降脂汤

降脂汤

处方 : 丹参15克，首乌15克，黄精15克，泽泻15克，山楂15克。

功能主治 : 滋补肝肾。主肝肾阴虚。

用法用量 : 水煎服，每日1剂，日服3次。

摘录 : 杨其廉方

血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药

血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药

血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药，最近几年随着经济越来越好，吃的种类也变得越来越多了，人们对自己的饮食也开始随意吃了，导致现在很多人血脂高，我和大家一起来看看血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药。

血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药1 1、大蒜

大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用使人们患冠心病的危险大为减少。大蒜的提取物能减慢心率，增强心脏的收缩力，扩张末梢血管，起到防治高血压和预防脑中风的作用。 大蒜还含有丰富的微量元素硒，有益于防止心血管疾病。另外近年流行病学调查，发现大蒜还能抑制亚硝酸盐致癌物在人体中的合成与吸收，从而发挥抗癌作用。 大蒜还可降低血糖，提高血液中胰岛素水平。动脉硬化患者，每天坚持吃3瓣大蒜，可使病情出现逆转，逐渐得到改善。大蒜还可阻止血小板凝聚，稀释血液，防止血栓形成。

2、洋葱

洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。 其中，前列腺素A是较强的血管扩张剂，能激活血溶纤维蛋白活性成分，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升高血压的物质，并能促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，具有降低血压和预防血栓形成的作用。二烯丙基二硫化物及硫氨基酸有预防血管硬化及降低血脂的功能。 高血脂患者经常吃洋葱，体内的胆固醇、甘油三酯和脂蛋白水平均会明显下降。常吃洋葱可以防止血脂代谢紊乱，长期稳定血压改善血管硬化。 对人体动脉血管有很好的保护作用。动脉硬化及冠心病患者，每日吃50～70克洋葱，其作用比常吃的降血脂药物还要理想。此外，洋葱还具有利尿和防癌作用。每天只需半个生洋葱，便可起到防病作用。

3、香菇

香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。 中医药学认为，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。香菇所含纤维素能促进胃肠蠕动，防止便秘，减少肠道对胆固醇的吸收。香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，能促进胆固醇分解。 有验方“香菇降脂汤”，鲜香菇60克，以植物油炒过，放沙锅里加水煮沸10分钟，每日饮用。对患有高脂血症和动脉硬化的病人有明显的降血脂作用。

4、黄瓜

又叫王瓜、胡瓜，按外形分有刺黄瓜、鞭黄瓜。有清热、解渴利尿作用。还含有大量纤维素，能促进肠道排出食物废渣，减少胆固醇的'吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。 患有高血脂且体重超重的人多吃黄瓜，能降血脂、降血压，利于减肥。黄瓜还含有丰富的钾，能加速血液的新陈代谢，排出体内多余的盐分，有益于肾炎、膀胱炎患者的康复。

5、红薯

别称白薯、甘薯、山芋、地瓜。含有大量胶原和黏多糖物质，能保持血管弹性，维护关节润滑，防止肝肾结缔组织萎缩。 近代营养学发现，红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化，促使皮下脂肪减少，避免出现过度肥胖，是有效的降血脂保健食品。所含大量钾和胡萝卜素，有益于心脏功能和血压正常，预防脑中风。辅助治疗夜盲症。

6、茄子

又叫落苏。有白茄、紫茄之分。含有多种维生素。其中维生素P能增强细胞黏着性，改善微血管弹性，防止微血管出血。近代临床医学研究证实，茄子能有效降低体内胆固醇的含量，防止高脂血症引起的血管损害，对于高血压、高血脂、脑出血以及动脉硬化、眼底出血等患者，茄子是降脂保健的最佳蔬菜。

7、绿豆

也叫吉豆。伏天，清凉甘美的绿豆汤是祛暑的大众饮品。而绿豆还能降低血脂、保护心脏、防治冠心病。绿豆粉做成的食品，能有效降低血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。 临床观察发现，高脂血症病人每日进食50克绿豆食品，血清胆固醇下降率达70%，甘油三酯变化不大。食绿豆无副作用，可补充蛋白，减少饥饿感，适用于血脂升高伴有肥胖或糖尿病者。

8、花生

花生含有大量植物蛋白，所含脂肪为不饱和脂肪酸和甾醇。花生降低血液中胆固醇的有效率达12%～15%。因为花生在小肠内经消化后与胆汁接触，能吸收胆汁内的胆固醇，而降低胆固醇的含量 花生还含有丰富的维生素E，可使血液中血小板沉积在血管壁的数量降低，加强毛细血管的收缩机能，改善凝血因子缺陷，使血管保持柔软通畅，对防治冠心病有积极作用。还含有卵磷脂，可益智健脑，延缓衰老。对于各种出血症，如血友病、血小板减少性紫癜及功能性子宫出血等，都有辅助疗效。

