功能主治 : 失音，亦治喉痹。
用法用量 : 热证通用。
摘录 : 《直指》卷八
制法 : 上为散，浸甘草水调如膏。
功能主治 : 热毒肿。
用法用量 : 量肿处大小摊贴，以纸盖之。
摘录 : 《圣济总录》卷一三五
制法 : 上为末。
功能主治 : 小儿乳癖。
用法用量 : 每服3岁以下1字匕，3岁以上半钱至1钱匕，并用奶汁调下，临卧服。至来日，取下青黑稠粘物即愈；未尽，不过再服。
摘录 : 《圣济总录》卷一七六
处方 : 郁金1分，防风1分，半夏1分，巴豆21粒，皂角1茎。
制法 : 以水1升，于银器内煮令干，去巴豆、皂角不用，温汤泽洗，余3味，焙干为末。
功能主治 : 小儿婴孩咳嗽。
用法用量 : 每服婴孺1字，2-3岁半钱或1钱，薄荷蜜熟水调下。
摘录 : 《幼幼新书》卷十六引《家宝》
制法 : 上为末。
功能主治 : 小儿大肠秘不通，兼血痢。
用法用量 : 方中皂子仁，《永乐大典·医药集》引作“郁李仁”。
摘录 : 《幼幼新书》卷三十引《家宝》
制法 : 上为末。
功能主治 : 顺气补肉，去邪毒，快脓止疼。主疽，皮燥痛。
用法用量 : 每服2钱，温酒调下；薄荷汤亦可。
摘录 : 《卫济宝书》卷下
制法 : 上药生为末。
功能主治 : 一切丹毒。
用法用量 : 蜜和，冷水调，以鹅毛上患处。
摘录 : 《三因》卷十六
制法 : 上为细散。
功能主治 : 生肌止痛。主诸疮口不合。
用法用量 : 每用掺贴疮上。
摘录 : 《圣济总录》卷一三五
制法 : 上为末。
功能主治 : 小儿潮热发躁。
用法用量 : 每服1字或半钱，水1小盏，入青蒿2-3叶，葱白2寸，同煎至5分盏，去滓温服。若变骨蒸劳气，用童子小便浸青蒿、葱白煎药。
摘录 : 《卫生总微》卷三
制法 : 上为末。
功能主治 : 小儿口疮，潮热，呷疾。
用法用量 : 每服1字，新汲水、薄荷水调下。
摘录 : 《朱氏集验方》卷十一
制法 : 上为细末。
功能主治 : 消赤肿，止疼痛，散毒气。主疮肿。
用法用量 : 每用生蜜水调稀，鸡翎涂扫四畔焮赤肿处。
摘录 : 《御药院方》卷十
制法 : 上为末。
功能主治 : 痔疮。
用法用量 : 每服2钱，空心陈米饮下。
摘录 : 《急救仙方》卷四
制法 : 上为散。
功能主治 : 小儿伤寒。
用法用量 : 每服1字，用麦门冬热水调下。
摘录 : 《普济方》卷三六九
制法 : 上为末。
功能主治 : 5岁以下小儿伤寒。
用法用量 : 每服1钱半，温水调下。
摘录 : 《普济方》卷三六九
处方 : 漂冬丹5钱，煨石膏4两。
制法 : 上为细末，和匀，如桃花色。
功能主治 : 去腐生肌，止血。主一切痈疽。男妇新久臁疮烂腿，臭腐不堪，连年不愈，及一切流火，湿毒、疮疖。
用法用量 : 珍珠散（《良方合璧》卷下）。《梅氏验方新编》本方用法：如治烂腿臁疮，用真香油调搽，上盖油纸，一日一换；不可用茶水洗，恐见湿气，收功最慢。如妇女一遇月信虽发，发后再搽。
摘录 : 《疡科遗编》卷下
制法 : 上为末。
功能主治 : 汤火伤。
用法用量 : 麻油调搽。
摘录 : 《青囊秘传》
制法 : 上药各为末，和匀再研，贮瓶候用。
功能主治 : 祛腐生新。主发背对口，肚痈腰痈，搭手臁疮，一切红肿痈毒。
用法用量 : 生猪板油不拘几两，扯去皮，捣烂，将散缓缓加入，随捣随加，以韧为度；量患之大小，宽摊川油纸，约厚半分。将患上腐脓弱纸拭净，以此散掺满患口，猪油膏药盖之，1日两换。
注意 : 忌食酒糟、猪、羊、冬笋、香菇、油煠、面食、发气各物。
摘录 : 《经验奇方》卷上
制法 : 上为细末。
功能主治 : 气虚血实，喘满烦热，脐腹疼痛，及产后血运，恶露不快，上冲闷乱。
用法用量 : 每服2钱，水8分，酒3分，入乌梅1枚，煎至7分，温服，不拘时候。或新产血运，恶露不快，上冲闷乱，用童子小便半盏，水半盏，入乌梅1枚同煎，温服。
摘录 : 《杨氏家藏方》卷十六
制法 : 上为细散，入雌并麝香，同研令匀，以麻油调如糊。
功能主治 : 消肿解毒。主一切热毒结聚，焮赤疼痛。
用法用量 : 涂于肿上，日2换之。
摘录 : 《圣惠》卷六十四
制法 : 上为细末。
功能主治 : 头风。
用法用量 : 每服1钱，用葱白茶调下。
摘录 : 《普济方》卷四十六引《卫生宝鉴》
制法 : 上药生为末。
功能主治 : 一切丹毒。
用法用量 : 用蜜和冷水调敷患处。
摘录 : 《鬼遗·附录》
制法 : 上为细散。
功能主治 : 一切丹毒，热焮疼痛。
用法用量 : 用蜜水调令稀稠得所，用鸡翎薄扫丹上，干即更涂。
摘录 : 《圣惠》卷六十四
制法 : 先用水和白面裹斑蝥，以慢火翻复烧令烟尽，放冷，净，去却焦面，取斑蝥灰，与桂心末及麝香同研令细。
功能主治 : 妇人月水不通，心腹烦闷，四肢痛弱。
用法用量 : 每服1钱，五更初用暖酒调下。服药后，或憎寒壮热，腹内掐撮疼痛，或小便似淋，勿怪，此是药行，须臾即通；如未通，即隔日再服。
摘录 : 《圣惠》卷七十二
制法 : 上为细散。
功能主治 : 妊娠伤寒，加腹胀，大便不通，喘急。
用法用量 : 每服2钱，以生姜汤调下，不拘时候。以利便愈。
