金凤化痰膏

金凤化痰膏

处方 : 凤仙花1捧（去青蒂，研末），大葱自然汁1茶钟，好米醋1茶钟，广胶3钱（切如米粒大，入葱汁内泡之），人中白8钱（火微煅，存性，研末）。

制法 : 上药先将葱汁、米醋、广胶投入锅内熬化，次下凤仙花末，熬成膏，再入人中白末，将锅离火，不时搅匀。

功能主治 : 痰注发。生于背脊，按之木硬，微觉疼，不热不红，皮色如常者。

用法用量 : 用时以重汤炖化，量痰包之大小，薄纸摊贴，候膏自落，再换新膏。

摘录 : 《金鉴》卷六十四

铜陵市那里最好玩，那的风景最好，那地方东西最好吃？

一、城市中心旅游区
　　1、铜流源头景亦秀——铜官山 铜都广场
　　2、佳景胜过美沃洲——五松山
　　3、天然秀色冠江南——天井湖公园
　　4、琼楼鸟瞰趣盎然——螺蛳山青年公园
　　5、道教洞天景尤奇——葛仙洞公园
　　6、休闲娱乐绝佳地——东湖休闲娱乐中心
　　7、时代气息竞风流——城市广场
　　二、凤凰山风景区
　　1、金凤展翅形传神——凤凰山 大通古镇
　　2、河水难隔至深情——相思树
　　3、八宝之地引凤凰——凤凰落脚石
　　4、旷古帘泉成奇观——滴水崖
　　5、体味原始与古朴——金榔古树名木
　　6、山清水秀瞻前贤——陈翥墓园
　　7、山腰石有千年润——灵窦泉
　　三、大通沿江景区
　　1、千年江南古埠——大通古镇
　　2、八百里皖江第一跨——铜陵长江公路大桥暨桥南公园
　　3、历史上的小上海——和悦洲
　　4、水中“熊猫”的天堂——淡水豚自然保护区
　　 铜陵长江大桥5、珍稀动物的乐园——皖陵养殖场
　　6、长江中的大草原——“太阳岛”
　　7、铜陵的“制高点”——天门山
　　四、工业旅游景点
　　1、悠久历史展雄姿——金牛洞古采矿遗址
　　2、中国之最今世奇——罗家村大炼渣
　　3、国际合作硕果丰——金隆铜业有限公司
　　4、铜花飞溅别样红——金昌冶炼厂
　　5、千磨万琢出玲珑——金蜗牛铜工艺品厂 铜都大道
　　6、琳琅满目赛胜景——铜商品市场
　　7、艺术展示铜特色——城市铜雕塑
　　8、文明长廊喜迎宾——铜都景观大道
　　五、农业旅游景点
　　1、游客纷纷齐称道——钟鸣农家乐
　　2、科技创新更诱人——新桥农业示范园
　　3、一片清凉景自新——叶山林场
　　4、四季长青春意浓——大通蔬菜基地
　　5、“三分天下自春色”——凤凰山牡丹园
　　六、红色旅游景点
　　1、大通自立军起义指挥部遗址——大关口
　　2、中共铜陵特支遗址——钱家湾
　　3、中共铜陵县第一次党代会会址——新屋里周家小学
　　4、中共皖南地委机关驻地——钟鸣上山缪
　　5、抗日英雄垂千古——范家湾烈士墓
　　6、“渡江第一船”登陆点——文兴洲王家旭
　　7、凭吊先烈激后人——笠帽山烈士塔
　　七、宗教文化旅游景点
　　1、铜陵宗教文化概况
　　2、九华山“头天门”——大士阁
　　3、铜陵首座佛教寺庙——上清凉寺
　　4、荆公赐匾声名赫——大明寺
　　5、竹篁木森闻禅声——云崖寺
