揩齿七圣散

揩齿七圣散

处方 : 白面4两，皂角2挺（不去皮子，锉碎），诃子1两，盐1两。

制法 : 上以面裹一处，用槐枝子烧，烟尽为度，次入升麻、细辛各1两，同杵为末。

功能主治 : 牢牙益齿。主

用法用量 : 每日早用药揩齿，须臾漱口。

摘录 : 《博济》卷三

七宝散简介

目录1拼音2《杨氏家藏方》卷三方之七宝散3《杨氏家藏方》卷四之七宝散 3.1组成3.2功效3.3主治3.4七宝散的用法用量3.5制备方法 4《银海精微》卷四之七宝散 4.1组成4.2主治4.3七宝散的用法用量4.4制备方法 5《证治准绳·类方》第七册方之七宝散6《证治准绳·类方》第八册方之七宝散7《证治准绳·幼科》集二方之七宝散8《普济方》卷三百五十六方之七宝散9《普济方》卷二十七之七宝散 9.1组成9.2主治9.3七宝散的用法用量9.4制备方法 10《幼幼新书》卷十引《庄氏家传》之七宝散 10.1组成10.2功效10.3主治10.4七宝散的用法用量10.5制备方法 11《幼幼新书》（古籍本）卷二十七引《家宝》之七宝散 11.1组成11.2主治11.3七宝散的用法用量11.4制备方法11.5附注 12《幼幼新书·拾遗方》之七宝散 12.1组成12.2主治12.3七宝散的用法用量12.4制备方法 13《活幼心书》卷下之七宝散 13.1七宝散的别名13.2组成13.3主治13.4七宝散的用法用量13.5加减13.6附注 14《袖珍》卷三之七宝散 14.1组成14.2主治14.3七宝散的用法用量14.4制备方法 15《理瀹》之七宝散 15.1组成15.2主治15.3七宝散的用法用量15.4制备方法 16《卫生总微》卷十之七宝散 16.1组成16.2主治16.3七宝散的用法用量16.4制备方法 17《纲目拾遗》卷三引仇氏方之七宝散 17.1组成17.2功效17.3主治17.4七宝散的用法用量17.5制备方法 18《太平圣惠方》卷三十四之七宝散 18.1组成18.2功效18.3七宝散的用法用量18.4制备方法 19《圣济总录》卷一一八之七宝散 19.1组成19.2主治19.3七宝散的用法用量19.4制备方法 20《产乳备要》之七宝散 20.1组成20.2功效20.3主治20.4七宝散的用法用量20.5加减20.6附注 21《圣济总录》卷一○九之七宝散 21.1组成21.2主治21.3七宝散的用法用量21.4制备方法 22《鸡峰普济方》卷十之七宝散 22.1组成22.2主治22.3七宝散的用法用量22.4制备方法 23《太平圣惠方》卷三十三之七宝散 23.1组成23.2主治23.3七宝散的用法用量23.4制备方法 24《百一选方》卷五之七宝散 24.1组成24.2主治24.3七宝散的用法用量24.4制备方法24.5用药禁忌 25《仁斋直指方论》卷八之七宝散 25.1组成25.2主治25.3七宝散的用法用量25.4制备方法 26《御药院方》卷八之七宝散 26.1组成26.2主治26.3七宝散的用法用量26.4制备方法 27《御药院方》卷十之七宝散 27.1组成27.2主治27.3七宝散的用法用量27.4制备方法 28《医方类聚》卷七十二引《居家必用》之七宝散 28.1组成28.2功效28.3七宝散的用法用量28.4制备方法28.5附注 29《奇效良方》卷六十一之七宝散 29.1七宝散的别名29.2组成29.3主治29.4七宝散的用法用量29.5制备方法29.6附注 30《全国中药成药处方集》（沈阳方）之七宝散 30.1组成30.2功效30.3主治30.4七宝散的用法用量30.5制备方法 31《外科方外奇方》卷三之七宝散 31.1组成31.2主治31.3七宝散的用法用量31.4制备方法 32《名家方选》之七宝散 32.1组成32.2主治32.3七宝散的用法用量 33《良朋汇集》卷四之七宝散 33.1组成33.2主治33.3七宝散的用法用量33.4制备方法 34《眼科全书》卷六之七宝散 34.1组成34.2主治34.3七宝散的用法用量 35《普济方》卷七十五之七宝散 35.1组成35.2功效35.3主治35.4七宝散的用法用量35.5制备方法 36《古今医统大全》卷八十九之七宝散 36.1组成36.2功效36.3主治36.4七宝散的用法用量36.5制备方法 37《理伤续断方》之七宝散 37.1组成37.2主治37.3七宝散的用法用量37.4制备方法 38《千金翼方》卷十一之七宝散 38.1组成38.2主治38.3七宝散的用法用量38.4制备方法 39《医方类聚》卷六十五引《龙树菩萨眼论》之七宝散 39.1组成39.2主治39.3七宝散的用法用量39.4制备方法 40参考资料附：1古籍中的七宝散*七宝散药品说明书 1拼音 qī bǎo sǎn

