的那些，却无法再赠予第二个人。

22.我不管你爱不爱我，但我的心，永远有一个空白的地方，那是为你而留。

23.所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。

24.手机没电的时候最怕你找我，却忘了有电的时候你也一次都没主动过。

25.希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一些。

26.有时候，就是想大哭一场，因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下，因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂，因为心里不爽。有时候，就是想安安静静，因为真的我累了。

27.你没有再挽留，我也没有再回头，就这样，无风无雨也无晴，无疾而终。

28.你的世界里有我，但不只有我；我的世界里没有你，却只想有你。

29.时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。

30.哪一个青春不荒唐？哪一种爱不伤人？幸运的是，后来有了；幸运的是，它会长大，也会放下。

31.世界的喧嚣与光明，世俗的幸福与快乐，如清泉般清澈，在风中，在我眼前，汩汩而过，温暖如泉水喷涌而出，我没有奢望，我只要你快乐，不悲伤。

32.我想你了，却不能对你说，就像开满梨花的树上，永远不可能结出苹果。我想你了，却不能对你说，就像高挂天边的彩虹，永远无人能够触摸。

33.很多时候都感觉自己坚持不下去，很多时候都不知道自己为了什么而活又难过什么，反正周围的人混的也越来越出人头地，活也活的怡然自得，只有自己还是一如既往垃圾。

34.放不下的意思大概就是，即使我身边出现了别的人，甚至更好的人，我还是忍不住想起你。

35.你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

36.别总是来日方长，这世上回首之间的都是人走茶凉，他的嘴终会吻上别人的唇，把给过你的没给过你的全给另外一个人。

37.我比任何人把感情看的都重，可感情辜负我的比谁都多。

38.没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪。本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦。能力不大，欲望就不要太大，否则你会很痛苦。

39.我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。

40.曾试过一千次的忘记你，却有一千零一次的想起你。

生活疲惫无助累心情不好发朋友圈的伤感句子【篇三】 41.后来的我们没有再联系，走到哪里还是会有惦记。而我也开始学会去忘记，抹去我们过去的所有交集。谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。

42.终于到了这一天，我不想再爱你了。那些被耗尽的耐心大概再也回不来了。不是我不坚持，是你一次次打破我隐忍的理由，对你的那种感觉，我会刻在心上，再也不提及。

43.从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守；从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手；从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

44.你可能真的不会了解，那种孤独到嗓子眼，想哭又怕没人安慰咽下眼睛，继续微笑的感觉。

45.我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

46.每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人，然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开，后来不懂爱的人慢慢懂了，懂爱旳人，却不敢再爱了。

47.有时候为一个人倾尽一切，却比不过别人什么都不做。

48.我从来不知道，你要辜负的那些人中，会有我。

49.记忆像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴，流淌干净。

50.我改变过两次，一次是你的到来；另一次是你的离去。

51.我想，换个时间，换个地点，换个身份，忘了一切，重新开始。

52.相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。

53.遇见的都是天意，拥有的都是幸运，可是我从来没有得到过上天的眷顾，也没有得到过一丝丝好运。

54.有些事，就是不值得被原谅，跟大不大度没有关系；各有各的底线，做错了，就应该考虑为自己的错误，付出代价。

55.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题。

56.世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，渐渐变得陌生。得不到回报的付出，要懂得适可而止。否则，打扰了别人伤了自己。

57.你知道什么是孤独吗，就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

58.有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。（作者：郭敬明）

59.哪有什么突如其来的表白，其实就是观望已久憋不住的暗恋。

60.无影击碎了泪水，岁月在那个光年划下的痕迹原来是一刀一刀地刻在了我的心上。

颓废无奈适合朋友圈的伤感说说：有时,颓废到无人得知的境界,总系
1、我爱你来自口腔不经过心脏

2、哭出来才能解决悲伤，笑出来才能疏解心情。

3、有时,颓废到无人得知的境界,总系在过去怀念自己...

4、我努力使自己坚强不让自己掉眼泪 为的就是掩饰自己内心的颓废 快乐也只不过只是临场发挥...

