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鸡头粥

中医世家 2023-05-19 14:02:01

鸡头粥

别名 : 鸡豆粥

处方 : 芡实肉1斗(净),白粱米2升,莲肉(泡,去皮心,焙干)1升,薏苡仁(鲜者)1升,怀庆干山药(为末)1升。

制法 : 上为末,依分和匀,贮一处,夏天以芡实3升为主,诸味遍减。

功能主治 : 专理脾胃,广嗣多子。主

用法用量 : 鸡豆粥(《女科指掌》卷二)。

摘录 : 《医统》卷八十四引《秘验》

孕妇吃什么菜最有营养窍门

  大家都知道青菜是一些维生素等微量元素含量特别丰富的,它对身体是特别有好处的。但是对于孕妇来说,孕妇的健康关系到孩子的健康,孩子是否健康,关健是要靠孕妇摄入的营养量,有一些青菜中有一些含量是不适合怀孕人士饮食用的,有可能食用会出现一些情况而损伤到胎儿。那么,怀孕适合吃什么菜,怀孕初期吃什么菜窍门?  
怀孕适合吃什么菜
  萝卜。萝卜含维生素C比苹果高6倍,胡萝卜富含维生素A,可以防治夜盲症及胆结石。糖化酵素能够分解食物中的淀粉及脂肪,有利于人体充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同食。两者的营养物质相遇,可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用。孕妇常吃萝卜可以获得防病健身的佳效。菜花。孕妇产前经常吃些菜花,可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外,更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。茭白。茭白,又称菱笋,是人们普遍爱吃的蔬菜,它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分,有清热利尿、活血通乳等功效。莲藕。
  其实在前三个月时,是不主张孕妇拔牙的。但是如果身体没有出现异样的情况,那就是安全的了。牙齿是人们第一次见面时,印象好坏的关键了,大家都会愿意和一个明眸皓齿的人交流,很少有人能会愿意去和一个满嘴黄牙的人去交流。所以大家一定要保护好自己的牙。 因为好多人在年少时并不注意自己的牙齿,当长大以后,才发现自己的牙齿应经完全被蛀虫所占领,看着自己的满嘴黑牙,不由得紧张起来了,但是有碍于身份的原因,不知能否拔牙。
孕妇营养不良的影响
  孕妇在怀孕期间需要提供两个人的营养供给,如果营养补给不够,最直接的关系就是影响胎儿的正常发育。其实这只是其中的一个不良影响,下面就给大家介绍一下其他的不良影响,孕妈妈们要注意看。
  1、很多人都知道,孕妇营养不良会让胎儿发育不好,跟不上正常胎儿的发育数据。其实除此之外,像新生儿唇裂、腭裂和神经管畸形,都是因为营养不良引起的。
  2、很多孕妇都会有贫血的情况,这也是因为营养不良引起的。因为没有补充足够的铁元素和维生素、叶酸等而造成的。值得注意的是,孕妇贫血会影响胎儿的智力发展。
  3、影视剧中有很多关于孕妇因为营养不良造成流程的情节,其实这是有依据的。因为营养不良造成的流产、早产有很多个案,所有孕妇一定要补充足够的营养。
  孕晚期宝宝发育更快,但是这个时候因为孕妇自身的情况,不易多吃,应该是少吃多餐为佳。要做到膳食多样化,保证营养。比如:莲子鸡头粥、牛大骨汤、排骨汤、鱼头豆腐汤等等,水果和蔬菜也要都吃。 ...
  怀孕第六、七个月,孕妇需要大量的铁元素,用来生产血红蛋白。所以孕妇这个时候的食物主要是以补充铁元素业主,比如牛奶、肉、大叶青菜等。菜谱:鱼香肝片、山药(枸杞)土鸡汤很不错。

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