摘录 : 《圣惠》卷七十四
制法 : 上为末。
功能主治 : 心腹壅热，熏蒸上焦，致口气生疮，连年不愈。
用法用量 : 每服1钱，生姜2片，煎6分，食后临卧温服。
摘录 : 《博济》卷二
制法 : 上为末，旋滴生蜜少许，研令匀，入瓷器内收贮。
功能主治 : 心肺积热，咽喉不利，口舌生疮，心胸烦闷，痰涎并多；及小儿惊风。
用法用量 : 每服半钱，用薄荷水调下。
摘录 : 《博济》卷二
制法 : 上为末。
功能主治 : 逐恶物，止腹痛。主妇人血水不利，体热烦闷，少腹腰脚沉重疼痛；及产后恶露不快，大便秘涩。
用法用量 : 每服2钱，煎面汤调下。
摘录 : 《博济》卷四
制法 : 上为散。
功能主治 : 室女骨蒸热劳。
用法用量 : 每服1钱，温酒调下，1日2次。
摘录 : 《博济》卷四
制法 : 上为末。
功能主治 : 破伤风，洗头风。
用法用量 : 每服1字，温酒调下；如是噤了口，以物斡开，热酒调半钱灌之。如人行2-3里，更进1字。些小伤风，1-2日安。
摘录 : 《传家秘宝》卷中
制法 : 上为细散。
功能主治 : 妇人一切腹肋疼痛，不问老少。及产后血晕。
用法用量 : 每服2钱，如小可患，酒、水各半盏，入生姜，煎至7分，和滓温服，病急晕，豆淋酒调服。
摘录 : 《传家秘宝》卷下
制法 : 上为散。
功能主治 : 伤寒吐血不止。
用法用量 : 每服2钱匕，用鸡子白调下。
摘录 : 《圣济总录》卷三十
制法 : 上为散。
功能主治 : 吐血不止。
用法用量 : 每服3钱匕。冷熟水调下，食后临卧服。
摘录 : 《圣济总录》卷六十八
制法 : 上为末。
功能主治 : 劳气腹胀，心脾泄泻，生疮面黄，肢瘦，腹内虚鸣，脐胁疝痛，不思饮食。
用法用量 : 每服3钱，用羯羊肝1具，去筋膜，批作片子，匀掺药末在内，更入盐3钱，干姜末2钱，大芜荑末2钱，葱白细切搅拌匀，和白面作肝角子，慢火烧令香熟，空心吃，温米饮下。如患五积气，五膈气，下胸膈，消化酒毒，并煎陈橘皮汤调下半钱。
注意 : 切忌冷水。
摘录 : 《传家秘宝》卷中
目录1拼音2英文参考3概述4香菇的别名5香菇的生物学特性6香菇的栽培技术7香菇的采收及加工8《全国中草药汇编》:香菇 8.1拼音名8.2香菇的别名8.3来源8.4生境分布8.5化学成份8.6性味8.7功能主治8.8摘录 9香菇的营养价值10香菇的选购11香菇适合的人群12香菇的食疗功效13香菇的食用建议附：1用到中药香菇的方剂2用到中药香菇的中成药3古籍中的香菇 1拼音 xiāng gū
2英文参考 shiitake
3概述 香菇（学名：Lentinus edodes或Lentinula edodes）是一种食用真菌。香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，是世界上著名的食用菌之一。它含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香，所以称为“香菇”。
由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。不但位列草菇、平菇之上，而且素有“植物皇后”之誉，为“山珍”之一。
香菇菌盖伞形，直径3～6厘米，表现呈黄褐色或黑褐色，菌褶白色，菌柄黄色，并生有棉毛状的白色鳞片，干燥后不明显。
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌氨酸、口蘑酸等，故味道特别鲜美。
香菇生长在冬季（立冬后至来年清明前）。主要产地在浙江、福建、江西、安徽等省的山林地带。香菇味鲜而香，为优良的食用菌。
香菇是多在春、秋季节发生的一种典型木腐性伞菌，属白蘑(口蘑)科(Tricholomaceae)香菇属。学名Lentinus edodes (Berk.)Sing.,别名香菌、香蕈。
香菇营养丰富，每100g干品含蛋白质13g、脂肪1.8g、碳水化合物54g、粗纤维7.8g，以及多种维生素。含较多的维生素D原和腺嘌呤，对佝偻病及肝硬化的发生有预防作用。香菇含香菇多糖，能抑制小白鼠肉瘤S180的增殖，在天然抗癌药物的开发上有一定前景。
香菇的人工栽培始于中国，元代王祯《农书》(1313)详细记载了香菇栽培法。这种天然孢子接种栽培法，在中国、日本等国一直沿用至近代。1928年，日本森本彦郎用分离培养基培养香菇纯种成功。中国上海试用木屑栽培香菇，使代料栽培成为具有中国特色的栽培方式。香菇在世界菇类总产中居第二倍。日本的香菇产量最大，1987年中国干香菇产量已逾万吨，居世界第二位。
香菇依菌盖大小可分为大型种(10cm以上)、中型种(610cm)、小型种(6cm以下)。依菌肉厚度分为厚肉种(12mm以上)、中肉种(712mm)、薄肉种(7mm以下)。依出菇温度可分为高温型、中温型、低温型，三者出菇盛期的适宜温度分别为1822℃，1018℃及510℃。
4香菇的别名 冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、中国菇