5、我怎么变这样，一点都不坚强，不过就是受伤，何必颓废成这样。

6、你是个好姑娘 别抽烟别买醉 别像我一样颓废

7、如果，有一天。我堕落了，颓废了，有谁，会指着心脏，哭着对我吼：“你他妈能不能别这样，我心疼”。

8、不要对谁特别好，也不要对谁特别不好，永远不要被少数人所利用。。

9、颓废是勇气，懒惰是反抗，空虚是性感，骂你是我的专利。

10、如果有一天，你讥讽我的颓废,请记得，我一直经历了怎样的疲惫…

11、男人从来不会拒绝任何一个感觉不错的女人,即使他有女人.

12、感情一夜就成灰，曾经燃烧的再火热也会落寞。

13、原凉，我还在乎，原凉，自己没放下，原凉，自己傻得可怜。可我不原谅，自己这样颓废。

14、以前慢脑子充满了爱现在满脑子里已找不到半点爱了

15、~分手后的思念不叫思念，叫犯贱.

16、-有时候我真的想告诉他我想你了。是真的想你了

2020经典语录-人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩

人生最大的勇敢之一，就是经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。

不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。

这世界上没有未完成的故事，只有未死的心。在两个人的情感对弈中，最后动心的未必是赢家；而最后死心的，则必定是输家。

饥饿，能保持清醒头脑。寂寞，能复原人性缺失。担当，能解决一切问题。时间，能给出一切答案。

闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧。

只怕心老，不怕路长。

生命不止，奋斗不息。

只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。

许多事情，看得开是好；看不开，终归也要熬过去。别以为看不开就不会过去。

别羡慕我，我经历过的，我敢肯定，知道内情的话，一万人里没有一个愿意同样经历坚持和承担。

成熟的第一个标志，就是学会减少幻想却保留希望，善待眼下仍憧憬未来。美好的未来会到来，因为你用每一个完美的今天堆积着。

每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。

人生就像舞台，不到谢幕，永远不会知道自己有多精彩。

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要快乐，并相信未来。

没用的东西，再便宜也不要买；不爱的人，再寂寞也不要依赖。

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子。和相爱的人在一起，蜗居也温暖。——于娟《生命日记》

从今天开始，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。

如果一个女人过早变成了黄脸婆，她的老公一定不是一个温柔体贴的好男人；如果一个女人婚后很快变成了悍妇，她的老公绝对不是一个顶天立地的大男人。

爱若被一方设了防，再怎么努力终是隔着一堵墙。

如果风雨逃不掉，躲不了，那就直面交锋，用坚强和意志与困境抗衡。我们没有理由怨天尤人，未来会逐渐地明朗。道路上终究不会只有泥泞，走过去，就会迎来阳光。所有的成长与经历都是一种幸福的疼痛，激励自己勇敢地面对挑战吧，让它成为生命当中最值得骄傲的篇章。

人生就像一部翻不到结局的小说
人生就像一部翻不到结局的小说

1、凡事不能抱有侥幸的心理，天上没有空落的馅儿饼，说远了，是白说，说白了，就是废话。我也曾对此深感困惑，总以为没有外界的一切并可萧萧洒洒，抱着幻想，抱着天意，归来吧，我的果实。现今想起，还真是可笑到了极顶。天意纵然不可违，但没有经过自己的努力，天意，它是永远也不会眷顾于你的。而你，就根本谈不上有天意，亦或是，你最终的结果，就是一种天意。

2、静静聆听曲子的时候你会发现有一种缺憾的听觉，因为曲子里缺少文字，像人失去灵魂一样，是种孤寂的美。曲子加上文字会让人进入自己所理解的梦境里去享受和欣赏。所以曲子和文字加起来才是完美的。因为这叫歌曲。

3、经常有人会有这样一个问题，我活着到底是为了什么？其实这个问题很简单，活着就是为了活着，完全不存在目的性。当然，你想你的活着得到更好的体验或者更加的美满，你就应该试图做点什么或者享受什么，当然我们在考虑这些事情的时候，已经是活着了。

4、坚持正确的合理的，当然会让人成功，可如果坚持的是错误迷误而不知或不改，就只会让人身败名裂。纣王的寻欢作乐，鱼肉子民，秦二世的横征暴敛，暴政猛于虎，将人民植于水深火热之中，最后也就只落到国破身亡的下场。

5、家庭的繁琐让我的性格总是很难让别人读懂我自己，也没有会有人真正了解我自己。我很迷茫，我不知道这样下去究竟会怎样。我自己也习惯了，习惯了麻木，习惯了堕落，习惯了自娱自乐，习惯了一个人孤单过活。

