很多人被咳嗽折腾得痛苦不堪。如何化解咳嗽,介绍4个小验方。
咳嗽痰喘:向日葵茎芯茶
验方:向日葵茎芯150克,水煎当茶服,适合于咳嗽痰喘者。
点评:向日葵茎心为菊科植物向日葵的茎髓,茎含多糖约53%,尚含绿原酸、新绿原酸、4-O-咖啡酰奎宁酸、东莨菪甙。本品味甘,性平,归膀胱经。有清热、利尿、止咳的功效。江西《草药手册》记载本品可以治百日咳:向日葵茎心捣烂,冲开水加白糖服。临床报道有用本品治慢性气管炎者。
药理实验证实本品有免疫促进作用,有清热化痰作用,甘肃省许多地方用本品30~60克,水煎去渣,加入白糖,1日2~3次分服,治疗百日咳、慢性支气管炎咳嗽气喘效果好。民间还有用鲜葵花盘30~60克,水煎服治疗哮喘的验方。
久咳不愈:百合汤
验方:百合20克,水煎600毫升,早中晚分服。
点评:兰州百合甲天下,甘肃省许多地方有用百合治疗咳嗽的单方。中医学认为,百合味甘微苦,性平,入心、肺经,具有养阴润肺止咳功效,用于肺阴虚的燥热咳嗽,痰中带血,如百花膏。治肺虚久咳,劳嗽咯血,如百合固金汤等用百合作主药。药理研究证实百合镇咳祛痰作用显著,有很好的镇静、滋阴润肺、强壮和抗癌作用。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺结核、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。但由于百合偏凉性,风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食。
风寒咳嗽:大蒜冰糖水
验方:大蒜头30克,与冰糖15克,加水120毫升,隔水蒸熟,睡前服,适合于久咳不愈。
点评:大蒜含有挥发性的“蒜素”,有促进食欲、杀菌等效能。据实验,它对链球菌、葡萄球菌、痢疾杆菌及霍乱弧菌的生长均有很强的抑制和杀灭能力。中医认为大蒜性温,入肺经,民间偏多用大蒜治疗咳嗽、哮喘等疾病。冰糖有止咳化痰的功效,大蒜加冰糖会增强止咳效果,但只适合于风寒感冒引起的咳嗽,而不适合于风热感冒引起的咳嗽。大蒜素遇热时会降低作用,因此使用时要注意火候及剂量。
咳嗽痰多:萝卜姜杏梨
验方:白萝卜(切碎)250克,杏仁10克,干姜15克,冬果梨一个(切碎),煮水喝,适合于咳嗽痰多者。
点评:“萝卜上了市,药铺不用开” 这些民间谚语虽然是夸张的说法,但是白萝卜确有其独特的医疗价值。萝卜在医疗保健上的功效,为大家所公认,正如元代有些称赞萝卜的诗所讲的:“熟食甘似芋,生吃脆如梨;老病消凝滞,其功值品题。” 李时珍在《本草纲目》中对白萝卜食用价值评议为:“根、叶可生可熟……可糖、可醋……可饭,乃蔬中之最有利益者。” 它味甘、辛,性平、无毒。《本草纲目》上记载它的功用是:“宽中化积滞,下气化痰浊。”白萝卜有明显的化痰、止咳功能,民间用白萝卜洗净、切片后与冰糖同煎,对治疗伤风咳嗽、慢性支气管炎和小儿百日咳等都有一定的效果。生萝卜汁一杯,白糖60克,搅化灌服,还可治煤气中毒。药理研究证实它有化痰止咳作用,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射;白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音而痰多者,可以捣汁与杏仁、干姜同煎服,温阳散寒,止咳化痰的效果更好。但是用时要注意:白萝卜等十字花科蔬菜进入身体后,经过体内代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸,它能抑制甲状腺的工作。如果同时摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等,这些水果会在肠道被细菌分解,产生出羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺工作的能力,从而诱发甲状腺肿大。
1,民间药方治咳嗽
巧用生姜疗咳嗽天气寒冷,老年人正气不足,最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病,治愈却较难,而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方,治疗感冒后咳嗽有良效。
取生姜一块,洗净,去皮切片,随身携带,咳嗽时往口里搁一片,嚼含均可,即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热,咳嗽即止。嗓子痒时,再嚼一片姜。姜性辛温,归肺、脾经,发表驱寒,止咳化痰。民间有“每日三片姜,免得医生开药方”,“一杯清茶一片姜,御寒健胃是良方”等谚语。早晨嚼片姜,还可增进食欲,增加抗寒能力.
