中医如此神奇之药酒药茶

道医 2023-06-25 08:38:20

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《中医如此神奇之药酒药茶》是由农村读物出版社出版的。祖国传统医学承载着我们祖先同疾病作斗争的经验和理论知识，是中华民族宝贵的文化遗产，其内涵丰富并包含着朴素的系统论、控制论和信息论内容，孕育着很多现代医学和生物学的新理论、新学说的胚胎和萌芽。正是这些宝贵精髓赋予了它强大的生命活力。

作者简介

何银洲，1952年5月出生于河南项城，现任北京军区总医院康复医学科副主任、副主任医师，北京中医药大学客座教授。

曾任：北京军区总医院中医针灸科副主任；兼任：全军平衡针培训中心副主任，中国老年学会平衡针委员会副理事长、中国科技保健学会平衡研究会秘书长。

曾获地方和军队系统科技进步奖5项，发表过各种学术论文40余篇，具有30余年的临床和教学经验。曾培养出专业人才1000多名，曾给军内外高级领导干部和文艺界知名人士诊疗疾病。除擅长中医、针灸、推拿、正骨外，对中医内科、中医妇科、中医儿科也有一定的研究和经验。

中医养生六种补气中药(2)

(二)中医养血十六法

草药养血：当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等。

成药养血：十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当归补血膏等。

饮食养血：桂圆、老母鸡、红枣、鸡蛋黄、猪肝、瘦肉、鱼类等。

生活养血：生活规律、劳逸结合、营养均衡、铁锅炒菜、禁浓茶。

节省养血：避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等。

治病养血：防治出血、肾衰、再障、月经过多、崩漏等疾病。

西药养血：维生素C、维生素B12、富马酸铁等。

输液养血：代血浆，全血，参麦针等输液。

术后养血：大病、大小手术后、产后、人流后均应养气血。

药酒养血：黄芪、当归、人参、何首乌、枸杞子等泡酒饮。

药茶养血：当归桂圆茶、枸杞黑芝麻茶、酸枣仁茶等。

药膳养血：黄芪当归炖老母鸡、当归羊肉汤等。

针灸养血：足三里、三阴交、脾俞、血海、膈俞等。

艾灸养血：足三里、三阴交、神阙、中脘、血海等。

埋线养血：足三里、肾俞、脾俞、肝俞等埋线。

注射养血：胎盘、当归、黄芪、B12针注射足三里、三阴交等。

(三)中医养阴十六法

草药养阴：麦冬，沙参，石斛，玉竹，天冬，山茱萸等。

成药养阴：六味地黄丸、麦味地黄丸、养阴清肺丸等。

针灸养阴：太溪、照海、三阴交、肾俞等。

艾灸养阴：三阴交、肾俞、肝俞等。

饮食养阴：秋梨，蜂蜜，蔬菜瓜果，百合，银耳等。

生活养阴：叩齿咽津，揉搓涌泉，取暖开空调多饮。

止损养阴：少嗑瓜子，少风吹日晒，戒烟，节制房事等。

增湿养阴：湿毛巾湿衣服晾在室内，室内放水盆，增湿器等。

药酒养阴：麦冬、百合、石斛、熟地黄、山茱萸等泡酒饮。

药茶养阴：百合、麦冬、天冬、沙参、玉竹等泡茶饮。

药膳养阴：银耳百合汤、枸杞炖甲鱼、黑芝麻油等。

治病养阴：糖尿病、甲亢、反复上火、更年期综合征等多养阴。

地域养阴：西北干燥容易伤阴，东南潮湿可减少水分蒸发护阴。

秋冬养阴：秋冬气候干燥，水分蒸发过多，应当养阴护阴藏精。

补液养阴：急性病脱水口干尿少，输液可迅速改善。

急下存阴：中医治疗温病用通便退热来护阴，防止真阴亏损。

(四)中医养阳十六法

草药补阳：人参、附子、肉桂、巴戟、苁蓉、鹿茸、桂枝等。

成药补阳：金匮肾气丸、附子理中丸、艾附暖宫丸等。

针灸补阳：气海、关元、足三里、百会、命门等。

艾灸补阳：神阙、关元、气海、大椎、命门、涌泉等。

饮食补阳：牛羊狗肉、葱姜、桂圆、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。

运动补阳：气功太极、劳动锻炼、田径武术等运动生阳。

洗浴补阳：制川草乌、补骨脂、桂枝、附子、干姜等洗浴。

治病护阳：防治痛经、慢支、甲减、风湿、慢性腹泻等寒病。

防寒护阳：少贪生冷、个人防护、取暖防寒，减少阳气体亏损。

火炕补阳：坚持睡火炕，对虚寒体质、老年人有很好护阳作用。

药酒补阳：人参、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸等浸酒服可补阳。

药膳补阳：人参当归黄芪炖老母鸡、当归附子羊肉汤等。

药茶补阳：人参茶、姜红茶、枸杞茶、苁蓉茶等。

贴穴补阳：慢支肺俞三伏贴，前列腺炎白胡椒神阙贴，艾磁灸等。

拔罐补阳：大椎、神阙、命门、肺俞等拔罐除寒护阳。

春夏护阳：春夏阳在体表，内脏阳气不足，须防寒阳。

为大家介绍一些常见的中医药茶

我们日常生活中经常能够喝到许多的美味茶水了，当然，我们生活中的一些药茶也是非常多的，当然，适当的饮用一些药茶，对于促进我们人体的健康来说是非常的有帮助的，但是有些朋友们对于药茶还不是非常的了解，下面我们来为大家介绍一些常见的中医药茶。

1、秋饮青茶(以乌龙茶为佳)

秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，这时宜饮用青茶。青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。色泽青褐，冲泡后可看到叶片中间呈青色，叶缘呈红色，素有“青叶镶边”美称，既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。秋季一到，由于天气变得干燥，就会影响到我们人体尤其是肺和肝容易干燥和上火。所以我们大家在生活中经常饮用一些乌龙茶，对于帮助我们大家补充水分和预防干燥的效果都是非常好的，并且还可以帮助我们起到不错的防治肝火旺盛的作用。

2、罗汉果五花茶

罗汉果五花茶在我们的生活中也是比较常见的，相信我们大家在生活中也是经常能够喝到罗汉果五花茶的，当然，罗汉果五花茶也是一种非常重要的药茶。罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。一般为放凉饮用，在天气转换时较多饮用。同时此茶味道中带有5种干花的浓郁花香，对于北方人来说，喝起来感觉很特别。在炎热的夏季，经常饮用可以起到很好的生津解渴、除湿清热、润肠排毒的作用。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩1/3时，将五花茶的料渣滗除即可。

上面我们为大家介绍了许多的常见的中医药茶了，我们可以知道，生活中中医药茶也是非常多的，比如乌龙茶以及汉果五花茶等等这些美味的茶水，都是具有非常不错的药用功效的，在生活中经常饮用，还可以起到非常好的预防疾病的作用。

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