　　6、蜘蛛救主获圣封——护国寺
　　7、“送子赐福”人气旺——西明寺
　　八、历史古迹旅游景点
　　1、大通五里亭
　　2、大通钟楼
　　3、周氏古名居
　　4、和悦洲的十三条巷子及青石储水池
　　5、赵祠古戏楼
　　6、江村古民居
　　7、大通龙泉古井 铜陵白姜
铜陵生姜系铜陵“八宝”之一，多年生草本植物，一年生栽培作物。
铜陵生姜经安徽省农科院园艺所科学鉴定，属白姜，排姜类型。鲜姜皮为白略呈黄色，姜块成佛手状，瓣粗肥厚。姜指饱满，色白鲜嫩汁多，味辣而不呛口，属多功能食用产品。铜陵生姜以“块大皮薄，汁多渣少，肉质脆嫩，香味浓郁”等特色而久负盛名。
铜陵生姜的营养十分丰富。据化验资料分析，生姜除含有姜油酮、姜油酚、姜油以外，还含有蛋白质1.4％、糖8％、脂肪0.7％。此外还有人体所必须的钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血栓和无机盐等营养成分。老姜具有健胃、止血、顺气去寒、化痰解毒、发汗消热、调味蔬菜、增进食欲等功能。铜陵人喜食生姜，并视生姜为良药，铜陵有民谣：“一片生姜，胜过丹方”、“一杯姜汤，老少健康”。
铜陵产姜的历史悠久，早在春秋时就有种植。在北宋年代，铜陵已成为全国著名的生姜著名产区，并被列入朝廷贡品。据嘉靖〈铜陵县志〉记载，明代铜陵生姜已成为“热门”特产。“邑产姜、蒜、苎麻、丹皮之类，近亦间有贩贾者，但远人市贩者居多。”（清.赵锦风〈俗篇.新城记〉）。清顺治13年（1656年），〈铜陵县志.物产〉记载，当时姜的产量“每岁不下十万担”。 至民国年间，年产量约720吨左右。时大通经营生姜的私营行商有6家，每年采购鲜姜销往安庆、芜湖、镇江、扬州等地，象安庆的“胡玉美”、扬州的“四美”、镇江的“恒顺”等有名的酱园采购铜陵生姜，加工糖冰姜、糖醋姜、酱姜等。建国初，生姜仍以私商经营。50年代末60年代初，因片面的抓粮食生产，生姜种植面积受到影响，生产量亦减。80年代，在积极发展多种经营的方针指导下，面积与产量均不断增长，生姜除供销社收购一部分外，大都为酱园长直接至产地收购，或姜农运至市场自销。1964~1990年，供销部门收购量最大的为1966年，计收购60800公斤，最少为1978年，仅收购350公斤。 在70年代年种植面积徘徊在200亩左右，年产生姜一般为150吨左右。十一届三中全会后生姜种植发展较快，1980年种姜315亩，总产324.3吨；1985年种姜945亩，总产1122.6吨；1990年种姜1362亩，单产1113公斤，总产量1516吨。随着生姜产业化开展的有声有色，成效显著，姜农种姜积极性空前高涨，2005年生姜的种植面积已达到8000亩，总产量达到1万多吨。涌现出一批龙头企业，产品有五大类40多个品种。“铜官乐”牌开胃姜、富硒铜陵白姜，“和平”糖醋姜获得安徽省名牌农产品称号，“大院”牌糖醋姜获安徽特色农产品称号。姜制品销售范围为周边县市、一些大中城市超市及出口欧盟等市场。

