三款饮品补水美容效果好

三款饮品补水美容效果好

如何补水美容的呢，如果你的肌肤出现了干燥啊或是起皮的现象，那么你一定要注意保养好自己的肌肤了。饮食方面也是很重要的一个问题，下面的这些具有补水美容的饮品可以试试，对于保护你的肌肤有好处哦，还可以美容养颜。

石榴汁

石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老的功效，还可以保护我们的眼睛。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。石榴汁可以有补充维生素的作用，对于美容抗衰有好处，而且还可以有抗病毒的功效呢。

黄瓜猕猴桃汁

黄瓜性甘凉，能清热解毒，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能解热止渴，所以两种合用能润口唇。取黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。黄瓜和猕猴桃一起吃，可以有清热解毒利尿的作用，而且还可以补充水分哦，对于缓解烦躁也有一定的好处。

西瓜汁

此汁色泽红艳，清甜适口，含有丰富的维生素C，果糖、葡萄糖、蔗糖、维生意B1的含量也较高，并含有多种氨基酸、磷酸、苹果酸和矿物质等，尤适宜婴儿夏季饮用。具有清暑消热的作用。

上面的这三款饮品可以有补水美容的作用，其实很多的水果都有着和它的保健的功效和作用，水果要经常吃，这样的话可以起到美容养颜的作用，上面的这些水果榨汁，可以有补水美容的效果，不妨尝试一下吧，让你更加美丽哦。

喝什么水美白效果好

魔高祛斑
这里说的磨砂膏是纯天然成分制成的，可以帮助面部肌肤去除死皮，同时去除斑点。取一个鸡蛋、少量蜂蜜和一勺细盐，混合均匀，做成磨砂膏的形式，然后蘸取，在皮肤的斑点处来回轻轻摩擦。这样，精盐的加入不仅可以帮助皮肤去除死皮，还可以帮助皮肤消毒杀菌，进一步祛斑，恢复白皙肌肤。
洗脸时，在水中加入1-2汤匙的醋，可以减少色素沉着。每天晚上溶解一片维生素C和维生素E涂在脸上，也可以祛斑。或者把干净的茄子皮敷在脸上。一段时间后，斑点就不那么明显了。
胡萝卜汁、柠檬汁、番茄汁都是很好的果蔬汁！也可以搅拌一起吃。也可以将新鲜胡萝卜捣碎，榨汁，每天早晚各10-30ml敷在脸上，待皮肤吸收后再洗脸。因为柠檬含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白肌肤，还可以分解黑色素祛斑。

女人经常喝什么茶能美容养颜呢

1、玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

2、红枣红糖茶

红枣可以补血养颜，是补气养血的圣品，红糖益气养血、活血化瘀。每次用红枣10-15颗，把枣皮切破，放在茶杯中，加入适量红糖，用沸水冲泡代茶饮，常服有健胃滋补作用，是老少皆宜的良疗饮料。

3、杏仁桂花茶

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；而桂花有开胃醒神、健脾补虚的功效。两者配合饮用可以乌发养颜，护肤祛斑。适于女性四季常饮。

4、双花山楂饮

菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿；桃花对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果；二者与山楂一起饮用，有利于美容养颜，防止肌肤老化，淡化脸部色素沉淀。

扩展资料：

其他美容养颜茶

1、金银花茶具有清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老的功效。

2、牡丹花茶具有具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血等功效。

3、洛神花茶具有健胃强肝、清热解毒、美容养颜、瘦身减肥的功效，是女性内服、调理、美容、养颜的神仙水。

4、野菊花茶具有清胆热、退肝火、明目、治头痛、感冒的功效，同时还有一定的美容养颜效果。但是来月经一定不能喝。

参考资料：滋润养颜茶—人民健康网    

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/qiujiys/26490.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 秋季养生小常识,这样做让身体健康

下一篇: 秋季天气多变,教你方法有效养生