2,艾叶熏脚治咳嗽
咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。
因感受风寒所致的咳嗽,在用抗菌消炎、止咳药无效的情况下,可采用一种简便的治咳方法--艾叶熏脚。
此法能使患者获得满意疗效。具体方法为:艾叶30~50克,放入约1500毫升的沸水中煎约15分钟,捞去艾叶,将煎出的药液倒入小的脚盆中。趁热将双脚置于盆沿上接受熏蒸。为避免药气一下蒸发掉,可在双脚蒙上一块稍大于脚盆的布。待水温稍低双脚能够忍受时,可直接将双脚置于盆内浸泡。此法每晚进行一次(以临睡前为佳),每次15~20分钟,一般连续3~5次即能治愈咳嗽。
3,大米煮粥加葱姜可治咳嗽
配方:生姜10克、葱白茎10克、大米50克
制用法:将生姜切末,葱白切末备用。大米煮粥,粥熟以后加入生姜和葱白,略煮即可。
适应症:风寒咳嗽
4,自制葡萄酒治咳嗽
自制葡萄酒的方法如下:葡萄 任何品种均可 、冰糖和白酒 必须是粮食酒 各1000克。
把容器及葡萄洗净,将葡萄粒 不去皮 和冰糖 研制成碎末 放入容器内,倒入白酒,封好盖,放置室内一个月后打开盖。将葡萄粒挤榨成汁,去掉葡萄皮和核,搅拌均匀,装瓶即可饮用。
每天晚上睡觉前服用一次,服用量不宜超过25克。注意饮用后不应再吃其他食物。
有资料显示,吃葡萄有化痰止咳的功效,对长年吃药久治不愈的咳嗽饮用葡萄酒确有一些药物达不到的效果。
求快速止咳秘方
用甘草片,把它含在嘴里不要咽下去,让唾液把它溶化,一点一点慢慢咽唾液,连续含二到三片,一般十几到几十分钟就能管用.不过办法会让人很难受的,因为这药的味道很不好.但这办法确实很管用. 也可以把那药溶解在 可乐里,(要浓些),一点一点慢慢喝,效果似乎更好些,味道也要好一些
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您好,这个情况主要是考虑支气管炎,您可以吃点消炎药和止咳化痰的药物,还可以用罗汉果,胖大海泡水喝
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咳嗽此为肺部疾患的主要证候,可见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说:“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”。也就是说,咳嗽虽然主要是肺经的病,但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方、秘方主要如下。 [方一] 紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调人红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2--3次饮用。 本方散风寒,止咳嗽,对外感风寒引起的咳嗽有效。 [方二] 苦杏仁6--10克,生姜3片,白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升,文火煎至100毫升,可加少量白糖调味,每日1剂,分次服完。 本方散寒化痰止咳,适用于外感风寒咳嗽。 [方三] 橘红60克,生姜30克,蜂蜜250克。先将橘红,生姜二味用水煎煮,15分钟取煎液1次,加水再煎,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠粘时,兑人蜂蜜,至沸停火,装瓶备用。每日服3次,每次3汤匙。 本方散寒温肺,化痰止咳,适用于风寒咳嗽 [方四] 生姜10克,饴糖适量。将生姜洗净,切丝,放人瓷杯内,用滚开水冲泡,加盖温浸10分钟,再加人饴糖适量,代茶频频饮服,不拘时间和次数,无须出汗。 本方适用于风寒咳嗽。 [方五] 葱白5—10节,淡豆豉10克,苏梗或陈皮3克,红糖适量。将葱洗净,取葱白,与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁,再调入红糖。日分数次,酌量饮用。 本方适用于风寒咳嗽。 [方六] 鲜橄榄4枚,冰糖15克。将橄榄洗净,劈开加入冰糖和适量的水,煎到出味,一次或分次温服。 本方清热止咳,适用于风热咳嗽。 [方七] 金银花20克,薄荷5克,蜜糖少量。先煎银花,取汁约2小碗,药成前,下薄荷约煎3分钟,贮瓶内,分次与蜜糖冲匀饮用。 本方适用于风热所致咳嗽。 [方八] 洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内,以沸水冲泡,盖上盖温浸10分钟,再调人蜂蜜,趁热顿服,每日3次。 本方适用于风热咳嗽。 [方九] 蛤蚧数只,蜂蜜30克,鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末,每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜、萝卜煎水冲服。 本方养阴清肺,适用于火燥伤阴的干咳。 [方十] 百合(鲜良者)、枇杷(去核)、鲜藕(洗净,切片)各30克。 将百合、枇杷和藕片合煮汁,调入适量白糖,若冰糖更好,代茶频频饮。 本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。 [方十一] 黄梨适量,饴糖若干。将黄梨去核,捣汁,与饴糖合并煎膏,每服2汤匙,日3次。 本方清肺化痰,润肺止咳,适用于肺燥咳嗽。 [方十二] 川贝母6--12克(如用川贝母,则用3---6克),蜜糖约15--30克。将川贝母打碎,与蜜糖同置炖盅内,隔水炖服,1次服完。 本方适用于肺燥咳嗽。 [方十三] 橘皮15--20克(鲜者30克),粳米50---100克。 先把橘皮煎取药汁,去渣,然后加人粳米煮粥,或将橘皮晒乾,研为细末,每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中,再同煮为粥。 本方顺气,化痰,适用于痰溼犯肺之咳嗽。 [方十四] 小排骨500克,白果30克,调料适量。将小排骨洗净,加黄酒、姜片、水适量,文火焖1.5小时。白果去壳及红衣,加入汤内,加盐调味再煮15分钟,加味精调匀,并撒上青葱末。 本方止咳平喘,适用于痰多咳嗽气喘。 [方十五] 广柑、白糖各500克。将广柑去皮核,放小锅中,加白糖250克,腌渍1日,至广柑肉浸透糖,加清水适量,文火蒸至汁稠,停火;再将每瓣广柑肉压成饼,加白糖250克,拌匀倒盘内,通风阴乾,瓶装,每服5—8瓣,日3次。 本方理气燥溼化痰,适用于痰多咳嗽之犯肺证。 [方十六] 黄芩、鲜生地各30克,粳米50克。 将二药加水适量煎煮1小时,捞去药渣,再加淘清的大米适量,煮烂成粥,1日内分顿连续食用。 本方清火补阴,适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十七] 山栀子9克,杏仁10克,桑白皮12克,猪肺200克。先将猪肺切成片状,用挤洗去猪肺气管中的泡沫,与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮,饮汤食肺。 本方清肝火,补肺阴,可用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十八] 法半夏、旋复花、海蛤壳、淡竹茹、陈皮、代赭石、川黄连、桑叶、茯苓、海石粉、炙草各60克。水煎服,1日1剂,分2次。 本方取自清代老中医张千里医案,功能泻肝平肺,降气化痰,适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方十九] 柴胡、半夏、人参、生姜、鳖甲、橘梗、枳实、槟榔、吴萸各150克。水煎服,1日1剂,分2次服。 本方出自《浙江中医学院学报》,功能疏肝解郁,下气止咳,适用于肝郁所致之咳喘。 [方二十] 玄参、麦冬各60克,乌梅24克,橘梗30克,甘草15克。上药拣去杂质,干研后共研, 混匀,分装,每代18克,开水冲泡,代茶饮。每服1代,日2次。 本方清肺化痰,适用于燥咳痰少。 [方二十一] 梨、生姜、白蜜各适量。梨、姜分别取汁后混合,加白蜜调服。本方润肺清热,适用于肺燥咳嗽。 [方二十二] 猪肺1具,猪肚1个,肥公鸭1只,北沙参、白术、冬虫草各30克,肉桂3克,生姜60克。将猪肺、猪肚冲洗干净,公鸭去毛及内脏,洗净,诸药调匀,分别塞入猪肚、猪肺管和鸭腹内,三物同时下锅,加水,烧沸,文火炖4个小时,至烂熟将三味分别盛人碗内,慢慢食用。 本方适用于脾肺俱虚之咳嗽。 [方二十三] 红萝卜 200克,红枣12克,加水3碗,煮取1碗,1日,1剂,随意饮用。 本方理脾肺之气而止咳。 [方二十四] 落花生45克(不去红衣),怀山药30克,粳米100克,冰糖适量。将花生、山药捣碎,后与粳米相和煮粥,候熟,人冰糖调匀,佐餐食。 本方适用于脾肺皆虚之久咳。 [方二十五] 甜杏仁100粒,核桃肉、猪板油、饴糖、蜂蜜、生姜汁各120克,鲜梨汁250克。 前二味共研细末,猪板油切块,下锅炸油,去渣留油,下杏仁、核桃肉末炸炒,至油被吸尽,放人梨汁、姜汁,炒匀,人饴糖、蜂蜜,炒至水汽末全尽,起糖泡,香气四溢。每服1汤匙,日1次,白开水调下温服。 本方益肾补肺,适用于肺肾双虚之咳。 [方二十六] 杏仁、胡桃肉各15克,粳米50克。先捣杏仁,水磨滤汁,取汁和胡桃肉、粳米同煮粥。 本方补肾舒肺,适用于肺肾不足的咳喘气喘。 [方二十七] 桂枝、附子、熟地黄、山茉萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、人参、胡桃肉、生姜。水煎眼,每日1剂,分2次服。 本方益肺补肾,纳气止咳,适用于肺肾气虚所致咳嗽。 [方二十八] 黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各70克。 水煎服,每日1剂,分2次服。 本方为《脾胃论》补中益气汤,功能健脾补肺,理气化痰,适用于脾肺俱虚所致之咳嗽。 [方二十九] 沙参、麦冬、玉竹、桑叶、甘草、天花粉、生扁豆各40克。水煎服,1日1剂,分2次服。 本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤,功能养阴清肺,化痰止咳,适用于肺阴亏耗所致的咳嗽。 [方三十] 黄芩、山栀、橘梗、麦冬、桑白皮、贝母、知母、瓜蒌仁、橘红、茯苓、甘草各60克。水煎服,1日1剂,分2次服。 本方清肝泻火,润肺化痰,适用于肝火犯肺之咳嗽。 [方三十一] 清炙麻黄6--9克,生石膏20---30克,杏仁、甘草、黄芩、浙贝各6--9克,鱼腥草20---30克,细辛、玉桂(后人)、紫菀、款冬花、炙把叶各6--9克。先用净水浸溼,水高于药面1寸,1小时后煎药。石膏先煎半小时,后人群药,玉桂最后放人5分钟后即停煎,取药汁1碗,温服。隔6小时再煎,亦取药汁1碗温服。药量可根据患者年龄、体质酌情加减。每日1剂。 本方为上海著名中医顾铭浩验方,功能宜肺化痰止咳。 用于外感初起,邪人肺经,痰阻气道,清肃失灵,咳嗽剧发,痰稠色黄,早晚发作更甚,看似痰热阻肺,实则寒气内伏之证。 [方三十二] 干丝瓜花10克,蜂蜜适量。丝瓜花放入瓷杯中,以沸水冲泡,温浸10分钟,再调入蜂蜜。趁热顿服,每日3次。 适合用治肺热咽痛、咳吐黄痰、喘息、胸痛等症。 丝瓜花甘苦寒,清肺热为长,兼清热解毒。临床适用于急慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎和肺炎等症。 [方三十三] 四角蛤500克,火腿肉片、清水笋片各50克,盐、酒、麻油、肉汤。四角蛤洗净后,置面盆内,以开水冲过,剥壳取肉,去杂洗净。将蛤肉、火腿、笋片同时人油锅中煸炒几下,烹入料酒,注人肉汤,加盐,煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成。 此汤以咸寒滋阴、利尿、化痰、软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成。竹笋,《本草纲目》称之有“消渴、利水、益气、化热、消痰,爽胃”的功效。故此汤常可作为瘰疬(淋巴结核)、瘿瘤、消渴、痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱。
求快速解酒秘方。
一旦喝酒过量,可用下列方法解酒,不妨一试,疗效显著可靠。 △ 香蕉:饮酒过量中毒轻者,立即吃香蕉3—5个,可清热凉血,润肺解酒; △ VC片:饮酒过量恶心呕吐者,立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用; △梨:中毒严重者可用梨汁灌服; △ 荸荠:酒精中毒轻者,可生吃50—100克,若中毒严重,将荸荠捣烂总汁200毫升,加少量冰糖1次灌服; △ 西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好; △ 白萝卜:洗净去皮,生吃1—2个,中毒严重不省人事者,可榨汁200毫升灌服; △藕:酒精中毒中度者,可将藕切成薄片100—200克,放入滚水中一会儿,捞出放入少量白糖搅拌,待凉后一次食完。若中毒严重昏迷不醒,可用100—200毫升的凉藕汁灌服; △ 茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服; △ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量开水,一次饮服,可迅速解酒; △绿豆:绿豆捣碎,冲入沸水,然后放入冰箱凉后一次饮用,解酒显著。
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怎样快速止咳?咳嗽由感冒引起,求快速有效方法
去农村卖一些天然蜂蜜,每天晚上早上用水兑这喝,晚上睡觉的时候后背不能受凉,我以前也和你一样,不过我现在已经好了,希望你早日康复。
求快速美白秘方