铜陵凤丹
铜陵丹皮主要出产于新桥镇和金榔乡，其中新桥镇凤凰山地区的凤凰、牡丹、陶凤三个村，由于独特的土壤、气候条件所产的丹皮被历代医药实践证明为药效最好。《中药大辞典》明文记载：“安徽省铜陵凤凰山所产丹皮质量最佳”，故称凤丹。
凤凰山地区位于长江南岸，属亚热带湿润气候，四季分明，雨量充沛，无霜期较长，光照充足，土质为金沙土质（该土质在分类学上命名为红壤性麻砂土），适宜丹皮种植，且该地区又无工业和化肥农药污染，植保保护较好，所以种出的丹皮质量好，经济价值高。
铜陵凤丹种植历史悠久，据史考，在崇祯年间（1628-1644年）凤凰山地区的牡丹皮生产发展到相当规模，到清代，凤凰山的三条冲东山、西山地区已发展成为全国著名的牡丹皮生产地区，凤丹也成为名贵出口特产，据清代撰修的《铜陵县志》把生产牡丹皮列为本县主要物产之一，“邑产、姜、蒜、苎麻、丹皮之类，近亦间有服贾者，但远人市贩者居多”的记载，同治年间（1862~1872年）铜陵牡丹皮一度紧销，凤丹皮市价昂贵近达“万斤稻谷易其担”，清末民初年间，是铜陵历史上丹皮生产的鼎盛时期，1924~1926年间，产量曾达700吨，以后由于时局动荡，丹皮运销困难，丹皮产量逐年下降，1949年铜陵凤丹仅产21吨，解放后，人民政府十分重视丹皮生产，从1953年开始，牡丹皮生产列为国家统一购销物资，价格稳定，国内外需求量大，1985年种植面积256.2公顷，产量达113.9吨，1992年产丹皮591吨，1995年丹皮937吨，2000年产丹1140吨，解放后至八十年代丹皮是由国家药材公司统一收购、经销；进入九十年代则有不少个体药材经销商参与经销。1992年国家农业部授予新桥镇凤凰山地区中国南方牡丹商品基地，使我市丹皮种植及生产得到长足的发展。目前已有一万亩生态牡丹园，年产牡丹皮1000吨，其中凤丹700吨，二十世纪九十年代末，丹皮受主要出口地区东南亚金融危机的影响，价格大跌。
凤丹所含的化学成份有芍药甙、丹皮酚、丹皮甙、丹皮多糖、苯甲酸、甾醇、挥发油等多种物；其中丹皮酚含量的高低是检验丹皮品质优劣的主要指标，我市目前主要加工产品为丹皮酚，用来做抗心血管系统疾病的药物，还可作为牙膏、香皂、花露水等日化产品添加剂，如食品防腐、卫生保健等方面大有市场潜力。
　　1998、2002年铜陵县医药有限公司“铜凤”牌凤丹皮被安徽省人民政府授予“安徽省名牌农产品”。1999年，“凤丹皮”作为国家“农协会”的指定产品，参展北京国家“农博会”。作为安徽省名牌农产品，“凤丹皮”还先后参加了在广洲、西安、上海、深圳、珠海、合肥等地农产品展销会。

铜陵茶干
　 铜陵茶干在本市及周边有一定的消费基础及美誉度，它是近几年兴起的名优农产品。特点口感细腻、久嚼不烂、营养丰富，回味元穷，适宜不同层次不同年龄段人群食用。
铜陵茶干主要有铜陵月亮食品公司和铜陵八宝食品有限公司生产。
　　铜陵月亮食品公司产品有三大系列十二种新品种。（一）休闲系列：45g麻辣、65g无糖80g五香、80g鸡汁、80g低脂、110g高钙。（二）烹调系列：150g原味、300g五香、400g高钙、500g烹调食用干。（三）礼品系列：20袋装五品种小礼盒、26袋装五品种大礼盒。2000，2004年铜陵“月亮”牌茶干获安徽名牌农产品称号。产品已打入南京、合肥、芜湖等大中城市，并成功入驻沃尔玛国际大卖场及南京苏果超市。
　　铜陵八宝食品有限公司主导产品金八宝豆干有400g、227g、200g、148g、80g、118g、45g麻辣茶干、80g香干、110g火腿干、98g麻辣串。茶干销往上海联华、南京苏果超市公司、深圳华润、深圳万家、深圳百佳、家乐福、中国沃尔玛等中国知名超市公司。