2《杨氏家藏方》卷三方之七宝散 《杨氏家藏方》卷三方之七宝散又名截疟七宝饮，七宝饮。组成为常山、姜厚朴、陈皮、青皮、甘草、槟榔、草果仁各等分。为粗末，每服五钱，水、酒煎，疟发前二小时服。功能燥湿劫痰截疟。治疟数发不止，体壮痰湿盛，舌苔白腻，脉弦滑浮大者。方中常山、草果、槟榔祛痰截疟；厚朴、青皮、陈皮、甘草健脾燥湿，理气和中[1]。

3《杨氏家藏方》卷四之七宝散

3.1组成

晚蚕沙（微炒）1升，蛇床子（炒）1升，肉桂（去粗皮）3两，荆芥穗3两，干荷叶3两，藁本（去土）1两半，川乌头（炮，去皮脐）1两。

3.2功效

《杨氏家藏方》卷四之七宝散具有舒筋止痛，散风去湿之功效。

3.3主治

《杨氏家藏方》卷四之七宝散治经络寒湿，腿臂作痛，屈伸不能。

3.4七宝散的用法用量

药2两，水5升，加葱、椒同煎，去滓淋渫。

3.5制备方法

上（口父）咀。

4《银海精微》卷四之七宝散 《银海精微》卷下方之七宝散。组成为琥珀、珍珠各三钱，珊瑚一钱五分，朱砂、硼砂各五分，玉屑一钱，葳蕤仁三十粒，冰片、麝香各一分。为细末，每次一米大许，点于有翳膜处。治翳膜遮睛[1]。

4.1组成

琥珀3钱，珍珠3钱，硼砂5分，珊瑚1钱5分，朱砂5分，硇砂5分，玉屑1钱，蕤仁30粒，片脑1分，麝香1分。

4.2主治

《银海精微》卷四之七宝散治翳膜遮睛。

4.3七宝散的用法用量

临卧时，以铜簪挑1米大许，点于有翳膜处。

4.4制备方法

上将前药俱细研如尘埃，方入麝香、片脑、蕤仁3件再研，熟官绢筛过于罐内。

5《证治准绳·类方》第七册方之七宝散 《证治准绳·类方》第七册方之七宝散组成为当归、芍药、黄连、铜绿各二钱，杏仁（去皮）七粒，白矾、甘草各一钱。为细末，水煎去滓，临卧洗患处。可除瘀热。治风火眼痛[1]。

6《证治准绳·类方》第八册方之七宝散 《证治准绳·类方》第八册方之七宝散组成为僵蚕、全蝎各十个，硼砂、雄黄、明矾、皂角各一钱，胆矾五分。为细末，吹喉。治喉痹及缠喉风[1]。

