菊花护膝的做法:可将菊花与陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,缝好后,戴膝盖处,坚持戴1个月左右,可祛风除湿、消肿止痛。
秋菊和艾叶两种中药合用。菊花为祛风之要药,它能解热、抗炎、镇痛,能够治疗风湿之邪侵袭人体引起的痹证,即风湿性关节炎和类风湿性关节炎。而艾叶温经止血、散寒止痛,尤其对秋冬感受寒邪引起的关节炎有疗效。
不同类型的关节炎,护膝中菊花和艾叶的用量配比很关键。如果表现为关节疼痛、局部灼热红肿、痛不可触、关节活动不利、口渴烦闷、苔黄燥等症状,属于热痹,应用菊花和艾叶2:1的比例来配比;如果表现为肢体关节疼痛较剧,温度低时疼痛加剧,温度高时疼痛缓解,关节不可屈伸,局部皮色不红,摸上去不热甚至发凉,苔薄白等症状的,属于寒痹,应该用菊花和艾叶1:2的比例配比。活动时戴的护膝,可用干菊花制作;若活动量不大,可用鲜菊花,但需每天换护膝。
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