铜陵野雀舌
铜陵野雀舌茶简称野雀舌，为历史名茶，属绿茶类。乾隆饮后誉为“江南佳茗”。
　　野雀舌在明未至清未年间就有生产，民国十一年（1922年）记载：（安徽省六十县产业调查表）野雀舌，产铜官山和东乡、西乡等山区。制茶方法：以生叶用火烘焙，茶叶质量：质浓而味清香，惟所产甚少，年产百担，每担百元，销售芜湖顺安。┉┉但以后野雀舌工艺失传“。
1987年高级农艺师解子桂女士创意策划了名优茶开发项目，提出新的制茶工艺设计，对历史名茶野雀舌进行恢复和研制。1992年2月28日市农经委邀请了省内外茶叶专家对开发名优茶的可行性进行了论证，1992年4月22日及1993年4月20日野雀舌样二次送农业部茶叶质量监督检验测示中心鉴评，认定为名茶评语：外形微扁、形似矛、嫩香、滋味鲜爽、汤色清澈明亮、叶底嫩绿明亮。生化及卫生指标均达到国家规定标准。1993年松兰茶也鉴评为名优绿茶。
　　野雀舌1997年注册为五松山牌，1999年2月茶名又进行注册，1999年在市农经的组织下，又邀请了省内外著名茶叶专家、市技术监督局、市科委、农委有关专家对五松山牌野雀舌Q／WSC－01－1999、松兰Q／WSC－02－1999进行了审定；并由市技术监督局备案（QB328－1999、QB329－1999）。
　　野雀舌从1987年－1992年平均年产量331千克左右；1993－1998年，平均年产量稳定在450－500千克；一直未达到5000千克的历史年产最高水平。松兰茶1991年－1993年平均年产量918千克左右；1994－1998年，平均年产量稳定在15－20吨；2000年以后一直稳定在70－80吨。
　　野雀舌茶由五松茶林场组织生产。野雀舌茶及松兰茶1992年、1995年两次获得省级名茶并授予优质农产品称号；1992年获铜陵科技一等奖；1993年获安徽省星火四等奖；1994年荣获首届“中茶杯”一等奖；1995年二届中国农业博览会金奖；1999、2001年连续两年获得中国国际农业博览会名牌农产品。松兰茶1995年获铜陵科技进步三等奖。

