柚子蜂蜜膏止咳平喘

柚子蜂蜜膏止咳平喘

几块新鲜柚子皮切碎，加蜂蜜蒸烂，每日早晨以温黄酒调服一茶匙。理气化痰，止咳平喘。

宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗 柚子这么吃，帮宝宝止咳化痰！

1 宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗宝宝咳嗽有痰可以吃柚子。

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。在宝宝咳嗽有痰的时候吃柚子不仅具有理气化痰、润肺清肠、清热下火，还能促进食欲，治疗宝宝因咳嗽有痰引起的消化不良等症，对于咳嗽有痰有一定的辅助疗效。

但不是所有的宝宝咳嗽有痰都能吃柚子治疗的，还要看是否符合以下病症，否则食用柚子会起到反效果，加重病情。

2 什么情况下宝宝咳嗽有痰吃柚子有疗效

1、风热感冒咳嗽有痰

2、燥热咳嗽有痰

备注：如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些柚子反而会加重病情。

3 宝宝咳嗽有痰柚子怎么吃效果好1、柚子选择：选择大的、重的、上尖下圆、黄色成熟的柚子，药效更好。

2、柚子做法：可生吃柚肉，但不要冰镇过后吃，以免太凉，留着柚皮按照下面的食疗方法蒸煮治疗效果最佳。

3、柚子搭配：适当放入冰糖、川贝和蜂蜜治疗效果好。

4 宝宝咳嗽有痰怎么吃柚子止咳化痰

1、柚子饮

做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用即可。

功效：具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

2、柚子百合饮

做法：柚子1只(重约500—1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2—3小时，去渣留汁，分3天服完。

功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效。

3、蒸柚皮水

做法：准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了，每次服用50—100克，早晚各喝一次就可以了。

功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

4、蜂蜜柚皮膏

做法：柚子皮适量，削去内层白髓，留下青皮，用盐水洗净切碎，放于有密封的盖碗中，和腌制柠檬蜂蜜差不多的做法，放一块柚子皮就加适量蜂蜜，大约腌制一个星期后即可冲泡温开水饮用，每日代茶饮用。

功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

5、杏贝银柚

做法：柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1—2匙，温水送服。

功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

蜂蜜柚子茶能止咳吗 蜂蜜柚子茶适合什么咳嗽

5 喝蜂蜜柚子茶止咳要注意什么1、不宜用开水浸泡。蜂蜜柚子茶中含有多种维生素，这些维生素不耐高温，在高温下易失去活性，降低食用价值，而且用开水冲泡还有可能使味道变酸，降低食物的口感，因此，一般建议用凉水或温水浸泡为宜。

2、带柚子皮效果更好。柚子皮中存在主要的止咳成分，因此，喝蜂蜜柚子茶时，应连带柚子皮一起食用为宜。

3、风寒咳嗽者慎食。蜂蜜柚子茶是一种偏寒凉的饮品，易加重体内的寒凉之气，不利于寒气的散发，易加重风寒咳嗽的症状，不利于感冒的恢复。风寒咳嗽的主要症状为：咳嗽不停、咽痒声重、鼻流清涕、恶寒无汗、发热头痛等。

4、体质寒凉者、脾胃虚寒者慎食。蜂蜜柚子茶偏凉性，对于体质寒凉及脾胃虚寒者而言，喝蜂蜜柚子茶容易使肠胃、脾胃受凉，引起身体的不适。

5、糖尿病人不宜喝。蜂蜜柚子茶中的糖分含量丰富，容易被人体吸收，使体内的血糖含量升高，不利于血糖的控制。

柚子怎么吃止咳化痰

柚子怎么吃止咳化痰

　　柚子怎么吃止咳化痰，柚子应该算水果中个头比较大的一种，柚子的外表是包裹着黄色的果皮，柚子吃起来十分的酸甜可口、水嫩多汁也是一种很好的止咳水果。那柚子怎么吃止咳化痰。

　　柚子怎么吃止咳化痰1　　 1、柚子饮

　　鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用，具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

　　 2、柚子百合饮

　　柚子1只(重约500~1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2~3小时，去渣留汁，分3天服完。具有化痰下气、润肺止喘的功效，适用于属于热证的支气管哮喘患者。

　　 3、柚皮蜜煎

　　柚子皮1个，削去内层白髓，留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

　　 4、杏贝银柚

　　新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1~2匙，温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

　　柚子怎么吃止咳化痰2　　 柚子怎么吃才可以减肥

　　饭前吃半个柚子

　　在用餐前吃下半个柚子，约半斤左右。酸酸甜甜的柚子可以有效帮你控制食欲，让你少摄取些米饭、菜类。另外，柚子也能吸收摄入的油脂，不易造成脂肪、油脂堆积

　　把柚子当零食

　　在减肥的过程中，通常会感觉自己饿的很快，很想吃东西，这时你要将柚子当做零食来吃，把巧克力、饼干、膨化食物全部抛开，让酸酸甜甜的柚子成为你瘦身的好帮手，也能减肥脂肪的堆积，快速排出脂肪。

