辐射影响备孕-六种小方法可以解决辐射问题

辐射影响备孕-六种小方法可以解决辐射问题

1、防辐射植物景观

仙人掌类带刺的身体肉质厚，含水分多，易于吸收和化解周围环境的电磁场辐射毒素，减少室内外的污染，有益人体健康。

2、电脑显示器加滤色版

在操作电脑时在显示器上加一块计算机专用滤色板，以减轻射线的危害。而且，室内尽量不要放置闲杂金属物品，以避免形成电磁波的再次辐射。

3、调整屏幕亮度

一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之则小。因此，屏幕不宜太亮，以减少屏幕辐射对人体的侵害。

4、远离显示器屏幕

准妈妈在操作时应与显示器保持适当的距离。正确距离应在显示器0.5米以外。

5、多用清水洗脸

准妈妈在操作电脑后，要用清水洗脸。因为在操作电脑时，脸上吸附不少电磁辐射的颗粒，形成了脸部的电磁污染，对皮肤有损害。一般来说，受到电磁辐射后，用清水洗脸，可使辐射减轻90%以上。

6、食物抗辐射

多食用胡萝卜、豆芽、西红柿、油菜、海带、卷心菜、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。

日常生活中做好防辐射是很有必要的，孕妈妈应该如何避免辐射呢？

很多辐射能够对孕妇产生不良的影响，日常生活中做好防辐射是很有必要的，孕妈妈应该如何避免辐射呢？

第一个，产检时，不要接触到有辐射的区域，不要做有辐射的检查。

孕妇怀孕之后最常去的地方一定是医院，因为需要定期的产检，以保障孩子的健康。医院有一个检查，就是放射科，所以当孕妇前往医院进行检查的时候，一定要避开这些有辐射的区域。同时，如果在备孕之前，需要进行体检的话，一定要告诉业务人员，自己正在备孕，不能接受有放射性的检查。放射性检查，尤其在备孕期间，会杀死身体中很多细胞，不利于怀孕,如果怀孕，也会对孩子产生影响。

第二个，家里放置防辐射的物品，保障孕妇在一个健康的环境。

现在市场上有很多防辐射的物品，但是如果孕妇使用的话，一定要选择可靠，而且有安全保障的产品。在家里放置防辐射的物品，是非常重要的，这能保障孕妇在一个健康的环境中孕育宝宝，身心健康，让宝宝健康的成长。

第三个，适量运动，或者选择阅读等其他放松方式，不要长时间的接触电子产品。

电子产品对我们生活带来很多的便利，但是它也会产生很多的辐射。孕妇在怀孕的时候，可以减少对电子产品的使用。可以做一些适量的运动来减少对电子产品的依赖，适量的运动是有利于后期的生产的。同样还可以选择书本阅读这样的方式来远离电子产品，这样可以缓解孕妇的焦虑，同样安静的学习，也是一种良好的胎教方式。

孕妇在怀孕的时候一定要注意方方面面的影响，关爱孕妇健康，就是关爱孩子的健康。孕妇处于安全稳定的环境，是非常至关重要的。

怀孕需要防辐射吗，怀孕要穿防辐射么

对于处于怀孕期的妈妈们来说，孕期是有很多禁忌的，有很多食物不能吃了，有很多事不能做了，她们也在努力的控制着自己。有一点是要特别注意的，孕妈妈们一定要让自己远离辐射，过多的辐射会对肚子里的小宝宝有很恶劣的影响。那么，怀孕需要防辐射吗?怀孕要穿防辐射么?

怀孕需要防辐射吗
怀孕之后是需要防辐射的，首先，肉、蛋、酸奶、牛奶这些优质蛋白质可以减轻辐射后小肠吸收功能障碍。其次，膳食中的脂肪选用富含必需脂肪酸和油酸的如花籽油、大豆油、玉米油、茶籽油或橄榄油。水果中富含果糖和葡萄糖对辐射防护效果较好，如苹果、橘子、桃子、李子、香蕉、葡萄、菠萝等。蔬菜选用富含维生素、无机盐和抗氧化剂的蔬菜，如卷心菜、马铃薯、番茄等。果蔬能够改善维生素C、B2或烟酸代谢的异常。酵母、蜂蜜、杏仁、银耳对辐射损伤有良好的防护作用。