谁能详细的介绍下金凤榴莲

榴莲在泰国最负有盛名，被誉为“水果之王”。它气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭，因而，旅馆、火车、飞机和公共场所是不准带进的。泰国人特别喜爱榴莲，常常被它的特异香味所吸引，泰国流行“典纱笼，买榴莲，榴莲红，衣箱空”以及“当了老婆吃榴莲”谚语，说明泰国人喜爱榴莲的程度。中国文学家郁达夫在《南洋游记》中写道“榴莲有如臭乳酪与洋葱混合的臭气，又有类似松节油的香味，真是又臭又香又好吃”但是从未吃过榴莲的人只要首次大胆尝试第一口后，甜美沁心的食味却会教你越吃越想吃。许多观光客在尝到过榴莲的美味后，都会回味无穷，甚至上瘾，因此现在每年泰国榴莲销到世界各地，特别是香港、台湾、日本和欧美等国或地区，现在也开始销往中国。
榴莲为卵圆球形，一般重约二公斤，外面是木质状硬壳，内分数房，每房有三、四粒如蛋黄大小的种子，共有十至十五枚，种子外面裹一层软膏就是果肉，为乳黄色。味道甜而喷香。品种名贵的榴莲，每个价值达三、四百铢，一般品种也需一百铢左右。从表皮可认识榴莲的优劣，凡锥形刺粗大而疏者，一般都发育良好，果粒多，果肉厚而细腻；如刺尖细而密，则果粒，果肉薄而肉质粗。榴莲的营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后九个小时内禁忌喝酒。榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃，味道象煮得半熟的甜薯，煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒。榴莲壳与其他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材。榴莲是木柿科植物，为热带最高大的果树，树干高达二十五米至四十米。一棵树每年可产八十个榴莲。榴莲从树上摘下来后，十天就可成熟。泰国榴莲有二百个品种，目前普遍种植的有六十至八十种。其中最著名的有三种：轻型种有伊銮、胶伦通、春富诗、金枕和差尼、四、五年后结果；中型种有长柄和谷，六至八年结果；重型种有甘邦和伊纳，八年结果。它们每年结实一次，成熟时间先后相差一、二个月。
其中为人们比较熟悉的有（1）“金枕头”，（蒙通），是目前最受欢迎的一种，肉多且甜，果肉呈金黄色，经常其中有一瓣比较大，称为“主肉”，因为气味不太浓，很适合初尝者“入门”吃这种又臭又香的水果。现在金枕头一年四季都可吃到，可是随季节价格不一，旺季时价格最便宜，也是最好吃的时候；（2）“差尼”，以其中叶子小个头小，肉多，核小的较受欢迎，价格上比金枕头要便宜，果肉以深黄色为佳；（3）长柄：因为此种榴莲的果柄比其他品种要长而得名，此品种柄长且圆，整颗榴莲也以圆形为主，果肉、果核也呈圆状，皮青绿色，刺多而密，果核大，果肉少但细腻而味浓；（4）谷夜套：肉特别细腻，其甜如密，核尖小为“食家”所欢迎，为价最高的一种榴莲。泰国榴莲的产地广阔，从中部暖武里府至动部罗勇府，巴真武里府的榴莲曾获得冠军。泰国南部榴莲叫中部和东部的逊色，核大肉小，但因成熟较迟，在其它榴莲盛季过后，便以“物稀为贵”。
选购榴莲也是一种学问。一个榴莲是否可口，除关系到品种、产地、气候、施肥及摘采时间外，适时剖开取食也极为重要。因为尚未成熟即剖食，榴莲肉硬而淡，味同嚼蜡，便不会好吃。所以购买时，不妨多请教小贩，他们会用小竹条轻敲榴莲，听其声音，以辨别成熟程度，同时以嗅闻的方法决定是否可以剖开，或者可在水果摊或超市挑选已剖开去皮，只卖肉的，这样可用肉眼和手指按压看出和感觉出是否已熟，同时一个人一次要一个榴莲，也吃不下，一次买其中一部分吃也是一个好办法。
关于泰国榴莲的起源有两种说法，一种是它原产在马来西亚，大城王朝时代传入泰国。马来语称榴莲为“徒良”， 泰语至今也是这样叫法，中文译为“榴莲”。另一种说法是它从缅甸的他怀，玛立和达瑙诗等地引进来的。对此也有两种传说，其一是公元一七八七年暹罗军进攻缅甸时，意图夺取他怀，但无法攻克。在围城期间。由于运输困难，军中粮草缺乏，将官只好命令士兵四处寻找野果充饥，士兵在林中找到一种硕大而有刺的果实榴莲。当他们设法剖开尝试之后，出乎意料的香甜可口。后来回师曼谷时，官兵中不少人把榴莲果核随身带回，在自己房屋周围种植。据说，以前在曼谷地区，曾到过缅甸的官兵后代庭院中，多生长有一百年至一百五十年的榴莲树，由于一八七一和一九四二年先后发生两次大水灾，这些榴莲树死亡殆尽。其二是说由往返与泰缅之间的商船传入泰国南部，后来从素叻他尼府传到曼谷等地。
≮功效≯
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。

