哪些人是乳腺癌高危人群(什么样的女性更容易得乳腺癌)

乳腺癌是一种令所有人心寒的疾病,高居我国女性恶性肿瘤第一位,而且发病率在不断上升,很多人担心自己也会得。那么哪些人是乳腺癌高危人群呢?

1、有家族遗传史的人

家族有乳腺癌病史,如果是一级亲属,母亲或者姐妹就要做相关的乳腺癌基因检测,这是一个危险因素。

2、有乳腺增生的人

良性的乳腺增生一般不会恶变,但临床发现,乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变,专家建议尽早治疗,不可拖延大意。

3、电离辐射过多者

有过多的X线胸透或胸片检查史者,这里需要特别指出的是每年一次的体检胸片或乳房的钼靶X线检查并不会明显增加发生乳腺癌的风险。

4、长期大量使用外源性雌激素者

长期、大量服用含有雌激素的保健品,尤其是绝经后长期使用雌激素替代产品或人工合成雌激素药物的女性,其发生乳腺癌的风险会明显增加。

5、内分泌异常及晚婚晚孕者

月经初潮早于12岁,绝经迟于50岁,40岁以上未孕或初次足月产迟于35岁。

6、无哺乳史的人

生育不哺乳或哺乳时间短会增加患乳腺癌的危险。

7、心情不佳的人

长期的紧张、焦虑、愤怒等情绪都是诱发乳腺癌的危险因素。这是因为精神刺激可改变人体内环境,从而影响内分泌系统功能,导致某一种或几种激素的分泌出现异常。精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素,都可能使本来应该复原的乳腺增生组织得不到复原或复原不全,久而久之,便形成乳腺增生。

8、高脂肪饮食的人

摄入过多高脂肪的食物,会引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病风险。美国一项对39个国家的调查表明,每日摄入脂肪量超过总入量30%(约65克)的妇女,乳腺癌发病率随脂肪摄入量增加而上升。母亲在怀孕期爱吃高脂肪食物。其女儿成年后比其他女子患乳腺癌的机会高2~5倍。

什么样的女性更容易得乳腺癌

日常生活中，很多女性不在乎自己的身体健康，导致了乳腺癌，一旦出现这种情况，想要治疗早已经是为时已晚了！有些女生患上乳腺癌的风险其实会更高，只是很多人都选择了忽视，最后造成了一生的遗憾！如果是你是以下几种类型的女生，那么一定要警惕，因为你患上乳腺癌的可能性会更高！

那些“夜猫子”，长期熬夜的人，绝对是患上乳腺癌的高危人群！很多女性在职场的工作任务繁重，所以哪怕是到了晚上也是完全没有休息，每天都要熬夜来完成自己的工作，一般这类女生的精神压力和心理压力也是非常大，正是因为这种精神和肉体双层的伤害，导致这类爱熬夜的女生很容易患上乳腺癌！

当然了，其实乳腺癌的发病和每个人的性格也有关，很多人可能会感到诧异为什么一个人患病会和性格联系在一起？其实关系还是有的，一个人的心理健康往往是会影响到身体健康的，很多脾气多变、情绪极其不稳定的女生在日常生活中很容易发怒，这就导致他们的身体更容易出现各类问题，乳腺癌就是其中一种！所以，想要避免这种情况，一定要学会控制情绪！

再者，乳腺癌的患病其实和遗传也有非常大的关联，很多有家庭乳腺癌发病史的人，最后也有极大可能患上乳腺癌，如果是家中有亲人有这种病史，那么一定要及时去医院检查，尽早排出隐患才是最为关键的！不然，很有可能导致你抱憾终身！

这5类女性已被列入了乳腺癌高危人群 快看其中有没有你

乳腺癌是目前在所有癌症当中比较高发的一种疾病，目前我国乳腺癌的发病人群集中在45-55岁之间，当然这其中也不乏有更年轻的患者，并且随着人们生活水平的提高，近几年癌症的发病率还在不断的增加，因此大家一定要高度重视这种疾病。

哪些女人容易患乳腺癌？

1、经常酗酒的女人

酒水里的酒精会刺激女性的乳房，导致泌乳素增加，随着泌乳素的增加也会进一步促进乳腺细胞的增长和癌变，如果不及时改善这种生活习惯，长此以往下去就会患上乳腺癌。据医学研究数据显示每天喝两杯酒的女性患乳腺癌的几率是不喝酒的女性的120%。

2、脾气暴躁，爱生气的女人

对于经常爱生气的女性而言当自己长期处在负面情绪当中，就会导致体内激素发生紊乱，雌激素也分泌异常，另外整个人还会表现的比较悲伤，大大增加癌症的发病风险。

3、有家族遗传史的女人

遗传因素是乳腺癌发生的不可逆因素，有关调查显示，有百分之五的乳腺癌患者是因家族遗传产生的，可见对于有乳腺癌亲属的人要比正常的家族患乳腺癌的风险要高。

4、爱吃高脂肪食物的女人

乳腺癌发生和女性体内激素的分泌有直接关系，对于经常爱吃高脂肪类食物的女人来说，由于脂肪内部含有一种名为芳香化酶物质，可以增加体内雌激素的分泌，导致女性体内的乳腺细胞过度的增生，最终发生癌变，出现乳腺癌。

如何预防乳腺癌的发生？

1、选择合适的内衣

女性在选择内衣时一定要坚持以舒适为主，不要为了展示自己的身材选择比较紧的衣服，也不要选择比较宽松的内衣，另外内衣的材质尽量以透气性较好的棉质材料。

2、养成一个好的生活习惯，按时作息

很多年轻的女性都有熬夜、抽烟喝酒的习惯，这些不 健康 的生活习惯会大大增加乳腺癌的发病率，女性朋友一定要做到按时作息，养成一个良好的生活习惯。

3、定期检查身体

女人一旦到了40岁，就要多爱护自己的身体，定期去医院做体检，做一个乳腺癌筛查，明确自己的乳房发的 健康

除了上述3点之外，大家还可以从饮食上入手，平常多吃一些乳房喜欢吃的食物，多吃一些坚果类食物，因为坚果类含有很多对人体有益的抗氧化剂和维生素E，经常食用可以修复受损细胞，降低乳腺癌的发病风险。

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