7《证治准绳·幼科》集二方之七宝散 《证治准绳·幼科》集二方之七宝散组成为紫苏（去老梗）、香附各三两，甘草、陈皮（去白）、炒桔梗各二两半，川芎、白芷各一两。为细末，每服二钱，加生姜二片，水煎，不拘时服。治时气伤风、伤寒，头昏体热，咳嗽；及脾胃肺腑不和，口中腥气异常，或牙缝微有鲜血。若痰嗽加制半夏；口腥气入盐煎[1]。

8《普济方》卷三百五十六方之七宝散 《普济方》卷三百五十六方之七宝散又名七圣散组成为延胡索、没药、白矾、白芷、姜黄、当归、桂心各等分。为末，每服三钱，临产阵痛时烧铁淬酒调下。治临产腰痛[2]。

9《普济方》卷二十七之七宝散

9.1组成

人参 款冬花 钟乳石 鹅管石 明矾（ 各二钱） 辣桂 甘草（各一钱）

9.2主治

《普济方》卷二十七之七宝散治肺痿劳嗽。久嗽。

9.3七宝散的用法用量

临卧。少许咽下。

9.4制备方法

上为细末。

10《幼幼新书》卷十引《庄氏家传》之七宝散

10.1组成

朱砂1钱，生犀1钱，牛黄1钱，珍珠1钱，脑麝1钱，金箔5片。

10.2功效

退惊，化涎。

10.3主治

《幼幼新书》卷十引《庄氏家传》之七宝散治小儿惊风。

10.4七宝散的用法用量

每服半钱，薄荷水调下。

10.5制备方法

上为末。

11《幼幼新书》（古籍本）卷二十七引《家宝》之七宝散

11.1组成

木香（炮）1钱，丁香（炒）1钱，官桂（不见火）1钱，茯苓1钱，麻黄（去节）1钱，当归1钱，甘草（炙）1钱，人参1钱，大腹皮1钱，诃子（去核）1钱，川楝子（去核）1钱，秦艽（炒）1钱，地榆（炒）2钱，肉豆蔻（炮）1枚，藿香（炒）钱半。

