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六物丸

中医世家 2023-05-20 04:58:05

六物丸

《普济方》卷一七六引《太平圣惠方》:六物丸

处方 : 栝楼根2.5克 麦门冬(去心)1.8克 知母1.5克 人参 苦参粉 土瓜根各30克

制法 : 上为细末,牛胆和为丸,如梧桐子大。

功能主治 : 补气生津。治消渴。

用法用量 : 每服20丸,日三服,麦粥汁下。未知,加至30丸。咽干者,加麦门冬;舌干,加知母;胁下满,加人参;小便数,加土瓜根,各7.5克。

摘录 : 《普济方》卷一七六引《太平圣惠方》

《普济方》卷一七六引《圣惠》:六物丸

处方 : 栝楼根8分,麦门冬(去心)6分,知母5分,人参4分,苦参粉4分,土瓜根4分。

制法 : 上为细末,牛胆和为丸,如梧桐子大。

功能主治 : 消渴。

用法用量 : 每服20丸,麦粥汁送下,1日3次。未知,稍加至30丸。咽干者,加麦门冬;舌干,加知母;胁下满,加人参;小便数,加土瓜根。随患加各1分。

摘录 : 《普济方》卷一七六引《圣惠》

小朋友爱吃的零食推荐

我家也有一个小孩,尤其吃零食,和大多数宝妈妈一样,才开始购的时候也害怕添加了各种各样的色素,香精,影响孩子的健康成长!一定灯购健康的,时间长了,也总结了一些经验。

我给小朋友推荐健康爱吃的零食有:每日坚果,奶酪棒,天然水果条,海苔,牛肉脯,但愿小孩喜欢。

1、每日坚果

可以给小朋友买方便携带的每日坚果,它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等,孩子的食量相对小,会比较容易饿,随身带个每日坚果,精力不够时随时吃一包,不仅抗饿还有营养。

每日坚果是一款由坚果仁、风味果干为主要原材料的混合型休闲食品。每日坚果的原果均源自世界各地的庄园,在生产工艺中已经去除果壳,通过低温烘焙轻加工的方式,保留原果的营养、色泽、口感。

2、奶酪棒

众所周知,牛奶的含钙量很高,经常喝牛奶不仅能帮助补充身体内的钙元素,而且还能提升身体的免疫力和抵抗力。但是很多中国孩子都有点儿乳糖不耐受,奶酪相对比牛奶也更加好吸收,对肠胃更友好。而且有不少小孩子都比较抵抗牛奶的味道,而奶酪棒却受到了孩子们的一众喜爱~

烤好的奶酪棒咸甜适中,如果喜欢口味偏甜或偏咸的小伙伴们可以适当将糖(或盐)的分量增加一点点。也可以搭配番茄酱食用哦。

3、天然水果条

100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和,能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙,适合发育中的孩子。

水果条作为宝宝的一种小零食,只需要等到宝宝长出了牙齿就可以给TA吃了,但是选择了水果条还是要挑选一些比较新鲜的水果条,因为新鲜水果条里不会添加太多的添加剂,就很好地保护了宝宝的健康。

4、海苔

海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素,尤其是核黄素和烟酸,还有多种维生素A和e,海藻中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的元素,尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡,有利于儿童的生长发育。

海苔:紫菜烤熟之后质地脆嫩,入口即化,特别是经过调味处理之后,添加了油脂、盐和其他调料,就摇身变成了特别美味的"海苔"了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富

5、牛肉脯

大家都知道牛肉的蛋白质含量很高,对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉,再加上秘制料汁的浸润,质地软嫩好吃,还带有浓浓的牛肉香味,也很适合小孩子吸收消化,好吃又有营养。

牛肉脯是由牛肉(后腿)(5000克)、白砂糖(850克)、 白酒(75克) 、姜(100克) 、鱼露(500克) 、胡椒(10克) 及鸡蛋(125克)等通过特殊酱制工艺研制而成,营养丰富,口感好。

给小朋友选择零食,可以吃原味的坚果类食物,比如说核桃,碧根果花生,杏仁等,这些坚果中含有大量的维生素和蛋白质。另外可适当吃些高钙饼干、营养饼干、磨牙棒、水果等,适量的酸奶对儿童也有好处,还可补充肠道益生菌等。

减肥又想吃零食,有哪些低脂的零食推荐?

你们在减肥的时候是不是也有这种感觉,明明不饿但就是管不住想吃东西的嘴?我实在是太懂这种痛苦了,白天说好了今天一定少吃,越到晚上就越想来份炸鸡、烧烤、螺蛳粉等等等当夜宵,吃完才苦恼又是减肥失败的一天……如果实在想吃,我们可以吃点低卡的解解馋呀!今天就给大家准备了一期健康低卡的零食安利,都是好吃又不长肉的,是减脂期也能拥有的快乐!

1、鸡胸肉薯片

这是一款减脂期也能大口吃的薯片!这种0油低脂的薯片谁会不爱呢!爱吃零食的姐妹千万不要错过它!厚厚的薯片咬起来蓬松酥脆又扎实,吃多了也不会长肉,是减脂星人的最爱没错了!薯片里鸡胸肉的含量有30%,100g薯片就相当于4个鸡蛋的蛋白质,一包在100大卡左右,嘴馋的时候忍不住吃一整包也不会有负罪感!

2、小钢筋代餐全麦棒

嘴馋又怕胖的姐妹们一定要试试这款全麦棒,比较适合在嘴馋或追剧的时候用来当磨牙棒,消磨消磨时间~它是用全麦粉做的,一点小麦粉都不添加,一根只有30卡,无油无糖减脂期吃超安心!吃一根就能带来很强的饱腹感,完全不用担心会发胖。吃起来真的杠杠硬,第一口并没有很惊艳但后面会越嚼越香,是很浓郁纯正的麦香味!

3、苦荞麦脆脆

这款谷物薯片是我在朋友家吃到的,吃完我果断囤了好几包!能在减脂期吃到低脂肪、非油炸的薯片也太棒了吧!咬起来是和薯片一样嘎嘣脆的口感,一吃上真的停不下来!有牛肉、海苔和泰式青柠三个口味,我最喜欢牛肉味的,咸咸香香的每一口都超满足~配料表也很干净都是谷物成分,还添加了30%的苦荞粉,一包的脂肪只有0.4g!热量在100大卡左右,比普通薯片要健康太多了!

4、乳清威化蛋白棒

这款威化蛋白棒也是暴肌独角兽家,真的巨巨巨好吃,简直就是低脂低卡版的雀巢脆脆鲨!有可可、摩卡和豆乳三个口味,我最爱的是可可味,一开袋就能闻到浓郁的巧克力香,巧克力的涂层甜而不腻,咬下去口感酥酥脆脆的我真的一下子就爱上了!摩卡的是很醇厚的咖啡味,就是下午茶的标配!豆乳味吃起来也超香,搭配酸奶真的很好吃!

5、小7砖魔芋小蛋糕

这款魔芋小蛋糕是湖南农大食科院研发的,健康低卡的同时饱腹感也很强,学生党和上班族当早餐吃营养又健康~有可可和肉松两种口味,像是软糯香甜的布朗尼蛋糕,口感扎实也不会特别甜。咸香的肉松味还能拉丝,属于越嚼越香的类型!用的是益生元代糖,0面粉、0添油的配方,还添加了糖油克星的白芸豆粉和营养丰富的苦荞麦粉好吃又控卡!

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