如何缓解秋季鼻子干燥的症状

如何缓解秋季鼻子干燥的症状

鼻子干燥是一种非常常见的病症，尤其是在干燥的秋季，很多的朋友们更是经常会出现鼻子干燥的情况了，但是很多的朋友们对于秋季化解鼻子干燥的方法不是非常的了解，那么如何缓解秋季鼻子干燥的症状?下面我们就来看看。

用生理盐水冲洗鼻腔

秋季鼻子干燥是比较常见的情况了，一旦出现了这种情况，那么对于大家的呼吸健康是有很为危害的，这时候大家可以适当的用生理盐水来冲洗鼻腔。如果秋季鼻子发干难受，可用生理盐水冲洗鼻腔。冲洗的方式可用大型注射管或专用喷腔冲洗器，冲洗时要用医用生理盐水，不要自己调配，尽量不要使用棉签蘸抹擦洗，以避免损伤鼻内的毛细血管。如果鼻干难受，还可倒上一杯开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，减缓不适，保持5—10分钟即可。

用香油滴鼻子

当然，缓解秋季鼻子干燥的方法还有很多的，我们还可以通过适当的使用香油来缓解鼻子干燥的症状，如果感觉鼻腔内过于干燥，可以用一点香油滴在鼻子里，也起到滋润的作用。鼻子干燥时，也可用金霉素眼药膏之类轻轻地涂于鼻腔内，或用复方薄荷滴鼻液(石蜡油)滴鼻，也可以用植物油(如芝麻油、橄榄油)滴鼻。另外，如果我们家里太干燥，那么建议在放个空气加湿器，这样也是可以预防鼻子干燥症状的，只要大家控制好自己生活环境的湿度，那么都是可以防止出现鼻子干燥症状的。

秋季的时候我们大家应该如何缓解鼻子干燥的症状?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，适当的使用生理盐水来冲洗鼻子就是可以缓解鼻子干燥的，另外，还可以用香油来滴鼻子的，效果也是非常好的。

秋季到来空气干燥每天起床后鼻子干燥的发痛，有没有什么办法抑制？

分类:美食/烹饪
问题描述:

身体整天跟缺水一样,好难受有没有好的办法抑制?

解析:

正常现象，秋天就是干燥的季节。

我早段时间也是这样，现在好很多了。要缓解这些症状，除了单纯的多喝水外，还要注意饮食调理。少吃葱、姜、蒜等调味料，多吃胡萝卜、芝麻、胡桃、梨、鲜百合、白木耳、蜂蜜、甘蔗、荸荠、葡萄、鸭肉等润肺降燥的食物。

另外，洗澡前半小时喝一杯淡盐水，也能很好地补充身体水分。
总之，秋季养身关键是“润燥”。

针对你目前的睡觉起来感觉很干燥，你可以睡觉前喝点淡盐水，然后床头放一大杯水，半夜醒来可以补充一点，早上起床后更要毫不客气地大喝一通（蜂蜜水或柠檬水更好），相信会舒服很多的。

我调理了一周，现在已经完全没问题了。呵呵

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