深到骨子里的教养，藏在29个细节里

来源|央视新闻（ID: cctvnewscenter）

所谓教养，最基础的就是心中有别人。

什么是教养

它是一个人言行中的分寸，交往中的包容，举止间的温柔，心底里的善良。

它是无意间的举动，不经意的流露，是藏不住也装不出的灵魂的深度和生命的高贵。

真正的教养，于细节处见真章。

01

给别人递剪刀、铅笔等物件时，把尖的一头握在手中对着自己。

有一种教养叫：

为别人多考虑一点。

02

先进电梯，会按住开门键，直到所有人都上来。

有一种教养叫：

能等一等就等一等。

03

进食堂、超市、商场时，开门或拨开门帘后看一眼身后有没有人，如果有人用手扶一下免得打到后面的人。

有一种教养叫：

多看一眼，多扶一下。

04

借东西前要征得同意，不要私自翻找，哪怕关系再熟。

有一种教养叫：

为人有分寸，做事不逾界。

05

去别人家里，不要随便坐在人家的床上。

有一种教养叫：

哪怕主随客便，也不等于随便。

06

送客时，尽量等看不见客人了再关门。

有一种教养叫：

送你离开，直到目不能及。

07

和小孩说话会蹲下来和他视线齐平。

有一种教养叫：

与你平视，不居高不倨傲。

08

在地铁、公交车等公共交通上，不要整个倚靠在扶手上，不过分以身体或物件，挤压邻座的空间。

有一种教养叫：

不为一己之便影响他人。

09

看别人手机里的照片，不擅自左右滑动。

发和别人的合照到公共平台，需事先征求对方同意。

有一种教养叫：

尊重他人隐私，切勿擅自窥探。

10

和别人说话的时候摘掉耳机。

有一种教养叫：

你说，我在听。

11

不随意贬低别人喜欢的书籍、电影、音乐、偶像等，哪怕自己无感。

有一种教养叫：

品位不同，各自尊重。

12

一些雨天注意事项：

开车慢一些，尤其发现路面有积水时，更应该减速，以免积水溅湿路人；

垃圾不要乱扔在马路上，很有可能造成排水不畅；

湿漉漉的雨伞，不要随意放在公交车座位上或供人休息的椅子上。

有一种教养叫：

相互体谅，弘扬公德。

13

进门之前先敲门，即使是进自己孩子的房间也是如此。

有一种教养叫：

我可以进来吗

14

别人要输密码，不管什么密码，都请自觉把头转过去回避。

有一种教养叫：

“非礼勿视”。

15

请别人帮忙带饭带饮料，要问清楚价格，及时把钱还给对方。

有一种教养叫：

自觉。

16

向别人解释或说明后，把你听明白了吗，换成我说清楚了吗。

有一种教养叫：

换个语气，让人舒服。

17

公共场合看视频，尽量不要外放声音。

有一种教养叫：

不打扰是我的温柔。

18

在演唱会、音乐会、体育比赛等公共场合制造的垃圾，离开时请打包带走。

有一种教养叫：

举手之劳，不添麻烦。

19

长时间忘记回复消息，再回复时最好说明一下原因。

有一种教养叫：

必要的解释。

20

一直敲一扇不愿意为你开的门，是不礼貌的。

有一种教养叫：

你不必为难，我知难而退。

21

小时候去参加一个家境颇丰的同学的生日会，其他同学带的礼物五花八门，我的折纸星星显得非常寒碜，当下觉得非常不好意思。

后来有一次再去她家玩，一眼就看到她书桌上那瓶星星，当时心里真的特别感动，有一种被郑重对待的感觉。

有一种教养叫：

重视别人的心意，哪怕那心意微不足道。

22

妈妈对我说过一句话：要是有人不小心在公共场合做了尴尬的事，比如在台上摔倒了，不要盯着他看；如果遇到残障人士，更不可以。

有一种教养叫：

不要直视他人的尴尬或痛苦。

23

送来访客户去电梯间等电梯，一位保洁阿姨从楼梯间推着满满一箱垃圾过来了，顿时整个楼道都弥漫着一股酸臭味。

我怕给客户造成不好的印象，忙上前问：“阿姨，那边不是有货用电梯吗 ”

