制法 : 上为粗末。
功能主治 : 头痛头眩,眼黑。
用法用量 : 每服15克,用水400毫升,煎至200毫升,加蔓荆子1.5克、川芎0.9克,再煎至150毫升,去滓,临卧热服。
摘录 : 《兰室秘藏》卷中
功能主治 : 养心安神。主心肾不交。
用法用量 : 水煎服,每日1剂,日服2次。
摘录 : 《仙拈集》卷二
功能主治 : 惊痫。
用法用量 : 水煎,调辰砂末,搅匀服。
摘录 : 《治痘全书》卷十三
处方 : 白茯苓2两,甘草1分,犀角1分,人参1两,远志1两,菖蒲1两,白鲜皮1两,石膏半两。
制法 : 上为末。
功能主治 : 截痫,安心神。主惊痫。
用法用量 : 安神散(《御药院方》卷十一)。
摘录 : 《幼幼新书》卷十二引张涣方
功能主治 : 小儿心血不足,惊悸。
用法用量 : 生姜为引,水煎服。
摘录 : 《幼科铁镜》卷六
莲藕苹果排骨汤
材料:苹果、排骨、莲藕。
做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
功效:经常用脑的人多吃藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤,既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。
杞子煲生鱼
材料:杞子15克、核桃仁60克、生鱼1条、猪瘦肉50克、红枣4个、生姜3片。
做法:杞子、核桃稍浸泡,漂洗净;猪瘦肉洗净;生鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水。一起与生姜下瓦煲,加入清水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改文火,煲约一个小时,下盐便可。
功效:杞子药食兼之,有补肝益肾、养阴明目的功效,且性味平和、甘润可口。核桃亦为药食兼之,有补肾健脑、益智温肺的作用,且性平味甘香。合而煲生鱼为汤,鲜美清润可口,有补脑养脑、益智强身的功效,且性味平和,为考生或白领一族的安神健脑汤饮。
浮小麦猪心汤
材料:浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。
做法:猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。
功效:健脾益气,宁心安神,健脑益智。
鲫鱼豆腐汤
材料:鲫鱼2条、豆腐400克、姜1块、细香葱1棵、料酒1/2汤匙、食盐1/2茶匙、白糖1/2汤匙、植物油2汤匙
做法:鲫鱼煎至两面金黄捞出备用。另起一砂锅,放入煎好的鲫鱼。一次性倒入足量的,已经烧开的水。大火催开,放入姜片,倒适量料酒,开锅后也要大火煮时间稍久一点,嫩豆腐小心切块。当鲫鱼煮的有些松散后,并且汤彻底变白,放入嫩豆腐改中火,煮至嫩豆腐表面出现孔洞。加入适量糖提鲜(可不放),盐调味,关火后撒入香葱碎即可。
功效:鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。
莲子猪心汤
材料:莲子肉30克,猪心1个
做法:猪心洗净切片,加入莲子肉,用中火炖30分钟,加入调味即成。
功效:此汤益智安神,补血养心,对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。
百合淮山鲈鱼汤
材料:鲈鱼1条(约500克);干百合15克;干淮山20克;枸杞10克;姜3片;水6碗。
做法:洗净宰好的鲈鱼,斩几大块;干百合、干淮山和枸杞冲净,百合用清水浸泡20分钟;热锅放两汤匙油,待有六成热时放入鲈鱼块,用小火略微煎一下,皮微黄即可;把6碗水倒入宽口煲煮沸,放入煎好的鲈鱼、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分钟,即可下盐调味食用。
功效:安神补脑,益脾胃,补肝肾。
安神汤就是由具有安神功效的中药煎制而成的汤药。它可以帮助缓解治疗失眠的症状。具有养心安神,疏肝健脾的功效。每个人的体质和表现的症状不同,在药物的选用上也会有一定的差别。但都能起到养血安神,清热,除烦,润肺,镇静,催眠,同时具有补中养肝,敛汗等作用。所以建议一定要在有经验的中医指导下进行服用。同时要保持愉悦的心态,避免过于劳累,熬夜,饮食上要合理营养,还要多做一些户外的运动。
多梦安神汤做法大全如下
1、百合蛋黄安神汤取25克的百合将其蒸熟,之后再加入一颗蛋黄以及200毫升的纯水进行搅拌。待搅拌均匀后,加入适量的冰糖,最后上锅煮开。每天入睡前一个小时饮用,可以起到安神催眠的作用。
2、龙眼丹参安神汤分别取15克的川丹参和龙眼肉,放入锅中,煎制成汤药。每天睡前半个小时饮用,可以起到安神镇静的作用,有助于失眠患者入睡。
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