5香菇的生物学特性 菌盖半肉质，直径512cm，扁半球形，后渐平展，黄褐色至深肉桂色，上有鳞片。菌肉厚，白色，菌褶白色，稠密，弯生。柄中生至偏生，白色，内实，常弯曲，长35cm，直径0.50.8cm，菌环以下部分往往覆有鳞片。菌环窄而易消失。孢子无色，光滑。椭圆形，5×2.5μ。
香菇为异宗结合的四极性菌类。一个子实体能产生4种不同交配型(A1B1、A2B2、A1B2、A2B1)的担孢子，担孢子萌发形成单核菌丝，不同交配型的单核菌丝结合进行质配后，形成异核的双核菌丝。在子实体形成过程中，双核菌丝中的两个细胞核在原担子中进行核配，形成一个双倍体的细胞核。双倍体核经减数分裂形成4个单倍体核，每一含单个单倍体核的子细胞发育成一个担孢子，从而完成整个生活史。
在自然条件下，野生香菇生于壳斗科(Fagaceae)、桦木科(Betulaceae)、金缕梅科(Hamamelidaceae)等阔叶树的倒木上。担孢子萌发最适温度为2226℃。菌丝生长温度范围为532℃，最适温度为2527℃。子实体发育温度在525℃之间。香菇是一种变温结实性的菌类，在子实体分化期，如有10℃以上温差，会大大促进子实体的发生。由菌丝体阶段转入子实体阶段时，对水分及空气湿度的要求也随之增高。在菌丝体阶段，菇木含水量以4045%为宜，空气相对湿度约70%。子实体阶段，菇木含水量应增至5560%，空气相对湿度应达8590%。菌丝体在pH36.5范围内均可生长，以4.5左右最为适宜，原基发育和子实体形成的适宜pH值3.54.5之间。
香菇为好气性菌类，良好的通气状况是子实休形成的必要条件之一。空气中的二氧化碳浓度高于0.1%时，子实体的发育受到强烈抑制。香菇的菌丝体在完全黑暗的条件下可以正常生长，但子实体的分化和发育需要一定的散射光的 *** 。
6香菇的栽培技术 用组织分离等方法获得纯种后，以木屑、米糠培养料(含水量约60%)为基质，经灭菌、接种，在2527℃培养40天左右，即得原种。原种在木屑、米糠培养基或种木培养基上扩大培养，即分别获得木屑栽培种或木块栽培种。
可用于香菇栽培的树种很多，常用者有壳斗科的桴栎(Quercus glandulifera)、麻栎(Q.acutissima)、栓皮栎(Q.variabilis)、红锥(Castanopsis hystrix)，金缕梅科的枫香(Liquidamber formosana)，桦木科的鹅耳枥(Carpinus turczaninowii)、日本桤木(Alnus japonica)等。通常在秋、冬树木停止生长至翌年春季发芽前砍伐菇树，经20天左右的干燥后截成段木，在日平均温度稳定在10℃时即可接种。以15×8cm的穴、行距在段木上鉆接种穴，穴深1.52cm。将木屑种或圆形木块菌种接入穴中，用树皮盖盖紧(木块种不必盖盖)。为了便于管理，常在分开堆放前，将接种后的菇木集中堆放一段时间，加强保温保湿，提高定植成活率。菌种定植后，将菇木以井字形、覆瓦式等方式堆放，注意遮荫、保湿，每隔1个月左右翻堆一次，使菇木所处的环境条件尽可能一致，经半年至一年的培养，待菇木成熟布满菌丝出现部分菇蕾时，给菇木补足水分，置于荫蔽度70%左右、少风多湿的场所，起架出菇。冬、夏两季气温过低或过高时，子实体停止发生。南方在夏季应注意菇木的遮荫、保湿及病虫防治，以利菇木顺利越夏。香菇为一次种，多年收，直径10cm的菇木，一般可连续采收34年。
香菇的代料栽培，利用自然气温进行时，一年只种一茬。在长江中下游地区，通常是6月份制原种，7月中下旬制栽培种，10月上中旬进行压块栽培。压块时，将栽培种自菌种瓶中挖出，压成厚度、大小适宜的栽培块后，置于床架上，上覆塑料薄膜保温保湿，在2025℃条件下培养，每日揭膜透气一至数次。1周后，菌丝愈合，恢复生长。其后栽培块表面逐渐出现一层红棕色的薄膜，谓之“转色”。当菌丝达到生理成熟状态时，增大菇房温差，促进子实体原基的分化和发育。压块3周左右出现菇蕾后，注意保湿，以利出菇。自当年秋季开始，可陆续出菇至翌年夏初(冬季气温过低时除外)。春菇大量发生前，栽培块内含水量不足时，需进行浸水处理。用塑料袋制栽培种，也可不经压块处理，待菌丝培养成熟时，将去袋后的圆筒形栽培种置室外适宜条件下出菇，谓之菌筒栽培。
侵染香菇危害菌丝体或子实体的病原菌很多，但是，危害严重而普遍的是通过争夺养料、分泌毒素影响香菇生长发育的各种杂菌。危害菇木的杂菌，除兼性寄生的木霉(Trichoderma spp.)外，主要有：杂色云芝(Polystictus versicolor)、裂褶菌(Schizophyllum mune)、朱红栓菌(Trametes cinnabarina)、毛韧革菌(Stereum hirsutum)、炭团菌(Hypoxylon spp.)、等。危草菌种及栽培块的杂菌，除木霉外，主要有毛霉(Mucor spp.)、根霉(Rhizopus spp.)、曲霉(Aspergillus spp.)、青霉(Penicillium spp.)及脉孢菌(Neurospora .)等。香菇栽培期间的害虫有烟蓟马(Thrips tabaci)、凹赤菌甲(Dacne japonica)、黄胸散白蚁(Reticulitermes speratus)、野蛞蝓(Agriolimax agrestis)及多种螨类，仓库害虫有欧洲谷蛾(Nemapogon granella)等。