　　 晚上吃柚子会长胖吗

　　一般不会。

　　柚子含丰富的果酸，能够刺激肠胃粘膜，影响多余的营养物质吸收，从而控制食欲，并且抑制血糖转化成脂肪，正常人吃下容易使血糖升高的食物，胰岛素会加速分泌，胰岛素容易促使血糖被吸收，进而转化成脂肪，要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升，柚子就属于“低胰岛素”水果，加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧，所以说吃柚子不但不会发胖，反而有减肥功效。

　　 晚上什么时候吃柚子合适

　　一般不建议在睡前2小时之内吃什么东西，柚子或其他水果亦然，以免胃肠消化和睡眠两者互相影响。

　　晚上吃柚子虽然不会长胖，但是临睡前一般是不建议吃柚子或其他水果的。因为这个时候人的胃已经接近空腹状态，吃太多柚子不但不利于吸收有用的营养成分，反而还对健康不利。

　　柚子怎么吃止咳化痰3　　 柚子皮怎么剥最干净

　　1、平时大家吃柚子想剥掉柚子皮时，可准备一把锋利的小刀，把柚子摆放在桌子上，在他的横向用小刀划一圈，在划果皮的时候注意不要伤了里面的果肉，等在柚子皮的表面划出缺口以后，向两侧用力就能把柚子果皮一分为2，可以让它与里面的`果肉分离。

　　2、把柚子果皮表面的黄色部分剥下来以后，里面还会有一些白色部分存在，这时要用手尽快把它清理干净，清理时可以带上一次性手套，防止它的粘液粘在皮肤表面，把白色部分清理掉以后就能得到里面干净的柚子果肉，把它掰成块状，以后可以直接吃。

　　 柚子怎么吃最好

　　1、柚子直接吃对人类身体最好，因为人们直接吃柚子能品尝到它的原有滋味，而且能尽可能多的吸收柚子中含有的丰富营养，能让它调理脾胃，促进消化和保护心血管的功效更加出色，柚子除了直接吃以外，还可以掰成块状以后，加入适量冰糖和清水一起煮制成汤再吃，那样会让柚子果肉的口感变好很多。

　　2、柚子连着柚子皮一起吃，对人体最好能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它的保健功效得到更好发挥，不过柚子果皮的味道有点苦涩，想把它和果肉一起吃，最好把它们一起制成蜂蜜柚子茶，在需要时用它泡水喝，那样既能让柚子口感变好，也能让它的保健功效更加出色。

柚子可以止咳润肺吗 柚子怎么吃止咳化痰

秋天的时候天气干燥，肯定要吃些什么来滋润一下了，这柚子就是不错的选择，那么吃柚子怎么吃才能止咳化痰呢！
柚子可以止咳润肺吗
咳嗽能不能用柚子缓解，那还要看是什么原因所引起的咳嗽，要是因为喉咙发炎导致的咳嗽症状的话，此时是可以食用柚子的，能够帮助止咳，效果也是比较好的。要是因为感冒所引起的咳嗽的话那就不适合吃柚子了，要是咳嗽的时候吃柚子是会导致病症加重的。

柚子怎么吃止咳化痰
蒸柚子治咳嗽的做法

食材：柚子一个，冰糖适量，蜂蜜适量

做法：

1、柚子削顶，平削。

2、鲜柚的肉剥离出来，挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。

3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。

4、隔水蒸至烂熟，大概15-20分钟后出锅，即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。

柚子可以去火吗

柚子不上火，是去火的！

秋食柚子正当时

在众多的秋令水果中，柚子可算是个头最大的了，一般都在一公斤以上，它在每年的农历八月十五左右成熟，皮厚耐藏，故有“天然水果罐头”之称。

柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0．7克蛋白质、0．6克脂肪、57kcarl热量。

柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

柚子可以做什么好吃的

柚子皮糖

材料：柚子、白糖、冰糖。

做法：1.柚子皮尽量去除白色部分，用盐将柚子皮表面的蜡质搓掉，再用水冲洗干净。

2.洗净后切成0.5厘米左右宽的丝，清水浸泡两小时以去除苦涩之味，放入煮锅，加一杯清水、冰糖适量，大火烧沸，再改小火熬煮至柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。

3.稍凉后放入盛有白砂糖的盘中，让柚子皮都沾上白砂糖，彻底凉透后密封保存，柚子皮糖就做成了。

柚皮五花肉煲

材料：柚子皮、五花肉、姜片、葱花、油、盐、老抽、白糖。

做法：1.将柚子皮白色部分切块，煮1-2分钟后捞出，挤干水分。

2.将五花肉洗净，切块。

3.在锅里放油烧热，放入白糖，用小火将糖炒融后，放入五花肉炒糖色。

4.待糖色均匀后放入老抽、姜片。炖一会后加1大碗水进去。

5.倒入小锅内，盖上盖子，大火烧开后转小火慢慢煲。大概20分钟后汤汁收至原来一半时，加入柚子皮用筷子拌匀，盖上盖子小火再煲20分钟就可以出锅。

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