脚臭怎么治(脚臭怎么治疗)

脚臭是很多人都存在着的问题,而且有脚臭会让人非常烦恼,常让人闻到难闻的气味,这样实在是让人非常尴尬。那么脚臭怎么治呢?一起来了解一下吧。

1、勤洗脚

脚臭一定要勤洗脚,每天上床入睡前,用五六十度的热水,好好泡一下脚,不仅能去除臭味,还能促进血液循环,对身体超级好。每天泡15-20分钟。长期坚持下去,半年之内,脚臭的程度就会有一定的改善。

2、用萝卜水或者绿茶泡脚

把半个萝卜洗干净切成片放在水里面,大火煮三分钟后用小火煮5分钟,水温降到50℃的时候泡脚即可,白萝卜里面含有的硫氰酸苯酯具有杀菌消炎的功效。另外也可以在泡脚水里面加入少量的食盐和25克绿茶,每天泡脚15分钟,持续泡三天左右,茶叶具有吸附和收敛的功效,里面含有的单宁酸能杀菌消毒,尤其是能杀灭丝状菌。

3、米醋泡脚

每天洗脚的时候,加入一些米醋,坚持下去,可以去除脚臭,很有效,要坚持一周以上,去除脚臭明显,自己都可以感觉出来明显变化。

4、鞋子里面放置干燥剂

可以在运动鞋鞋垫下面放几包生石灰,能吸附汗液,帮助去除脚臭。另外也可以在鞋子里面喷洒适量的白酒,一直让海绵吸收为止。做好局部的清洁和卫生,每天至少要洗一次脚,尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。另外要定期的修剪脚趾甲,防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。

5、保持脚部干爽

平时要尽量多穿透气性较好的鞋子和袜子,勤换鞋垫。晚上回到家后把鞋子放到通风的地方保持鞋内环境的干燥,多备几双鞋轮换着穿。保持每天洗脚和换洗袜子的好习惯。回到家里后尽量让双脚从鞋子中解放出来。另外,要记得定期修剪指甲。因为脚指甲在过长以后也是藏污纳垢之处,时间久了也会散发出臭味。如果脚底汗腺较多,可以适当涂抹一些止汗露。

脚臭怎么治疗

脚臭怎么治疗

脚臭怎么治疗，脚上有大量的汗腺，容易出汗，导致大量的细菌生长，所以脚容易臭。脚臭是一件令人尴尬的事情。脚臭的原因很多，治疗脚臭需要对症下药。下面来看看脚臭怎么治疗？

脚臭怎么治疗1 1、选择透气的鞋子和袜子

长时间穿不透气的鞋子和袜子，经过一天的走路或者剧烈运动，就会分泌大量的汗液，再加上不透气会产生真菌，从而形成了脚气，导致脚臭。尽量选择宽松并且舒适、透气性比较好的运动鞋。鞋子和袜子每天要更换一次，回家后把鞋子放在通风透气的地方。

2、用萝卜水或者绿茶泡脚

把半个萝卜洗干净切成片放在水里面，大火煮三分钟后用小火煮5分钟，水温降到50℃的时候泡脚即可，白萝卜里面含有的硫氰酸苯酯具有杀菌消炎的功效。

另外也可以在泡脚水里面加入少量的食盐和25克绿茶，每天泡脚15分钟，持续泡三天左右，茶叶具有吸附和收敛的功效，里面含有的单宁酸能杀菌消毒，尤其是能杀灭丝状菌。

3、鞋子里面放置干燥剂

可以在运动鞋鞋垫下面放几包生石灰，能吸附汗液，帮助去除脚臭。另外也可以在鞋子里面喷洒适量的白酒，一直让海绵吸收为止。做好局部的清洁和卫生，每天至少要洗一次脚，尤其是仔细清洗足底以及脚趾缝等容易出汗的位置。另外要定期的修剪脚趾甲，防止让污垢或者细菌藏匿在指甲里面。

