冬季伤寒感冒怎么办

冬季伤寒感冒怎么办

时下正值寒冬，很多人都感冒了，最多的还是伤寒感冒，冬季得了伤寒感冒怎么办？冬季如何预防伤寒感冒？

冬季伤寒感冒怎么办？

医学上讲，感冒有风寒和风热两大类。在冬季，现在大都市人群基本过着屋内夏天（暖气所致），屋外冬天的气候。特别是室内外温差特别大的时候，人们从屋内到屋外，一受风寒，很容易感冒，这种情况下形成的感冒叫做风寒感冒，也成为伤寒感冒。伤寒的感冒的特点是受凉引起，以头痛、鼻塞、流清鼻涕为主要症状表现。

伤寒感冒该怎么治疗呢？中医认为是受风寒之邪外袭、肺气失宣所致，所以在治疗时，应以辛温解表为主，可服用连花清瘟胶囊、川芎茶调颗粒等，对伤寒感冒所引起的咽痛、发热、头痛等症状可明显改善。同时，得了伤寒感冒，要注意及时添加衣物，做好保暖防寒工作，防止再次受寒，加重病情。若伤寒感冒得不到及时、彻底治疗，病情演变恶化，可能会伤及心脏、肾脏等脏器，给患者带来极大的危害。

如何预防风寒感冒？

既然风寒感冒对人体的危害不小，积极预防风寒感冒非常有必要？

风寒感冒主要是受凉引起的，因此，在冬季人们一定要保暖，在气温骤降时，多穿衣物，防止着凉、受寒。

冬天，气温比较干燥，人体容易缺水，缺水后人体容易感冒，因此，一定要多喝水，每天补充足够的水分。

可以喝点板蓝根等，起到预防风寒感冒的作用。冬天受到风寒的时候，还可以喝点红糖生姜水，能够缓解风寒症状。

从饮食上做些防伤寒感冒的措施。如多吃些能御寒杀菌的食物，如大蒜、洋葱、芹菜等食物，经常食用可疏风散寒又能杀菌防病，对预防风寒感冒有一定的作用。

感冒了头痛又没有人在家该怎么办

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风寒感冒的治疗方法有哪些？

【食疗药膳】

（1）姜糖饮

[原料]生姜10克，红糖适量。

[做法]先将生姜洗净切丝，放入瓷杯或保温杯中，沸水冲入，加盖浸泡5分钟，加入红糖溶化即成。趁热顿服，服后盖被，如得汗不畅，一小时后可再服一次。

[功效]说明生姜具有发汗解表，温中止呕的作用。加红糖不仅为了调味，因红糖性温，能协同生姜发汗和胃。民间多用此方防治淋雨受寒，颇验。

（2）葱白粥

[原料]连须葱白7根，粳米60克。

[做法]先将粳米加水煮粥，待粥将成时加入葱白，稍煮一、二沸即成。趁热顿服，服后盖被取汗。

[功效]葱白发散风寒，和胃止痛。《神农本草经》称能“主伤寒寒热，出

汗，中风，面目肿”。说明其发散之力颇强，入粳米煮粥，可促进出汗作用，又

能调和胃气，使发汗而不伤正。

（3）二根汤

[原料]大白菜根3个，大葱根7个，红糖适量。

[做法]先将大白菜根、大葱根洗净切片，加水适量，煎煮10分钟，加入红糖溶化。趁热顿服，服后盖被取汗。

[功效]大白菜又名菘，《本草纲目》称能通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。加葱白、红糖温寒发汗。用此方治外感风寒之兼有肠胃症状者较宜。

【中医治法】

[治法]辛温解表，宣肺散寒。

[常方]荆防败毒散

[方义]本方以荆芥、防风解表散寒；柴胡、薄荷解表疏风；羌活、独活散寒除湿，为治肢体疼痛之要药；川芎活血散风止头痛；枳壳、前胡、桔梗宣肺利气；茯苓、甘草化痰和中。

[处方]羌活4.5克，柴胡4.5克，前胡4.5克，独活4.5克，枳壳4.5克，茯苓4.5克，荆芥4.5克，防风4.5克，桔梗4.5克，川芎4.5克，甘草1.5克。

