头皮屑多是什么原因(头皮屑多是怎么回事？)

相信对大家来说,有一头乌黑的头发可以给自己的外观加分,而在生活中有一些人会发现自己头皮屑比较多,那么头皮屑多是什么原因呢?

1、头皮癣

头皮癣的发生会导致头皮屑过多,而且经常会出现同样的现象,并且会让人的头发表面看上去有一层银白色的鳞屑覆盖,这多数是因为不良的生活习惯导致。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是导致头皮痒并且头皮屑过多的主要原因之一,在发生脂溢性皮炎后患者的头发会比较干燥,而且头皮上经常会有油性分泌物,这种情况多数发生在成年人身上。

3、经常熬夜

现在很多年轻人对于熬夜可以算得上是家常便饭,有可能是工作上面的原因,我们生活中玩手机的人可以算得上是占了80%多,这样的话就会导致我们的头皮屑增多。这是因为经常熬夜会使我们体内内分泌失调,身体的各个器官运作不协调,而且还达不到正常的新陈代谢,时间长了就会形成头皮屑。

4、不注意清洁

对于一小部分人来说不洗头已经养成了习惯,尤其是那些比较懒惰的人或者条件不允许的,无论是哪种原因,不洗头很容易使我们的头发变得干枯毛躁,头油也很多,这样的话头皮屑自然而然的就会产生,因此如果想减少头皮屑的话,就应该保证头皮的干净整洁。

5、刺激性食物

食用刺激性的食物也可能会导致头皮屑增加,如油炸类食品,这类食品味道不错,但这也刚好对了糠秕孢子菌的味口,糠秕孢子菌生长旺盛,头屑当然也会增多了。

6、染发、烫发之后

不知道大家有没有过刚染、烫头发没几天,就发现头发上有头皮屑在那里安营扎寨的经历,凡事有得有失,头皮屑也比较容易发生在染发及烫发之后,让你在美了几天之后,就开始为那些不美的头皮屑而发愁。

头皮屑多是怎么回事？

说起头发，那真是现代年轻人的心头大患，一不注意就秃头，姑娘们还绝对不选秃头勇士。

头皮好似头发生长的土壤，如果土壤不健康，很难有清洁光亮的头发。头皮除了肉眼可见的部分，还有我们肉眼见不到的部分，完整的头皮分为：表皮层、真皮层、皮下组织等复杂的组成部分，还含有丰富的皮囊和汗腺。

今天我们先来看看，健康头皮的四个标准，让发友们能够轻松判断头皮问题出在哪里，提前把脱发、掉发扼杀在摇篮里，也避免由于简单的头皮问题而引起的恐慌。

标准一：无肉眼可见的头屑

头屑本来是头皮正常的新陈代谢产物，是头皮脱落的角质细胞、含有部分油脂的分泌产物。正常情况下，油脂不会被明显的看到，而在某些刺激作用下，不成熟的角质细胞才会大量产生、结块脱落，形成我们常说的头屑。因此，只要正常的1-2天洗头，也看不见头屑的情况，基本就是正常现象。

标准二：头皮放松无紧绷感

现代人生活压力大，精神紧张，头皮很容易处于紧绷状态。头皮紧绷一般来自于精神疲劳，睡眠不足，或者情绪紧张。总之，头皮紧绷多来自于精神方面的压力。只要头皮没有紧绷感，按压头皮没有特别敏感的刺激就行。

标准三：无瘙痒感

头皮瘙痒与头屑也有一定的关系。头皮瘙痒是由于头皮菌群遭到破坏，若不加以治疗，会引起油脂、代谢失衡，使整个头皮状态紊乱。头皮在正常情况下，没有特殊瘙痒状态就是正常的。

头皮瘙痒可以通过使用调节头皮出油的洗发水，例如酮康挫洗剂。要避免抓挠，注意个人卫生，避免饮酒，忌食辛辣刺激的食物。

标准四：头皮能较长时间保持清爽

很多发友会抱怨，我刚洗完头就油腻了。这是最典型的头皮出油多。只有头皮能够在正常的时间里保持清爽状态的头皮，才是健康头皮。

除了最基本的健康头皮判断标准，如果遇到常见头皮问题，我们应该怎么治疗呢？

1、头皮油腻

有一部分人，头皮油脂腺分泌旺盛，油脂物质布满发丝根部和整个头皮。即使刚清洗过，头皮在一天内也会变得很油腻，甚至还会堵塞毛孔，滋生细菌。

遇到这种情况，我们首先要判断头皮是什么疾病。如果头皮有点红，迅速发展为脓包则是毛囊炎。如果只是单纯的出油多、头皮发亮则是皮脂溢出症。

建议：充足睡眠，少吃油腻、辛辣的食物，多吃蔬菜水果。可使用硫磺皂洗头，或者遵从医嘱使用水杨酸软膏等药物，也可以使用酮康挫洗剂清洗头发。

2、头皮痒

前面我们提到过，头皮发痒，忍不住抓挠，其实是真菌引起的，如果一味抓挠，只会让头皮进一步损伤，让大片头屑掉落。

对于头皮瘙痒，除了使用酮康挫洗发剂清洗头发之外，还要少吃辛辣油腻的食物，忌烟酒，因为刺激的食物会加重瘙痒的感觉。除此之外，保持头皮清洁也非常重要，尽量1-2天清洗一次。