4、使用葛根或者白矾水洗脚

把50克葛根清洗干净研磨成细末和50克白酒、适量的水放在锅里面进行煎煮，水温降到40℃之后再洗脚，每天洗一次左右即可。另外也可以在洗脚水里面放入2两白矾，泡脚10分钟，坚持一个星期即可去除脚臭。每次洗完脚之后可以把适量的爽身粉撒在脚上，能够快速的'吸收脚汗，达到了除臭的功效。

温馨提示

平时要保持脚的干燥和卫生，养成每天泡脚的好习惯，泡完脚之后及时使用毛巾擦拭干净。期间不能吃辛辣刺激性的食物。对于脚出汗比较严重的人群，可以在医生的指导下合理的使用止汗剂来改善脚臭的问题。

泡脚时可以在泡脚水里面加入15升左右的米醋来掩盖脚臭。另外也可以对阴陵泉穴进行按摩，可达到补养脾胃以及改善脚汗和下肢浮肿的问题，使用大拇指对此穴位按压到局部发酸为止，每个穴位按摩5分钟。

脚臭怎么治疗2盐姜水洗脚

睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次后，脚臭、脚汗就能慢慢缓解。

萝卜水洗脚

取白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟后，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待不烫时洗脚，连洗数次后便能有效去除脚臭。

脚出汗是什么原因

脾胃失调

中医当中认为，手脚汗多是由于脾胃功能失调导致的，分为虚实两种类型。脾胃虚弱的人还会有口干舌燥、心烦不安等情况出现。

脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。

紧张情绪

手脚多汗是由于交感神经过度兴奋，这样往往会导致学习，工作或社交的困扰。患者大多数时候脚部都是湿湿的。

学龄中的青少常因大量手汗将考卷弄湿而影响考试，经常是试卷未写就已经湿了。青少年不敢与人牵手，连握手都成问题。严重时手掌甚至会出现湿疹皮肤炎的症状。成年后，也造成他们在工作上与社交活动上的不便。

遗传

因为遗传基因中的皮脂腺发达，所以易造成手脚多汗的原因，比如衣服总有洗不去的黄渍，也不敢穿着无袖上衣，最重要的是在与人接近时，多了莫名的心理负担与畏惧。

因此，手脚汗太多可能严重影响到学习、社交、工作而造成莫大的困扰，从而导致患者性格孤僻、内向、不善与人交往、社交场合缺乏信心，甚至自卑，也会影响学习、求职。

脚臭怎么治疗3 中医法去除脚臭

丁香除臭：首先，我们要准备一些麻黄根、丁香、木香、黄柏各十五克，每天用来洗脚三次，连用数日就会感觉到效果明显了。

白矾除臭：准备15克白矾和15克葛根，研成粉末之后煎水，每天用来洗脚并且热水浸泡，连用十天之后就会痊愈了。

明矾除臭：准备30克明矾和6片干姜，再用水煎，然后用汁液泡脚，每天两次，每次浸泡三十分钟，一个星期就可以见到明显的效果。

白芷除臭：准备60克白芷、60克防风，川芎、细辛、苍术、白矾各30克，一起研成细末装瓶备用，用的时候把这些药粉洒入鞋子里面，隔日用药一次，或者是取药末20克，放入洗脚盆内用沸水冲泡，等到温度适合的时候再浸泡十五分钟，连用一个星期之后就会有明显的疗效。

柠檬汁擦脚：很多人对于柠檬汁的印象是充满柠檬香的饮品，其实柠檬也是可以治疗脚臭的，它具有很强的抗菌功效，脚臭的患者准备一个柠檬，榨汁以后倒入五十毫升的开水，混合以后用来擦脚是可以去除脚臭的。

茶水泡脚：把茶叶放在鞋子里面确实是可以除臭的，因为茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里面也能去除鞋子当中的异味，同时还可以用来泡脚，隔夜的茶水泡脚是有除臭效果的。