在整个栽培周期中，始终需创造良好的环境条件，促进菌丝体及子实休的生长发育，在此基础上，配合化学防治、物理防治和生物防治减少病、虫为害。常用的杀真菌剂有苯来特、多菌灵、托布津、代森锌等，杀虫剂有乐果、敌百虫、敌敌畏、甲萘威、溴氰菊酯、鱼藤精等。
7香菇的采收及加工 菌盖边缘有向内卷，菌幕刚破裂时采摘最为适宜。宜晴天采收。用硬质容器盛装鲜菇，避免挤压，变形变色。
在日本，鲜菇和干菇都是主要的商品形成，而中国则以干制品为主。干制品香菇依菌盖大小、厚薄、颜色、花纹有无、杂质多少等分成花菇、厚菇、颜色、花纹有无、杂质多少等分成花菇、厚菇、薄菇(或称花菇、冬菇、香信)三等，其中，花菇菌盖厚实，全部或大部龟裂成菊花瓣状，菌褶乳白色或淡黄色，香气浓郁，为香菇之上品。
香菇的干制方法分自然干燥及人工干燥两大类。单一的自然干燥往往难于保证商品质量，各地常将二者结合起来进行，即将刚采下的鲜菇先摊晒一天，傍晚再置隔火式烘房或电热干燥箱内烘烤。烘烤起始温度为3540℃，，每次小时升温12℃，最高温度不超过65℃。烘烤时间为1224小时。干燥成品的含水率约13%。
香菇可罐藏，制饮料和调味品等。
鲜香菇脱水即成干香菇，便于运输保存，是一宗重要的南北货。
干鲜香菇在中国菜中广泛使用。烹饪时需将干香菇先行泡水发制。
素三鲜中，香菇往往作为的一鲜出现。在斋食中，香菇亦为重要原料之一。
8《全国中草药汇编》:香菇
9香菇的营养价值 1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；
2. 香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长；
3. 香菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者，有一定的减肥效果。香菇中含腺瞟吟、胆堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病；
4. 香菇多糖能提高辅助性T细胞的活力而增强人体体液免疫功能。大量实践证明，香菇防治癌症的范围广泛，已用于临床治疗。香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用；
10香菇的选购 特别大的鲜香菇多为用激素催肥，慎食。
11香菇适合的人群 一般人群均可食用。
1. 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用；
2. 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。
12香菇的食疗功效 香菇性平、味甘，人肝、胃经；
有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。
有化痰理气，益胃和中，托疹解毒的功效；
主治食欲不振，身体虚弱，小便失禁，大便秘结，形体肥胖，肿瘤疮疡等病症。
13香菇的食用建议 1.1. 发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；
2. 泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；
3. 把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；
4. 如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可，这样可以保存香菇的鲜味。
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《验方新编》：[卷十六杂治]制食物法
为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先准备方案，方案是书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。那么我们该怎么去写方案呢？以下是我收集整理的大学生秋游活动策划方案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生秋游活动策划方案1 一活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫跟生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
二活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
三活动时间及地点：
时间—xx年11月8日（如若下大雨，时间推迟）；
