因为忙人时间最多

一位七十高龄的老婆婆，她年轻的时候经营美容院，忙碌了一辈子，退休后没有躺在家里无所事事，仍然闲不下来，不但学电脑、学英文，还学摄影。

最后她对鸟类摄影产生了浓厚的兴趣，尽管年纪很大了，还每天扛着二十几公斤的器材，上山下海地拍鸟。她还免费提供自己的照片，让学校当教材使用。

她对我说：“人生在世难得，不能糊里糊涂走一回。因为我很忙，所以我很快乐。”

从前有人问圣严法师：“师父您这么忙，不但要打理寺院里的事，还要四处演讲，甚至还一直在写书，您为什么会有这么多时间 ”

圣严法师回答得很妙：“因为忙人时间最多。”

找出自己的生活目标，对目前的忙碌感恩，我们就会发现，自己其实忙得非常幸福。

工作繁忙的人是否会后悔把时间都交给了事业？

我们每个人的时间，都用在了工作和生活上。有的人工作繁忙，将自己的时间都用在了发展事业上，从而影响了生活。对于这种情况自己是否会感到后悔，需要从个人拥有什么样的志向、自己对生活的态度，以及付出以后的收获这三个方面进行分析。
首先，是否会后悔把时间都交给了事业，需要看自己有什么样的志向。
对于志向远大的人来说，他们肯定要把事业放在第一位，为之付出更多。……对于这些人来说，他们把时间都交给事业，是绝不会后悔的。……而对于那些不爱工作的人来说，把时间交给事业是无法接受的，多付出一点就会感到后悔，他们肯定不会做出那样的选择。
其次，是否对会后悔把时间都交给事业，需要看自己的生活态度。现代有三种人，一种是典型……的工作狂，一点时间都不留白，几乎每一分钟都有自己的安排，还有一种每天要做很多事，如果他们不磨蹭仍可以挤出时间，第三种是他会用大量的时间专注一件事，以它为主。

曾经一个心理学家做过一个实验……，如果你将一个任务交给他们三个，你觉得完成最好的会是谁？

以我们从小受到的课堂教育很多人会选择第三种，因为他们专注，他们认真，他们有大量的精力去完成它，但结果并不是这样，做的最好的是第二种人，最不好的恰恰是第三种人。

肯定很多人会提出质疑了，第三种人比第二种有太多优势为何没有他们有效率，正是因为他们这些优势，所以他们的效率和质量才会如此低。

心理学是这样解释的，当你有充足的时间完成任务时，你的潜意识会自动进入舒适区，然后你的节奏会变慢，反正时间很长完全足够，你悠哉悠哉的去做它，但在限定之前完成时，质量却给不了分数。

一直处于忙碌的工作状态，该怎么样挤出时间去享受生活？

那个工作特别忙碌的话，也总是会有停歇的时候吧。

那么当自己休息的时候，就要充分利用好这个时间，好好享受一下生活呀。

比如：每天早点到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休时，和同事玩个桌游，也蛮好；下班后，去小清新的饮品店坐坐也蛮不错。

1.早起给自己好好做顿早餐

要工作很繁忙的话，想挤出时间享受生活的话，建议早起。早上起来，可以慢悠悠的洗漱，然后给自己做份丰盛的早餐。

比如说：热个牛奶啊，做个简易版的三明治啊。打个鸡蛋放入平底锅中，看鸡蛋与油碰撞时，发出呲啦呲啦的响声，这个感觉比较美妙。

然后拿片吐司，依次放上火腿切片、肉松和煎蛋，在挤点儿沙拉酱，盖上吐司。

然后，放个音乐，边听边吃早餐，简直不要太惬意。

2.下班了，可以去商场或夜市逛逛

如果上班一直非常忙碌的话，那就好好利用下班的时间呀。

总不可能说，这个班会无休无止的上，压根儿就没有固定结束的点儿吧，这总归是不太可能的哈。

然后呢，可以去家周边的夜市区逛逛啊，寻觅一下，看有没有什么好吃的东西。

每逢晚上，夜市都很热闹的，找找看有没有想吃的食物。或者说去大型商场逛逛也可以啊，吃喝玩乐一应俱全，就走走看呗，想体验什么，就去玩呗。

3.周末，找个好玩的地儿，玩起来

要是上班很忙，挤不出来时间，那等休息日或节假日的时候，出去放松一下也可以呀。可以提前查查，附近有没有好玩的景区，或者说自己特别想去的地方。

一般，简单搜一搜，肯定是能找出一两个地儿的。敲定之后，规划好路线就去那里玩呀。

再比如：哪哪新开了一个公园，直接过去转转啊。要么就以自己的兴趣爱好出发，喜欢玩刺激类的项目，就和朋友去玩山地越野车。

要是不太喜欢吵闹，想独处，也可以去书店逛逛啊。

我是觉得人不能只上班，该休息还是得休息，不然就成了工作机器了，完全没有任何生活乐趣可言啦。

毕竟工作就是为了生活嘛，要是自己的生活里就只有工作，那就换个活法儿呗。

例如：早起半小时，做些自己喜欢的事儿，再或是运动一下啦。

午休的时候，可以看个微电影啥的，都是一种放松啊，最重要是不能让自己一直绷着就对了。

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