11.2主治

《幼幼新书》（古籍本）卷二十七引《家宝》之七宝散治小儿霍乱吐泻不食。

11.3七宝散的用法用量

婴孺1字，3岁半钱，45岁1钱，水半盏，入枣半片，煎10沸，温服。

11.4制备方法

上为末。

11.5附注

本方方名，人卫社点校本作“大七宝散”。

12《幼幼新书·拾遗方》之七宝散

12.1组成

当归1分，芍药1分，甘草1分，大黄（蒸）1分，麻黄（去节）3分，白术（麸炒）2钱，荆芥穗2钱。

12.2主治

《幼幼新书·拾遗方》之七宝散治小儿温壮伏热，伤寒烦躁，面赤气喘，夜热晓凉。

12.3七宝散的用法用量

每用半钱至1钱，水半盏，葱白1寸，薄荷1叶，煎3分，分2次温服；若要泻，热服。

12.4制备方法

上为末。

13《活幼心书》卷下之七宝散

13.1七宝散的别名

七宝饮

13.2组成

紫苏（去老梗）3两，净香附3两，陈皮（去白）1两半，甘草1两半，桔梗2两半（锉，炒），川芎1两，白芷1两。

13.3主治

《活幼心书》卷下之七宝散治时气伤风伤寒，头昏体热，咳嗽；及脾胃肺脏不和，口中腥气异常，或牙缝微有鲜血。

13.4七宝散的用法用量

上（口父）咀。每服2钱，水1盏，加生姜2片，煎7分，不拘时温服。

13.5加减

咳嗽，加制半夏；口腥气，加盐少许；调理诸疾，加枣子。

13.6附注

七宝饮（《普济方》卷三六九）。

14《袖珍》卷三之七宝散

14.1组成

茯苓3钱，苍术3钱，细辛3钱，白矾3钱，石膏3钱，绿矾6钱半（生），麝香少许。

14.2主治

《袖珍》卷三之七宝散治牙疼。

14.3七宝散的用法用量

每日临卧刷牙，用唾津频频润之。

14.4制备方法

上为末。

15《理瀹》之七宝散

15.1组成

山豆根、牙消、胆矾、白矾、鸡肫皮、辰砂、冰片各等分。

15.2主治

《理瀹》之七宝散治喉闭，喉缠，悬痈下垂。

15.3七宝散的用法用量

吹喉。

15.4制备方法

上为末。

16《卫生总微》卷十之七宝散

16.1组成

白术4两，人参（去芦）1两，白茯苓1两，甘草1两（炮），草果子（大者）2个（炮过用），诃子4个（炮，去核），干姜1钱（炮）。

16.2主治

《卫生总微》卷十之七宝散治小儿霍乱吐泻，腹内撮痛。

16.3七宝散的用法用量

每服1钱，水半盏，加大枣1枚，生姜3片，同煎至7分，带热服。3岁下者药半钱，水半合煎之。

16.4制备方法

上为细末。

17《纲目拾遗》卷三引仇氏方之七宝散

17.1组成

好龙骨、象皮、血竭、人参、三七、乳香、没药、降香末各等分。

17.2功效

《纲目拾遗》卷三引仇氏方之七宝散具有生肌收口之功效。

17.3主治

《纲目拾遗》卷三引仇氏方之七宝散治刀伤。

17.4七宝散的用法用量

温酒下；或掺上。

17.5制备方法

上为末。

18《太平圣惠方》卷三十四之七宝散

18.1组成

海蛤1两，琥珀1两，真珠1两，白石英1两，玛瑙1两，光明砂1两，麝香1分。

18.2功效

《太平圣惠方》卷三十四之七宝散可令齿白净。

18.3七宝散的用法用量

每日取柳枝，打碎一头，点药揩齿。

18.4制备方法

上为散，于乳钵内重研令细。

19《圣济总录》卷一一八之七宝散

19.1组成

钟乳（研）1分，丹砂（研）1分，海水沫（研）1分，白石英（研）1分，真珠末（研）1分，麝香（研）1分，珊瑚（研）1分。

19.2主治

《圣济总录》卷一一八之七宝散治口臭。

19.3七宝散的用法用量

以柳木篦子咬头令软，摭药揩齿。

19.4制备方法

上为散，再研细。

20《产乳备要》之七宝散

20.1组成

