职场女性备孕4难题代表月亮消灭你们

职场女性备孕4难题代表月亮消灭你们

对于职场女性来说，在备孕的时候往往会遇到很多烦恼的问题，本文针对4个主要烦恼展开消除工作！

1。工作压力大，没时间、没心思备孕。

不管你是没时间还是没心思，归根结底还是可以说到“没心思”的份上，当妈妈的愿望不够强烈，意志不够坚定，才会让你有这些想法。你该怎么办呢？很简单，仔细权衡一下吧，在工作与家庭不能两全时，你要偏向哪种？

2。 生活方式不够“健康”，常加班，没体力。

其实可以不用那么拼的，如果真心想要宝宝，必须要保持充沛的体力，不仅是你，还有丈夫也应如此。这种情况，你可以适当地跟领导申请一下，比如出差可不可以让别的同事去，需要熬夜做的加班可不可以找个帮手一起干之类的。实在不行，不妨考虑换一份工作吧。有失有得，看开点就好。

3。 工作环境或工作性质有特殊要求，影响孕势。

在IT公司上班的姐妹，难免每天对着电脑，或是久坐不动。另外在一些美容美体之类单位上班的女性，会需要经常化妆、穿高跟鞋、紧身裤等，这些容易影响孕力。所以在上班时要多多注意了，如果经常坐着，要起来多动动；如果公司对你的穿着能不那么苛求便是最好了，如果对化妆及穿高跟鞋、紧身裤等非常严苛，那么就尽量一下班就飞速卸妆、换上平底鞋和舒适的服装。

4。 吃不好睡不好，营养跟不上，影响孕势。

许多单位可能有食堂，但是饭菜不合口味，不少女性会去外面的小餐馆吃，或者自己带饭。而周围的餐馆不排除有卫生隐患，自己带的隔夜饭又不够新鲜。有的女性也会由于工作忙而忘了吃饭，或是饥一顿饱一顿的，饮食习惯不合理，营养自然也就跟不上了。上班的姐妹们不能太亏待了自己的胃，注意平衡膳食，合理摄取营养，注重饮食调理。可以多吃豆类、五谷杂粮等富含植物雌激素的食物，避免喝咖啡、浓茶、酒等刺激性饮料。也不要过分依赖营养保健品。上班再忙也不要不吃饭，尽量也不要带饭，每顿吃新鲜的，去正规一些的餐饮店吃饭就OK了。

我要代表月亮消灭你 这句话出自哪里

　　1、出自《美少女战士》，“水冰月：我是维护爱与正义的美少女战士水兵月，我要替月行道，消灭你们！”
　　2、《美少女战士》简介：
　　TV animation名作《美少女战士Sailor Moon》系列是由东映动画（现·东映アニメーション）制作，朝日电视系播放，播放日期为1992年3月7日-1997年2月8日。5系列全200话（特别篇1话）。
　　播出后，节目平成教育委员会曾经描述本部作品平均11.6%的收视率概况；并且由于动画版的极高人气，连带影响了漫画版以及续作“R”的第二部故事产生，最后成为了一共五个系列的大作。
　　后更被改编为舞台剧（音乐剧）及实写版。
　　其官方网站于2002年正式上线，日均浏览量一度达90000人次，2012年7月6日在东京·六本木Nico Farre举行的纪念作品20周年的谈话活动中，发表了将会制作Sailor Moon动画新作的决定，另外，新的动画主题曲也确定将由偶像组合Momoiro Clover Z主唱。
　　新作其后命名为美少女战士Sailor Moon Crystal，透过NICONICO动画全世界同时播放。
　　2014年4月28日在NICONICO超会议3的Sailor Moon20周年企画特别舞台上，新作的制作STAFF与CAST隆重发表，新作将于2014年7月5日起通过NICONICO动画向全球同步放送。
　　3、故事剧情：
　　将变身少女与魔法战队两种热门元素进行了完美的结合，这一全新的形式不但使几位主角的形象深入人心，也增加了观众的代入感。华丽、动感的画面，出色的声优表现及几位主人公多姿多彩的变身过程与攻击招式令人印象深刻。播映后取得空前成功，引起日本全国性的热潮，完结后又推出四部TV续作，共200话，平均收视率11.6%。最高收视率达16.3%。此外，该作还有多部剧场动画作品，是日本动画史上的长寿动画名作之一。
　　原作漫画版与动画版存在许多不同设定的展开，动画原创故事较多。第2期的开篇为动画原创的“魔界树编”及第5期序盘“Neherenia复活篇”也为动画原创内容。
　　本作品的放映后，百合的女性爱好者受到波及，在那之前，百合主要为男性Fan。
　　本作品在北美、中南美洲，亚洲以外等地播映，同样反响是在The feminism（女权主义）的背景下，本作品“女性差别性的价值观的基础”的否定意见与“女性的权利进步的象征”的肯定意见两部分组成。
　　作为日本商业动画名作的代表，该作被译为多国语言，在亚洲、欧美等国家和地区播映，相关商品持续热销，在世界范围内拥有大量支持者。
　　2012年7月6日，Nico Farre举办的诞生20周年纪念活动中，发表了新作动画2013年夏天公开。主题曲将有Momoiro Clover Z负责预定。
　　其他番组中的衍生
　　1993年的第44回NHK红白歌合戦では応援合戦で出演者がSailor Moon、Mercury、Mars扮し主题歌『Moonlight伝说』を披露した。
　　新世纪Evangelionの监督庵野秀明は葛城ミサトのイメージはセーラームーンで主演する三石の姿を见てイメージを得たと语ったほか、同キャラクターデザインの贞本义行は葛城の前髪デザインは月野うさぎから拝借した物であると语っている。