阿姨尴尬地说：“今天这栋楼的货用电梯坏了，这十楼这么高，我也没办法一层层上下跑。”

客户看了，笑着上前给阿姨按了电梯按钮，温和地说：“阿姨您先下吧，别耽误您做事，我不急。”

有一种教养叫：

比起记得你的好，更叫人感动的是，我懂得你的难。

24

曾有人问：“为什么了解一个人要看他对陌生人的态度 ”高赞回答说：“因为陌生人和你的利益不相关，对利益相关者的态度取决于智商和情商，对不相关者的态度取决于素质和修养。”深以为然。

有一种教养叫：

对陌生人的善意，对利益无关者的一视同仁。

25

不记得在哪儿看过这样一个故事：一个小姑娘晚上回家，电梯口有几个喝了酒的壮汉，正惴惴不安的时候，其中一位壮汉仿佛看穿了她的心思，笑着对她说：“小姑娘你先上，我们坐下一趟，免得你害怕。”

有一种教养叫：

心有猛虎，细嗅蔷薇。

26

把车借给朋友，借的时候油箱里已经没什么油了，他还回来的时候油箱是满的，车也洗过了。

有一种教养叫：

面对情分，有来有往。

27

大学的时候比较拮据，有一次和室友逛超市，看到一种我很喜欢的饼干，不过有点贵，我摸了摸就放下了。

结果回宿舍后，室友一边拆零食一边说：

“买了好多零食，大家一起吃啊。”

我一看，她分的正是我看的那种饼干。

有一种教养叫：

我会关照你，也会不动声色保护你的自尊。

28

聚餐时，一位男性朋友说自己女朋友喜欢买口红，言语间颇有埋怨，说那些颜色在他看来都一样。另一位男性朋友笑着说：“在她们眼里肯定不一样啊，每一支有每一支的漂亮，就像你那些球鞋，在你眼里每双也都不一样吧。”

有一种教养叫：

不粗暴评断，会换位思考。

29

仔细想想，我的教养好像都是对外的，在外人看来，我礼貌、谦逊、温和，大概率符合“有教养”的各项标准。

但我对我的父母好像真的经常发脾气，说起话来也没轻没重。

他们因为是我最亲近的人，而承受了我“最没有教养”的一面。

想想真的很惭愧。

有一种教养叫：

不要仗着被爱，就随便对亲近的人发火。

▽

也许你已经发现，在以上这些关于教养的细节中，大部分都有一个“别人”。

这个别人，不仅是一个人，更代表着“我”之外的世界。

而我们都应该明白一点：世界不是只围着“我”而转的。

因此，也许所谓教养，最基础的一点就是：

心中有别人。

愿你我学会把别人装进心里，也能被世界温柔以待。

细节暴露修养，50个小细节教你如何与人相处

网上有人问，“修养是什么？”

作家笛安的回答很贴合：

其实，一个人有没有修养，和年龄、贫富无关，也和美丑、地域无关，它是根植于人的内心，藏于你的每一个细节，在你的举手投足之间。

细节是很重要的，但并不是每个人都重视，修养是很可贵的，但并非每个人都拥有。

因此，我们在细节处多下功夫，多一份心思，给别人温暖，还自己修养。

-01-

谈吐有节

修养的最低底线是谈吐有节。形容一个有教养的人，常常谓其谈吐不凡、举止优雅。 以下所列，仅是一些说话的禁忌，记住并经常提醒自己注意，慢慢就会改掉原来的毛病，成一个谈吐优雅的人。

