高脂血症单方验方(甘油三酯偏高如何进行饮食治疗？)

高脂血症单方验方

①月见草E胶囊

用法：每粒含生药500mg，每次服4粒，每日2次，早晚口服，连续服药90天。

疗效：一疗程后，高胆固醇者84例中，显效40例，有效12例，总有效率为62%；高甘油三酯者84例中，显效22例，有效12例，总有效率为40.5%。

②大黄醇提片

用法；每天清晨服3片（每片含0.25克），连续服3周。

疗效：21例高胆固醇者治疗后，显效8例，有效3例，总有效率为52%；高甘油三酯者21例治疗后，显效14例，有效2例，总有效率为76％。

③降血脂验方

组成：山楂、肉苁蓉、金樱子各150克，蜂蜜450克。

用法：上方前三味共研细末，加蜂蜜制成丸药，每丸重10克。每日3次，每次1丸，30天为一疗程。

疗效：共治10例，显效8例，有效2例。

甘油三酯偏高如何进行饮食治疗？

甘油3脂的含量增高，称为高脂血症.高脂血症与冠心病有密切的关系，尤其是胆固醇与甘油3脂皆增高的，患冠心病的危险性更大.当然，有高脂血症，并不意味着一定会患冠心病，但积极治疗高脂血症，却是预防冠心病的重要措施之一.
甘油3脂，又称脂肪.是由食物脂肪与肝脏合成的，正常血清的甘油3脂是0.45-1.70mmol/L.低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇，是导致动脉硬化的重要因素，它的水平越高，动脉硬化的可能性越大，低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇.而高密度的则相反,好胆固醇~
人体血液中所含的脂类统称为“血脂”.临床化验检查血脂包括；总胆固醇:正常值为2．9—6．0mmol/L；甘油3酯:正常值为0．22—1．65mmo/L；密度脂蛋白:正常值为0．78—2．2mmo/L
1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主.
2、有助降甘油3脂的食物，如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等.
3、还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃.
4.饮牛奶宜去奶油，不加糖.蛋类原则上每日不超过1个，烹调食物用素油，少吃油煎食物.少吃花生，因其中含油甚多，但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等.
5.还有一个中药验方:坚持用生山楂泡水
以下几点要记得限制:
首先要限制甜食，甘油三酯高对糖类特别敏感，吃糖可使其甘油三酯含量更高。因此，白糖、红糖、水果糖、蜜糖以及含糖的食品和药物等应尽量少吃或不吃。
1限制进食量，达到并维持标准体重；
2限制甜食；
3禁酒，酒可使这类患者的甘油三酯含量增高。
4适当增加蛋白质，尤其是大豆蛋白。
5适当限制胆固醇，每天低于300mg，允许病人每周吃3个鸡蛋；
6适当限制脂肪，尤其是动物脂肪。