地点—龙泉山（阳光健身步道）
四活动对象：
旅游管理六班全体同学
五活动内容：
爬龙泉山，欣赏龙泉山风景、途中穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小节目
六前期准备：
1、班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2、由余世慧跟吴兴盛去踩点
3、由程曼曼去买所需食物（瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等）跟借东西（乒乓、扑克等）
4、班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
5、成立安全小组：何云峰、杨欢、张丹、万琴、余世慧（各寝室的代表）
七活动开展：
第一阶段：
1、当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢清点人数；由文艺委员蒋攀登负责拿相关物品（零食、相机、乒乓）；
2、清点完毕，全体步行到878站台，再乘坐878路到“滨河路站”下。如果一次走不完，分批走，由班长何云峰、副班长陈燕、团支书张丹分批带领；
3、到“滨河路”下车后，先到的同学等待后面的。杨欢注意人数，全班仍步行到龙泉山，前由陈燕、张丹带路，后由何云峰、宣传委员吴兴盛护队；
4、到阳光健身步道起点（区医院这边）集合(大约14:00），杨欢清点人数，张丹简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。
5、全班集体照相，李灵玲负责照相。
第二阶段
1、由阳光健身步道上龙泉山，路上边走边聊天；边走边唱歌，由黄筱彤、蒋攀登、周寒带头起歌；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自寝室人员的安全；
2、步行到乒乓场后（大约15:00），稍作休息，然后举行寝室k歌大赛，由陈燕主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；
3、其后，愿意休息的就继续休息，愿意打乒乓球的就分组进行乒乓球比赛，愿意打扑克的就打扑克；
4、在休息跟k歌时，由生活委员程曼曼负责给同学们分发食物并强调注意环境卫生；
5、在整个活动中，由心理委员晏梦馨、李灵玲负责照相；
6、（大约16:20）继续步行到结束（大约16:50）
第三阶段
1、在阳光健身步道（右边）终点集合，由杨欢点名；
2、请同学们谈谈今天游玩的感受，请班委总结并表示感谢以及美好的祝愿；
3、由先定的班委带领照原路返回；
4、到学校后，何云峰请同学们回去好好休息、提醒上选修课、表示感谢。
5、班委清理今天所剩物品。
八、经费预算：（ 瓜子、花生、橘子、棒棒糖等）待定
九、后期工作
1班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；
2由程曼曼汇报班费开支情况；
3由李灵玲整理相片并上传到群空间，由吴兴盛写出新闻；
大学生秋游活动策划方案2 活动背景：
秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归。树树皆秋色，山山唯落晖。寒山转苍翠，秋水日潺湲。在这个秋风飘荡的季节，正是出游的好日子，正适宜我们这些学习疲惫和生活忙碌的同学们，出去游山玩水，出去观花赏草，呼吸新鲜空气，放松心情。但三三两两的形式太普遍了，集体出游才新颖，所以我们选择集体出游，让队伍将快乐放大，让集体将乐趣增加，让回忆更加深刻，让感情更加牢固。
活动意义：
促进同学们之间的交流，增进感情，创造回忆；放松心情，减轻压力；锻炼身体，增进体质；欣赏户外风光，扩展见识；丰富同学们的课余生活。
活动时间及地点：
时间—20xx年10月27日(如若下大雨，时间推迟)；
地点—缙云山
活动对象：
会四全体同学
活动内容：
爬缙云山，欣赏缙云山风景、途中穿插一些K歌大赛等小游戏
前期准备：
1、班委在班上召开班会，策划介绍这个活动的相关内容；
2、由周瑜去踩点
3、班委仔细审核策划书，查看有无缺陷；讨论可能发生的意外及解决办法；
4、成立安全小组：每两个寝室为一个单位。
活动开展：
第一阶段：
1、当天8:00在食堂门口集合，由班长清点人数；
2、清点完毕，全体坐车到北碚；
3、下车后，先到的同学等待后面的。各小组注意人数，全班仍步行到缙云山，前由周瑜带路，每个小组分配一个男生；
4、到起点集合，再次清点人数，简要说明今天的主要内容、强调下次集合时间、强调注意事项等相关事宜。5全班集体照相。
第二阶段:
1、爬山；边走边强调安全，由安全小组负责注意提醒各自小组人员的`安全；
2、步行到休息区后，稍作休息，然后举行寝室K歌大赛，由文委主持。由欢呼声决定第一名，第一名获丰厚食物；
3、其后，愿意休息的就继续休息，愿意打扑克的就打扑克；
4、在休息和K歌时，大家补充能量并强调注意环境卫生；