1、稍微一亲近就口无遮拦的毛病必须改。

2、多把“你听懂了没”换成“我讲明白了没”。

3、在最愤怒时忍住最伤对方的那句话。

4、别人可以自嘲，但是你千万不能附和。

5、人前不应该说的话，背后也别说。

6、别对朋友说狠话，恶语最伤人。

7、不要对不熟的女性开黄腔。

8、大多数人都不喜欢心直口快。

9、用“谢谢你”代替“谢谢”，虽然只是多了一个字，但是诚恳很多很多。

10、和陌生人发短信一律用“您”，如果是自己主动发的末尾加上“打扰您了”。

-02-

态度和蔼

修养的最高境界是态度和蔼，能做到言语温和、友好有礼貌，心怀感恩。

11、请对待服务行业人员态度好点。

12、不熟的人别乱开玩笑，熟的人也是。

13、永远不要对一个人的努力嗤之以鼻。

14、不说狠话，不做软事。

15、交浅别言深，情深别刻薄。

16、逢人只说三分话，不可全抛一片心。

17、别有事没事跟别人诉苦，这世上能感同身受的人很少，大部分人听听也就烦了，还有少部分人会当做笑柄到处去宣传。

18、不要在讨厌的人面前露出你讨厌他的神情，不要在认识你讨厌的人的人面前说你讨厌的人的坏话。

19、别人在跟你说他喜欢的东西时，希望你不要反驳，因为我们都很认真地在说，而你却说我们喜欢的东西有多么不好，你的直白，只是自私。

20、我见过纹身大汉在公交上让座，我也见过穿西服打领带的禽兽拿着公款大吃大喝，这个时代穿的靓丽帅气得不一定就是绅士，打扮得非常暴露的不一定就是不正经，不要以貌取人。

