很老很老的老偏方,小病一扫光PDF电子书

        偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。

所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、阳痿早泄、妊娠纹、更年期综合症等。

适用群体：

日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者

偏方取材：

1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。

2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、雄黄、黄连、陈艾、甘草、山蚂蚁粉、白芥子等。

3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。

药材售地：中药店、菜市场、超市、网络等。

        纯食材配方！

速查速用，值得珍藏！

医学博士收集编写的最老、最齐全、最安全的巧治常见病的经典老偏方。

传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

        朱晓平，医学博士（中华人民共和国医师编号：141440000301972）广东省中医院针灸科主治医师，国家执业医师考试（中医、中西医）广州地区主考官，广州中医药大学青年科技标兵，广东省中医院朝阳计划人才。先后在中山大学、广州中医药大学接受系统的中西医教育。长期从事中医现代化的科学研究，近年来发表专业论文60篇，获广东省科技进步奖三等奖、中国针灸学会科学技术奖二等奖、广州中医药大学科学技术奖一等奖等。在多家医学刊物上发表科普文章三十余万字，长期担任《家庭医学》杂志专栏作家。

目录（共9章）

出版说明

第一章 皮肤科老偏方，解决皮肤的烦心事儿

1．劝君放弃洗发液，用洋葱、生姜治头皮屑

2．小白果赶走青春痘，让你倍儿有面子

3．治好脚气，走路就是神气！

4．扁平疣（yóu）招人烦，有了蒜瓣不为难

5．艾叶菊花浴，防治汗斑不一般

6．蛋清治疮疖（jiē），一治一个准

7．少白头，少白头，有了这招不用愁

8．想不显老？老年斑是可以“擦”掉的

第二章 五官科老偏方，让你笑面人生

9．口臭没人缘，试试开水泡黄连

10．花椒白酒漱口，不再怕牙痛

11．一个小动作，解除眼疲劳

12．一瓶冰可乐，迅速止鼻血

13．酒糟鼻，脸上难看，心里难受

14．治耳聋、耳鸣，请试试鼓气法

15．枸杞治口干，奇妙又简单

16．得了红眼病，用野菊花洗洗就好了

17．对付面瘫，硬毛牙刷有奇效

18．盐水冲鼻子，治好鼻窦炎

19．得了口腔溃疡，喝猪肝枸杞叶汤巧治好

20．辣椒水擦鼻，治疗过敏性鼻炎

第三章 内科老偏方，小病一扫光

21．有一种痛苦叫便秘，有一种解药叫核桃

22．治疗焦虑症，试试《红楼梦》里的好偏方

23．紫菜蛋花汤可是偏头痛的止痛法宝

24．米汤加盐治好拉肚子

25．巧用盐水和土豆，就能治好咽喉炎

26．甘草泡水，护肝养肝

27．饭后一根香蕉，既降血压又防中风

28．夏天易困、易疲倦？都是汗水惹的祸

29．防治冠心病，醋豆显神通

30．防哮喘有高招，巧洗鼻子就能好

31．睡不香，“睡咳”真是折腾人！

32．治疗心悸、心慌，还得从“补气”下手

33．快快乐乐巧治消化道溃疡

34．治好类风湿性关节炎，想坐就坐，想走就走

35．蒲公英泡水可治缺铁性贫血

36．适当补补钙，就可以防止肾结石复发

37．猪肝胡椒汤赶跑老年性贫血、记忆力下降

38．两种常见草，专治慢性胃炎

第四章 外科老偏方，巧治日常伤痛

39．冰水加浓糖浆，治好小烫伤

40．拉单杠治腰痛，坚持是关键

41．擦伤、割伤，药在厨房

42．扭伤需消肿，就涂仙人掌

43．足跟痛，寸步难移，别急，有醋呢！

44．手指关节炎，常做“叉手操”