≮适用人群≯
一般健康人都可食用。

病后及妇女产后可用之来补养身体。

养生长寿中药50味大全

　　现在的人生活条件好了，许多人都想健康长寿，但长寿的方法许多人不知道，下面是我为大家收集整理的养生长寿中药50味，欢迎大家阅读。

　　养生长寿中药50味

　　1. 人参：29种皂甙，具有调节细胞延衰老，抗痒化，兴奋神经，改善免疫，促进性激素、剌激造血，加强心脏收缩、调节胆固醇8种作用。常用量1-2克。口于，内热炽盛、咯血性功能亢进勿服。忌萝卜，茶叶。

　　2. 大黄：延衰老：欲得长生，肠中常清，若要不死，肠中无屎：

　　三友补丸、通补丸为大黄一味;

　　大补糕：秘而不传：焦三仙(焦神曲、焦麦芽、焦谷芽)加小剂量大黄;

　　名医赵金凤：每日用大黄制剂，活九十余。

　　用法：优质大黄，切成一寸见方小块，用黄酒拌匀，放蒸笼内或罐内密封，放入水锅内，蒸熟透后取出晒干，如此反复2-3次后，切成药片，沸水泡茶或研成粉吞服，先小剂量，后确定最佳剂量(1-3克)。肥胖、三高人大便干燥人宜用;体虚、经期、怀孕发烧人不宜。

　　3. 山药：入肺脾肾三经，一定量铜离子，幸离子，

　　施今治糖尿病，必用山药和黄芪。二、八月采收，服量10-15克。

　　4. 山茱萸：药枣

　　草还丹—益元阳、补元气、固元精、壮元神。主要成份山茱萸。

　　补肾气，兴阳道、坚阴。常用3-5克。

　　5. 女贞子——水瑞香，用5-10克

　　单用力微，常与熟地、枸杞、南烛子、麦冬、何首乌、旱莲草、害芝麻、山药、桑椹、茄花、杜仲、白术同用——变白发为黑发神丹。二至丸也可。

　　6. 天麻——时珍日补益上药。防老年痴呆。3-5克。

　　7. 天门冬——万岁藤，常服活140-300岁，齿落更生;配熟地最妙。自由基清除率73%。含锌、硒等。8-9月挖根，晒干为末，日三服，1-2克。性寒，腹泻不可服，反鲤鱼，误可用浮萍汁解之!

　　8. 五加皮——治风湿痛，坚筋骨耐老，治小儿4-5岁不能行迟病：加牛膝、木瓜。

　　9. 五味子：补肺肾两经，有咳神之称。

　　六月(补肺金之气)常服五味子八两，水浸半日，煮烂滤去渣，再煮似饴，加蜂蜜收膏。

　　李培生五味安神汤：五味子50g伏神50g合欢花50g法半夏15g—治顽固性失眠健忘症，收效甚奇。川老中医刘桢吉—用量100-150治疲劳综全症，每获良效。

　　南五味——风寒咳嗽;北五味——虚损劳伤。

　　10. 巴戟天：用根，日称“丹田霖雨”，入肝肾两经，补血海。兴阳益精治男阳道不举(浸酒服食)，腰膝酸软，小便不禁。每日用3-5克，为末，入胶*，秋冬服食为稳妥。

　　11. 玉竹——根茎，入肺肾两经，去面黑，润泽，轻身不老。与人参同用，消肥丸——玉竹和党参。玉竹能清血脂，增抗病能力。

　　12. 石菖蒲-通九窍。道藏经—风干为末，每酒下30丸，一月消食，二月痰除，服五年，白发黑，落齿更生。七月为末酒服不醉;《证治准绳》读书丸有菖蒲，改善记忆力;

　　其用在于活血、化痰、开窍对心脑血管疾病极为有益。常用3-5克，浸酒服，茶饮、装入胶*。

　　13. 仙茅——根茎，补三焦命门，功专补火，助阳暖精。疗肾阳不足，手脚发凉。

　　与香醋服必效;十蒸九晒，用砂糖藏好，早晨茶送，壮精神，乌发。

　　男性性功能减退方—仙茅配金樱子根、金樱子，共炖肉食用;