-03-

相处和睦

修养的第二境界是相处和睦，要以更智慧的方式处理人事，和以最恰当的方式守护别人。

21、别人给你发消息一定要回，就算不想聊也可以告诉他，哪怕是用表情或者标点来委婉地表达，不回消息不是高冷，是没教养。

22、不要试着用自己的秘密去交换一个朋友。

23、三人行，一人系鞋带，你俩等他一下。

24、人际交往，简单明了有时最恰当，懂得拒绝，才可以洒脱不纠结。

25、和谁都别熟得太快，不要以为刚开始话题一致，共同点很多，你们就是相见恨晚的知音。语言很多时候都是假的，一起经历的才是真的。

26、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。

27、做错了事情不要找借口理由，认错就是了。

28、去别人家做客，别人让你看电视的时候，你就该走了。你在和别人交谈时，别人一旦深呼吸，那就表示他不想听，正在强压下自己对你的态度。

29、大多数人口中的”怎么了”只是满足好奇心，并没有要帮助你的意思。

30、目光放远一点，你就不伤心了。

-04-

尊重别人

修养的第三境界是学会尊重。尊重不是流于嘴上的唯唯诺诺抑或无端夸赞，更不是溜须拍马的曲意迎合。

真正的尊重是发自内心的把对方当回事，是一种不由自主的高贵人格的自然流露。

31、别人在睡觉的时候要懂得安静。

32、不要没经过同意就随便看别人手机。

33、别人拿手机给你看照片的时候，你好好看着就行，不要手贱滑下一张。

34、打破别人的喜悦这是一件很没礼貌的事情。

35、初次见面时要努力记住别人的名字。

36、该争论就争论，别委屈自己。

37、你生气或者内心负面情绪满满的时候，不要把负能量带给他人，更不要宣泄愤怒。如果你做不到，难过的时候最好一个人呆着。日子久了，别人就不愿意接近你了。

38、别把秘密告诉风，风会吹过整片森林。

-05-

人际关系

修养的最高境界是良好的人际关系。一个成年人与人交往的最好态度就是，做好自己，亲疏随缘。

在成年人的世界里，不高估和任何人的关系，也不低估人性的规则，就是人际交往的真相。

39、圈子不同，不必强融。

40、失去一个人最有效的方法就是走得太近。

41、不要对自己关系好的异性朋友下手。

42、一个整天笑嘻嘻的女生永远比一个忧郁的女生来得讨喜。

43、有两种人值得信任：二话不说借你钱的人，信守承诺还你钱的人。

44、哪怕你遇到王思聪这样的好伙伴，人际关系永恒的定律就是平衡交易。永远别想着靠任何人。

45、把“男神或女神”当普通异性好友对待；把普通异性好友当男神或女神对待。你的人际关系会好很多很多。

46、一个女生在男生堆里受欢迎，说明不了什么，如果在女生堆里玩得开，那是真厉害。

47、千万别相信什么女追男隔层纱之类的。

48、有了另一半之后，不要断绝和所有朋友的联系，不然最后会发现你一无所有了。

49、不要为了人际关系，逼着自己做好人。

50、无论告诉你什么道理，当你没经历过一些事情的时候，你是不会理解这个道理的。或者你以为你懂这个道理，其实不然。 真正有修养的表现，绝非哗众取宠，而是一种融在骨子里的本能，体现在日常生活的一点一滴上，却总在不经意间让人动容。

这50个为人处世小技巧，提醒我们在追求外表的优雅与风度时，也不要忘记存有一份细节的温度。

骨子里的教养

《资治通鉴》中说:才者，德之资也；德者，才之帅也。

一个再有才能的人，如果德行不好，也是走不长远的。好的品德，就是一个人刻在骨子里的教养，是一个人灵魂深处的修养。

真正的教养，在细节处见真章。

给别人递剪刀、铅笔等物件时，把尖的一头握在手中对着自己；有一种教养叫：为别人多考虑一点。

先进电梯，会按住开门键，直到所有人都上来；有一种教养叫：能等一等就等一等。

进食堂、超市、商场时，开门或拨开门帘后看一眼身后有没有人，如果有人用手扶一下免得打到后面的人；有一种教养叫：多看一眼，多扶一下。

在地铁、公交车等公共交通上，不要整个倚靠在扶手上，不过分以身体或物件，挤压邻座的空间；有一种教养叫：不为一己之便影响他人。

看别人手机里的照片，不擅自左右滑动。发和别人的合照到公共平台，需事先征求对方同意；有一种教养叫：尊重他人隐私，切勿擅自窥探。

在下雨天车开的慢一些，尤其发现路面有积水时，更应该减速，以免积水溅湿路人；垃圾不要乱扔在马路上，很有可能造成排水不畅；湿漉漉的雨伞，不要随意放在公交车座位上或供人休息的椅子上；有一种教养叫：相互体谅，弘扬公德。

如果遇到残障人士，更不可以一直盯着人家看；有一种教养叫：不要直视他人的尴尬或痛苦。

董卿大家都知道吧！她在央视综艺《中华骄傲》里，为了尊重与照顾轮椅上96岁高龄的嘉宾许渊冲老先生，很自然地选择双膝跪地去交谈。

对老先生提问时，语速缓慢，眼睛总是平视或者仰视着老先生。董卿虽然是跪着的，却跟老先生交谈顺畅，令人看着舒服又自然。

董卿的一笑一颦，以及每一个举止，毫无疑问地诠释着何为教养。

一个人的教养，藏在细节处。一个懂得谦卑尊重他人的人，因此也会变得高贵。

人文主义杰出作家薄伽丘曾说：“贫穷不会磨灭一个人高贵的品质。”

很早以前网上看到过一张照片，是一对农民工夫妇刚从工地出来，鞋上沾满了泥土，为了不给便利店员工带来不必要的麻烦，丈夫在便利店门外脱下来鞋子，赤脚走进去买东西。

一个人的教养与身份无关，这不禁让我想到那句话：纵使某些人衣衫褴褛满身泥土，但骨子里的教养却依然令人肃然起敬。

在网上看到一个视频，宽敞的马路中间，水井盖“不翼而飞”，两个在上学途中的孩子看到，去路边搬了几个大石块围住，用来提醒过往的车辆。

孩子们的作为收获了大批网友点赞：“一看这样的孩子，就是家教特别好！”“小朋友的善良，值得我们每个人学习。”