[用法]上药用水300毫升，煎至240毫升，温服，每日一剂。

[加减]风寒重，恶寒甚者，加麻黄、桂枝，头痛加白芷，项背强痛加葛根；风寒夹湿，身热不扬，身重苔腻，脉濡者，用羌活胜湿汤加减；风寒兼气滞，胸闷呕恶者，用香苏散加减；表寒兼里热，又称“寒包火”，发热恶寒，鼻塞声重，周身酸痛，无汗口渴，咽痛，咳嗽气急，痰黄粘稠，或尿赤便秘，舌苔黄白相兼，脉浮数，解表清里，用双解汤加减。

【中药处方】

（1）加味香苏散

[主治]发汗解表。四时感冒，头痛项强，鼻塞流涕，身体疼痛，发热恶寒或恶风，无汗，舌苔薄白，脉浮者。

[处方]紫苏叶4.5克，陈皮、香附各3.6克，甘草2.1克(炙)，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜2片。

[用法]上锉一剂。水煎，温服，微覆似汗。

（2）三拗汤

[主治]疏风宣肺，止咳平喘。感冒风邪，鼻塞声重，语音不出，或头痛目眩，咳嗽多痰，胸闷气促。

[处方]甘草（不炙），麻黄（不去根、节），杏仁（不去皮、尖）各等分。

[用法]上药研为粗末。每服15克，水220毫升，加姜钱5片，同煎至160毫升，去滓，通口服。以衣被盖覆睡卧，取微汗为度。

（3）芎术香苏散

[主治]四时感冒，头痛发热，鼻塞声重。

[处方]川芎、香附、紫苏各120克，甘草30克(炙)，苍术、陈皮各60克。

[用法]上为粗末。每服9～15克，水煎服，每日三次。

【穴道治疗】

（1）按摩疗法

[取穴]风池、百会。

[做法]患者坐稳。家人站其前，一手固定患者头部，另一手五指叉开，自前发际沿头部擦向后发际，由慢渐快，反复摩擦头皮，头发长者（女性）可用布巾裹包，在巾上施术。先擦头左侧，再擦头右侧，最后擦头中部，操作5分钟左右，以头皮灼热为度；继而再以十指交叉，双际小鱼际合擦风池穴部2分钟；最后双手大把抓拿头发数下，虚拳捶击百会穴及其周围部数下。

（2）针灸疗法

[取穴]列缺、合谷、风池、风门。挟湿加中脘、内关、足三里。

[做法]取手阳明、太阴和足太阳经穴为主。针用泻法，以祛风散寒，宣肺解表。

（3）艾灸疗法

[取穴]风池、风府

[做法]从耳后骨突下缘向后摸，可以摸到一个凹陷，这就是风池穴，左右各一个风府穴：取穴时，顺着我们的后脑勺往下会摸到凹陷，这就是风府穴。

孩子冬季感冒吃什么药啊

​小孩子的抵抗力、免疫力比成年人差，冬季容易发生感冒发烧，对于这样的情况，即使是处理宝宝的普通的病情，家长也要懂得一些基本的用药原则，千万不要胡乱用药。
感冒发烧的常备小儿药物，针对发烧的症状，要给宝宝进行温度监测，最好是水银的体温计进行腋下温度的测量，但是始终孩子还小，再加上生病难受，那么难免会有不配合的情况，这个时候家长可以选择电子测量的温度计。
发烧以后可以找一些退热贴给孩子贴贴，如果体温大于38.5摄氏度，要给孩子吃退烧药了，临床上最常用的就是对乙酰氨基酚。
针对低烧这类的可以吃点小儿柴桂，针对感冒症状，只是流鼻涕、鼻子轻微堵塞，一般不建议吃复合的抗感冒药物，可以选择生理盐水进行喷鼻。

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