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慢性腹泻糯米粥方

佚名 2023-05-29 17:51:01

慢性腹泻糯米粥方

组成:糯米50-100克,大枣3枚。

用法:将糯米、大枣洗净,放入铁锅或砂锅内,加水适量,用武火煮沸后改文火,将其煮炖成极烂的糯米粥。每日早晚各服1次。

糯米粥适应于虚性腹泻,即腹部无胀痛,大便不腐臭,大便无黏冻,小便清长。

夏日易腹泻怎么办?中医缓解有妙招

夏天,虽然身体感觉很热,但其实中焦虚寒,“热在表而寒在里”也,再加上夏季湿气盛,脾失健运,水走肠间,易发为腹泻,甚则泄泻如水状。《黄帝内经·素问》篇指出:“长夏善病洞泄寒中”,《说文》谓“洞”乃“疾流”。“洞者,食不化,下嗌而出。”夏季腹泻表现为腹泻、腹痛、腹胀、恶心呕吐等消化道症状,亦可有四肢酸痛、疲倦乏力等症。下面几个小妙招对于缓解急性腹泻这种夏季常发疾病有很好的功效,不妨一试。

滚鸡蛋疗法——缓解腹泻

滚动位置:神阙穴(肚脐)处。

神阙穴属任脉,对于腹部疾病有很好的疗效。有的小孩吃坏东西,拉肚子好几天,抱着试试看的心态,将鸡蛋煮熟后趁热在肚脐处滚了两次,效果立现。

手部推拿——补脾胃止腹泻

用刮痧板,沿着大拇指内侧,从指甲的边缘向上刮即可。可左右手互相操作。有的人刮三五下就出了水泡和红痧,腹中疼痛感立刻减轻,两个手轮流刮完,腹泻能很快止住。有的人不腹泻但有反胃症状,刮后也能很快收效。

糯米——慢性腹泻

糯米、小米稍微炒黄,加入等比例的生糯米,整体比例是炒糯米、小米、生糯米,各10:1:11,熬粥喝。对慢性腹泻有很好的康复效果。本方法安全无禁忌。一天喝一碗,一周左右可见效,坚持喝一两月后基本康复。

糯米有健脾益气的功效。《全国中草药汇编》记载糯米“主治下痢禁口,久泄食减”。《名医别录》指出:“(糯米)温中,令人多热,大便坚。”有腹泻症状的人服之可止泻。

按压天枢穴

天枢穴属足阳明胃经,是大肠经的募穴。枢,指枢纽。人体上应天,下应地,本穴位于脐旁,在人体正中,为天之枢纽,故名天枢。天枢穴有升降气机、斡旋上下的作用。天枢穴具有双向调节作用,既可缓解便秘,又可调理腹泻。

煎苹果——补脾胃

苹果煎熟以后,可以很好的补脾胃,解决小儿长期腹泻或者成人大便不成形的问题。煎的时候不要放油,煎到一面焦黄为好。

苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸具有收敛止泻的功效,而果胶在熟制后也有收敛和止泻的作用。

有的人大便不成形有一段时间了,吃煎苹果几次后,发现舌苔没多久就不再黏腻,这说明体内积滞已除。

醋煮豆腐——缓解腹泻

这个办法出自《普济方》:“(休息痢)醋煎白豆腐食之。”平常拉肚子,可用米醋煮块豆腐,疗效很好,醋和豆腐就是家常的醋和豆腐,不限品牌。

醋煮豆腐时要是再烧上半头蒜伴着吃就更美味了。《本草新编》指出,大蒜能“解毒去秽,除疟辟瘟,消肉消食,止吐止泻。”大蒜止泻作用明显。

上述方法如没有解决问题,建议及时就医。

拉肚子的食疗方法

  春季天气忽冷忽热,体质弱的朋友就很容易受凉拉肚子,这个时候应该怎么办?中医推荐吃五款药膳食疗方,下面我们就一起来了解下拉肚子的.食疗方法有哪些

  拉肚子的食疗方法   人参煨猪肚

  材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。

  功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

  瑞香汤

  材料做法:山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。

  功效:主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。

  莲子粥

  材料做法:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

  功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

  虫草百合鸭肉汤

  材料做法:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

  功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。

  双鱼汤

  材料做法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

  功效:清胃生肌止痛。适应胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。

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