早秋养生可常喝这3道降压茶(老年人血压高，喝什么茶呢？)

早秋养生可常喝这3道降压茶

入秋以后，气温也逐渐下降了，这时候正值高血压的高发季节，对于中老年朋友们来说，此时应养成乐观的额心态和良好的生活习惯，这样才能避免旧疾复发。在平时的生活中，我们也可以通过喝一些养生降压茶来帮助防治一些老年疾病。为此，小编特地找来了3道秋季养生降压茶供大家参考。

1、决明茶

决明茶具有是一种具有润肠通便、提升醒目的降压茶。高血压患者喝决明茶比较好，草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

2、菊花山楂茶

菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，患有高血压或冠心病的中老年朋友可适量饮用，以帮助缓解疾病症状。

3、菊槐茶

取菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，因高血压所致的头痛、头胀、眩晕等不适症状均可通过饮用此茶来改善。

结语：以上就是小编给大家推荐的3款养生降压茶了，希望对大家能有所帮助。高血压多发生在中老年朋友的身上，一些不良的饮食习惯和生活习惯都会诱发或加重疾病症状。此时刚刚入秋，老年人还未能适应，因此很容易导致旧疾复发，此时不妨尝试饮用以上3种降压茶，帮助降压，缓解疾病症状。

老年人血压高，喝什么茶呢？

血压过高是老年人的常见现象，尤其是在着急上火、天气炎热的时候，老人出现恶心、乏力、晕眩、头晕、眼花等症状，这时候一定要采取措施预防及治疗，苹果绿天然养生专家介绍经常用中药泡茶可以起到很好的辅助治疗作用。接下来我们就来了解下有哪些茶可以降血压吧。

1.桑寄生茶：中草药桑寄生中医中补肾补血的要剂，这种茶可以起到治疗高血压的辅助疗效，制作方法很简单，就是取桑寄生干品15克煎煮15分钟后饮用，饮用不是随便的，而是每天早晚各一次，大家要记住了。

2.黄莲花茶：黄莲花是草本植物，黄莲花茶具有良好的降血压、提高机体免疫力、抵消药物副、降血脂等作用，当血压高的时候，可以喝黄莲花茶，黄莲花茶有舒张血管、改善血管的弹性、使硬化的血管恢复原有的弹性的效果，让血压自己变的正常起来。这样就达到了降低血压的目的。

3.菊花茶：菊花就不用介绍了，大家都比较了解，也是比较常见的花，用菊花代茶饮用有清热解毒、预防治疗高血压、动脉硬化的效果。但是想要达到治疗，要注意饮用的量，一般每次用3克左右泡茶饮用，一日三次为好。

4.山楂茶：山楂含的成分中有帮助消化的物质，还有降低血糖、降低血压、扩张血管的成分，经常的饮用山楂茶对治疗高血压也有辅助的疗效哦。饮用的方法为是每天数次，采取鲜嫩的山楂果1～2枚泡茶就行了。

老人血压过高怎么办?喝茶养生降血压，桑寄生茶、黄莲花茶、菊花茶、山楂茶都有对治疗高血压辅助疗效，在平时的时候可以喝，在血压高的时候也可以喝，但是要注意量的把控，不是起到效果的茶喝的越多越好哦，要根据自身的情况进行酌量饮用。

降压茶哪种好？能起到降压的作用么？

我觉的这几种挺不错啊
1.菊槐茶：有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛等效果较佳。
2.夏枯草降压茶：功能清热平肝，利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。
3.瑶康长平袋泡茶：功能可使一、二期高血脂和高血压维持在正常水平，但三期高血脂和高血压可能需要在医生指导下联合用药才能有满意的效果。适用于长期使用降脂、降压西药导致合并症者，如左心室肥厚等或者使用西药能稳定控制血脂、血压但并发症没有改善者，如头昏、眼胀、耳鸣、便秘等。
4.决明罗布麻茶：功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。
5.枸杞决明双花茶：功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。
6.山楂荷叶茶：山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜。

哪种降压茶效果最好麻烦告诉我

？降压茶的功效就在于能够降低人体血压，以茶饮的方式，缓解高血压症状，增进健康，不想吃药那样难以坚持，所以现在越来越多的人降血压会选择喝降压茶。要说效果最后的降压茶，应该是从根本上调节血压的而不是单纯的降血压这样治标不治本的方式，高血压是代谢类疾病，所以很容易就会反弹，所以一般单纯降血压的降压茶一旦停下来血压反弹很大。降压茶最好的选择就是绞股蓝茶，绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝茶的这一作用及效果超过人参皂甙。绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。 绞股蓝茶不单可以降血压，还可以降血脂，降血糖，是最好最健康的选择。

泡什么喝降三高有效

泡什么喝降三高有效

泡什么喝降三高有效，三高早已变成伤害大家身心健康的关键难点，这儿常说的三高就是指高血压，高血脂和高血糖，身体出现三高病症之后，务必尽早调养和医治，以下分享泡什么喝降三高有效

