冷感冒-喝三天神仙粥就好

冷感冒-喝三天神仙粥就好

寒冬腊月，各地气温不断创造“新低”，黑龙江和内蒙古局部地区达到极端的零下46℃，感冒的人特别多。从中医的观点来看，冬天感冒大多为风寒感冒，乃风寒之邪侵入体内，肺气失宣造成的。此时该选择何种“武器”来对抗风寒感冒的袭击呢?

我们不妨每天晚上熬“神仙粥”：生姜3片，连须葱白5段，糯米50克，米醋15毫升。把糯米淘净后与生姜同放锅中煮，煮两开之后放入葱白，待熟时放入米醋，再熬一两分钟即可。粥要趁热吃，吃完后躺在床上盖好被子静卧，以免再感风寒，直至身体有汗发出。这个方子是著名老中医沈仲圭的经验方，他在《食物疗病常识》中是这样描述的：“神仙粥专治风寒感冒、暑湿头痛，病四时疫气流行等，初得病三日，服之即解。”

感冒适合喝什么粥

你好，1. 神仙粥治风寒感冒
糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。 先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅.趁热服下,上床覆被 以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾,遗体微热而出小汗.每日早晚各1次,连服4次即愈. 发表解毒,驱风散寒.治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳.有人写诗赞曰: “一把糯米煮成粥,7个白葱7片姜,煮熟对入半杯醋,伤风感冒保安康.”注:风热感冒不宜服

2.胡萝卜汤发汗
洗净,切碎,煎汤.热饮. 发汗解表.治感冒,畏寒需发汗.胡萝卜汤发汗作用轻微而持续,无过度之弊.

着凉感冒发烧吃什么

问题一：感冒发烧吃什么食物 详细这时该适当地为发烧的人做一些可口、有营养，又容易消化的础物，例如牛奶、稀饭等。有
人认为发烧病人要忌口，不能吃鸡蛋等容易生发的食物，其实，这是不正确的。只要给病人
进食的食品不过于油腻，这样就可以了。有时候，为了让病人胃口好点，还可以适当地做点
爽口的小菜，以增加病人的食欲。
对于发烧的病人，应该注意补水，通过多喝水，来及时补充因发烧而失去的水分，以
防止身体和脑部的缺水。因此，要补充水分，可以通过多种方式来实现，例如多喝茶、果汁、
运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤。此外，还可以选用一些运动型饮料，它可以帮助补充体内重
要的矿物质。而有的人喜欢在发烧时煮点热的红糖水喝，其实这也是一种补充水分的好方法，
因为热的红糖水既可以供给人体适当的能量，还可以帮助人体发汗，把体内的热量适当地散
发出去。如果呕吐情况不太严重的话，还可以吃点冰块以帮助退烧。
1、热姜糖水：用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你不妨试试。
2、热姜可乐：可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把
它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，
就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来
一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。
4、有助退烧的花草茶：在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、
发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。
5、试试感冒发烧小偏方：当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试
一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身汗后，
你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发
热时不妨试试。

问题二：发烧后吃什么食物感冒发烧时多喝水，吃点清淡的如稀饭，不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠，盖被子睡出身汗就好了。
意见建议:
感冒发烧时煮点白粥喝，买一斤新鲜的香菇，肉质薄薄的比较好，只放水和一点点盐，煮开后小火炖15分钟,趁热喝汤吃香菇，不能吃辣的。人在发烧时能量消耗比较大，抵抗力也较弱，更需要补充一些营养。对于没有伴随发烧的病毒性感冒，患者应该尽量多休息，多喝开水，保持室内通风，吃一些缓解症状的感冒药就可以了，在饮食方面也没有什么特别的要求，不存在尽量多吃食物一说，保持足够的能量即可。即便感冒同时伴随有发烧症状时，在饮食上也没有什么特殊的要求，一揣以清淡食物为主，并搭配一些新鲜水果，没有必要在食物的量上做过多计较。

