偏方1:桑叶菊花汁
配方:霜桑叶30克,黄菊花10克。
用法:桑叶、菊花洗净入砂锅,加水适量,文火煎煮,去渣取汁。口服,每日2次。
功效:可治高血压、头昏、
偏方2:枸杞汁
配方:枸杞的茎、叶500克。
用法:将枸杞茎、叶加适量的水煮,煮好后喝其汁液。
功效:枸杞能镇定肝风,又能补精益气,是高血压患者的食疗佳品,尤其是对老年患者更为适用。
偏方3:葛粉菊花茶
配方:菊花茶25克,葛粉50克,蜂蜜适量。
用法:菊花茶焙干研末加入沸葛根粉糊中,再调入蜂蜜,每日1次,常服。
功效:主治高血压。
偏方4:鬼针草汤
配方:鬼针草适量。
用法:夏秋季采收全草(连根),洗净泥沙杂质,晾干备用或鲜用。干品每次20-30克,砂罐加水浸泡15-20分钟,文火煎熬,沸后立即离开炉火,冷却,每日午饭前服一大口(50-70毫升)。鲜品每次50-60克,煎,服法同前。每日服1次,服至症状消失,血压正常即可停药。
功效:主治高血压,症见耳鸣、口干口苦、恶心呕吐等。
说明:鬼针草又名盲肠草、脱力草等,性平味苦,无毒,有清热解毒、散淤活血、消痈之功。
偏方5:宝茶
配方:普洱茶、菊花、罗汉果各60克。
用法:三药共研制成粗末,用纱布袋(最好是滤泡纸袋)分装,每袋20克。每日1次,用上药1袋,以沸水冲泡10分钟,待温频频饮服。
功效:养肝益肾,主治高血压。
1.黄豆炒熟煮熟都行,用醋泡,每天一汤匙就行。2.生花生米用醋泡,每天几粒。3.多吃芹菜,生吃最好,可以用醋酱油少许白糖伴食。高血压忌生气、激动、操劳过度、熬夜,暴饮暴食、吸烟、喝酒、呆在过冷或过热的环境里。少吃肥肉,做运动要轻要慢,循序渐进。
治疗高血压没有小偏方,高血压是一种终身性疾病,病因复杂,多发于有高血压家族史、易情绪激动、高盐饮食、嗜酒习惯的人群,治疗高血压需要从调整生活方式、调整饮食习惯和药物治疗三个方面入手。
一,调整生活方式:高血压患者要养成健康规律的生活习惯,保证每天充足睡眠,避免过度劳累、熬夜,保持心情舒畅,可以适当加强体育锻炼增强体质,提高机体抵抗力,还可起到辅助降压作用;
二,调整饮食习惯:应注意低盐饮食,建议将每日食盐摄入量控制在6克以内,避免食用过量含盐高的腌制食品。血脂异常也是高血压的危险因素,高血压患者需要减少高脂食物摄入,可以多选择一些富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果,如黄瓜、芹菜、西柚等,保证合理膳食;
三,药物治疗:临床用于治疗高血压药物较多,高血压患者需要在专业医生的指导下,根据自身病情用药,常用降压药物主要有苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、卡托普利片、氢氯噻嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等,严重的高血压患者可能需要联合用药。
高血压只能控制,并不能根治,日常生活方式和饮食调控非常关键,建议高血压患者采用正规方式进行治疗,服药过程中要注意加强血压监测,不要盲目相信没有科学依据的偏方。
偏方一:海带根治高血压
将海带根晒干粉碎成末,每次服6至12克,每日1至2次,温水送服。本方清热利水,祛脂降压。
偏方二:玉米须治高血压
将玉米须60克晒干,洗净加水煎。每日饮3次。本方降压,利水。
偏方三:山楂汁治高血压
鲜山楂10枚,白糖30克。山楂捣碎加糖煎煮至烂,吃山楂饮汤,每日1次。或山楂树叶10克,水煎代茶饮。
偏方四:芹菜治血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。或者芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次。此方降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红、精神兴奋的高血压患者适用。
偏方五:醋浸花生米
生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。本方具有清热、降血压,对保护毛细管壁,阻止血栓形成有较好作用。
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