6、活在现实里的我应该早就学会了现实，现实是不是会改变一切，其实是一起改变了现实。当有一天，我再也记不起相思的疼痛，我再也不奢望自己幸福，却也不辜负一场生命的过活。

7、人生就像一部翻不到结局的小说，下一刻，永远不知道会发生什么。

8、快乐的人是有血有肉，有情有义的。可以住蜗居、吃窝头，但绝不会窝火。他应该是一个思想简洁、生活简单的人。不幸之人自己给自已支起欲望和奢求的高架，也必将累死在半架上。守住清贫、守住单纯，就能守住快乐，幸福挡都挡不住。

9、常吟寸缕尘心瘦，望断长空雁字寒，世间有没有一种思念可以不伤怀？此生，我们是否都会遇到绕不过的劫数，一瞬凝眸，一份牵挂，一份缘遇，从某个瞬间的动容打开切口，心的装备简单的不攻自破，用思念的方式切割自己，只能落下一份伤感，在静谧中无声的消磨。

10、爱的最高境界是什么？不是什么你死我活，是习惯。一个女人习惯了一个男人的鼾声，从不适应到习惯，再到没有他的鼾声就睡不着觉，这就是爱；一个男人习惯了一个女人的任性撒娇，甚至无理取闹，这就是爱；一个人会为了另一个人去改变，去迁就，这就是爱。对爱人，包容了多少，就爱了多少。

11、感情是一份没有答案的问卷，苦苦的追寻并不能让生活变得更圆满，也许留下一点遗憾，怀着一份留恋，带着一丝伤感，会让这份答案更隽永，也更久远。

简短心情说说感悟生活励志 你永远都不会知道自己到底有多坚强
1．尊严这种东西，你得有实力捍卫，否则，那就是死要面子活受罪。

2．人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完。

3．越长大越觉得比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。

4．有时候疏远不是讨厌，而是太喜欢又很无奈，我不想抱着期望等待落空，只好假装大方自己先走。

5．生活不是你妈，它不会惯着你，哭了又怎么样，擦干眼泪站起来继续跑下去。

6．倒霉并不可怕，可怕的是你还在相信这句话。

7．你永远都不会知道自己到底有多坚强，直到有一天你除了坚强别无选择。

8．当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。

9．心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。

10．别和重要的人去争执那些不重要的事。

11．当你把最难熬的那些事都熬过去的时候，大概你就会变成另外一个人吧。

12．如果有人影响了你的情绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上。

13．以前睡不着是单纯的睡多了，现在睡不着是因为环境，因为人，因为事，因为烦恼。

14．怕什么就会想到什么，信什么就会听到什么，让我们恐惧的，不是外面的世界，而是我们的内心。

15．不要因为生活曲折就成了配角，也不要因为故事的跌宕就成了观众。

16．如果真苦，你哪有时间喊累。如果真惨，你哪有时间觉得丢脸。因为承受得还不够，所以你才有时间抱怨。人生总有太多的无奈和遗憾，因为这就是生活。

17．你心情不好了就回来找我，烟我买，酒我出，地方我找，你记得回来找我。

18．人啊，就是没什么想要有什么，有什么不珍惜什么，失去什么才明白什么，明白什么也挽回不了什么了。

19．不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

20．没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。

21．在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。/suanming/quming/

22．没必要当真，除了娶你，说喜欢你和想念你的人都是假的。

23．嘴硬到底是什么概念呢，大概就是你说你要走，其实我眼泪都要掉下来了，可还是说赶紧滚吧。

24．别把自己看得太重，其实好多人都不需要你。

25．怕只怕这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输给一种叫做新鲜感的玩意儿，你说可笑不可笑。

26．有时候你的宽恕忍让，却是对方一再放纵的理由。

27．你需要我的时候，我都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。或许我要的，你给的，都不相同。

28．任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

29．阳台上的花枯萎了，就去附近的小山摘些更美的。常去的剧场不经营了，就回家窝在沙发上看喜欢的老电影。一直在身边的人离开了，就抛开过去好好学习工作好好挣钱。让自己开心的方式千万种，何必垂死于老去的回忆不肯放，人会成长，曾经视如珍宝的东西也会慢慢变得不在乎，就像对你，没有什么是缺你不可的。

