别名 : 苦参丸
处方 : 苦参6两,干姜6两,芎6两,玄参5两,丹参5两,人参5两,沙参5两,白术5两,地骨白皮4两,独活4两,薏苡仁2升,蜀升麻2升。
制法 : 上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。
功能主治 : 风热未退,频服汤饮,力不能及。
用法用量 : 初服15丸,稍加至30丸,薏苡仁饮送下,1日2次。若觉冷,即去玄参、沙参,加桂心4两,细辛3两;若觉热,别加10两主地黄;若觉有痛处,去沙参,加当归6两;若觉有气,去玄参,加橘皮4两;若大便涩,加大槟榔仁20枚。
注意 : 忌桃、李、生葱、生菜、芜荑。
摘录 : 《外台》卷十四引许仁则方
掉头发最常见的是以下几种原因:遗传因素、 雄激素的原因、饮食营养因素。
1、 遗传因素。在流行病学调查中发现,男性AGA患者中有家族遗传史的占53.3%-63.9%,而且父系高于母系。
2、 雄激素的原因。一般来说体内雄激素过多,或者给予一些雄激素治疗时,可导致脱发严重。男性的雄激素主要来自睾丸,主要激素为睾酮。女性激素主要是肾上腺皮质合成,卵巢也可以少量分泌,主要为雄烯二酮。
3、 饮食营养因素。毛发的主要营养成分是蛋白质,而且发根和头皮的连接处蛋白质也起到了重要的作用。体内缺乏充足且必要的氨基酸,也可能导致发根不牢靠,出现脱发的现象。
生发的方法有很多:食疗生发、物理生发、手术植发。
1、食疗生发:即通过饮食调理,帮助头发摄取它生长所需的各种营养元素,进而达到生发的目的。食疗的对象范围非常广泛,但其所摄取的营养物质一般情况下都离不开补充铁质、补充维生素E、补充碘质、补充植物蛋白和一些必要的酸。
食疗生发虽然确保了安全性,但是人体的吸收是全方面的,直接作用于头发的营养成分是有限的,因此效果并不是十分的明显。
2、物理生发:物理生发即借助激光生发梳或者生发头盔来生发。其原理是通过刺激头部穴位,激活毛囊细胞,改善头部血液循环和供氧量,加快头皮新陈代谢,改善毛囊的生长环境,然后达到生发的效果。物理生发,起到的更多是一种辅助生发的作用,很难长出健康的头发。
3、手术植发:头发是人体皮肤的一部分,它像人体的其它组织一样,是可以移植的。其具体原理就是通过专业器械将人体后脑部位的毛囊作为发源,经过分离成单株或多株毛囊单位,通过精细的显微外科手术,把毛囊单位移植到需要移植的部位,从而达到修补局部毛发分布的目的。
另外,养成按摩头部的好习惯。每日早中晚3次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,按摩之前涂抹发飚组合套装,能够促进头皮血液循环,提供头皮的营养物质。
扩展资料:
掉头发应补充的营养元素:脂肪低的食物、富含矿物质食物、富含铁质的食物。
1、脂肪低的食物。营养学家提醒,在日常生活中要想预防掉发,那就应该多吃一些富含有维生素和矿物质的食物,同时还要注意食物尽量以低脂肪为主,这样才不会堵塞毛孔从而导致掉发。而对于一些已经出现掉发的人群而言。
在日常生活中更应该多吃一些黑芝麻、蛋类、黑豆、奶类等食物,这些食物对头发的生长都具有很大的帮助。要想预防以及治疗掉发的情况,在日常的饮食中应该尽量的少吃一些甜食、脂肪类食物,而对于富含蛋白质的食物则应该多吃。比如像蛋类、鱼类、瘦肉、果仁、谷类等,除此之外各种新鲜的蔬菜以及水果都是必不可少的。
2、富含矿物质食物。出现掉发的情况时,在饮食中不妨多添加一些富含有矿物质的食物,比如像铁、锌、钙等,这些矿物质对头发的生长是必不可少的。生活中含有矿物质的食物有很多,比较常见的有牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮、动物肝脏、蛋黄,肉类、鱼类等。
3、富含铁质的食物。很多女性频繁的掉头发,这跟生活中的饮食习惯存在很大的关系,因为食物中摄入不足够的特质,导致身体缺铁,这也是女性直接掉发的原因。
掉头发的饮食禁忌:
1、烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物,如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
人民网-第463期:为什么你总是掉头发?答案就在这里!
凤凰网-如何治疗脱发和生发?揭秘最有效生发方法
人民网-掉头发的4大饮食禁忌 掉头发吃什么好
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