蛋挞朋友

我开着房车满世界跑，想去哪里玩就去哪里玩，我有收入，又很自由，考了一堆驾照，买了一些好玩的车，很快我就又会拥有一架私人飞机。

以前我有过女朋友的，我们一起做一些事情，然后两个人一起长大了，她有她的梦想，我有我的，所以现在，你正看见我一个人在路上。

我有在网上写过告示，很多，差不多都是那天去什么地方，诚邀大家和我一起，遇到过一些奇怪的人，但大多数时候，根本没有人理我的这些告示。

我一个人上路，在房车里醒来，冲咖啡，洗漱，问自己今天想吃点啥 蛋挞。骑着摩托去城里吃蛋挞，烫舌头，但是非常香。吃完蛋挞我问自己今天想去哪里玩 找个大湖泊吧。

买了一把彩色的气球，系在摩托车把手上，找大湖泊。

今天是星期三，爬格子的人爬完了今天还要再爬两天才可以迎来周末，我每一天都很自由，不同的城市里有不同的朋友，他们和我一起吃饭，玩游戏，直到深夜，我拿着一罐可乐回到房车里。

有时候我会和他们交换住所，他们睡我的房车，我睡他们的床或者沙发，每一家人用不同的洗衣液，养绿色干枯的植物，我车里也应该放盘植物，或者我应该种一颗柠檬树，迷迭香我也想要，万一我想烤面包呢

要不我再养只鸡，每天它把蛋一生出来，我刚好作为早餐吃。

社交媒体上有一些女孩子，我对她们感兴趣，我有时也邀请她们来和我一起旅行，但她们都不敢，不想放弃舒适的生活，也许也不信任我。当然不能信任我，我要做的事情太多了。其实我也不放心她们，我只看到她们网上的完美照片，我又不知道她们怎样洗澡，怎样吃东西，怎样睡觉，怎样起床。

看着美丽的风景，我又想吃蛋挞了。

蛋挞每天吃多少合适 蛋挞吃多了致癌吗

蛋挞虽然说有很好的营养价值，但也并不建议大家吃太多，毕竟它的热量和糖分含量都是比较高的，那么，蛋挞每天吃几个是最合适的呢？
蛋挞每天吃多少合适
正常成年人每天所摄取的热量应该不低于600大卡，低于这个数量会影响到身体的健康。而一个成年人一天正常所需热量为2000大卡。因此蛋挞每天可以吃4~5个左右，但是减肥的人一天热量的摄入量最好不要超过1600大卡，因此对于减肥的人来说蛋挞一天吃2~3个即可。

蛋挞吃多了致癌吗
有致癌的可能。

蛋挞属于烘焙食物。而烘焙类的食物虽然在口感很诱人，但是在烘焙的过程中往往需要高温的炙烤，而高温下的碳水化合物是很容易产生致癌物质的，因此蛋挞吃太多了是有可能致癌的。

蛋挞的做法
准备材料：速冻蛋挞皮、蛋黄、动物性淡奶油、牛奶、细砂糖、吉士粉

做法：

1、盆里加入牛奶，淡奶油，糖，小火加热，一边加热一边搅动至糖溶化，沸腾前关火，放一边冷却至不烫手就行。

2、将蛋黄打散，然后倒入冷却后的奶液中，记得要边倒边搅哦，直到完全搅拌均匀。

3、吉士粉过筛入盆中搅拌均匀。将搅拌好的挞水用滤网过滤，这样可以滤掉打不散的蛋粒和粉粒，烤好的蛋挞表皮才会光滑。注意要在滤网上多搅动几下，直至水份完全滤掉。

4、烤盘上摆好挞皮，将滤好的挞水倒入挞皮，八分满即可，因为蛋挞在烤制的过程中会膨胀。烤箱开上下火190度预热，即看到石英管很红很亮的时候就可以了。关火，将烤盘放入烤箱中下层的格子上。

5、开上火190度烤22分钟左右。若喜欢蛋挞表面有焦糖点的朋友，可以在190度烤18分钟后改220度把烤盘移上一格，再烤4-5分钟。

蛋挞吃多了会怎样
1营养缺失

蛋挞含有大量的糖，吃太多的蛋挞会导致糖的摄入量过多，充满饱腹感。从而影响其他维生素的摄入，导致营养的缺失，从而影响身体的平衡。

2导致肥胖

蛋挞的热量是375 大卡/100克，热量和脂肪的含量是很高的。因此食用过多的蛋挞会导致脂肪的堆积，从而导致肥胖。

3缺钙

蛋挞中的糖在进入身体后，分解代谢的过程是需要消耗身体内的维生素和钙的。而我们知道食用过多的蛋挞是会导致其他维生素摄入不够的，因此久而久之就会引起钙的缺乏，出现缺钙的现象。而缺钙也会导致人的情绪起伏大，小孩发育不良等情况。

女儿做蛋挞怎样写发朋友圈

您可以这样发：
1、我女儿昨天第一次做蛋挞，她可真是一个做饭小天才。
2、女儿做的蛋挞，一口下去深深的萌化了老夫的内心。
3、女儿第一次做蛋挞，味道是相当不错的，女儿真是长大了。

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