怀孕后如果长时间接触辐射源(电脑、电磁炉、微波炉、冰箱、复印机，CT、磁共振相关设备等)就有必要穿着防辐射服(金属纤维、纺织纤维混织)。其金属网孔的孔径小于电磁波的波长1/4时，电磁波则不能透过金属网，从而达到防护作用，自孕八周至十五周，胎儿对于放射线会比较敏感，应尽早使用，到妊娠后期影响相对小些。但一般的生活环境下，目前没有科学证据证明穿防辐射服一定有益处。

怀孕要穿防辐射么
孕早期(14周以前，通常说的怀孕前三月)，是受精卵形成、受精卵着床、胚胎器官分化及形成的关键时期;孕中期(14-28周以前，大致怀孕4-7月)，是胎儿器官进一步生长、逐渐成熟的时期。任何干扰上述两个时期的因素均可能导致流产、染色体数目及形态结构异常(如21-三体综合征，即先天愚型痴呆儿)、畸形(如法洛四联症、多指并指、唇腭裂、先天性肛门闭锁)等。

各种电器在应用时都会产生电磁辐射，此辐射只有达到一定量时才能造成胎儿损害，引起上述疾病。我们日常生活与工作环境中，一般的辐射量均难以达到上述强度，生活中因电磁辐射导致胚胎发育异常的可能性很小，一般不需要穿防辐射服。对于在强辐射环境中工作的女性，如从事机房、放射科等工作的女性，在备孕及早中孕期可穿上防辐射服减少辐射，降低可能对胚胎及胎儿的损害。

怀孕穿防辐服是有一定辅助作用的，因为像电脑、微波炉、电视、手机等都有一定的辐射，如果经常使用，在怀孕后穿防辐射服，可减少对胎儿造成的辐射影响，从而有效的预防胎儿畸形的发生。如果怀孕后处在一个辐射较强的环境中，一般的防射服也不是很有作用。女性怀孕后，不能靠穿防射服，来防止辐射，尽量的要远离一些辐射，以免对胎儿造成不利的影响。

手机辐射对备孕有影响吗

手机辐射是造成孕妇流产，不育，畸胎等病变的诱发因素。 1至3月为胚胎期，受到强电磁辐射可能造成肢体缺陷或畸形。 4至5月胎儿形成期，受到电磁辐射可能引起智利不全，甚至造成痴呆。 6至10月为胎儿形成期，受电磁辐射可能导致免疫功能低下，出生后体制弱，抵抗力差。手机辐射对胎儿的影响，极易造成肢体缺陷、胎儿畸形、脑部发育不良引起智利不全，以及儿童期的癌症几率增加。不过通常在怀孕初期，比较容易造成重大的伤害，愈接近预产期，影响越小。

所以，在使用手机时，应该注意以下事项：
1.尽量少用手机。建议大家不要长时间使用手机，使用时，通话时间要短，尽量用发短信或用固定电话代替。
2.让手机离头部远一点。手机信号刚接通时，因为这时信号传输系统还不稳定，处在最大工作功率，此时手机辐射最大。因此，信号接通的瞬间最好把手机离头部远一点，这样能减少80%至90%的辐射量。等个几秒钟，信号稳定了，再接听电话。
3. 在手机信号强时使用。手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，所以要想减少辐射，最好在手机信号强的时候使用。信号不好时尽量不要用手机，可以找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方。
4. 使用康道防辐射耳机。为了保证通话质量，并避免辐射，我们可以使用康道防辐射耳机来接听电话，这样可以减少移动电话释放的99%以上的电磁辐射。尽量加大头部与手机之间的距离，以减少头部受到辐射。
5. 不要移动通话。移动电话最好不要边走边打。因为手机在移动过程中，需要重新寻找信号源，距离的变化，会影响手机信号的强弱，从而增大手机功率产生更大辐射。
6.睡眠或不使用手机时，因将手机放置在离人体较远的地方。切勿放在枕边及裤兜。手机在待机状态下同样有辐射，只是比较小而已。

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