朱砂（研如粉）、桂心、干姜（炮）、当归（切，焙）、川芎、人参、羚羊角灰、茯苓各等分。

20.2功效

匀血和气，补虚，压惊悸。

20.3主治

《产乳备要》之七宝散治初产后惊悸，虚晕。

20.4七宝散的用法用量

上药各为细末，若产妇平和，三腊以前直至满月，每日各取1字匕，以羌活、豆淋酒调下，空心服，日2夜1服；不饮酒者，以童便温调下。

20.5加减

若觉心胸烦热，即减姜、桂，冷即加之；腹痛，加当归；心闷，加羚羊角；心中虚气，加桂；不下食或恶心，加人参；虚战，加茯苓。

20.6附注

《济阴纲目》汪淇笺释：此方以芎、归、姜、桂为主，似太热矣。为之温血行血则可，若谓其能调和血气，安神镇惊，则未可也。临证者，悉再详之。

21《圣济总录》卷一○九之七宝散

21.1组成

珍珠末1分（研），石决明3分，琥珀3分（研），龙脑1分（研），熊胆1分（研），水精半两（研），贝齿半两。

21.2主治

《圣济总录》卷一○九之七宝散治眼生胬肉侵睛，外障虽已钩割熨烙亦宜点。

21.3七宝散的用法用量

每夜卧时点眼眦中。

21.4制备方法

上为细散，再研匀。

22《鸡峰普济方》卷十之七宝散

22.1组成

琥珀、没药、乳香、蒲黄、百部末、桃胶、郁李仁（汤浸，去皮，研，入面少许，研匀令干，入温水和作饼子，焙，为末）各等分。

22.2主治

《鸡峰普济方》卷十之七宝散治石淋。热伏留肠间，与水液相搏，结而成石，沙石自小便出，出辄欲死，脉散涩而无常度。

22.3七宝散的用法用量

酒调下1钱，空腹服。服前先用引药好胡桃1个，烧存性，细研，酒1盏调服，移时服七宝散。

22.4制备方法

上为末。

23《太平圣惠方》卷三十三之七宝散

23.1组成

珊瑚半两，琥珀半两，玉屑半两，曾青半两，紫贝半两，朱砂半两，鸡子壳（去白膜）半两。

23.2主治

《太平圣惠方》卷三十三之七宝散治眼翳障，年月深久，不能消散。

23.3七宝散的用法用量

每用时，仰卧，以铜著取如绿豆大，点于翳上，一食久乃起，日35度点之。

23.4制备方法

上为极细末。

24《百一选方》卷五之七宝散

24.1组成

北五味子、罂粟壳（去顶蒂瓤）、陈皮、甘草各等分。

24.2主治

《百一选方》卷五之七宝散治诸般咳嗽。

24.3七宝散的用法用量

每服3钱，水1盏半，加乌梅1个，煎至1盏，食前、临卧去滓温服。

24.4制备方法

上同炒，用姜擦子搅令香，碾粗末。

24.5用药禁忌

不犯铜铁器。

25《仁斋直指方论》卷八之七宝散

25.1组成

人参2钱，款冬花2钱，钟乳石2钱，鹅管石（并生研）2钱，明矾（煅）2钱，辣桂1钱，甘草1钱。

25.2主治

《仁斋直指方论》卷八之七宝散治肺痿劳嗽、久嗽。

25.3七宝散的用法用量

临卧以少许咽下。

25.4制备方法

上为细末。

26《御药院方》卷八之七宝散

26.1组成

黄耆2两，当归2两，防风2两，荆芥穗2两，地骨皮2两，木通2两，白矾1两。

26.2主治

《御药院方》卷八之七宝散治热汗浸渍成疮，痒痛不已。

26.3七宝散的用法用量

每用药1两，以水3大碗，煎56沸，滤去滓，稍热淋渫患处，拭干，避风少时。

26.4制备方法

上为粗末。

27《御药院方》卷十之七宝散

27.1组成

南炉甘石1斤（用木炭火烧令熟，为细末），黄连2两（去须，拣净，锉碎，用水一大碗，煎35沸，绢滤去滓）。

27.2主治

《御药院方》卷十之七宝散治目不明，昏涩难开。

27.3七宝散的用法用量

每点1黄米大于大眦头，渐加至1绿豆许。每日只点1箸。

27.4制备方法

将黄连水和于炉甘石末内，用纸糊三两重，坐于灰池内，渗令干，次用枯白矾1钱，同研为细末。