3、头屑过多

头皮出现大量头屑，还伴有瘙痒，则是头皮糠疹（头屑），这是由马色拉菌引起的皮肤病，头屑反复发作，会让头皮细胞受损，长期下来会导致脱发。

头屑的局部治疗办法是：减少皮脂，杀菌消炎，去屑止痒。可以使用酮康挫洗剂，最初每周两次，如果效果不好，可以每天使用一次，但是头皮有破溃，有伤口的人不适合使用。

4、脱发

头皮脂肪过量溢出，常会伴有头屑过多，头皮油腻，最后会出现有规律的头顶或者额角脱发的现象，这也就是我们常说的脂溢性脱发，脂溢性脱发具有一定的遗传性，后天很难改变脱发的最终发展结果，但是可以延缓脱发发展进程和出现时间。

建议：戒烟忌酒，减少精神压力。使用无刺激的中性洗发水或者弱酸性洗发水，洗头水不能过热。日常饮食尽量清淡，保证充足的睡眠，适当按摩头皮，保证充足的头皮供血供氧。同时，要积极配合治疗，目前除了用药米诺地尔、非那雄胺外，还可以通过植发改变脱发后的脱发状态。

有头屑是什么原因?

可能是脂溢性皮炎。x0dx0a头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是一种由马拉色菌（真菌中的一种）引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生，从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落，这种脱落的鳞屑即为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性和病理性。x0dx0a通常根据头皮屑的多少，在临床上分成不同的疾病。x0dx0a1.头皮是正常的，仅仅有头屑，梳头的时候，掉头屑，这种情况我们称它是头皮的单纯糠疹。x0dx0a2.如果头皮屑非常多，而且皮层很厚，上面有红斑，头发可以成束，而且身体的其他部位也有皮疹，那么我们诊断就可能是银屑病。x0dx0a3.如果说头皮上的鳞屑是油腻性的，头发油腻、干枯，头皮上也有些红斑，那么这个就可能是脂溢性皮炎。x0dx0a4.头皮的鳞屑非常厚，鳞屑呈干燥的粉末状，这种情况多半是头皮石棉状糠疹。x0dx0a5.有一种头癣也可以引起头屑的增多，主要是白癣，同时会伴有脱发，真菌学检查阳性，诊断比较容易。x0dx0a这些都是临床上比较常见的头屑种类。

为什么会有很多头皮屑？

头上有很多头皮屑，考虑有三种可能：第一种是银屑病；第二种是脂溢性皮炎；第三种是毛发红糠疹。1、银屑病的病因不清，目前考虑免疫失调或紊乱引起本病可能比较大，在治疗上可以口服复方氨肽素片和复方甘草酸苷片，外用二硫化硒洗剂洗头，外用卡泊三醇搽剂或地奈德软（乳）膏。2、脂溢性皮炎主要是由于过敏引起，在治疗上可以使用采乐或者二硫化硒洗头，口服盐酸左西替利嗪片，外用地奈德软（乳）膏和易菲莎软（乳）膏。3、毛发红糠疹的病因不清，也可以口服阿维A胶囊，外用地奈德软（乳）膏治疗。

头皮屑多的主要原因

1、生理原因,头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。

2、皮屑芽孢菌的影响,在皮脂腺分布的部位,存在一种皮屑芽孢茵微生物,正常时与人和平共存,但是当某些人有时候会突然失去对此种微生物的抵抗力,从而导致皮屑芽孢菌使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。

3、头皮细胞功能失调,老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,会由于头皮细胞的新陈代谢过程出现病变,使头皮细胞成熟过程不完全而导致头皮以片状剥落。

头皮屑多的其他原因

除了上述3中主要的生理原因外,引起头皮屑多的原因还有其他一些不良的生活习惯导致,比如以下几种:

1、洗头时,洗发水没有冲洗干净,或者使用脱脂力过强的不良洗发精或其他不良美化用品;

2、头皮分泌过多的皮脂,与尘埃等物混杂在一起,久而久之,干掉后就形成了头皮屑。
3、饮食不当、饮酒、及刺激性食物,胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2;

4、体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

5、此外,一些外在因素如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因都会造成头皮屑过多。

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