秋季的时候是非常干燥的,这样的天气影响下我们就很容易会有身体问题,特别是容易产生头发的问题,特别是要小心产生头皮发痒的情况,这样的问题虽然不是什么大问题,但是也容易因此威胁我们健康,那么具体大家如何进行养生比较好,一起看看吧。
秋季的时候我们要注意,如果我们要洗头,那么这时候一定要选择用温水去洗头才行,同时最好是去选择含有止痒成分的刺激性小的洗发水,这样可以避免刺激我们的头皮,对我们头皮健康是非常有意义的。同时大家在洗头发的时候还要注意,这时候大家一定不要用指甲抠头皮,要用指腹按摩头皮,这样可以避免对我们头皮造成损伤,还能有利于头皮血液循环,否则反而容易刺激皮脂分泌,造成头部出油过多,反而加重头皮干燥,这样反而会导致头发健康受伤的影响,导致头皮健康受阻,所以秋季要小心这一情况。
秋季的时候比较干燥,所以这时候不少人的头发都会有干枯、毛糙的情况,所以在洗完头之后也要注意做好护理工作才行,特别要给头发以及头皮保湿了,这是避免秋季头发干枯的好方法,我们可以使用一些具有保湿功能的护发素涂抹,保持头发和头皮的水分,对保护头发健康有帮助,同时也能避免静电带来的麻烦,否则头发摩擦生电越多,越容易失水毛糙,这样就导致头皮发痒的问题更严重。所以说想要拥有健康美丽的头发,那么头皮发痒一定要解决掉,必须要知道头皮发痒的原因和解决办法,定期护理头发和头皮,这样才可以更好地促进我们头发健康。
上面给大家介绍了秋季的一些情况,可以发现我们在秋季的时候是容易产生头发问题的,所以大家应该掌握方法调整好,这样才可以更好的解决身体问题,上面介绍的这些方法对我们解决童福安问题有时帮助,是大家养生的时候不能错过的。
头皮很痒怎么办:首先要分清楚是什么原因造成的头皮痒。最多见的一个造成头皮痒的原因是脂溢性皮炎。正常脂溢性皮炎的发病原因比较复杂,可能和皮脂腺的分泌、炎症、过敏,甚至是精神、情绪有关系,是一个综合性的因素。
因此在治疗时,首先要控制油脂的分泌,之后要控制过敏的因素。
如果在头皮表现出炎症的情况下,也可以用一些控制炎症的药物。
头皮脂溢性皮炎,有些时候是合并真菌感染,因此脂溢性皮炎的治疗是一个比较复杂而且长时间的一个过程,正常脂溢性皮炎的治疗周期为1到3个月。建议脂溢性皮炎病人要及早治疗,因为如果不及早治疗,很容易造成脱发的表现出。
还有一种多见的造成头皮痒的因素是头部的湿疹,或者是神经性皮炎,头部的湿疹在这种湿性的情况下,主要表现为红斑、丘疹、渗出、糜烂。这种情况下,要用一些溶液来湿敷,先把这种渗出的状态控制住。可以同时口服一些治疗湿疹的药物,如果痒的比较严重,甚至可以加用一些抗组胺的药物来治疗。若是慢性湿疹,可能会和神经性皮炎的表现类似,比如在颈后头皮位置会表现出一块红斑,时间长了,除了瘙痒之外,它会表现出皮疹的肥厚、苔癣化的表现。这种情况下,正常需要使用一些药膏来治疗,当瘙痒比较严重的时候,可以考虑在湿疹最早期的时候配合激素来用,但是如果反复发作,就不要再使用激素,最好是用一些内服的药膏,用一些中成药的药膏,来减少激素的复发。
建议内服一些润燥止痒,养血熄风的中药,再配合一些去肝火的药物,会取得一个比较不错的疗效。头皮瘙痒的原因还有一个是头癣。头癣主要和真菌感染有关系,会表现出头皮的弥漫性的红斑、鳞屑。头皮屑特别多并且伴随瘙痒。还有一部分的头藓是表现出斑块状的红斑,甚至表现出一些红斑、鳞屑,表现出断发的情况,这种情况下也会伴随瘙痒。
但是这个时候的治疗,主要是以抗真菌治疗为主,可以涂用一些抗真菌的药膏,比如最常用的达克宁、环比酮胺、特比萘芬这一类的软膏,甚至可以用酮康唑的洗液来洗头,或者是使用一些中成药,比如皮肤康洗液,来控制炎症。如果头藓特别严重,可能还需要配合内服的抗真菌药来治疗。还有一个造成头皮瘙痒的是头部的毛囊炎,这个比较多见。头部的毛囊炎比较严重的是穿掘性脓肿性毛囊炎,会表现为囊肿脓疱,甚至会伴随脱发。这种情况下,可能会伴随瘙痒,要用一些清热解毒、软坚散结的中药来治疗。
如果病人有毛囊炎,并伴随着脂溢性皮炎和真菌感染的情况,还要视情况来综合治疗。
还有一个造成头皮瘙痒的原因,可能和一些头皮的洗护用品的使用不当有关,产生了过敏。
这个时候首先要停止用这种洗护用品,尽量防止这种过敏原,再视情况使用一些抗组胺药,或者是清热解毒、利湿的中药来治疗。
相对来说,基本上只要去除了过敏原,再加以及时的治疗,基本上都会比较好的控制住症状。
1、用指腹按摩的方式来缓解搔痒,还能够让人镇定下来。
2、洗头不要太频繁,因为头皮和头发表面都有一层自我保护的物质,如果每天洗头,就会破坏保护层,头皮自然也容易干燥发痒。
3、每个人的发质不同,要选择最适合自己的洗发水。
4、不要或尽量少染发,那些劣质的染色剂在令发质变得干枯脆弱的同时,也会对头皮造成伤害,堵塞毛囊,引起发痒。
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