处方 : 川芎1钱,当归1钱,白芍1钱,生地黄1钱,白术(蜜炙)1钱,柴胡1钱,香附(童便制)1钱,玄胡索1钱,黄芩8分,三棱8分。
功能主治 : 妇人血虚有热,经来如屋漏水,头昏目眩,小腹作痛,更兼白带,咽中臭如鱼腥,恶心吐逆。
用法用量 : 水煎,临卧服。先用本方,次用内补当归丸。
摘录 : 《竹林女科》卷一
四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药物。
四物汤最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,东汉名医张仲景又进行了改进,变成了《金匮要略》中的名胶艾四物汤———后来被尊为补血调经之主方,专门用来治疗妇科血症,被后世医家称为“妇科第一方”。
只有四味药物
四物汤究竟为何物呢?湘雅医院中西医结合研究所陈国林教授,研究临床中医妇科学近40年,她说,四物汤是由当归、川芎、白芍和熟地4味中药组成,其中又以当归、熟地为主药。熟地含有甘露醇、维生素A等成分,与当归配伍后,可使当归的主要成分阿魏酸含量增加,使当归补血活血疗效增强,能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调、量少或闭经。
材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。
tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。
用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。
功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。
不过,基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!
甜蜜煮法
煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!
肉汤煮法
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。
tips:也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。
加去皮鸡肉会比加排骨清淡。
煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!
可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!
小叮咛:
一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。
四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!
1、四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。
2、四物汤药方最早记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的痛经。
1 四物汤标准配方
组成药物:熟地黄12克,白芍9克,当归9克,川芎6克。
熟地,生地养血滋阴填精,当归补血活血调经,白芍补血养肝敛阴和营,川芎活血行气开郁。四种药物相配,滋阴不腻,温而不燥,营养调和,补血活血。
四物汤标准配方
2 四物汤的具体做法
将四味药材放入凉水内浸泡半个小时以上,待药物泡软,然后放入锅中加水烧开,再转开小火熬出汤汁,将残渣滤出,再次倒入锅中,倒进三碗水,煮成一碗水,将两次的汤汁混合在一起,分成两碗趁热服用;也可以将四物汤与鸡肉,猪肚,排骨一起炖煮,或者在四物汤中加入红枣,党参一类的药物一起熬煮。
四物汤的具体做法
3 不同体质人群喝四物汤方法不同
寒性体质喝法:在煮四物汤时加入茯苓,红枣,白扁豆,红枣性温,适合调理寒性体质。
热性体质喝法:在煮四物汤时注意用生地,加麦门石和天东一起煮,生地性凉,有退火兼补血功效。
血虚体质喝法:在煮四物汤时加入黄精和党参,这两味药材同时补血补气。
气虚体质喝法:在煮四物汤时加入党参,茯苓,党参补脾益肺,促进红血球生成,茯苓可以健脾补气。
不同体质人群喝四物汤方法不同
4 喝四物汤要注意什么
喝四物汤调理身体时应注意,不同的症状在药材的用量,材料上都要注意进行调整;血热的人群要减少川芎用量,虚寒体质人群用熟地,热性体质用生地,有口干舌燥不适现象时可加入玄参,有贫血现象可以加入红枣。
5 四物汤喝法不同功效不同
生地,川芎各10克,当归香附各15克,白芍12克,茯苓18克,甘草8克等用水煎服,每日喝一剂,可以改善月经不调。
将50克熟地,白芍,当归,川芎,桂圆肉各50克,牡丹皮,天麻,僵蚕,全蝎,甘草各10克,炒枣仁,石决明各50克,蜈蚣两条一同用水煎服,每天一剂,可以改善神经性头疼。
将当归2两,熟地二两,白芍5两,川芎2两,红枣2两,用一大锅水浸泡30分钟后用大火煮滚,再转小火煮两到三个小时,放入适量玫瑰花,再转小火煮五分钟关火,放置温热后饮用,有助于补血活血,补充月经时消耗的阴血,并且有补脾补气的作用。
四物汤喝法不同功效不同
6 喝四物汤要注意什么副作用
四物汤是一味补药,具有温燥性质,对于热性体质或内热较大的人来说,服用容易上火长痘,熟地,当归对一些肠胃功能不好的人来说容易引起腹泻。所以这类人群在服用四物汤之前一定要对原药方进行相应调整,来预防副作用发生。
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