9、山楂

山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，对中老年人补钙有益。

10、玉米油

玉米胚中含植物脂肪52%，玉米油是从玉米胚芽中提炼出来的一种优质油，消化率高，稳定性好，而且有预防和治疗心血管病的作用。 玉米油还含有极丰富的不饱和脂肪酸，可促进类固醇和胆酸的排泄，阻止胆固醇的合成和吸收，使胆固醇不易在动脉壁沉积，防止动脉硬化。此外，玉米油含谷胱甘肽，有很好的抗癌作用，并含有极丰富的硒、维生素A、维生素E、卵磷脂及谷氨酸，有益于益智健脑、延缓衰老。

血脂高怎么调理才会降血脂高吃什么药2 饮食上如何控制血脂？

①高血脂患者应当时刻记住限制自己摄入高脂肪、胆固醇的食品；

②高血脂患者一般来说应当选用酸牛奶、植物油等低脂饮品与食物；

③多食用维生素、纤维含量高的蔬菜水果。

高血脂患者膳食方案推荐：

早餐——豆浆200ml，蒸饼50g左右，煮熟黄豆10g左右；

中餐——米稀饭100g左右，瘦猪肉25g左右，炒青椒100g左右，炒豆角100g左右；

晚餐——米饭150g,小白菜100g左右，粉条10g左右,土豆丝100g左右。

注意：高血脂患者的全天候使用的烹调用油应当不超过12克。

我想找降血压的验方、偏方

1、茵陈降脂汤
【处方】茵陈30克 生山渣15克 生麦芽15克
【制用法】加工成口服糖浆，每瓶500毫升，口服3次，每次30毫升，连服2000毫升。
【适应证】高血脂症早期患者。
【按语】服药1周少数患者有不同程度胃部不适，胃纳减少，甚则轻度腹胀，泛恶感，至第2周逐渐适应。 2、清消饮
【处方】荷叶12克 泽泻15克 茯苓15克 草决明15克 薏米15克 防己15克 白术12克 陈皮10克
【制用法】每日1剂，分3次服。 【适应证】高血脂症。证属脾虚痰浊者。
3、降脂汤
【处方】桑寄生18克 制首乌20克 制黄精20克 【制用法】水煎服，每日1剂。
【适应证】高脂血症，症见头晕目眩，心悸气短，心前区疼等。
4、加味防己黄芪汤
【处方】黄芪30克 防己12克 白术10克 甘草4克 生姜10克 大枣3枚 草决明20克 黄芩10克
【制用法】每日1剂，分2次眼。
【适应证】高血脂症。证属脾虚，湿热并重者。
5、消脂方
【处方】黄芪15克 党参15克 防己15克 白术15克 首乌30克 泽泻60克 山植30克 茵陈30克 水牛角30克 仙灵脾30克 大黄10克
【制用法】每日1剂，水煎服，分2次。 【适应证】高血脂症及单纯性肥胖症。

血管回复汤和香菇降脂汤有什么做法及作用？

血管回复汤：黄芪15克，软骨素、干鱼粉各1克，料酒20毫升。先将黄芪煎取汁液，然后加入软骨素、干鱼粉，再加入米酒，搅拦均匀即可。饮汤。

功效：软化血管，降低胆固醇。适用于气血虚弱、动脉硬化等症。

香菇降脂汤：鲜香菇90克，精盐、植物油各适量。先将香菇用植物油和精盐炒过，然后再加水煎煮为汤。长期服食。

功效：降低血脂。适用于动脉硬化、高血压等症。

降血脂的简便易行的中药方，最好是茶类！

茶类
菊花 6克金银花 3克槐花 1克
中药类
高血脂症
（一）
【辨证】肝肾不足，气血虚弱。
【治法】滋补肝肾，益气养血。
【方名】复方降脂汤。
【组成】桑寄生18克，制首乌20克，制黄精20克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】陈长华方
（二）
【辨证】肝肾阴虚。
【治法】滋补肝肾。
【方名】降脂汤。
【组成】丹参15克，首乌15克，黄精15克，泽泻15克，山楂15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】杨其廉方。
（三）
【辨证】肝肾阴虚，气滞血瘀。
【治法】益阴化瘀。
【方名】降脂饮。
【组成】枸杞子10克，何首乌15克，草决明15克，山楂15克，丹参20克。
【用法】文火水煎，取汁储于保温瓶中，作茶频饮。
【出处】石景亮方。

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