(1) 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使面板变黑,外出之后,面板就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使面板变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。 (2) 食物对面板影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对面板变白是有好处的,如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则面板容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 (3) 休息和睡眠对面板 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使面板血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、面板变成灰黑色。所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 (4) 情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,面板新陈代谢,血液回圈等各种功能均降低,面板变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的面板;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。 使面板变白的食疗法 1.冬瓜黄酒膏擦拭法 取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱储存,每晚取适量擦拭面板,1小时后除去,用后一月后面板明显变白!!! 2.瓜子蛋青内服法 取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!! 试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变! 外用调理篇 1、绿豆面膜 绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸,干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。 2、五白膏 白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末,用四分之一蛋白搅拌调成稀膏,每日睡前先用温水洗面,再用此膏薄薄地敷在脸上一层,等干后洗去,效果很不错。 3、美白膏 甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皁角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末,每晚以蛋白调敷脸上,隔天早上以温水擦去。 4、银耳面膜 银耳(白木耳)、黄耆、白芷、玉竹各五十克,共研细末,每晚取药末五克,调上蛋白或用清水调成膏状敷面,等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤,茯苓能除面斑,美白。 5、平疮膜 黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体,用面粉调成糊状敷面,或用蛋白调匀后敷脸。每周二次,每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。 6、除了以上药用面膜之外,还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜,这样不仅方便、副作用少,且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。 丝瓜汁面膜 将丝瓜洗净,刮去蜡质外皮后,榨汁后过滤,加上面粉调匀敷脸,干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素,有较强的漂白效果,可长期使用于各种面板或色斑性肌肤,而使面板细腻洁白。 柠檬汁面膜 一般市面上常用这种面膜,虽然含有丰富维生素C,漂白效果较佳,但因酸性较强,使用时一定要注意稀释,一倍的水后再加面粉调敷,且要先敷于手肘内侧面板处,等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。 秋日美白的生活秘诀 除了以上的治疗和调理之外,并应尽量减少晒太阳,即使阴天也要注意防晒工夫,因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的面板。 