5在整个活动中，由心理委员负责照相；
6继续步行到结束
第三阶段
在终点集合，由班长点名；
经费预算：待定
后期工作：
1、班委总结，提出好的意见继续发扬；提出缺点改进，以便下次注意；
2、由生活委员汇报班费开支情况；
3、由团支书整理相片并上传到群空间。
大学生秋游活动策划方案3 活动主办方：
协办方：
一、地点：
1、时间：20xx年10月16日（星期天）7:00整(如若天气有变，时间另行通知)
2、地点：张公山寨度假山庄
二、报名要求：
1、校学生社团联合会成员；
2、报名名单及相关费用于20xx年10月12日前交至各部门部长处；
三、活动背景:
秋天，是个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，并且刚刚进入大学的我们对周围的人和物充满未知，却因缘分相聚一起。我们将面对一个全新的生活，带着好奇与憧憬我们去思考大学的实质是什么，我们的大学要怎么过，我们在大学要学会什么......带着这些疑问，我们校社联作为一个大家庭将一同面对与探索。
四、活动主题:
轻舞金花散满地，硕果香累醉枝弯
秋来相邀友相伴，共聚社联同馨香
五、活动意义:
其一，增进交流。新生的第一次外出活动，让新生互相了解，成为朋友。
其二，增进友谊。我们希望社联是大家分享快乐和共同进步的摇篮。一次活动能使大家不仅限于自己部门内部沟通，各部门成员建立良好的友谊。
其三，了解大学生活。每个大学都有各自的特点，开展有意思的校园活动,是让学生更了解大学的途径。
其四，开阔视野。许多人刚进大学还未曾外出游过，不了解武汉整个他们即将度过整个大学生涯的地方。
其五，感受武汉。让来自外省同学能更深入的感受美丽武汉的自然风光和人文气息。
其六，学习。社联现在有新的管理层和新的成员，需要磨合和成长，发现有才能的同学也许能够对社联建设有帮助，希望这次会有助于提高社联的领导力与凝聚力，为以后的发展打下基础。
其七，发现活动中暴露的问题，希望在下次能够汲取经验。然后鼓励大家踊跃为社联建设贡献自己的想法，在轻松的氛围下，相信的大家会畅所欲言，在这种情况下肯定能发现很多问题。
六 、活动的前期准备：
1、车辆。两辆55人大巴（1400元）
2、矿泉水（经费充足的前提下集体购买）。
3、食用油一壶。（集体购买）
4、烧烤作料。（集体购买）
5、香肠。（一般景区物价较高，像香肠这种易带的食物可自带）
6、碗筷、桌布、刷子。（集体准备）
7、门票网上预订40元/人（每人携带学生证）。
七、行车路线:
从学校建行处，过汤逊湖桥，到珞狮南路，再到珞狮路向严西湖处的白玉公园方向行驶，最后到达张公山寨度假山庄。
八、活动安排:
早上6:30带证集合，首先强调安全问题，统一号令。7:00准时出发，早餐可以头天准备一些干粮。大概9：00左右到达。到达目的地，再次强调安全第一。
上午集体开展活动，具体活动有：观看山寨古门，在张公铜象前听山寨故事；看吴主寺撞道光古钟，到博艺馆欣赏根雕；坐船渡“严西湖”，领略湖光山色，远眺桃花岛；走湿地步道，感受田园秋色，横穿橘子林。
下午1：00在橘园烧烤处分组各自野炊。2:00时由小组长带队自由继续开展活动，可参加的活动有：采摘橘子、划龙船竞渡、飞奔梅花桩、沙滩羽毛球、沙滩排球、沙滩足球、乒乓球、草厅歌舞KTV、台球等。如果有必要，可安排人员轮流照看物品。带领人是组长，每组下设副组长一名，根据人数分为一个组长带8到9个人，组长负责安全，副组长负责卫生。规定自由活动时间，并确保这些组长可以随时取得联系，每半小时各小组互相联系一次，确定人员数量和安全。
下午4：00按时集合。4:30准时乘车回校，大概晚上7:00前可到校。
费用问题：
A、本次活动门票、车费及相关用品由校社联统一收费购买，每人收费：55元/人（包门票和租车费用）
B、烧烤材料及食物自行购买
九、活动总结：
本次活动是新生的第一次外出活动，安全第一，无论对社联还是对个人都意义重大，务必要把活动办得有声有色，活动结束后，各组长做好反馈工作，特别是组长和组员要进行交流，组长要把下面的向上面反馈，并总结此次活动的优缺点，评估，做好在下次例会时发言的准备。
十、宣传：
a.网站宣传:
在百度〈汉口学院学生社团联合会〉贴吧中宣传此次大型活动写明活动背景，活动主旨，活动目的，具体时间，主办单位协办单位
（主要负责人：网络部xxx）
b.校报、团报宣传：
活动照片将交至校报团报处，并附上新闻稿。
(主要负责人：编辑部xxx)
其他未尽事项，由主办单位另行通知；
本活动的最终解释权由主办方拥有；
详细情况可以到行政楼109办公室咨询。
大学生秋游活动策划方案4 一、活动背景
秋天，是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看这金色的菊花，看看这硕大的瓜果?这就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去!去看看这神秘的大自然!在这秋高气爽的季节里，带大学生出去秋游是件很有意义的事，不仅让大学生走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时可对青年大学生进行各方面的教育。
