揉太阳穴 每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
热水浸手 偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻 取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物 偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶 取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
妇女偏正头痛
验方;a.制香附.60克,川穹30克,共研面,茶水送下.每服9克,日服二次自愈.
b.天麻6克,白芷9克,荆芥9克,防风9克,水煎服1-2付自愈.
c.因肝虚一般头痛
验方;1.天麻9克,川穹9克水煎服.2.加味逍遥丸每服9克,日服二次.
土方.1.用旧木梳子烤热,梳痛处.
2.两手搂
仰头,静观上空.张口用手掩耳数次,(将耳窝前侧几次)
1.汤药治疗
以天麻钩藤饮为主方,可选用的药物包括菊花、天麻、钩藤、黄芩、生石膏、川芎、白芷、藁本、蔓荆子、地龙、全蝎等。肝火比较旺盛者,可加龙胆草、夏枯草、山栀子、牡丹皮等;久病入络,见面色暗,唇舌发紫有瘀斑者,可同血府逐瘀汤一起使用,并酌情加入虫类药以散瘀通络,搜风剔络。
2.针刺治疗
针刺主要以足厥阴肝经及足少阳胆经穴为主,取太阳、率谷、悬颅、头维、风池、外关、太冲、足临泣,针刺时使用泻法。若是处于偏头痛发作时,先以强刺激泻法针刺远端穴位。
可以试一试将蝎子研成粉末用水调和之后敷在两侧的太阳穴,或是用石膏、牡蛎各一两,研细。每服二钱,新汲水送下,同时用水调少量药滴在鼻内,这两种方法都可以起到止痛效果,其次就是要注意休息,养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意保暖,小心着凉,用脑不要过度。
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