高脂血症防治必读的本书目录

第一部分 隐形杀手血液中的脂肪
一、基本知识和概念
1.什么是血脂
2.血液中理想的总胆固醇水平是多少
3.血液中理想的甘油三酯水平是多少
4.胆固醇及其生理功能和认识误区
5.血液中的隐形杀手高脂血症
6.中医看高脂血症的致病原因
7.西医看高脂血症的致病原因
8.高脂血症症状
9.中医对高脂血症的辨证分型
10.西医对高脂血症的分类
11.高脂血症的危害
12.高脂血症的易患人群
二、影晌血脂的诸多因素
1.肥胖与血脂的关系
2.饮酒与血脂的关系
3.吸烟与血脂的关系
4.维生素与血脂的关系
5.微量元素与血脂的关系
6.运动和体力活动与血脂的关系
7.年龄、性别和职业与血脂的关系
8.心态与血脂的关系
三、高脂血瞌与多种疾病的关系
1.高脂血症与动脉粥样硬化
2.高脂血症与高血压
3.高脂血症与冠心病
4.高脂血症与脑血管病
5.高脂血症与糖尿病
6.高脂血症与脂肪肝
7.高脂血症与胆石症
8.高脂血症与急性胰腺炎
9.高脂血症与走路跛行的关系
10.高脂血症与血黏稠度增高的关系
11.高脂血症与儿童肥胖的关系
四、高脂血症的警惕事项及降脂误区
1.人到中年应警惕高脂血症
2.降脂的十大误区
第二部分 防患于未然高脂血症的预防
一、高脂血症的预防知识
1.高脂血症能不能预防
2.血脂异常的三级预防
二、各个时期的预防方法
1.少儿期如何预防高脂血症
2.青中年期如何预防高脂血症
3.老年期如何预防高脂血症
4.更年期妇女如何预防高脂血症
三、预防高脂血症的五大通用措施
1.限酒
2.饮茶
3.少喝咖啡
4.戒烟
5.食用鱼油或海豹油
四、我国高胆固醇防治理状
第三部分 有备无患高脂血症的检查与诊断
一、高脂血症的检查
1.高脂血症应到什么科就诊
2.检查血脂的项目有哪几种
3.血脂检测前后的注意事项
4.怎样自我检测，及早发现高脂血症
5.需进行常规血脂检查的人群
6.儿童血脂代谢紊乱的检查
7.老年人血脂异常的检查
二、高脂血症的诊断
1.高脂血症如何诊断
2.高脂蛋白血症的诊断
3.高脂血症的诊断标准
4.如何看懂血脂化验单
5.血脂异常的分析
第四部分 求医问药高脂血症的治疗
一、高脂血症的监控及治疗总则
1.高脂血症监控原则
2.高脂血症治疗步骤
3.高脂血症治疗原则
4.高脂血症治疗进程的监测
5.高脂血症有哪些治疗方法
二、高脂血症的西药治疗
1.治疗高脂血症的西药分类
2.他汀类降脂药详细介绍
3.贝特类降脂药详细介绍
4.烟酸降脂详细介绍
5.丙丁酚是降脂药吗
6.常用降胆固醇药物的分类
7.降低甘油三酯为主的药物有哪些
8.为什么胆酸隔置剂能降低胆固醇
9.降脂药物疗效判断标准是什么
10.降脂西药配伍禁忌
三、中药治疗高脂血嘘
1.中药治疗高脂血症的作用
2.常用降低高脂血症的中药有哪些
3.常用中医治疗高脂血症的方法
4.治疗高脂血症的传统单方验方
5.降脂中药配伍禁忌
6.服用中草药降脂的注意事项
7.中西药结合治疗高血压合并高脂血症
四、高脂血症药物治疗常见疑难解惑
1.服用降脂药物的好处
2.服用降脂药物的不良反应及其注意事项
3.长期服用降脂药物安全吗
4.服用降脂药物的疗程是多久
5.停用降脂药后血脂会反弹吗
6.长期服用降脂药物会使血脂降得过低吗
7.如何选择理想的调脂药物
8.甘油三酯升高的患者最好选用哪种降脂药
9.胆固醇和甘油三酯都高时如何选用降脂药物
10.脂肪肝患者需要服用降脂药吗
11.肝功能不好的患者是否可以服用降脂药
12.降脂药物是否能预防和治疗冠心病
13.冠心病患者血脂不高，为何也要服用降脂药
14.为什么不同的冠心病患者降脂的目标值不同
五、高脂血症的其他疗法
1.血浆净化疗法
2.外科治疗法
3.基因治疗法
4.针灸疗法
5.耳疗法
6.指压疗法
7.足疗法
8.呼吸操和按摩疗法
六、重视家族性混台型高脂血症
1.什么是家族性混合型高脂血症
2.家族性混合型高脂血症发病机理分析
3.家族性混合型高脂血症有哪些临床表现
4.家族性高胆固醇血症的诊断
5.家族性高甘油三酯血症的诊断
6.家族性混合型高脂血症的治疗
七、儿童高脂血症的治疗及特别注意事项
1.儿童高脂血症如何治疗
2.儿童高脂血症治疗时的注意事项
第五部分 延年益寿高脂血症的保健
一、饮食保健
1.膳食与血脂的关系
2.高脂血症患者的饮食调整原则
3.饮食治疗的标准与目标
4.高脂血症患者的饮食误区
5.高脂血症患者的合理膳食结构
6.高脂血症患者的饮食宜忌
7.高脂血症患者的饮食注意事项
8.甘油三酯高的患者饮食注意事项
9.有助于控制血脂的食物
10.食物搭配的禁忌
11.高脂血症患者的家常菜谱
12.降血脂的粥谱
13.调节血脂的汤谱
14.高脂血症醋疗验方
15.高脂血症蜜疗验方
二、运动保健
1.高脂血症患者的运动保健机制
2.高脂血症患者的健身原则
3.高脂血症患者健身时的注意事项
4.何谓有氧运动及其好处
5.老年患者运动保健的具体实施
6.运动保健的适应症及禁忌症
附录
表1 高血脂患者开始治疗标准及治疗目标值
表2 饮食治疗高胆固醇血症的方案
表3 高脂血症患者的膳食控制方案

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