二、活动目的
充实会员周末生活,让会员感受协会氛围,会员之间相互认识了解,加深交流,更好地融入协会,增强协会凝聚力。
通过秋游放飞童心，培养会员热爱大自然的情怀;
通过亲近大自然，可以培养会员关心同伴的爱心;
通过秋游可能对会员进行安全教育;
通过精心组织的互动活动，培养会员的合作意识;
三、活动地点
展览馆,玄武门，情侣园
四、 活动组织：
1、活动总负责：海鹰辩论社、经贸辩论社、交通辩论社
2、活动策划书： 海鹰辩论社策划部
4、活动时间：11月13 日
5、参加人员：三校辩论社成员
6、乘车路线：旅游公司专车、地铁
五、活动行程安排
具体时间
活动项目
08：00――
从学校出发，一路欢歌笑语奔向展览馆
10：00—--
到达展览馆，短暂休整
参观
12：00－12：30
休息午餐
12：30―13：00
奔向玄武门
13：00－14：30
游玩
14：30—16：00
转战情侣园
16：30－--
一起分享快乐成果
六、 注意事项
(1)上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让。不在座位上打闹，不将手、头等伸到车窗外。
(2)不在公共场地乱丢果皮纸屑 。
(3)一切行动听指挥，如有事情必须先向组织人报告 。手机保持开机，好找人。
(4)自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏。
(5)不暴饮暴食，注意饮食卫生。
(6)关于本次活动的未尽事宜，辩论社将另行通知。
七、活动经费
车费暂定20元
备注：午餐自备
八、活动前期准备
1.会员选择项目,十一月10号前报至各自各部长处。
2.各部长将统计结果报会长,确定出游项目,并迅速通知各会员。
3.会长负责组织调配人员安排活动,去公交车站联系包车
九、活动意义及总结
此次活动实惠安全,很有实际意义。对会员来说,经历了一次协会之间的秋游,得到放松与锻炼;对协会来说,有利于协会与协会的了解 ,增进了友谊 ，彰显协会活力。
大学生秋游活动策划方案5 一、活动背景
秋天，是一个美丽的季节，在这个美丽的季节里，落叶纷纷，大雁南飞、瓜果飘香，为什么在这个季节里我们不去亲近大自然，去看看那金色的菊花，看看那硕大的瓜果?那就让我们出发吧，向树林进发，向大自然进发，向田野进发。走，让我们秋游去!去看看那神秘的大自然!在这秋高气爽的季节里，带大学生出去秋游是件很有意义的事，不仅让大学生走进大自然，感受秋天绚丽多姿的美景，同时也可对青年大学生进行各方面的教育。
二、活动目的
1.实会员周末生活,让会员感受协会氛围,会员之间相互认识了解,加深交流,更好地融入协会,增强协会凝聚力。
2.过秋游放飞童心，培养会员热爱大自然的情怀;
3.过亲近大自然，可以培养会员关心同伴的爱心;
4.过秋游可能对会员进行安全教育;
5.过精心组织的互动活动，培养会员的合作意识;
三、活动地点
展览馆,玄武门，情侣园
四、活动组织：
1、活动总负责：海鹰辩论社、经贸辩论社、交通辩论社
2、活动策划书：海鹰辩论社策划部
4、活动时间：11月13日
5、参加人员：三校辩论社成员
6、乘车路线：旅游公司专车、地铁
五、活动行程安排(略)
六、注意事项
(1)上下车能有序排队，不拥挤，就座时能互相谦让。不在座位上打闹，不将手、头等伸到车窗外。
(2)不在公共场地乱丢果皮纸屑。
(3)一切行动听指挥，如有事情必须先向组织人报告。手机保持开机，好找人。
(4)自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏。
(5)不暴饮暴食，注意饮食卫生。
(6)关于本次活动的未尽事宜，辩论社将另行通知。
七、活动经费
车费暂定20元
备注：午餐自备
八、活动前期准备
1.会员选择项目,十一月10号前报至各自各部长处。
2.各部长将统计结果报会长,确定出游项目,并迅速通知各会员。
3.会长负责组织调配人员安排活动,去公交车站联系包车
九、活动意义及总结
此次活动实惠安全,很有实际意义。对我们来说,经历了一次同学之间的友情,也让同学间得到放松与锻炼。
大学生秋游活动策划方案6 一、活动前言：
当代大学生热情洋溢，对所有事物都饱含热情。比赛、联谊和聚会等活动总是很受同学们的欢迎。通过策划举办这类活动，可以增长大家的知识，丰富同学们的社会见识，也可以增进同学之间的交流。
二、活动背景：
作为当代大学生，面对忙碌的学业，也要适时放松一下自己。经过同学们和辅导员的商量后决定于本周日举行烧烤聚会，地点定在市文峰公园。通过此类活动可以增进同学之间的交流，丰富班级文化。
三、活动目的：
放松自我，增进同学之间的交流。
四、活动对象：
电子3091全体学生
五、活动时间：
10月28日
六、需配备的物料及预算费用
1、食物：鸡翅膀3个/人、香肠5条/人、肉丸子(猪肉、牛肉)10个/人、红薯1条/人，是否要加羊肉串或者其它食物再定；预算15元/人。(大学生秋游活动策划书)