28《医方类聚》卷七十二引《居家必用》之七宝散

28.1组成

胆矾3钱，缩砂仁2钱半，川芎2钱半，细辛2钱，滑石1两，绿矾1两，麝香少许。

28.2功效

《医方类聚》卷七十二引《居家必用》之七宝散坚齿牢牙，去风板，白缝黑。

28.3七宝散的用法用量

先用高茶刷漱，然后用药擦之。

28.4制备方法

上为细末。

28.5附注

《经验秘方》以石膏代滑石，川芎用三钱，细辛用二钱半。

29《奇效良方》卷六十一之七宝散

29.1七宝散的别名

七宝吹喉散

29.2组成

僵蚕（直者）10个，硼砂、雄黄，全蝎10个（头尾全者，去毒），明矾1钱，猪牙皂角一挺（去皮弦）1钱，胆矾半钱。

29.3主治

《医方类聚》卷七十二引《居家必用》之七宝散治喉闭及缠喉风。

29.4七宝散的用法用量

每用1字，吹入喉中。

29.5制备方法

上为细末。

29.6附注

七宝吹喉散（《喉科秘诀》卷下）。

30《全国中药成药处方集》（沈阳方）之七宝散

30.1组成

牛黄1分，梅片1钱，琥珀3钱，大连珠4粒，台麝香5厘，生石膏2钱，熊胆仁2分。

30.2功效

清热消肿，通关利窍。

30.3主治

《全国中药成药处方集》（沈阳方）之七宝散治双单乳蛾，咽喉肿痛，缠喉白喉，痧喉烂喉，一切喉痹，内火上炎者。

30.4七宝散的用法用量

外用，每用1分，吹喉内；内服，白开水送下，每服2分。

30.5制备方法

上为极细末。

31《外科方外奇方》卷三之七宝散

31.1组成

西牛黄5分，真濂珠3钱，大梅片2分，真象牙屑3钱（焙黄），真青黛6钱，人指甲5分（男用女、女用男），壁喜窠45个（多多益善，板上者不用）。

31.2主治

《外科方外奇方》卷三之七宝散治喉痧，一切喉风急症。

31.3七宝散的用法用量

吹之。

31.4制备方法

共乳无声为度。

32《名家方选》之七宝散

32.1组成

半夏8分，厚朴8分，良姜8分，甘草5分，青皮5分，草果5分，乌梅5分。

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32.2主治

《名家方选》之七宝散治欲成劳瘵，疑似之间，兼治虫积羸瘦者。

32.3七宝散的用法用量

水煎，温服。

33《良朋汇集》卷四之七宝散

33.1组成

硼砂1钱，枯矾1钱，芦荟5分，青黛2分，轻粉2分，雄黄2分，冰片1分。

33.2主治

《良朋汇集》卷四之七宝散治一切牙疳。

33.3七宝散的用法用量

掺牙疳上，或以鸡翅扫敷之。

33.4制备方法

上为细末。

34《眼科全书》卷六之七宝散

34.1组成

归须、赤芍、栀子、荆芥、麻黄、大黄、甘草。

34.2主治

《眼科全书》卷六之七宝散治大小眦赤肿痛，生肉翳者。

34.3七宝散的用法用量

水煎，食后服。

35《普济方》卷七十五之七宝散

35.1组成

当归1钱半，芍药1钱半，甘草1钱，白矾1钱，杏仁（去皮）7个，黄连3分，真铜绿（细研）3分。

35.2功效

《普济方》卷七十五之七宝散具有除瘀热之功效。

35.3主治

《普济方》卷七十五之七宝散主治风眼。

35.4七宝散的用法用量

同放瓷盏内，于锅中坐，煎至8分，去滓澄清，临卧时洗。

35.5制备方法

上（口父）咀。

36《古今医统大全》卷八十九之七宝散

36.1组成

大黄（面包，煨）1钱，栀子仁1钱，赤茯苓1钱，黄芩1钱，赤芍药（炒）1钱，滑石1钱，甘草（炙）1钱。

36.2功效

散热化痰，定喘止嗽。

36.3主治

《古今医统大全》卷八十九之七宝散治婴儿咳嗽，喘急气满。

36.4七宝散的用法用量

