秋季为什么会皮肤干燥

秋季为什么会皮肤干燥

在秋季，雨量小了，于是空气中的湿度较低，变得非常干燥，吹的风也由湿热的东南风变成了干冷的西北风，于是，肌肤就出现“喝不饱”水了这种情况，出现干燥，那么除了天气你知道为什么秋季会皮肤干燥吗?随着小编一起来看看秋季引起皮肤干燥的原因吧。

1、气温下降

气温下降了，皮脂与汗水的分泌也跟着变小了，在干燥的空气下，皮肤的水份不断的蒸发掉，所以皮肤会变得越来越干燥。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说，皮肤干燥的问题就会更加严重的。

2、睡眠不足

睡眠不足，肌肤就会没有活力，所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的。

3、皮脂的分泌不平衡

皮脂是用来维持水份的，而如果皮脂的分泌不足的话，那么就会使得皮肤的水份流失得更快了。

4、皮肤保存水分的能力下降了

随着年纪的增大，人的皮肤的保存水份的能力就会变差。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水，可是始终却看不到好的补水效果的根本原因。应该说皮肤的锁水能力变强了，皮肤就能保持水当当了。

5、不当的饮食

不当的饮食就会使得皮肤的营养不够，自然看起来就没有弹性和水份了。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友，皮肤干燥的机率也会大大的提高的。

6、不喜欢喝水

水是生命之源，而当人感到口渴才去喝水的时候，事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了，而皮肤更是首当其充的受害者。

温馨提示：建议大家平时就要多锻炼身体，增强体质，多吃水果蔬菜，补充身体所需的营养元素，这样才能保证我们身体整个的健康。

秋天手脱皮是怎么回事

可能是由于季节性因素而导致皮肤产生干燥的现象，由于个体差异，有的人进入秋季以后，手部皮肤出现明显的干燥现象，这主要是由于汗腺的分泌功能减退，同时人体皮肤的皮脂腺功能也出现一定的活跃减退的现象。

导致皮肤产生一定的干燥，而且形成一定的乏脂性的皮炎，对于这种情况，有的人如果逐渐的发展，就可能产生一定的脱屑反应，如果出现在手掌部位，可能会产生明显的干燥性的鳞屑，如果发生在手背部位也会出现一定的脱屑反应，并且伴有不同程度的瘙痒症状。

扩展资料：

手脱皮不一定是缺乏维生素A，倒是可能缺乏维生素C及其他的一些微量元素，甚至从中医角度来说很可能是一种湿热现象，然后根据具体脱皮的位置，不如指甲周围的那种就很可能是脾胃失和造成的。

手指脱皮也有可能是皮肤被某一种细菌感染所造成的，有时候没有注意用了公共场所的一些拖鞋、洗脚盆、鞋子等有可能会被传染一些病菌，造成手足廯。脱皮又叫剥脱性角质松懈症，不影响身体健康的生理现象，不必有过度精神紧张心理，一般不需要特殊治疗。

?手脱皮的时候可以自己擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物对脱皮症状都有很好的抑制作用。平时要讲究个人卫生，脱皮和足癣，保持足部清洁干燥；

参考资料来源：人民网-秋冬季节手部易脱皮 揭秘手部脱皮的诱发因素

一到秋天就觉得皮肤干燥，有啥办法可以有效改善?

一到了秋冬季节，很多人都会觉得自己的皮肤变得敏感，甚至会出现干燥的问题，像这种情况其实是可以改善的，只要记住这三点就可以轻松解决问题。

第一点就是要从根本解决问题，及时补充身体缺失的水分。到了秋天，空气里的水分子开始变得干燥，同时我们身体里的火气也会逐渐变得比较大，这是因为季节变换造成的，所以说平时不管是上学还是上班的人，一定要早上先喝一杯水，这样子不仅能够清理自己身体的垃圾。

同时也能及时补充身体的水分，而且在上、下午的时间段一定要喝够6杯水，这个样子才能保证让身体内保持充足的水分。

第二点就是要做好肌肤的保湿工作。因为秋天的空气比较干燥，即使喝水喝得再多没有做好护肤工作的话也会造成皮肤敏感甚至是干燥的情况，所以说每天早晚一定要做好皮肤的保湿工作，比如说洗完脸以后可以直接往脸上抹上保湿水以及保湿乳液，这样能够缓解季节带来的皮肤干燥的问题。

第三点就是要多补充维生素a。人体内需要及时补充一定的营养才能够让身体保持正常的新陈代谢，像因为季节变换引起的皮肤干燥就属于轻微的过敏问题，可以通过吃维生素a来改善这种情况。胡萝卜里面就含有这种维生素物质，所以平时可以多吃一些胡萝卜，不仅能够缓解皮肤的干燥状态，同时还能起到滋润肌肤和明目的作用。

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