2、用具：一次性碗、杯子、手套、筷子(竹签)和烧烤刷、纸巾、烧烤纸；预算费用为2。5元/人。
3、饮料：可口可乐、矿泉水(桶装)；预算费用为2元/人。
4、烧烤炉60元/个，一个烧烤炉有8套烧烤叉，平均每人7.5元；
预收费用定为每人35元。多余部分记帐。
七、活动内容：
1、叶楠、张靖安、赵凡、刘一平、黎佳俊、张延林同学及老师领导提前在2：15分到预定现场；
2、2：30，分开二组在烧烤场二个路口接待其它同学及领导；
3、3：30烧烤
4、4：30进行游戏环节，游戏内容有：抢凳子、单脚抓人、军营生活等
5、5：30各回各家、各找各妈。
八、注意事项
注意安全，防止烧伤烫伤。
大学生秋游活动策划方案7 一、活动背景：
秋季，最是赏景游玩的季节，我们理当播撒心情感受“自然、生态、清新、野趣”的秋息，在秋水、秋柳、秋枝、秋叶中听秋的私语，跟着秋流去。为了增强学工成员熟悉度、默契度，共同为日后的工作学习积蓄力量，就让我们全体学工的老师和成员们手拉手一同去郊游，品茗秋之美吧。
二、活动目的：
促进团队的交流与沟通，团结学工各组织；拉近彼此的关系，增强默契度；营造和谐融洽的集体氛围；丰富老师与同学们的校园生活，陶冶情操；领略自然风光，感受天然之美；传递学工“家”的文化。
三、活动主题：
湖北省武汉市东湖落雁岛秋游活动
四、活动时间：
10月19日8：00-10月19日16：30（星期天/暂定）
五、活动地点：
东湖落雁岛（武汉东湖风景区磨山景区旁）
六、活动对象 ：
湖工工程院学工助理办公室全体指导老师和六大部门全体成员
七、活动形式：
烧烤野炊，游园活动
注：因从安全方面考虑，若欲参加自选项目，则需成员自行组织三人以上队伍（含三人）共同参加，并自行支付自选项目资金。滑索，水上滚球，凭落雁岛通票每人10元；真人cs野战游戏：每人20元起。
八、活动开展：
前期准备：
10月15日
在会议上通知组织此次落雁岛活动的相关事宜
10月16日至10月17日
各部门自由分组，总结分组情况上交秘书部负责人进行汇总，8人/组秘书部：负责统计参加人员并向每位参加人员收取100元活动资金，由部长将收取的活动资金统一交到新闻部（负责人：程依）
新闻部：负责统一分配活动资金（活动资金保管：付紫林）
外联部：负责联系落雁岛方面，订票以及预定烤炉与划定位置；负责联络租车事宜，确保19日能够顺利抵达落雁岛（负责人：王军猛）
10月18日
组织部：文宣组负责制作活动横幅并妥善保管（负责人：王萌）；活动组负责购买活动所需的一次性杯子、筷子、盘子、垃圾袋和报纸桌布，负责向商家预定活动当天所需食材与饮料及应急药品，保证19日早上7点前送到集合地点中区操场（负责人：张涛）
新闻部：负责活动期间安排专人时时拍照留念。（负责人：雷业新）
中期开展：10月19日
7：00于中区操场集合，7：30人员集合完毕
外联部：6：30负责组织先行小队前往落雁岛，事先选定活动区域以及租用烤架（负责人：王军猛）
新媒体部：负责携带活动横幅及学工旗帜（负责人：许瑞生）
新闻部：携带相机等器材负责此次活动的记录留念（负责人：雷业新）组织部：活动组负责食物与饮料的装车、携带一次性纸杯、筷子、餐盘、报纸、桌布等，文宣组负责携带应急药品（负责人：汪斓熙）
8：00上车出发，前往落雁岛9：00整到达落雁岛并合影留念
9：00-11：00为自由活动时间——游园及园区各种娱乐项目的进行11：00-14：00为烧烤野炊时间
注：学风督察组负责烧烤架的放置与烧烤工具的分配，烧烤期间各部门各小组自行维持秩序，注意用火安全。
结束时由组织部活动组负责工具的归还与场地的清理（负责人：张涛）
14：00-16：00为自由活动时间——游园及园区各种娱乐项目的进行
16：00各部门开始组织人员上车返回学校16：30清点人数后合影留念并上车返校18：00到达学校中区操场后原地解散
活动总结
由新媒体部及新闻部负责此次活动的素材总结并作保留留念由秘书部负责此次活动的经费决算，多还少补
九、活动创新点：
1.充分调动学工各部门人员，让大家既能在活动中获得欢愉也能得到锻炼。
2.拥有充分的自由活动时间，让大家能有足够的时间参与岛内设施游玩。
3.大型烧烤野炊活动能够令大家对活动充满热情，共同分享美食与欢乐。
十、预期效果：
希望能通过此次秋游活动的开展，展现当代大学生风华正茂、朝气蓬勃的精神面貌；通过极需动手能力的烧烤活动锻炼了学工人的组织办事能力，提高工作效率；大家在轻松愉快的气氛中增进友谊，使部门间更加团结，使组织更富凝聚力；新干事们能通过这次活动获得了展现自我的机会，为以后的活动策划与举办积累了经验；同时，进一步加深了各部门之间的交流与认识，令“家”的温暖更深入人心。
十一、承办条件分析：
景色优美怡人、游乐设施多样。
免费项目：烧烤野炊、快艇、水上漂、镜子迷宫、木筏戏水、晃晃桥、龙潭地网、独索桥等。
收费项目：滑索、水上滚球、真人CS等
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