低血压简秘方

低血压简秘方

◆核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

◆莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎分2次服。

◆陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎分2次服。

◆人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖后，吃莲子喝汤。

低血压煲什么汤喝补血，真的有用吗？

低血压是非常难受的一件事情，小编身边有很多的女生因为在年轻的时候，经常性的减肥，所以说就出现了低血压的情况。今天小编就来跟大家说一说，低血压应该要喝什么样的汤才会更加的有营养。

一、党参牛肉汤。

二、乌鸡汤。

三、总结。

低血压吃什么好

低血压饮食尤其注意

1、血压低适当多吃食盐。多多吸取食盐的话，可进步血压，改进头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不行太高;一起多饮水，血压低的话，平常必定要注意多多喝水的，必定较多的水分进入血液后可增加血容量，然后可进步血压。

2、血压低增加饮食营养、多食温补脾肾的食物，对脾肾比较好的食物对低血压有很大的帮助;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，这些生活中常见的食物都是比较消化的蛋白食物，要少食多餐。多食莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，这样的干果也是对低血压比较好的食物，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力。

3、血压低的患者在平时可以多吃一些生姜，生姜能促进消化、健胃、升高血压，对血压能够起到很好的调节作用。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶，这样的喝法都是对人体很好的。少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、这些要是血压低的话，都不要吃的，大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食物。

4、血压低选择适当的高钠、高胆固醇饮食，都是一些比较好的食物。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克，这个数字对于血压低的朋友们来说是一个标准的数值。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，这些食品中的胆固醇的含量是比较高的，适量常吃。

血压低吃什么药？

患者需要适当补充维生素C、维生素B等。低血压与心脏功能下降，身体阳气不足，气血虚等影响心脏功能的状态有关。平时血压低可以使用益气活血的药物，如生脉饮、补中益气丸、复方阿胶浆、阿贵养血糖浆、匮肾气丸进行治疗。适当加强运动，提高身体素质，改善神经血管调节功能，促进血液循环，减少低血压的发生。

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