　　女工性性功能减退方—仙茅，仙灵脾、巴戟天，何首乌，阳起石、急性子(少)各适量，共煎服。强肾暖宫。对老年人健康大有补益。火旺盛，出血、性欲亢进，切勿服用。

　　常用3克为妥，不可同食牛奶及牛肉。

　　14. 白术——根茎，山精。入脾胃经。脾脏补气第一药，无出右者。肺肝肾心均有所补益。白术膏单以其熬成。

　　15. 白茯苓——入心脾肺三经。健脾利用湿宁神。

　　茯苓饼—白茯苓，芡实，莲子肉，山药共碾成粉，加水适量，拌匀做饼，蒸熟即可。当作养生枣点食用。

　　茯苓酥——用茯苓削小方块，安新瓮中，好酒浸之，纸封三重，百日乃开，其色如饧糖，日食一块，至百日，面若儿童。

　　白茯苓糕——名家周潜川方：选2500克以上，九蒸九晒，透，把黑皮剥下，切很薄方片，收瓷缸或石灰缸备用，后蘸蜂蜜同食。常用5-10克。

　　岳美中——味茯苓饮治斑秃：茯苓500-1000克，为细末，每服6克，白开水冲服，也可装入胶*，一日两次，服用2-3个月，以发根据生出为度。秃发多为水气上泛顶，侵蚀发根，而枯落，茯苓上行渗水湿而导引下降，湿去发生，故是岳一手绝活。

　　16. 冬虫夏草—入肺肾两经，补身强体，延年，疗怯弱，常用虫草鸭——将老雄鸭子头劈开，纳入冬虫夏草，去肚杂，线扎好，加酱油，酒如常，蒸烂食之，一鸭可抵人参一两。

　　17. 西洋参——性凉，味甘微苦，补气养阴，润养育五脏，无温燥上火之弊。入心肺肾三经，益肺清虚热生津作用。对气阴两虚的老年人来说是妙品。可每日含1-2克，或水煎代茶饮。胃寒之人不宜，忌萝卜，茶。

　　18. 肉桂——性热味甘辛，入肾脾膀胱三经，温补元(肾)阳，通络，暖脾胃，常用于命门火衰。轻身丸—同茯苓为末，炼密为丸用。阳虚火衰——1-2克。春夏不宜用。

　　19. 肉苁蓉——条长肥大肉质带油性棕褐色为佳。性温，味甘咸，入肾、大肠二经。主要是益肾壮阳，温补下元治男性绝阳不兴，女绝孙不产。“温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄。治阳痿枣泄、夜小便频多，阳虚便秘。劳伤面黑精败——同精羊肉米煮粥空心食—老人习惯性便秘最为有益。董建华方：肉苁蓉、当归、麻仁、蜂蜜四者合用，滋肾养血，体肉精血自生，治老年性便秘，每获良效。阳虚怕冷，日用3-5克，确有强身延年之功。性功能亢进勿食。

　　五月五日采，阴干。陶隐居云：代郡雁门属并州，多马处便有，言是野马精落地所生。生时似肉，以作羊肉羹，补虚乏极佳，亦可生啖。禀天春升之木气，入足厥阴肝经，味甘无毒。得地中正之土味，入足太阴脾经。土性柔和，故有苁蓉之名。色黑而润，制过味咸，兼入足少阴肾经。气味俱浊，降多于升，阴也。感马精而生，填精益髓，又名黑司命。治男子绝阳不兴，泄精尿血遗沥;疗女人绝阴不产，血崩带下阴疼。助相火补益劳伤，暖腰膝坚强筋骨。得白胶、杜仲、地黄、当归、麦门冬，主妇人不孕。同人参、鹿茸、牡狗阳物、白胶、杜仲、补骨脂，主男子阳痿，老人阳衰，一切肾虚腰痛，兼令人有子。同地黄、枸杞、牛膝、鳖甲、天门冬、麦门冬、当归、白胶、杜仲、青蒿、五味子、黄柏、山茱萸，治五劳七伤，茎中寒热痛，妇人症瘕。独用数两，浸去咸味，并去鳞甲及中心膜，淡白酒煮烂，顿食，治老人便燥闭结，有神。