45．腰椎间盘突出？不调睡姿调枕头

第五章 男科老偏方，还男人自尊

46．丹参红花酒，竟能治阳痿

47．早泄别泄气，做做保健操

48．得了慢性前列腺炎，多喝山楂水

49．吃生蚝，补肾壮阳豪气冲天

50．鲜为人知的强精健体养生法

51．学会呼吸，预防性功能下降

第六章 妇科老偏方，让女人安心

52．好方法治痛经，快乐做女人

53．三种中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜

54．让好妈妈不缺奶最简单的方法

55．生姜口服，缓解妊娠呕吐

56．几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼

第七章 生活老偏方，处处帮大忙

57．打嗝不断，烧一片指甲让你很舒畅

58．上班总疲劳，枸杞子来帮忙

59．巧用桑叶，舒舒服服减肥

60．晕车晕船不可怕，肚脐眼上有窍门

61．打针输液隐患多，小心得了静脉炎

62．甲沟炎，好疼！请用大黄、凤仙

63．解决高血压，方法真不少！

64．常吃三样东西，提高免疫力不生病

65．苍术、艾叶煮起来，家居消毒保平安

66．快速解酒法，让你千杯不醉

67．失眠不用怕，早晚巧喝茶

68．常服人参、鱼油，远离抑郁症

69．摩鼻、洗鼻，预防经常性感冒

附录 很老很老的老偏方速查表

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自我疗愈小毛病　日常小病老偏方

（作者／朱晓平 医学博士）

日常生活中，身体难免会有小病小痛，例如常见的风寒感冒、打嗝、胸闷、便秘等。本章汇集许多生活中好用的老偏方，让您轻松解决这些恼人小毛病。

1．生姜水－刮擦皮肤，风寒感冒快快好

症状：风寒感冒

老偏方：用生姜榨汁，按1：1的比例与温开水混合。在颈椎旁皮肤涂抹生姜水，再用10元硬币在皮肤上用力刮痧。刮的方向与脊椎平行，从上往下用力刮3～4下，至局部皮肤变红、变紫为止。由颈部刮至胸背部，即胸椎旁两边的肌肉区域。

人到老年，抵抗力一般都会变差，我家隔壁以前住过一位老伯，就很容易罹患感冒。有一次他又感冒了，吃2颗感冒药，睡了半天，还是头痛剧烈，而且背部僵硬紧绷，像背个龟壳般。

他以为感冒药没效，又吃下3颗药，马上就胃痛，他再吃2颗胃药才缓解。实在受不了，就等我下班，登门拜访。

我听他说完症状，又检查了一下，告诉他这是「风寒感冒」。老伯一听，就说这感冒实在难受，吃药又不管用，有没有其他方法缓解？于是我让他脱掉上衣，马上做刮痧治疗。

方法：

① 刮痧前，先切数片姜，榨生姜汁，用温开水以1：1比例混合，之后涂少量姜汁在颈椎脊椎两侧，旁开约2公分的皮肤上，即中医所说的膀胱经所经过的区域。

② 再用10元硬币，沿着脊椎平行方向，从上往下用力刮3～4下，直到皮肤发红、变紫为止。

③ 刮完颈部后，续至胸背部，即胸椎旁两边的肌肉区域，同样沿脊椎平行方向纵向刮，刮到皮肤发红、变紫。

本文由《人类智库》出版社提供，摘录自《很老很老的老偏方4 中老年病痛一扫光》

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密码：okle书名：外公是个老中医

作者：朱惠东

豆瓣评分：7.0

出版社：天津科学技术出版社

出版年份：2013-9

页数：240

内容简介：

偏方权威来源：传统经典医药典籍，民间千百年验证，且经老中医数十年的行医心得。

撰写原则：即安全，又见效；即方便，又省钱。

作者简介：

朱慧东，男，1974年12月出生，1996年毕业于江西赣南医学院，现攻读武汉大学在职研究生学问，从事普外科工作近20年。

很老很老的老偏方，护肤难题一扫光的内容介绍

偏方来源：
传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
撰写原则：
既见效，又安全；既管用，又省钱。
所治难题：
美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。
保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。
祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。
祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。
抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。
其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。
偏方取材：
1.食材：鸡蛋、牛奶、香蕉、山药、胡萝卜、西红柿等。
2.药材：天冬、白芍、白术、白茯苓、女贞子、何首乌等。
3.辅材：毛刷、面膜纸、纱布、豆浆机等。
药材售地：
中药店、菜市场、超市、网络等。
注意事项：
1.对于严重的皮肤疾病，建议及时接受专业诊治，以免延误病情。
2.所录偏方中，过敏性患者请根据自身条件斟酌使用。
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◆莫秀梅 皮肤博士（中华人民共和国医师编号：141440000302273）
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◆速查速用，值得珍藏！
◆美白、保湿、祛痘、祛斑、抗皱等护肤难题一扫光。
◆皮肤博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧护女人肌肤的经典老偏方。
◆传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。

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