可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 使用无香料化妆品及面霜,且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩,以活化面板减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽菸、不熬夜,皆是保持洁白面板的方法。 若想好好根除色素沉淀及斑点,必要时可以配合药物的治疗,也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善,最后更需要耐心和医生配合,使自己赶快恢复白净的肌肤,脱胎成白雪公主般的美丽! 1。去超市买几个柠檬。(呵呵,这个大家都知道,当是废话好啦。) 2。切下半个柠檬,不要太多噢,否则浪费,取汁,放入面膜纸,再把面膜纸敷在脸上,等干了以后取下就可以啦。 注意:这个面膜只能在晚上做,不可以白天做噢,因为柠檬在白天遇光的话会起作用,更容易晒黑噢。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润溼,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,面板会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓炸成汁,放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(亲身体验)将香蕉弄成糊状(一定是香蕉,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么????!是不是白了一圈? ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白 材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量 做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量 做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白 材料: 番茄一个 方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使面板变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克 做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1 , 面粉或者奶粉适量 方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量 做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部面板的细嫩.
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小儿止咳秘方
小儿退烧:一半苹果醋一半热水混合,将小孩的棉袜子浸溼,拧干,给小孩穿上;重复几遍。...止咳:5小匙苹果醋加5小匙蜂蜜混合拌匀,根据需要每天多次,每次一匙。
还有一个方法就是把橘子放在火上烤,包掉糊皮给孩子吃,每天晚上睡前吃1到2个就可以.
1 白酒蒸蛋羹治咳嗽用白酒1两调生鸡蛋一个,然后蒸成蛋羹,不加任何作料吃下。1日1次,不拘早晚,空腹服用,连吃7日(严重者可配合服药)。此法对治疗伤风咳嗽有较好疗法。
2 大蒜治咳嗽把大蒜磨碎,加入水及小麦粉混合搅拌的糊状物中,再将这种粘稠的泥状物涂抹在纱布上,并另外拿一块纱布覆盖其上,使其不与皮肤直接接触地敷在胸口上,即可立即产生止咳的功效。
3 生姜治咳嗽的两验方方①:生姜250克捣碎,用纱布将汁滤出,再按1∶1兑蜂蜜,上火煮开后再倒进碗里,早晚各一勺,可治咳嗽。
方②:取生姜一小块切碎,鸡蛋一个,香油少许,像炸荷包蛋一样(姜末撒入蛋中)将其炸熟,然后趁热吃下。每日两次,数日后咳嗽即好转。
4 香油止咳3偏方方①:慢性气管炎和咽炎患者,每到冬天会反复咳嗽,当吃药效果不佳时,可每天早晚各服一小匙香油,长期坚持服用,可以达到止咳效果。
方②:用一勺香油把7粒绿豆炸焦(不要炸糊),待油不太烫时和些蜂蜜,临睡前趁热喝油吃豆。连续服用三四次即可止咳。
方③:在油锅里打入鸡蛋与绿豆同炸,或者用少许薄荷、白菊花、苏叶(中药店有售)与鸡蛋一起炸,炸熟后加入适量蜂蜜,临睡前服用,数次即可有效止咳。
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