秋季唇干怎么办(嘴唇干裂起皮怎么办)

秋季唇干怎么办

秋季天气干燥，人体总是处于缺水的状态。表现出嘴唇干，嘴唇起皮，有些人就不停的舔嘴唇，唾液是没有油脂的，不停的舔嘴唇会更干燥甚至疼痛，并且还会发红，燥痛等。到底秋季我们该如何护唇呢？秋季怎样防止嘴唇干躁呢？嘴唇干躁起皮该如何养护呢？小编今天就给大家分享一下秋季护唇妙方。

如何护唇？

一、做唇膜

我们每周至少做两次唇膜，唇膜的作用是将嘴唇上的角质软化去除，让嘴唇保持红润状态。唇膜怎么来做，先将唇膜涂在嘴唇上，过5分钟后，再将其洗掉，然后轻轻的揉搓嘴唇，将角质去除。

二、涂上唇膏

出门一定要带上唇膏，因为出门前我们会涂上唇膏，但是在办公室吃早餐或是喝水吃饭的时候都会将其擦去，所以最好是随身携带，在吃完饭，喝完水的时候，稍微补上一点，让嘴唇随时保持湿润状态，这样才能防止嘴唇干裂。

三、多喝水

其实嘴唇干也是天气干燥身体缺水的反映，每天喝八杯水，八杯水如何来分配，早上空腹喝两杯白开水或是蜂蜜水，中午饭前喝两杯，下午喝两杯，晚饭前喝一杯，晚上睡前喝一小杯。给身体补充足够的水份，注意不能用碳酸饮料来代替，白开水最适宜。

嘴唇已经起皮如何养护呢？

一、晚上睡觉的时候在嘴唇上涂上蜂蜜，蜂蜜具有保湿滋润嘴唇的作用，第二天早上起来再洗掉，出门的时候涂上润唇膏，每隔两小时补一次。让嘴唇保持湿润状态，连续三天嘴唇就好了。

二、嘴巴开裂出血，涂润唇膏越涂越干，建议此时应补充维生素B。

三、红霉素眼膏比润唇膏更好。我们经常买的润唇膏主要成分是凡士林油脂，红霉素眼膏的成分含有大量的凡士林，不止如此，红霉素林对嘴唇发炎更有疗效，如果嘴唇干裂出血，用红霉素眼膏更好。

四、嘴唇起皮的时候会感觉很干很难受，这个时候就要防止用舌头去舔嘴唇，以免嘴唇红肿。多喝一点蜂蜜水。

五、嘴唇起皮的时候千万不要再吃辛辣的食物，否则会火上加火，会因上火嘴上起泡。吃一些清淡的食物，多喝水，喝汤。

嘴唇干裂起皮怎么办

秋季嘴唇干燥起皮主要有两个原因，一是因为缺少维生素，应该多吃各类食物，不能偏食，尤其要多吃新鲜蔬果。另一种情况是因为缺少水分，又或者是说话太多而口干。此时会感觉有一些死皮堆在嘴唇及嘴角合并的地方，一旦出现这种情况，就应该及时补水，并把嘴唇洗干净。
秋季嘴唇干燥的解决办法：
1、按摩嘴唇
经常按摩嘴唇，有助于促进血液循环，使嘴唇获得养分，增加营养，这样嘴唇自然就会变得滋润了。按摩的方法并不难，每晚临睡前用化妆棉沾一些蜂蜜，涂在嘴唇上，然后用手指头轻轻按摩就行了。
2、临睡前涂橄榄油
临睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上，然后擦干净即可。
3、嘴唇的死皮要用剪
很多人一旦唇皮翘起，就会用手去撕，但这样做并不正确，而且还有可能导致嘴唇出血，甚至感染。。唇皮翘起的时候，要用小剪细心地对着镜子剪掉。
4、不要让嘴唇碰到水
如果嘴唇已经开始干裂，那就尽量不要让嘴唇再碰到水。如果已经开始脱皮，那就最好连刷牙都停止一段时间。在嘴唇恢复的这段时间里，可以用口香糖或者牙线代替刷牙。
5、正确使用润唇膏
很多人都是等到嘴唇开始干裂的时候才使用润唇膏，其实润唇膏应该在嘴唇健康的时候就开始用了，如果嘴唇已经开始脱皮，就要停止使用。

当心，秋季天气干燥容易唇干唇裂，如何让嘴唇保持滋润？

唇部的肌肤是很敏感的，所以选择卸妆液的时候，一定要选择性质比较温和的。用清洁棉轻轻按压在双唇上大约五秒钟，然后再将双唇分四个区域，从唇角往中间轻轻擦拭。

唇部也是有死皮的，去除死皮也是保养唇部不可缺少的步骤。唇部专门去除角质的产品闻起来有一股薄荷的味道，这是因为它们含有清凉的薄荷配方。在让双唇平滑滋润的同时，还具有修复和镇定地功效，一个星期涂一次即可。如果你的双唇已经出现了小翘皮，千万不要感到惊慌。用热蒸汽对着唇部蒸三分钟，然后再用热毛巾敷一分钟左右，就可以把小翘皮融化掉。

按摩唇部也可以让你拥有一双迷人的双唇。首先是用大拇指和食指捏住上唇，然后食指不动，大拇指轻轻揉按，然后再用食指和拇指捏住下唇，也是大拇指不动。如此反反复复数次，就可以减少横向皱纹。

为了防止唇部干燥脱皮，必须随身携带润唇膏，特别是含有维他命e成分的润唇膏，可以防止双唇起皮。选择润唇膏的时候，要那种滋润效果较久的，且不容易脱色的润唇膏。

不要在唇部肌肤干燥的时候去用口水去舔唇部，这种暂时性的湿润是要不得的，并不能真正缓解干燥的唇部。还有就是不要经常咬唇，更不能在脱皮的时候去用牙齿或者用手撕它。如果是由疾病引起的，先去医院看看，然后再治疗。

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