30．常常告诫自己不要在一棵树上吊死，结果，在树林里迷路了。

31．我这人从不记仇，一般有仇当场我就报了。

32．原想给世界一个温暖的拥抱，却迎来四面八方措不及防的耳光。

33．一生何其漫长，也只不过别人口中故事一场。

34．人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。

35．别告诉别人你今天难受过，什么也别对别人说，因为说了也没有用。

36．生活就像骑自行车，只有不断前进，才能保持平衡。

37．两个人因为开心在一起叫喜欢，如果不开心了还想在一起就是爱了。

38．礼貌和教养不只是干瘪单薄的客套，还有推己及人的周到和体谅。这考验的不止是情商，还有你的善良。

39．这个世界就这么不完美，你想得到些什么就不得不失去些什么。

40．人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

人生不会随退休而谢幕
人生不会随退休而谢幕

【人生不会随退休而谢幕】

◎工作可以退休，人生却不能退休退休后，离开了工作岗位，再也不会有紧张的情绪和忙碌的身影了，从思想上会有一种彻底的放松。但是在特别宽松的环境中，并不能够真正感受到生活的美好和人生的价值，就像许多人工作时因为繁忙劳累，总一心想着早点退休，可以好好休息一下。但是，当他们退休后，反而不会打发大量闲暇的时间了，常常又想找点事做。

事实上，许多退休后特别清闲的人也没能感受到生活的轻松和快乐。其实，任何事情都不能走极端，过度繁忙劳累，可以让一个人的身心衰竭；过度清闲散漫，也可以让一个人的身心衰退。

退休之后，当我们感觉无事可做的时候，那也正是我们走向衰老的开始。因为一个人就像一部不停运转的机器，正常运转时，它会很灵活，很平衡，但是如果让它停下来，甚至是长时间的闲置，它就会生锈，甚至再也无法开动了。

中老年人应特别注意的是：工作可以退休，但人生不能退休，而且应该找到更适合自己的生活方式，享受人生最美好的时光。退休后的生活才是真正属于自己的，中老年人应该积极找到自己新的位置，开始一次新的人生旅程。只要中老年人自己不停止精彩的人生旅程，那么就永远不会感到人生停止。

【发挥余热的又一个春天】

退休后是生命的第二个春天，这也是老骥伏枥、发挥余热的一个春天。退休并不意味着生命的光辉消失殆尽。许多老人正用自己的言行给夕阳无限好，黄昏更美丽做最好的诠释。曹操所赋的老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已，堪称我国古代历史上老当益壮的一个楷模。许多退休老人在身体允许的情况下，充分发挥自己的特长，再一次投身到社会工作中去，不仅老有所为，充实了自己的退休生活，还报效了国家。

在知识经济和知本家的概念深入人心的今天，世界前500强企业都很注重聘用各种有专长的中老年人。在我国，中老年人才已引起广泛关注，中老年人才市场方兴未艾。对中老年人在社会上起到的作用，高尔基曾说过：一个中老年人的死亡，等于倒了一个博览库。

古罗马作家西塞罗在他的名著（（论中老年》中列举老人不幸福的四大缘由，第一条便是中老年人退出他所长期从事的事业。一旦退出自己长期从事的事业，心头会一下子冒出巨大的失落感，从而摧残自身的生命力。因此，中老年人可根据自身的状况适当发挥余热。

如果你是个文字工作者，你仍可以提起你的笔；若你是个农业研究者，你仍然可以与植物有关的事情打交道；如果你是个医生，你也可以研究医学，救死扶伤。

从一定意义上说，退休后，你的事业天地将更为广阔，人生不会随之谢幕。

【退休后】

走在大菜市附近的大街小巷上，经常能看到一个老人骑着三轮车收破烂，这位老人曾是大连建材厂的副厂长，退下来之后觉得闲不住，就想做点让大家得到实惠的事。他家离大菜市很近，于是他主动来到大菜市业户租的仓库，免费打扫。大菜市方面要给他工资，可他不要，保安就把收拾出来的纸壳、废铁等破烂给他，让他去卖点钱。从这以后，他的收破烂生涯开始了。他的信誉好，人也有能力，渐渐的，收破烂生意越做越好，成了社区里有名的破烂王．

许多人见到他，都问了同一个问题：从一个企业的领导到现在去收破烂，你不觉得掉价吗？他笑着回答说：开始时，我是真磨不开面子，有一次在收破烂时，正好看到以前的一个工友，他问我在干什么，我当时脸都红了，怕被别人瞧不起。现在我想明白了，不管什么工作，只要对百姓是好事，只要自己开心就行。