职场女性想备孕，需要注意什么？

职业女性想备孕，首先要看你有没有慢性胃炎和痔疮，这都是职业女性会伴有的疾病。如果有疾病，要及时的进行治疗，避免在怀孕的过程中出现出血，造成贫血。职业女性平时吃饭一定要注意，不要经常的吃一些带有色素、香精和防腐剂的食品。需要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋，也可以自己自己做一些天然的食品，并且要注意不要喝酒，尤其是不要喝酒过度。

职场女性备孕法则

法则一，放松心情，心情的好坏在备孕过程中非常重要，很多职场女性备孕难的最主要原因就是，工作压力过大，心情紧张，导致备孕屡屡失败。备孕期间，良好的心情状态非常主要。
??♀?多运动
不要长期呆在办公室工作，长期的久坐，容易造成妇科疾病，多增加户外运动，不仅可以增强个人体质，还可以有有效增加成功好孕的几率。
?抓住排卵期
只有在排卵期的时候同房，才能够提升受孕的几率，职场女性备孕成功的秘诀就是要监测排卵。月经稳定，可以在家用排卵纸测排卵期，不稳定的话，可以进行B超监测卵泡发育。
?调整作息和饮食
注意不要经常熬夜，饮食要保证健康和营养，才能够提高卵子质量，增加受孕几率。
?和谐性生活
备孕是两个人的事情，职场女性要和丈夫一起共同努力，拥有和谐的性生活是成功备孕的关键，只有和谐的性生活才有助于成功受孕。
?注意事项
备孕时，注意防辐射，不要长期久坐，久坐容易发胖，也容易得妇科疾病，不利于备孕。备孕期间尽量不要化妆的，禁止使用含有害物质成分的化妆品。

职场女性怀孕很辛苦，职场女性应该如何备孕？

大部分没费哪些时间就怀孕了，但如同并不代表自身也是那样。每一个人的身体素质不一样，因此在这个事儿上的非常容易水平也是不一样的，最好是都需要挑选情况最佳的情况下备孕。但要是标准没很好，务必工作，或者企业也不可以调节工作时间，上夜班备孕也是还可以的，上夜班期内，能休息尽可能休息，下班回家后，多休息，留意补充维生素；但怀孕期间，也不提议再再次上班了。

饮食搭配要素，一日三餐一定要准时吃；要把身体的消化系统和新陈代谢循坏节奏感调节到较佳的情况；情绪要素，美美哒的情绪有益于备孕，而郁郁寡欢，工作压力过大也会对备孕有影响；备孕的情况下一般抗压强度的工作任务是能够再次的，一般抗压强度包含头脑和劳动力，过度疲倦的工作中不宜备孕。假如彻夜难眠的晚班，劳动效率比较大，没法获得充裕的休息，无法怀孕，也不宜怀孕早期。

还必须自身休息好，充足的睡眠让身体精神面貌好，而充分的营养成分，能够保障你的身体活力满满，每个部位都能一切正常的工作中。上夜班的情况下，备孕毫无疑问有一定的危害，终究精神实质上面有很多身心疲惫。表明你的城堡还没有很合适额；还有呢，月经全是按月来的，假如常常不按月来，乃至有的人常常按季来（增加过多），或是按周来（间距过短），这一城堡自身也是有问题的。冷食就少使用啦。

上夜班对备孕有一定的危害，能够试着明确提出更改提议，可是上夜班的女性多了来到，便说护理群体吧，几个并不是没日没夜的着上班。女性一般提早三个月就需要叶酸片，一直要吃到怀孕期间三个月。这一叶酸片对宝宝的神经生长发育有优良的功效，还可以合理防止畸形胎儿。是我国优生大力提倡填补的。

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