用桑皮煎汤；喘急气满不睡，磨刀水澄清，温暖服。

36.5制备方法

上为极细末。

37《理伤续断方》之七宝散

37.1组成

晚蚕沙1升（炒），蛇床子1升（炒），肉桂2两（去皮），荆芥穗5两，干荷叶2两，藁本5两（去土），川乌2两（炮），薏苡仁3两。

37.2主治

《理伤续断方》之七宝散治冷水风脚湿气下注，脚膝生疮，左瘫右痪，筋脉拘急，脚下隐痛，不得伸屈，不能踏地。

37.3七宝散的用法用量

用水5升，加花椒、连须葱，同煎至7分，去滓，于痛处热斟淋洗。

37.4制备方法

上（口父）咀，约2两重。

38《千金翼方》卷十一之七宝散

38.1组成

琥珀1分，白真珠1分，珊瑚1分，紫贝1分，马珂1分，朱砂2分，蕤仁半两，决明子1分，石胆1分。

38.2主治

《千金翼方》卷十一之七宝散治目翳，经年不愈。

38.3七宝散的用法用量

敷目中，如小豆大，1日3次。

38.4制备方法

上为极细末。

39《医方类聚》卷六十五引《龙树菩萨眼论》之七宝散

39.1组成

石决明（七孔者）3分，龙脑3分，真朱砂3分，琥珀3分，象胆1分，乌贼骨2分，曾青2分。

39.2主治

《医方类聚》卷六十五引《龙树菩萨眼论》之七宝散治眼翳障，赤痒热烂。

39.3七宝散的用法用量

点目中。

39.4制备方法

古人洁牙护齿怎么办？牙刷是怎么发明的？

中国最早的医书已经有龋齿诊治的方法了。我们的古人对洁牙护齿很注重，中医发明了漱口水、揩齿粉，平日里能保健牙齿，也有治疗用的，从《史记》记载仓公淳于意治疗龋齿的医案可得以证验。“牙刷”在洁牙护齿的 历史 中出现得比较晚，不过，刷牙用具很早就有了，前后出现了很大的变化。

在《黄帝内经·灵枢经》中已经谈到龋齿痛的诊断问题，可以想见，保护牙齿、洁牙固齿的 健康 之道，是中华文化中很早很早就注意到的一环。

司马迁《史记》的《扁鹊仓公列传》中记述了仓公淳于意（约生于公元前216 206年）治疗蛀牙（龋齿）的一个医案。仓公为齐国中大夫诊治龋齿病，仓公灸他的左手阳明经的穴位，并给他煎苦参汤嗽口，让他每天嗽三升苦参汤，大约五六天病就好了。仓公说中大夫龋齿病的起因是吃了东西不嗽口，张开嘴巴睡觉又外受风邪所致。

从上面这个医案来看，漱口就是古人洁牙固齿最常用的方法。看一下周代《礼记·内则》中记载，起床后第一件事就是“盥漱”：“凡内外，鸡初鸣，咸盥漱”，盥是盥洗，“漱”就是漱口、荡口。

漱口是古人洁牙护齿最常用的方法。

漱口洁牙护齿的保养功夫，历代都有传承，明代徐春甫编纂的《古今医统大全》中也提到：“每日饭后必漱，及晨晚通有五漱，则齿至老坚白不坏”。只要吃了东西，食物残肴就会塞积在牙缝，所以每食后必漱口，这是中华古人实践证明有效的洁牙护齿保健法。

若光是用水漱口力道不够时，古人就加用漱口药水，上面提到，淳于意给齐国中大夫开出的“苦参汤”，就是一种漱口药水，也是效力很强的一种。

除了漱口，古人还有配合的保健法就是揩齿，即擦拭牙齿。历代中医发明许多种揩齿粉，也有类似牙膏功效的东西，也在各种医书上保留下来了，盐是其中最常见的一种，现代都用。

唐代时王焘《外台秘要》记载每天早上以盐揩齿百遍，可使得牙齿牢密：“每旦以盐一捻纳口中，以暖水含，和盐揩齿百遍，可长为之，口齿牢密。”在《红楼梦》中，就可以看到贾宝玉在晨起时，“忙要青盐擦了牙，漱了口”的描写，擦牙就是古人说的揩齿。

除了盐之外，还有许多揩齿粉的配方，都是根据中医的研究，从根本上强肾来保健牙齿的，不仅治标而且固本。中医学讲牙齿是“骨之所终”，而骨骼生长与强壮是归肾管的，头发也是。所以用我们古人的揩齿粉来保护牙齿，同时也在养肾，连带也能黑发须。这其中体现了中华文化博大精深的妙处。