问题三：风寒感冒吃什么食物风寒感冒吃什么食物
风寒感冒时多食热粥，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒治愈。
同时，感冒后人的胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。另外，有些药对肠胃的 *** 也很大，喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。
下面介绍四款感冒食疗药粥。
生姜苏叶粥生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”，也是中医常用的药材，有祛痰、祛寒、补气、除痘、平喘的作用;苏叶也有发散风寒的作用，在一般药店就可买到。具体做法是：苏叶10克，生姜3片，将白粥熬好后放入，再煮沸就可食用了。
生姜大枣粥效果与生姜苏叶粥相似。做法是：将米放入锅中，干炒一下，再放入水，用勺子将米搅拌均匀后，放入大枣和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少许盐。
需要提醒的是，以上两种粥温热效果很强，幼儿、眼睛严重充血和患痔疮的人不宜食用。
杏仁粥杏仁(去皮)20个，大米50克。加工时先煮粥，快熟时加入杏仁继续煮至熟，然后加少许白糖或食盐。该粥可以止咳定喘、祛痰润燥。
神仙粥将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)，共煮5分钟，然后加入米醋50毫升，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症。

问题四：着凉感冒发烧吃什么药好点感冒发烧吃什么药效果最好，大人，小孩子不一样，以小孩子为例如下： 　　一、发热伴咳嗽小儿，不能进食过多以防呕吐，宜吃易消化食物，少吃海鲜和过咸过腻的食物，以防引起过敏和咳嗽，加重症状。 　　二、当儿童发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。 　　三、高烧也可以使各种营养素的代谢增加，氧消耗量增加，因此注意给孩子补充营养是对的。但用给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低，影响孩子的消化功能，此时吃油腻的食物，不仅不能吸收，反而会引起呕吐或腹泻，加重身体的缺水。 　　这时应给孩子以清淡、易消化的饮食，如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外，还要给孩子充足的水喝，最好是糖盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质，另一方面可达到降温的目的。 　　四、小孩高热时，体内的消化和吸收功能相对减弱，消化酶分泌减少，活性也相对降低，而且体内高温容易使蛋白质变性，蛋白质不容易消化吸收。因此高热时，小儿可适当减少蛋白质摄入，而多加喝水量。把牛奶适当冲淡一点，可解决这一问题。并且对于不愿喝水的小孩，可用此种方法补充水分。 　　提示：感冒温度超过三吧度以上应当立马送医院救治！

问题五：着凉感冒发烧吃什么药孩子经常踢被子的话，你可以给她使用睡袋来睡觉，而且这个时候感冒发烧的话可以服用一些小儿氨酚黄那敏颗粒，或者是，服用一些小柴胡感冒颗粒。

天冷感冒上身　巧吃6食物快快好

【核心提示】： 感冒，俗称伤风，虽然在日常生活中只是一种小疾病，但它发病率高、传染性强，一人得了感冒，其身边的人都很容易被感染，因此感冒扩散之前，快速治愈它是很有必要的。而感冒患者在药物治疗的同时辅以饮食疗法，会比单纯用药物治疗效果更好，推荐6道食疗食谱。

1.五神汤

材料： 荆芥、苏叶、生姜各10克、茶叶6克、红糖30克。

作法： 将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡。将红糖放入另一碗内，用开水浸泡的药液，趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，即可趁热饮下。

2.葱豉汤

材料： 连须葱白30克、淡豆豉10克、生姜3片、黄酒30克。

作法： 将豆豉放入500毫升的水中煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调味料即可。此汤饮需趁热服用，服后盖被取汗。

3.姜丝萝卜汤

材料： 生姜25克、萝卜50克。

作法： 生姜切丝，萝卜切片，将生姜、萝卜放入锅中煎煮10～15分钟，再加入适量红糖煮1～2分钟即可。每日1次，热服。

4.香菜葱白汤

材料： 香菜15克，葱白15根，生姜9克

作法： 将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎放入锅中煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

5.神仙粥

材料： 糯米50克、葱白7根、生姜7片、米醋50毫。

作法： 将糯米冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白、生姜煮5分钟，然后加入米醋，搅匀起锅。趁热服下后，使身体微热出汗。

6.紫苏粥

材料： 粳米100 克、紫苏叶15 克、红糖。

作法： 将粳米煮成稀粥后，放入紫苏叶稍煮，加入红糖搅匀即可。紫苏叶具有开宣肺气、发表散寒、行气宽中的功效，与健脾胃的粳米相配成粥。

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