俄国作家契科夫说：“有教养不是吃饭不洒汤，是别人洒汤的时候不去看他。”我觉得这句话真的特别有意思！

换句话形容这两个孩子，就是“有教养不是视危险而不见，是看见了依旧想办法去做些什么去提醒他人。”

一个人的教养与年纪无关，孩子们的作为，可见平日里少不了父母言传身教。

平常我们对父母和爱人好像真的经常发脾气，说起话来也没轻没重；他们因为是我们最亲近的人；其实我们都是仗着被爱。就随便对亲人发火。

那些骨子里深藏教养的人，眼里有光，心底有爱，一定会被这个世界温柔对待。

愿我们在将来的岁月里，能守住内心的小善，保持有风度有教养的模样，能温暖自己，也能温暖他人。

一个人深到骨子里的教养，永远是这3点

1

一是，不动声色的体贴。

曾有一位读者分享过他的故事。前些年，在他家小区门口，总有一些农村的老人家在摆摊卖菜。每次家里没菜了，父亲都会让他拿上现金去那里买，还嘱咐他不要讲价。

他很疑惑，明明去超市更近便，为什么要大费周章地拿零钱去买路边摊呢？父亲回答说，老人年纪大了不会用移动支付，这些现金能让他们方便一些。钱不算多，但菜卖完他们就可以早点回家。

很认同这样一句话：“真正的善良，是行善而不扯起善良的旗帜，是积德不需要人见。”教养，是了无痕迹的温暖传递，不必总是向对方言明。我对你好，却不希望你难堪，你也不用觉得有负担。

人，活的就是一个人情味，做过的事情不用尽人皆知，但求问心无愧。一旦做一件事的目的性太强，雪中送炭也容易变成对他人的苦苦相逼。 最高级的教养，就是刚刚好的留有余地，刚刚好的不动声色。

2

二是，无需提醒的自觉。

嫂子怀孕后，给宝宝买了一屋子的玩具。有一天，她的朋友带着女儿来串门，嫂子客气地说：“去房间里看看，有什么喜欢的都可以玩。”说实话，我当时有点担心，生怕这个8岁的小女孩把宝宝的房间弄乱了。然而小女孩却一直站在门口，我问她怎么不进去，她说：“这不是我的房间，不知道能不能进。”

我挑了几个玩具拿到客厅陪她玩，看得出来她都很喜欢。临走时，嫂子说可以让她带几个回去。小女孩想了一下说，这些都是给宝宝准备的，自己不要了。

真正的教养，无关年龄。真正有教养的人，不论人前人后，心里都有一杆秤，会时刻掂量自己的言行。想要了解一个人的真实品性，可以观察他下意识的反应，越是微小的细节越能看出一个人教养的高低。

就像大家都排着长队时，不去插队；别人输入密码时，礼貌地看向别处；开车经过有积水的地方，减速让行人先走…… 最高级的教养，就是恰到好处的让人舒心，无需提醒的让人放心。

3

三是，发自内心的善意。

曾看过一幅漫画。掉进深坑里的人卖力求救，深坑外的人也伸出援手，两人却因为距离太远而遥遥相望。可是在坑外，明明就有一架可以救命的梯子。深坑里的人心怀感激、抱有希望，而深坑外的人却在卖力伪装。

有人说，生活中有些让我们觉得无能为力的瞬间，并不总是苦恼于事情有多难解决，而是发现对方缺乏真正的善意。

若你见过一个真正有教养的人就会发现，认识了这个人就能了解他的心，赤诚没有隐瞒，热烈而不掺杂虚假。我们当然都明白，人人有私心，但我们更懂得，做事不能没了良心。 最高级的教养，就是没有伪装的待人诚恳，发自内心的为人善良。

愿我们都能成为这样的人，用温柔和善意对待他人，让这个世界越来越美好。

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