把茶叶放进水里面，煮沸以后泡脚即可，隔夜的茶水加热以后也可以泡脚，在茶水里面加点盐是最好不过的了，这样既能除味又能杀菌。

脚臭的味道相信大家都闻过，谁也不想拥有脚臭的毛病，所以平时我们还是要注意预防和治疗的。

去脚臭最有效的方法

脚臭x0dx0ax0dx0a病因症状x0dx0ax0dx0a“脚臭”是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。x0dx0ax0dx0a出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。x0dx0ax0dx0a自疗注意事项x0dx0ax0dx0a（1）要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。x0dx0ax0dx0a（2）平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。x0dx0ax0dx0a（3）积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。x0dx0ax0dx0a（4）勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。x0dx0ax0dx0a（5）情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。x0dx0ax0dx0a（6）本症以外治法为主。x0dx0ax0dx0a自治疗法x0dx0ax0dx0a（1）将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。x0dx0ax0dx0a（2）用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。x0dx0ax0dx0a葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，x0dx0a1周后，可除去脚汗引起的脚臭。x0dx0ax0dx0a洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，x0dx0a每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。x0dx0ax0dx0a（5）洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。x0dx0ax0dx0a避免误诊x0dx0ax0dx0a患脚臭者，特别在夏季，由于热气及活动后脚汗增多，如常用冷水冲洗，可造成下x0dx0ax0dx0a肢静脉曲张。x0dx0a1.经常洗脚x0dx0a2.在脚上使用爽身粉x0dx0a3.使用止汗剂x0dx0a4.经常更换袜子x0dx0a5.穿通风的鞋子x0dx0a6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑料袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚部，再予以擦干，连续如此一周，接着再每周一至两次x0dx0a7.经常泡脚x0dx0a8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦干后撒爽身粉，可防止脚臭复发x0dx0a9.也可以粗盐溶于水泡水x0dx0a10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶于水泡脚，都有除臭的作用x0dx0a11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭x0dx0a12.保持平静x0dx0a13.注意饮食x0dx0a14.勿过度劳动足部x0dx0ax0dx0a简易偏方治脚臭x0dx0a来源：医药星期三x0dx0a责任编辑：adminx0dx0a1．用白萝卜水泡脚：取大白萝卜适量，洗净，切片加水煮。取水泡脚，每日2次，可治脚汗、脚臭。x0dx0a2．用醋水泡脚：取米醋50毫升，加水1000毫升，泡脚15分钟，每周2次。x0dx0a3．用浓盐水泡脚：取100克食盐，加1000毫升热水，待盐溶解后泡脚。此法对于出脚汗多疗效颇佳。x0dx0a4．用小苏打水泡脚：取10克小苏打粉溶于1000毫升水中，泡脚15分钟，每周泡2次。x0dx0a治疗脚气九法x0dx0ax0dx0a1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。x0dx0a2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。x0dx0a3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。x0dx0a4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可见效。x0dx0a5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。x0dx0a6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。x0dx0a7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。x0dx0a8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。x0dx0a9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3在左右可见效。x0dx0ax0dx0a萝卜熬水除脚臭x0dx0a有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。x0dx0ax0dx0a土霉素去脚臭x0dx0a不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。x0dx0ax0dx0a盐姜水洗脚除脚臭x0dx0a热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。x0dx0ax0dx0a按摩穴位治脚气与脚臭x0dx0a洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。x0dx0ax0dx0a煮黄豆水治脚气x0dx0a用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。x0dx0ax0dx0a无花果叶治脚气x0dx0a取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。x0dx0ax0dx0a白醋防治脚气x0dx0a脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。x0dx0ax0dx0a啤酒治脚气x0dx0a把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。x0dx0ax0dx0a高锰酸钾水泡脚治脚气x0dx0a用高锰酸钾水泡脚，每月泡一次，可不再复发。方法：用半盆温水放人两粒（小米粒大小）高锰酸钾，水成粉红色，双脚浸泡三五分钟即可。x0dx0ax0dx0a黄精、食醋治脚气x0dx0a黄精250克、食醋2000克，都倒在搪瓷盆内，泡3天3夜（不加热、不加水）后，把患脚伸进盆里泡。第一次泡3个小时，第二次泡2个小时，第三次一个小时。泡3个晚上即可。x0dx0ax0dx0a伤湿止痛膏治脚臭x0dx0a秋季，在脚掌和脚心处也“照顾”上两张，24小时后脚臭可消失。x0dx0ax0dx0a韭菜治脚气x0dx0a鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。x0dx0ax0dx0a嫩柳叶治脚气x0dx0a用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。x0dx0ax0dx0a酒浸斑蝥、槟榔治脚气x0dx0a斑蝥3克（此药有大毒，不可入口、眼内，30毫克为致死量，用时必须小心，开证明药店才卖）、槟榔片9克、全虫3克、蝉蜕2克、五味子3克、冰片3克，放入大口玻璃瓶内，用好白酒150毫升浸泡一周，去渣密闭备用。用法：将脚洗净，用棉签醮药涂患处（不要涂太多，止痒即可），涂药后，如患处起泡，用针刺破放水，用纱布包上即可，两三天即好。此方治疗多例脚气，屡屡见效。但必须会用，以免发生中毒。x0dx0ax0dx0aAPC治脚臭x0dx0a将一两片APC碾成粉状，分别撒在两只鞋里，1-2天投一次即可，有独特疗效。x0dx0ax0dx0a芦荟治脚气x0dx0a夏天，用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。x0dx0ax0dx0a碱面治脚气x0dx0a夏天脚出汗多，容易患脚气。晚上临睡觉前，用碱面一汤匙（即蒸馒头用的碱面），温水溶化后，将脚浸入碱水中泡洗30分钟左右，轻者两三次，重者四五次即好。x0dx0ax0dx0a花椒盐水治脚气x0dx0a花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。x0dx0ax0dx0a梨皮治脚气x0dx0a把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。x0dx0ax0dx0a用香熏烤止脚气痒。x0dx0ax0dx0a金霉素软膏治脚气，直接涂搽。切记，用过的金霉素软膏不可再作他用。x0dx0ax0dx0a白糖可治脚气x0dx0a脚用温水浸泡后洗净，取少许白糖在患脚气部位用手反复揉搓，搓后洗净，不洗也可以。每隔两三天一次，3次后一般轻微脚气患者可痊愈，此法尤其对趾间脚气疗效显著。x0dx0ax0dx0a火气太大，这不是病，在你买鞋子的时候要买一定要通气好的鞋子，那样就可能慢慢的环解，有异味，你要非常短的时间洗脚，一定要用热水，一定要热的。

