我记得你以前很少熬夜的

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每天推送文案句子，总有一句说的是你

陌生的城市，还没睡的你

晚安

从什么时候起

你开始变得晚睡

变得爱熬夜

迟迟抱着手机不肯入睡

是在等谁的那句晚安吗

其实每个深夜的情绪

都有一些说不出口的心事

深夜承载着那个不可能的人

即使明明知道这是一条布满荆棘的路

也希望你可以走过去

即使撞了南墙也依旧不肯放弃

有些人有些事

没有圆满的句号

可能就是最好的结果了未来的路还很长

放过自己

不要在纠缠了

有缘自会相见

截掉熬夜，戒掉想念

截掉没必要的情绪

对自己好一点

不要再熬夜了

别去想一些让自己不开心的事

过不去的坎别再放在心上

忘不掉的人也该告一段落

愿每个夜晚

你期待的晚安都能有所回应

如果等不到了就不要再撑了

快点睡吧

真正惦记你的人是不会不回复你的

愿从今往后的你

别爱的太满

别睡得太晚

早点睡吧

祝你能有个甜甜的梦

嘘就现在

别撒谎

难过吗

女朋友问我她以前熬夜到2点的人现在11点就睡了问为什么？

可能是她那个阶段迷恋上了什么事情，比如游戏，追剧，现在没有什么可值得熬夜的事情了，所以就早睡了。这对她来说是件好事，人不可能会一直有精力去熬夜，熬夜很伤身体的，年轻气盛可能当时觉得没什么，一旦身体感到不对劲的时候就晚了，爱惜自己的身体要打长久站，你也应该多督促她不要熬夜

熬夜半年 每天两三四小时 导致的记忆力下降 思维能力下降 不能深入思考 理解能力反应能力下降真的不能恢复

1.脑细胞死了就不会再生了 这是事实 其实睡眠主要是让身体得到休息 脑的持续工作能力很强的 10小时几要休息几十分钟 睡多睡少也是因人而异的

2.但是你只熬了半年应该不至于未老先衰那么严重 你的脑功能下降我想主要可能是因为身体过分疲劳造成的

记忆力 思考能力都和能量代谢有关 没天睡的少必然吃不好 代谢紊乱 脑供氧不足`能量不足 这应该就是你不能深度思的原因

长期疲劳的壮态下脑营养不足 神经递质合成不足 这应该是你记忆力不好的原因

长期疲劳的壮态下神经灵敏度也会下降 这应该是你反应慢的原因

这些壮态在一定范围内应该是可逆的 你好多吃点海鱼 鸡蛋 鱼肝油 如果真的有必要的可以上医院配点多巴胺类药物 临时副助一下 不过不能多吃

你那么年轻几个月就恢复了 没问题的

附上一些名人的作休时间打消你的顾虑：
达·芬奇：

达·芬奇曾想减少睡眠时间，有一次他做了一项实验：每4小时睡眠15分钟，一天总共睡90分钟，经过了5个月，他觉得困倦难熬，只好恢复连睡4小时的习惯。

撒切尔夫人：

撒切尔夫人一天只睡4小时。一旦她体力不支感到晕眩时，她的助理只得去找把椅子给“铁娘子”小憩一会儿。

爱迪生：

著名发明家爱迪生每夜只睡4~5小时。他一生共取得1093项科学发明专利。

催泪的伤感说说：你说你喜欢我，但是我难过的时候你并不在我身边

1、别傻了，好聚好散只是你最后安慰自己的借口，他是怎么对你的，没有人能比你更清楚，你难过的时候，他没有陪着你，你挽留的时候，他没有珍惜你，说白了，他就是不爱你。

2、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面。快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化。——郭敬明

3、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头关掉手机不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，失去比拥有踏实多了

4、你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞，你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方，你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户，你说你喜欢我，但是我难过的时候你并不在我身边。

5、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。所以任何的安慰，都没有自己看得透彻来得有效。

6、不合适的人始终要分开，没必要为一段不合适的感情而努力，你求人的样子像条狗，你哭的样子特别丑，你矫情的文字也会让人嘲笑很久。

7、你抽烟的姿势越来越熟练，爱人也越来越随便。从当时的三杯倒到现在喝不醉，这是堕落不是成长。可是没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒。说白了，除了孤独和酒你什么都没有

8、有多少人故意赌气关掉手机忍不住打开后，发现什么也没有，自作多情以为自己在他心里有多重要，到最后才发现自己原来是个笑话，别再傻了，人家不在乎你。

9、终有一天我会不再难过，不再因为思念而睡不着，不再因为你的皱眉而心碎，不再患得患失。终有一天你会失去我，而你也不会感到可惜，反正我的奋不顾身都是用来感动自己的。

10、在乎你的人，咳嗽一下，以为感冒了；不在乎你的人，你就是死了人家还以为你睡着了。若喜欢你，脾气再大都叫个性。若不喜欢你，就算你温顺的像只猫，都嫌你掉毛。不是你不好，只是没有遇到那个疼你入骨的人。

