丹参30克,杜仲、地龙、桑寄生各15克,威灵仙、当归、海桐皮、川牛膝各10克,细辛3克。水煎服,每日1剂,分早晚2次服。1个月为1疗程。
膝关节骨关节炎治疗方法目前提倡阶梯化治疗,具体如下:
1、一般治疗:避免再次发生创伤,膝关节受伤后应适当休息、制动,抬高患肢;
2、药物治疗:包括非甾体药物,为治疗骨性关节炎常用药物;硫酸软骨素、氨基多糖类,可改善软骨结构、改善症状;
关节腔内注射药物,如玻璃酸钠可改善骨营养、增加关节润滑度,激素可改善滑膜炎症状,但激素可加重软骨退变,需在医生合理指导下应用;
3、理疗、体疗:可改善血液循环,减少炎症物质,适当体育运动,预防骨质疏松、肌肉萎缩,增加股四头肌力量、膝关节稳定性;
4、手术治疗:包括关节镜治疗、开放性手术,如截骨矫形、单髁置换、全膝关节表面置换。其中全膝关节表面置换疗效可靠、稳定。
关节炎是最常见的慢性疾病之一。关节炎共有100多种类型,其中最常见的是骨关节炎和类风湿关节炎两种,许多种关节炎影响不同年龄的人,儿童也不例外。全世界有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿人患骨关节炎。超过1650万人患类风湿关节炎。我来说两句实在一点的。这个问题要注意饮食保健:适宜的膳食调补,对本病的治疗有益,具体调补又应结合患者的形质及痹邪的偏盛予以实施。一般来说,形瘦相火偏旺者,宜食清凉之品如莲子心、百合等;形胖气虚多痰者,宜食薏苡仁、山药、扁豆等;风邪偏盛者,宜食豆豉、荠菜;寒邪偏盛者宜以茴香、桂枝、花椒佐菜;湿邪偏盛者,宜食薏苡仁、赤小豆、炒白扁豆;热邪偏盛者宜食马兰头、通心草煨鸭、青菜、水果等。还有最好的日本的缤漮是我一个国外同学给我带回来非常管用,辽校真的很牛,揪心的是,有点把贵。希望此品可以帮到你!,``
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关节炎:1、股四头肌力量训练:仰卧位,将膝关节伸直,绷紧大腿前面的肌肉做股四头肌静力性收缩。每次收缩尽量用力并坚持长时间,重复数次以大腿肌肉感觉有酸胀为宜。2、直抬腿练习:仰卧位,伸直下肢并抬离床约30度,坚持10秒钟后缓慢放下,休息片刻再重复训练,每10—20次为1组,训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习,并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。日本的琉宾穅你用过吗?很不错。我想你要是用过就不会为这个问题发愁了,呵呵,试试你就知道效果了。
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