【舞台在你自己心中】

【用自己的脚本在舞台上演出】

社会是一个大舞台，每个人都是这个舞台上的演员，而演员们一生中不会仅仅出演一个角色，如何将每个角色饰演成功，主要取决于演员们对于角色转变的正确理解和准确把握。离退休是人生的一个重要转折点，是每一个人今天或明天都要面临的重大生活事件。

在退休后这个舞台上，中老年人也许常常感到社会给自己分配的是一个没有脚本或没有台词的角色，在舞台上该说什么和该怎样表演，全都要靠自己自编自导，是编导生活的悲剧还是喜剧其实全由我们自己选择。

当别的老人在公园里散步、聊天和打牌的时候，福建省泉州市有一位70多岁的林老师握着手中的钢笔，开始一个字一个字地编写出演人生舞台的脚本了。

1998年，退休后林老师一家从福建省漳州搬到泉州。到了新环境，林老师发现周围的老人几乎没什么娱乐活动，最多就是一起搓麻将。林老师爱读书看报，于是萌生了一个想法：为老人们编写一本杂志，一本既娱乐又实用的中老年人杂志。

于是从1999年开始，他就开始订阅《海峡都市报》、《泉州晚报》等报纸杂志，并摘抄有用的信息。

2002年，林老师对几年里积累起来的材料进行了系统整理，更新了一些过时的信息，并把原来比较长的信息进行了缩改。

现在，林老师已经整理好的信息有300多条，有60多万字，内容涉及人口、经济、生活水平、科学技术、生活知识和医疗保健等诸多方面。

在同样没有人生脚本的舞台上，为什么有的演员优秀，有的演员平庸呢？关键在于优秀演员有着自己的人生目标，并在不断积极地实践，所以只有没有人生目标的人，才不知道自己的未来在哪里。

中老年人退休之后，应该有自己的理想和抱负，有爱好和追求。因为一个有精神追求的人，才能够真正地享受到生活的幸福和快乐。

在退休后的舞台上，中老年人不妨给自己重新定位，找到适合自己的角色，发挥自己的潜力，自己来完成一出高水平、高质量、博得众彩的好戏。

【找准自己的角色】

日月如梭，光阴似箭，不管你喜不喜欢，退休终究是要走的路。

现在的中老年人早已不再满足于功德圆满、衣食无忧，而是执著地追求退而不休、老有所为。那么在退休后如何积极寻找新的人生定位，使夕阳红透晚年生活呢？

【1．价值观要重新树立】

人的一生，是一连串决定交织而成的过程，其关键就在于如何选择。当面对很多事物、目标及行动需要选择时，常会面临一个个困境，选择和决定完全取决于个人的价值观。因此，要安排好退休后的生活，首先要重新树立自己的价值观，因为价值观会影响行为，由于社会角色发生了变化，退休后老人的价值取向也会随之改变。

【2．准确评估自己】

你可以根据个人的身体情况、思维能力、心理状态等对自己进行准确评估，合理定位，要有所奋斗，但绝不能逞强好胜。

【3．保持童心】

有了童心，就会笑口常开，精神愉悦，进而促使中枢神经处于良好状态，人体生物钟得以正常运转，促进内分泌系统的分泌与调节，避免精神紧张、焦虑所带来的不良刺激，同时也增强机体的抗病能力。

【4．确定自己的角色】

有些老人认为自己一辈子忙忙碌碌，好不容易把子女教养成人，事业有成，所以可以卸下重担，赋闲在家；有些老人认为年轻时，为了家庭及工作，努力打拼，成天忙碌为他人，至于自己的兴趣、喜好，只好放到一边，退休后就选择随心所欲地去发展自己的爱好，满足自己，实现自己；有些老人精力充沛又有一技之长，就不会滞留家中，而是重返社会，谋求新职位，老有所为、发挥余热；有些老人求知欲旺盛，退休后进入中老年大学继续充电。目前社会上也出现了离退休工作介绍所，老人可以充分利用，从中寻觅适合自己的工作。

