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在一切破旧褪色中，永远保持闪烁
1、早餐一定要吃 而且要有营养
2、把生活状态要找回来 晚上与白天要分清
3、身材与健康都要进行 要计划 要行动
4、多留空间增长自己 偶尔参与聚会
5、生活别做混子 用心做好自己当下的小事情
6、处理关系 换位思考 不值就果断一点
7、无意义的事绝不勉强自己 有意义的事情一定要争取
8、不能频繁吃外卖 自己动手丰衣足食这句话永远没错
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