二胎备孕要多长时间

二胎备孕要多长时间

1、二胎备孕要多长时间

1.1、最佳三年

女人的最佳生育年龄是在24至29之间，如果妈妈们是在24岁左右生的孩子，从护理宝宝的角度来说或，可以考虑间隔三年以后再生第二胎。

1.2、其次需要相隔两年以上

生第二胎间隔要两年以上主要针对于那些剖腹产的孕妇，这样可以让子宫完全愈合后再次生育。

1.3、迫切需要孩子的也可以考虑一年之内

对于一些年龄较大的孕妇，而又迫切需要孩子的，如果第一胎是顺产的话可以考虑在一年之内再生第二胎。

1.4、情急之下半年左右也可以考虑

半年左右生孩子在某种程度上面对母亲的身体要求比较大，相反损害也会叫大，因此，半年左右生第二胎的母亲必须是第一胎顺产，未进行哺乳，并且做过相应的妇产科检查后才可考虑生第二胎。

2、备孕的规划

2.1、规划有孩子后的生活蓝图：夫妻双方都要做好心理准备，有了宝宝后，将会是另一种生活的开始，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。

2.2、给夫妻双方一年的准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。

2.3、做健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。

2.4、养成健康的生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。

2.5、服用叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400微克叶酸。

2.6、停用口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。

3、准备优孕必知

3.1、做孕前检查：对于适龄的备孕女性，只正常性生活是很容易怀孕的，如果备孕一两个月还没有怀孕，建议到医院做孕前检查，检查是否有妇科疾病，任何一种妇科疾病都有可能引起不孕，具体引起不孕机率大小及是否需要治疗遵从医生的建议。

3.2、注意饮食：多女性朋友就是因为减肥过度或者是营养不良而患上不孕症的。平时多食用一些营养丰富的食物。尽量戒烟戒酒，烟和酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量，降低怀孕的几率。

3.3、保持心情舒畅，不要有过大压力：现代女性工作压力较大，加上老人催促生孩子，往往会加大压力，导致内分泌失调，影响受孕。

3.4、在排卵日期同房：准确掌握排卵周期，在排卵日期同房，科学受孕。

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