泡什么喝降三高有效1 1、黑茶

黑茶是中国历史名茶，它主要出产在中国云南一带，这种茶颜色比较深，是一种完全的发酵茶，它含有大量的茶氨酸，这是一种天然药用成分，人体吸收他以后可以稳定血压，能让过高的血压降下来，另外黑茶中还含有生物碱和儿茶素，等多种营养成分，它们能让人类动脉血管壁松弛也能降低血液粘稠度，可以让血压与血脂还血糖尽快恢复到正常状态。

2、罗布麻茶

人们需要降三高的时候，多喝一些罗布麻茶，对身体也大有好处，罗布麻茶是一种中药养生茶，中药罗布麻是加工罗布麻茶的主要原料，所以，治好以后的罗布麻茶也具有一定的药用功效，它含有的药用成分能净化血液，降低血液粘稠度，并能提高血小板活性，而且能调节内分泌，加快人体内胰岛素产生，人们饮用它以后既能降血压降血脂，也能让血糖慢慢恢复正常。

3、老白茶

老白茶是一种药用价值极高的茶叶品种，它也是降三高最好的一种茶叶，特别是那些存放时间超过十年的老白茶，能为人体提供丰富茶多酚和维生素以及维生素p这些物质可以增强血管的柔韧性，并提高血管壁的通透性，它们能维持人体心血管健康，也能让过高的血压与血脂很快降下来。

4、乌龙茶

想降低三高，多喝一些乌龙茶，对身体也有一定好处，因为乌龙茶可以加快人体新陈代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，经常饮用能降低血脂，也能减肥瘦身。乌龙茶中含有的芦丁和酚类化合物则能调节血压与血糖，能抑制人体对糖类物质的吸收，人们坚持饮用乌龙茶能让身体出现的三高症状慢慢消失。

泡什么喝降三高有效2 1、黑荼

黑荼是中国古代历史茗茶，它关键生产在我国云南省一带，这类茶色调较为深，是一种彻底的发酵茶，它带有很多的茶氨酸，它是一种纯天然药用价值成份，身体消化吸收他之后能够 平稳血压，能让过高的血压降下去

此外黑荼中还带有黄酮和儿茶酸，等多种多样营养元素，他们能让人类动静脉壁厚松驰也可以减少血液黏稠度，能够 让血压与血糖还血糖值尽快地恢复到一切正常情况。

2、罗布麻茶

大家需要降三高的情况下，多喝一些罗布麻茶，对人体也有很大的益处，罗布麻茶是一种中药养生茶，中药材罗布麻是生产加工罗布麻茶的关键原材料，因此 ，医好之后的罗布麻茶也具备一定的药用价值作用

它带有的药用价值成份能清洁血液，减少血液黏稠度，并能提升血小板特异性，并且能调整内分泌，加速人体内甘精胰岛素造成，大家食用它之后既会降血压降低血脂，也可以让血糖值渐渐地恢复过来。

3、白牡丹茶

白牡丹茶是一种功效与作用非常高的茶叶种类，它也是降三高最好是的一种荼叶，非常是这些储放时间超出十年的白牡丹茶，能为身体出示丰富多彩茶氨酸和维他命及其维他命p这种物质能够 提高血管的柔韧度，并提升血管壁的渗透性，他们能保持身体心血管健康，也可以让过高的`血压与血糖迅速降下去。

4、乌龙

想减少三高，多喝一些乌龙，对人体也是有一定益处，由于乌龙能够 加速身体基础代谢，并能抑止身体对人体脂肪的消化吸收，常常食用能软化血管，也可以瘦身减肥。乌龙中带有的芦丁和酚类化合物化合物则能调整血压与血糖值，能抑止身体对糖原物质的消化吸收，大家坚持不懈食用乌龙能让人体出现的三高病症渐渐地消退。

泡什么喝降三高有效3 降血压降血糖的茶

1、降血压血糖的茶之黑茶

黑茶属于后发酵茶,可别看它外形粗犷,内质却十分细腻,对于高血压患者来说就是降压茶。医学界认为,黑茶中的茶氨酸能够起到抑制血压升高的作用,通过生物碱和儿茶素类能使血管壁松弛,通过舒张血管,使得人体血压下降。

2、降血压血糖的茶之罗布麻茶

每天喝3杯茶,6周后血压可下降7个百分点,这是其中所含的植物化学成分起的作用,特别是常饮像康源茶馆罗布麻茶,这样通过清除血液及血管壁上的杂质,改善心血管功能来实现降压的天然养生茶饮。

罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用,特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用,茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。

3、降血压血糖的茶之杜仲茶

杜仲茶是以野生杜仲初春芽叶炮制而成,具有降血压、补肝肾、强筋骨等功效。

经常饮用此茶,可以起到理想的降压效果。其饮用方法为,取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟,保健量:15-25克/天。治疗量:30克以上/天。

4、降血压血糖的茶之山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。

同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用。

5、降血压血糖的茶之荷叶茶

中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有清热解毒、扩张血管以及降血压之功效。治疗高血压的饮用方法为,用荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。

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