冬天衣衫不透气

冬天衣衫不透气

冬季，是妇科病的高发季节。女性身体免疫力容易下降，除季节气候因素外，人们在啪啪啪中的一些不健康因素，也成为诱发某些妇科病的主要原因。

没有干什么重活，腰痛却缠上了办公室职员小张。她一开始以为是因为穿得薄而受凉，所以没当回事，后来实在不适，到医院检查发现患上了盆腔炎。

妇科专家介绍，冬季由于天气阴晴不定，天气寒冷，且早晚温差大，造成生物钟紊乱，这个时期也是妇科病加重和高发期，应该谨慎预防、积极治疗。

妇科炎症引起腰痛

腰痛，有可能就是妇科病引起的。腰痛可以有多种原因，处于生育年龄的女性出现腰痛，要首先排查是否患上了妇科炎症，因为多种妇科炎症都会造成腰痛症状的出现。

另外还有生育因素，生育胎次过多、多次流产或者啪啪啪生活过于频繁等均可引起肾气亏虚，进而诱发腰痛。

我的风衣收在箱子里，现在冬天拿出来，变得有点皱，怎么去皱呢？

　1.涤纶、丝绸、的确良服装：可放入温水中，然后放入少许醋（1件衣衫以25克为宜）和几滴大蒜汁（将大蒜捣烂用茶水泡取）待1-2小时之后，抖去水晾干即可。
　　2.腈纶服装：只要将衣服展平用稍热点的水浸泡一下，然后取出稍稍用力拉平，较轻的皱折即会平展。
　　3.塑料雨衣：可将其放在70℃的热水中浸3分钟，然后在桌面上展平即可去皱。
　　4.衬衫领：衬衫穿过几次，领子即打皱变软，可在洗净的衬衫领子后面均匀地涂上无色透明胶水，使其湿透，待1小时后，用电熨斗熨平即可。
　　5.领带：将领带发生皱折面拉紧卷在干净的酒瓶上面，隔1天皱折即可消除。
　　6.粘纤的衣服:将衣服在清水中漂洗干净后，在30℃左右的清水中放一小匙食醋，将衣服浸泡20分钟，捞起勿拧，带水挂通风处晾晒，同时用手将褶皱抚去并整理。待半干时将衣服取下，用低温熨斗稍熨一下，便可除去褶皱。
　　7.蚕丝衣服:放入冷水里泡一下，然后挂起来，尽量抚平皱折。等干了就平了。或用大一点的杯子倒上热水，把皱的地方围在杯子的周围几分钟。这样就不会伤到衣服了。

北方冬季跑步穿什么?

冬季跑步的三层着装原则，第一层排汗，要求汗水很快通过衣服挥发或者传导出去，一般是涤纶或者特种涤纶，夏天光穿第一层就够了，第二层保暖，一般是涤纶或者特种涤纶做的抓绒，天气凉时用来保暖，第三层保护，防风、防雨、防雪、越野跑防刮擦，一般是锦纶做的风衣。

内衣裤一定要是运动型的，不要穿纯棉制品。否则等跑完，内衣吸足了汗，凉下来以后很容易感冒，建议品牌防风外套可以的，但不建议买防风效果太好的，因为防风和透气存在矛盾，过“闷”的衣服不利于跑步。如果天不是很冷的话，可以穿一件皮肤风衣。

冬季跑步注意事项

在外出跑步之前，你可以在室内做做一些热身运动，比如上下楼梯、做一些跳绳练习，或者做一些瑜伽动作等等，确保自己身体的温度逐渐提升上来。这样当你在外出跑步的时候，你就不会感到那么寒冷，有助于你快速进步跑步状态。

在跑步的过程中可以根据自身的喜好增减衣服，但在冬季跑步完以后一定不能洗冷水澡，而是要温水澡。另外虽然衣服可以少穿，但是注意给脚踝保暖。

形容寒冷的冬天的词语有哪些？

十冬腊月、冰天雪地、山寒水冷、寒冬腊月、啼饥号寒
一、十冬腊月
白话释义：指十二月腊月天气寒冷的季节。
朝代：近代
作者：周立波
出处：《暴风骤雨》三：“十冬腊月睡着乍凉乍凉的，我那老伴一夜哆嗦到天明，老睡不着……”
二、冰天雪地
白话释义：形容冰雪漫天盖地，非常寒冷。
朝代：清
作者：蒋士铨
出处：《鸡毛房》诗：“冰天雪地风如虎；裸而泣者无栖所。”
翻译：冰天雪地吹着冷风犹如一头猛虎；衣衫单薄者哭着找不到住处
三、山寒水冷
白话释义：冷冷清清。形容冬天的景象。
朝代：宋
作者：释普济
出处：《五灯会元》卷八:“山寒水冷，春来柳绿花红。”
翻译：冬天时山上寒冷，水结冰，春天来了，柳树就绿了，花也红了
四、寒冬腊月
白话释义：腊月：农历十二月。指冬季最寒冷的腊月天。
朝代：汉
作者：无名氏
出处：《别诗（骨肉缘枝叶）》：“寒冬十二月，晨起践严霜。
翻译：农历十二月，早晨起来就要踩着寒冷的冰霜
五、啼饥号寒
白话释义：因饥饿寒冷而哭啼，形容生活极端贫困
朝代：唐
作者：韩愈
出处：《进学解》：“冬暖而儿号寒；年丰而妻啼饥。”
翻译：暖和的冬天儿子因喊冷,丰收的年景老婆还为饿而哭

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