处方 : 葛根、升麻、川芎、甘草、麻黄、赤芍、陈皮、白芷。
功能主治 : 感冒,头痛发热恶寒者。
摘录 : 《慈幼新书》卷九
目录1拼音2《解围元薮》卷四 2.1方名2.2组成2.3主治2.4湿风痛风汤的用法用量 附:1古籍中的湿风痛风汤 1拼音 shī fēng tòng fēng tāng
2《解围元薮》卷四
古籍中的湿风痛风汤 《解围元薮》:卷四 天麻酒一锅,苍耳金银藤辣蓼,久年风疠自消磨。湿风痛风汤百九十四石楠叶马鞭草辣蓼煎汤浸洗即愈。三宣汤...
《医学入门》:[外集·卷六]杂病用药赋 皮加独活,治牙流血脓,变骨槽风及骨已出者,尤宜。痛风,麻赤甜瓜并四妙,白虎黑虎捉虎,而飞步若仙;痛风...
《景岳全书》:[卷之五十四书集·古方八阵]和阵 卧一时,要汗出为度,勿见风。或加姜、桂亦妙。熏洗痛风法治手足冷痛如虎咬者。上用樟木屑一斗,以急流水一...
《医学入门》:[外集·卷四杂病分类]外感 家晨兴叩齿,永无齿疾。以上五岳并咽喉,谓之杂科。痛风痛风历节分怯勇,形怯瘦者,多内因血虚有火;形肥勇...
《普济方》:[卷一百十五诸风门]诸风杂治
在日常生活中,很多人都会经常吃汤圆,汤圆是很受欢迎的一种食品。汤圆含有丰富的营养,可以补足血气,补脾益气,预防气虚乏力等等。那么汤圆一次吃多少合适呢?
汤圆一次吃几个最好
汤圆的主要原料都是糯米粉,比较难消化,食用汤圆最好一次不要吃太多。很多川菜馆中的有赖汤圆,小小的一碗中只有三两个小汤圆,这就很好啊。您可能不知道,四个汤圆就是一碗米饭的热量,您要是一顿吃十个八个的,不但影响吃其它食物,而且汤圆缺乏膳食纤维而让肠道饱受蠕动缓慢的负担,自己吃了不舒服,更不利于控制体重。
吃汤圆的最佳数量:2-3颗。汤圆的热量为324kcal/100g左右,常见汤圆每粒重20g。对于身体正常的人群来说,元宵夜汤圆可以吃2-3颗,160kcal左右的热量既能够满足我们口腹之欲,又不至于过度影响身体健康。
汤圆吃多了会怎么样
汤圆吃多了不宜消化
二十个汤圆就能供给一个成年男子一天所需要的热量。而且制作汤圆的原料——糯米,有一种不能被消化的物质。人在吃了汤圆后很容易消化不完全,汤圆吃多了会感觉腹胀,对其他食物也没有食欲。吃汤圆最好选择小的无馅汤圆,且不超过四个为宜。
汤圆吃多了血糖升高
汤圆含糖量较高,患者若贪图口福,可使血糖急剧升高,不仅会加重病情,还会诱发酮症酸中毒(元宵也一样)。
市面上所谓“无糖元宵(汤圆)”,也仅仅是不含蔗糖(白糖),但同样含有淀粉、油脂等,汤圆热量高,糖尿病患者不可因汤圆宣传“无糖”就放心食用,否则极易导致病情反复。
汤圆吃多了容易致胖
专家提醒,元宵(汤圆)属于高糖、高热量食物,应该根据自己的身体状况合理食用,不能任性地多吃、乱吃。四个汤圆提供的热量等于要跑步8公里才能消耗掉,经常关心体重的朋友,更要不吃尽量少吃汤圆(元宵)。
汤圆是很受欢迎的一种甜点,很多人都会喜欢吃汤圆,尤其是中老年人。汤圆的口感嫩滑,味道香甜,深受人们的喜欢。那么汤圆吃多了会怎么样呢?下面让我们具体来看看吧!
如何健康吃汤圆
吃水煮汤圆
汤圆吃多了不好,那怎么吃汤圆才健康?油炸汤圆虽然吃起来更加突出了鲜香的独特风味,可是更增加了油脂的摄入,热能的提高,对于减肥人士来说不宜多食。如果关注身体健康的话,最好采用热水煮小汤圆来吃,亦可使用花茶来煮汤圆味道更新鲜。
吃小小汤圆
减肥者汤圆吃多了不好,很有可能直接导致减肥失败。吃小汤圆要比吃大的含馅汤圆要好,原因在于小汤圆没有大汤圆馅料,也就少一份热量。一般汤圆馅料如果含白糖3至5克,那么单单是馅料热量就达60至70千卡。另外,减肥者吃小汤圆一次不要超过4个,减肥减脂期最好不吃汤圆,嘴馋的时候,用水果替代甜汤圆吧。
汤圆巧搭配
汤圆吃多了血糖会上升得很快,对健康不利。为了控制血糖和血脂,用低脂高纤维的食物来搭配咸汤圆或元宵,比如豆类食物、蔬菜类食物、菌类和藻类食物,都是上好的选择。 另外,甜汤圆则可以和山楂、花茶、枸杞、新鲜水果块一起搭配吃。
吃完及时运动
吃过汤圆或者元宵,可以马上去散步,虽然不能消耗很多热量,但对身体还是有一定好处的。吃过汤圆两小时后,进行一次中等强度的有氧运动更好。
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