【唐诗丰富人生】

张老师退休后便照顾起了孙女。带孙女既是一种付出，也是一种乐趣。祖孙俩有说有笑，每天午睡后便是祖孙俩逛书店的时间。为了培养孩子的读书兴趣，张老师专门办理了借书证，开始主要借一些色彩新鲜的像《蓝猫淘气三千问》、《三毛流浪记》、《睡前故事》等儿童喜闻乐见的读物，后来又买回几本唐诗教孙女学背。学着背着，不知不觉张老师竟对唐诗产生了浓厚兴趣。家里的唐诗背会了，就去书店抄不同版本的脍炙人口的容易学背的唐诗。几年下来，张老师已抄下了2000余首唐诗，会背了几百首。

有时走在路旁的林荫下，有时去公园看花，有时漫步江边，她都会触景生情，大声背诵几首唐诗，既能咏物言志，又加深了对唐诗的印象，有时还在家开赛诗会，和老伴比赛作诗，不是为了发表，而是为了练脑，也使晚年退休生活更加丰富多彩。通过学背唐诗，她领悟了不少人生哲理，净化了心灵，其乐无穷。

【将中老年生活演绎得更美丽】

◎人情必有所寄，然后能乐英语学习班新一期开学报名时，来了一位老人。

工作人员问老人：给孩子报名吗？

老人回答：不，是我自己要学！

工作人员好奇地问：您今天高寿？

【老人笑着说：781】

工作人员说：你都这么大年纪了，如果想要掌握英语，恐怕需要三年的时间。

老人严肃地说：你以为我如果不学，三年后我就是75岁吗？

退休后，有些人总想着学点什么，做点什么，可是他们总认为太晚了，没时间了，因此放弃了自己的想法。其实，学习是一个人一生的工作。俗话说万事开头难，当你真正迈出第一步之后，一切都会水到渠成了。

读书能增长知识，陶冶性情，找到精神寄托。读一本好书，可领略书中深邃的意境，实属妙不可言。读书能引起心灵共鸣，是一种立体的声情并茂的美学享受。

明代才子袁宏道说过，人情必有所寄，然后能乐，故有人以弈为寄，有人以技为寄，有人以文为寄。这由个人爱好和条件而定。诸如看书、写字、绘画、垂钓、舞乐、种花、养鸟等文化活动都是珍视人生，有所作为的兴趣爱好，从不同的角度体现了人生的价值，使中老年生活更加充实、更加美丽。

【生活这样才能更美丽】

有些中老年人退休以后总把自己关在家里，其实中老年人完全可以试着和年龄相仿的人接触，会发现与人交流是件非常愉快的事情。其实走出自己给自己围的圈子并不难，只要从以下三方面来做，中老年人会很快拥有许多朋友的，会把中老年生活演绎得更美丽。

首先，要有所作为。老有所为的形式和内容很多，可以因人而异。

老农民可以发展庭院经济，培植山林；老工人传授技术，可以为兴办乡镇企业服务；老专家凭其所长接受返聘是一种作为；老厂长、经理担当企业领导人的参谋、顾问是一种作为；离退休学者著书立说是一种作为；中老年人为儿孙们管好家务，支持儿女在各自的岗位上拼搏，也是一种有意义的行为。

其次，学习是丰富中老年生活的常春藤。老而好学，会使中老年人心明眼亮，打开孤独的大门，让精神能通向社会，通向世界。在家里读书看报，看电视，听广播，网上浏览各种新闻信息是常用的学习方式。它可以打开通向社会的窗口，可以使人足不出户而遨游世界，可以知道历史上、社会上的种种变化和论断，每天每时观察到现代政治、经济、科学、文化的瞬息万变。上中老年学校，是一种很好的学习方式。近几年来，各地都办起了中老年大学、中老年学校，设置的课程多是中老年人实际需要的，有政治、经济方面的，有文化、艺术方面的，也有中老年人保健方面的。

还有，欢乐也是激起中老年人心声的一首新曲。中老年人为事业、家庭拼搏了一生，常常忙于劳动、工作，而很少有时间学习欢乐之道。人老了，要广开欢乐之源。俗语说：笑一笑，十年少。生命在于运动，不仅要有体育上的运动，还要有令精神欢乐的运动。老而好乐，才能使中老年的人生有价值。老有所乐之道很多。现在社区内有不少中老年活动室和中老年活动站，这些场所，是中老年人有所学、有所乐的好园地，可以帮助其打破生活中的孤独，使其内心变得更年轻。

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