脚臭怎么办 教你除臭方法

在《健康》杂志上有一个方法。
祛除脚臭的中医方法：
1、防风、自芷各60克，川芎、细辛、苍术、白帆各30克。共研细末.装瓶备用。用时将药粉撒入鞋内，隔日用药1次。或取药末20克，放入脚盆内，用沸水冲泡，待温度适宜时洗脚浸泡15分钟。一般连用1周后可有明显疗效。
2、麻黄根30克，丁香、木香、黄柏各15克，水煎，每日洗脚3～4次。一般连用数日即效。
3、白矾、葛根各15克，研末后水煎，每目洗脚并浸泡。一般连用10日可愈。
4、明矾30克，干姜6片，水煎，用汁泡脚，每日2次，每次浸泡30分钟，3～5天可见效。
祛除脚臭要注意以下几点：
1、保持良好足部卫生减少细菌滋生：每天清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽。涂上止汗剂，减少足部流汗。
2、尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。保持身体凉快，尤其在天气炎热的时候，因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。
3、穿着洁净的袜子。以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，可以帮助吸走汗水。避免穿着尼龙质料的袜子,有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子,避免穿着塑料鞋，鞋子内层洒上爽身粉帮助吸走多余的湿气。
4、平时注意保持心情舒畅，多吃蔬菜水果。

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