心累伤感说说大全：我记得你很喜欢我，或许是我记反了
1．你不找我是你不想找我，我不找你是咬着牙留点自尊。
2．我记得你很喜欢我，或许是我记反了。
3．你会明白那种把你推向别人的痛吗？像是大冬天在外面冻僵了手，却又拿开水往下浇。
4．人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
5．我用了很多年证明我有多爱他，他却用同样的时间证明我有多傻。总有那么一个傻瓜，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。
6．明明是你先撩我，最后放不下的却是我。
7．你未对我半分好，偏巧这感情疯长像野草，如忠犬，如走狗，越是甘愿，越是不得始终。
8．我们都是孩子，不懂得怎样去爱，却懂得了怎样去伤害。
9．满肚子的委屈和醋意想给你，想了想，这样太唐突了，现在我又不是你的什么人了，想你，爱你，都要忍。
10．原来，世上真的有这么一个人，叫人光是想想都难过。
11．主动爱的都受伤，被偏爱的都猖狂。
12．最痛苦的是，你无法爱上他人，只因你仍然倾慕于那个伤害你的人。
13．第二杯半价哦不用了我一个人
14．关心一个人成本太高，要掮着热情，担着失望，耗上时间和精神，大概是件稳赔不赚的事，怕了。
15．总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。
16．后来的故事都与你无关，短暂交集后便是相忘，虽不长却也不悲伤。
17．就怕会更难过，只好装作我比你冷漠。
18．那个说永远不会离开我的人，早已离开了；那个说爱我的人，牵着的却是别人的手；那个说会等我的人，却跟另一个人走了。

最伤心最难过的说说：最痛的距离是你不在我身边，却在我心里
1．那个人路过了青春一阵子，却在记忆里搁浅一辈子。

2．世上最可悲的事是当过去深爱你的那个人成为你的一切之时，你却对她不再重要了。

3．我的口是心非，我的言外之意，我的无心之处，如果你懂。

4．有些事很让我无力，比如翘起的刘海，冰冷的手，还有遥远的你，但还有一些东西我想尽力而为，比如倒数的成绩，熬夜的瘾，还有遥远的你。

5．最痛的距离是你不在我身边，却在我心里。

6．我不是冷血，更不是慢热，我只是害怕投入太多，离开的时候会难过。

7．有些话说出来显小气，留在心里太委屈。

8．你说你喜欢雨，但是你在下雨的时候打伞；你说你喜欢太阳，但是你在阳光明媚的时候躲在阴凉的地方；你说你喜欢风，但是在刮风的时候你却关上窗户；这就是为什么我会害怕，你说你也喜欢我。

9．我连自己都懒得照顾，却那么关心你，你为何还不感动？

10．从此以后，我遇见青山，遇见白雾，独自尝这世间的苦与甜，却再不能与你相遇了。

11．我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。

12．对一个人真正失望是什么样的感觉？我发生的事再也不想让你知道，同样你的事情我也一样完全不想了解。

13．后来再遇到心动的人，我都会想，算了，朋友就很好了。

14．我的不合群不是装的，本身就缺乏热情，并且又懒，显得孤僻，也没有什么魅力让人家巴结着我。

15．有些事，我假装不知道；有些话，我假装听不到；有些人，我假装对你笑。

16．有钱人喜欢说钱不是万能的，好看的人喜欢说长相并不重要，瘦的人喜欢说胖一点身体健康，高的人喜欢说我很困扰，比赛淘汰掉的人喜欢说重在参与，喝醉了的人喜欢说我没醉，失恋的人喜欢说我并不难受，那么，爱你的人是不是也喜欢说我不爱你。

17．放一个人自由并不难，难的是他走后，你一个人要应付的白昼与黑夜。

18．后来，我再也没有说过不要走这种好笑的话。

19．一定是柠檬吃多了所以才会心酸，一定是眼里飞进了沙子所以才会流泪。

20．我们花一整个青春，才看懂了一部电影，而故事的最后告诫我们：只有紫霞真正离开了，至尊宝才能成长为孙悟空。

21．牙痛可以拔掉，胃痛可以吃药，你在我心里，难道要我把心挖出来扔掉。

22．我已经在孤独的路上走了好久好久，我对自己说：风来自很远的地方，去看看也无妨。

23．我能有什么办法，失去和拥有都由不得我。

24．喜欢一个不喜欢自己的人，是能忍住不找他，却没有办法在他找你的时候不回复，我回你是秒回，你回我是轮回。最怕的是在我想要放弃的时候，你对我笑。你是我的不知所措，我是你的无关痛痒，没资格吃的醋最酸，先动心的人最惨。

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撕心裂肺的伤感说说：你别假装难过我知道你要的不是我
1、曾经我是那么不珍惜你,并不是我不爱你,我是爱你胜过爱我自己。因为明知这是一场爱情悲剧,明知这是短暂的幸福,所以我很害怕离别来的太快,害怕就这样失去,所以竭尽全力想让你全心全意的爱着我。

2、我们穿行在拥挤的街道。你放我手在你手中,与你共舞。想象着,当你离开时,你吻着我的唇,说着你永不忘记这一幕。

3、没心没肺的现在,是有个掏心掏肺的曾经。

4、有时候,很迷茫的去看前方,明明知道那片海没有你在,却还要固执的踏上火车去追逐那个有你不了解的爱,害怕总是真实的存在,精彩的孤单总是陪伴着我们,终究该明白,不能再在原地徘徊,不能再固执的守着不会回来的,不能再挣扎着看着你的不精彩。

5、我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火,就忘记了自己原来的方向。

6、你没见过我最狼狈的模样,就不要刻意的去发挥你的想象,以为我过得很好。

7、当你再没有他在你身边唠叨,没有人管你,没有人在乎你的病痛时,突然发现,失去了,那个自己其实一直最爱的人。你要学着爱他,你要学会爱情的优雅,偶尔要去容忍他的脾气,这时的他会更加的疼爱你。

8、你别假装难过我知道你要的不是我。

9、十五岁那年已经不稀罕五岁时朝思暮想的玩具哪敢断论二十六岁时还会稀罕十六岁未得到的爱人。

10、再见之后便是陌路人,你和我说话我会觉得虚伪,更别问我过得好不好,不好你也帮不了,好也不是你的功劳。

11、我当众丢了人她在一边笑那就是我的闺蜜。

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