看完这15个“人生之问”的答案，我释然了！

在生活里驰行，多少总有些疑惑和烦闷盘踞心间，如何拨开迷雾，宽心释然，各人自有各人的功课。若有他人的经验可参考，也算一剂良方。

许多“人生之问”，也许很难有“标准答案”，但若能在“参考答案”里获得一点启示，不也很好吗

《15个“人生之问”》

01如何忘记烦恼

阿尔伯特·施瓦茨：有两种忘记生活烦恼的方式：音乐和猫。

杜鲁门·卡波特：去想无关紧要的事，去想想风吧。

“每次心情不好的时候，都会选择去各地走走。在那样宽广的天地之间，我忽然惊觉，人生岂止爱与恨。”

02怎么看待讨厌你或你讨厌的人

余光中：天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。

汪曾祺：有些东西，自己尽可不吃，但不要反对旁人吃。不要以为自己不吃的东西，谁吃，就是岂有此理……总之，一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。

村上春树：我的人生实在太有限了，不可能对谁都亲切。

03生活难在哪里

刘震云：生活是严峻的，那严峻不是要你去上刀山下火海，严峻的是那个日复一日、年复一年的日常生活琐事。

塞林格：我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。

罗曼·罗兰：跟生活的粗暴打交道，碰钉子，受侮辱，自己也不得不狠下心来斗争，这是好事，使人生气勃勃的好事。

04如何缓解焦虑

阿尔伯特·埃利斯：无条件地接纳自己，接受自己的存在和独特性，减少或停止自我评价。

罗素：你能在浪费时间中获得乐趣，就不是浪费时间。

朱光潜：我劝你多打网球，多弹钢琴，多栽花木，多搬砖弄瓦，假如你不喜欢这些玩艺儿，你就谈谈笑笑，跑跑跳跳，也是好的。

05有哪些关于爱的真相

史铁生：爱是软弱的时刻，是求助于他者的心情，不是求助于他者的施予，是求助于他者的参加。

维克多·雨果：使人变渺小的感情可耻，使人变孩子的感情可贵。

G.K.切斯特顿：爱任何事物的方法，就是要意识到你可能会失去它。

梁永安：真正能够获得幸福的人，他首先自己要活得很幸福，他在一个人的生活里面也能够过得很丰富、很饱满，然后才会看到另外一个相等的人。

06怎么接受高考没考好这件事

梁启超：人生之旅历途甚长，所争决不在一年半月，万不可因此着急失望，招精神上之萎葨（wēi）。

07人在低潮时应该做些什么

安德烈·纪德：你只需要专注于非你不可的事物，然后迫不及待地、耐心地将自己塑造成天地万物中那个不可取代的人。

08有什么送给自卑的人的话

艾丽丝·默多克：一个人可以成为别人的光源，哪怕他们自己并不知道，哪怕他们自己的生活并没有光。

09观照内心的意义在哪里

余华：内心世界存在的必要，就是为了抵抗外在世界的不合理。

林语堂：一个人心中有了那种接受最坏遭遇的准备，才能获得真正的平静。

10善良有什么用

乔治·艾略特：世上善的增长，一部分也依赖于那些微不足道的行为，而你我遭遇之所以不致如此悲惨，一半也得力于那些不求闻达、忠诚度过自己一生，然后安息在无人凭吊的坟墓中的人们。

11有哪些容易被忽略的幸福

岛田洋七：只要能道声“再会”，就是幸福；如果能说“改天见”，就更加幸福；要是能说“好久不见”，就更加、更加幸福了。

12人性的矛盾体现在哪些地方

塔拉·韦斯特弗：你可以爱一个人，但依然选择离开他们；你可以每天想念一个人，但依然为他们不在你的生命中而感到庆幸。

13人的惰性有哪些体现

季羡林：心里总觉得没事情做，其实事情多得很，只是不遇到的时候，不肯下手而已。

14怎么理解“人生而孤独”

贾平凹：一个人活着其实仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上每个痣，不一定了解我的心；精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。

15有哪些非常重要的小事

双雪涛：一天三顿饭要吃全，切记切记。

来源：央视新闻《夜读》整编

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