唐代的《外台秘要》记载“升麻揩齿方”：升麻（半两）白芷 藁本 细心 沉香（各三分） 寒水石（六分研末）。将六味捣筛为散，每日清晨，用杨柳枝咬头软，点取药揩齿，香而光洁。还有一方：石膏 贝齿各三分，麝香一分。

北宋王衮《博济方》记载了几种揩齿方，可以牢牙益齿，有的可以牢牙同时治疗牙疾，同时让髭鬓乌黑，如：揩齿七圣散、黑散子、黑金散、揩牙乌髭地黄散……等等。

刷牙工具与时俱进，古人先用手指揩齿，再用柳枝，宋代出现了刷牙子。南宋人周守中的《 养生 类纂》：“早起不可用刷牙子，恐根浮兼牙疏易摇，久之患牙痛，盖刷牙子皆是马尾为之，极有所损。”宋代的牙刷是采用马尾毛做成刷毛，很硬，不细心的话会损坏牙龈，反而让牙齿容易摇动。

风土志《梦粱录》描述，南宋时的杭州大街狮子巷口有“凌家刷牙铺”，金子巷口有“傅官人刷牙铺”，显现南宋时刷牙用具已经有了专售店。

在元代有“牙刷”这东西了，元代将军诗人郭钰诗《郭恒惠牙刷得雪字》出现了“牙刷”的字眼，诗中记述牙刷的形貌：“短簪削成玳瑁轻，冰丝缀锁银鬃密”，那牙刷握把是轻巧的一把短簪形状，刷毛是银白色的密密马鬃，由琴弦丝固定。当时这牙刷还不普及，郭钰说“南州牙刷寄来日，去腻涤烦一金直”。这牙刷能让人去腻涤烦，珍贵值一金呀！

再回头说说在牙刷出现之前使用“杨枝”当牙刷，又是怎么个用法？

杨枝是用来刷牙的“齿木”，一般折取杨柳的小枝，长度在二三十公分之间（长度在十二指到八指之间，以大拇指上节为一指），粗细大如小指。将枝头一端咬破成细条，用来刷牙，所以称为杨枝。《毘尼日用切要》说：“一切木皆可梳齿，皆名齿木。但取性和，有苦味者嚼之，不独谓柳木一种。”树木的枝条，只要是端直不粗不细如小指、有苦味的，都可以拿来当刷牙的用具。

杨枝是梵语“齿木”的翻译，传自域外，与释迦牟尼有关，晋代法显《佛国记》有这样一段记载：“出沙祇城南门，道东，佛本在此嚼杨枝。”佛经中说佛陀告诉诸比丘，施舍人杨枝有五种功德，其中之一就是“口中不臭”。（《增壹阿含经卷第二十八》）佛经中也记载，早饭后嚼杨枝，有去齿垢、增口香的功效。（《大方广佛华严经卷第十一》）

《隋书·南蛮传》记载真腊这地方信佛，其国人“每旦澡洗，以杨枝净齿，读诵经咒。……食罢还用杨枝净齿，又读经咒。”从佛陀传法时期以来，用杨枝洁牙净齿成了佛教徒诵经前的礼仪了。如唐代有支敦煌曲子《出家赞文十首 其四》所颂赞的：“舍利佛国难为。吾本出家之时，舍却胭脂胡粉，惟有澡豆（*沐浴用品）杨枝。”

因为佛教广传，杨枝洁牙净齿从佛教徒身上，广传民间，成了一般人刷牙的好方法。本文上方提到的“升麻揩齿方”，建议人每日清晨，用杨柳枝咬头软，点取药揩齿，使得齿香而光洁，从中看到唐人使用杨枝揩齿的作法应该是很普遍了。受唐文化影响深广的日本文化中有“杨枝”（发音：YOUJI）一词，现代也普遍使用，就是指洁牙的用具——牙签，正是齿木的小变身。

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