　　20. 麦门冬——养阴润肺延衰老。令人肥健，煮粥食佳。改善心肌代谢，降血糖，日量5-10克，受风寒，痰湿勿服。

　　21. 杜仲——别名思仙。补益肝肾，无毒，入肝肾两经，下焦之虚，非杜仲不补;腰膝之痛，非杜仲不除。青丸—与核桃肉、破故纸加工成丸，壮精骨，益容貌，乌须。常用5-10克，有兴奋脑先生垂体作用。与猪腰同食良。

　　22. 芡实——名水中丹。

　　苏轼方：芡实煮熟后，一枚枚细嚼，每天10-20粒，持之以恒，使华液流通，滋润脏腑，补益脑髓。婴儿食之不长(脾弱难化)，老人食之延年。脾肾不足与山药、莲子同食受益良多。

　　23. 苍术——又名山精。古人辟谷延年，抗老衰。

　　刘松石保寿堂方：苍术500克为末，熟桑椹10千克，压汁和末如糊，密丸如赤小豆大，每服20丸，日三服。一年白发返黑，三年面如童子。

　　《医垒元》不老丹：苍术、何首乌、黑豆、红枣、桑椹汁、炼蜜为丸，益肾壮精、明目，鸟须，延衰老。3-5克为宜，脾胃弱宜;阴虚火旺人不宜。

　　24. 何首乌——地精，性温微甘，补肝肾，益精血，坚阳道，固元气，乌须发，抗衰老，入肝肾二经。功在天门冬、地黄之上。对老年便秘十分有益。不可犯铁。

　　25.龟板——龟断食不死，可得500年长寿。又名神屋。有滋阴、潜阳、补肾、健骨之功。专补阴衰，善滋肾损。治腰膝酸软。服孔圣枕中丹，对老年痴呆症十分有益。龟板胶(下甲)3-5克黄酒冲服良。

　　26.沙苑子——黄芪种子，又称沙苑蒺藜、潼蒺藜。性甘温，入肝肾二经。功专强肾益精，强阳明目。中医治三种老年病：⑴老年肾虚腰痛，小便频数;⑵老年肝肾不足，头晕眼花，视力减退;⑶未老先衰，精关不固，早泄阳痿。久服长肌肉，明目轻身。为泄精虚劳要药，最能固精—大有殊功!七八月熟时收取，杵为末，每服6克，新汲水调下，日三次，不中断，一年后，夏不热，冬不寒;二年后，老者复少，发白变黑，齿落更加生;三年后，身轻长生。

　　27.补骨脂——又名破故纸。性温味辛，入肾经，补肾助阳之专药。兴阳事，固精气，壮火益土之 药。配核桃—青蛾丸;配白茯苓——养血返精丸，定心补肾，养血返精，至老不衰。现代药理分析：能提高免疫功能，温脾止泻。最适合老年人：⑴手脚欠温，腰膝冷痛小便频数、阳痿枣泄;⑵脾肾阳虚，五更泄泻，肠鸣腹冷。⑶肾虚腰痛腰肌劳损。3-5克，煎水代茶饮。阴虚火旺盛，糖尿病、红斑性狼疮，性功能亢进，出血性疾病勿服。

　　28.阿胶—性平，入肺肝肾三经，有滋补阴血之功。补血、止血、滋阴。贫血阴虚之体，民间常用15克烊化，黄芪30克，红枣15枚，煎汁服用，连服3-5天可见效，为妇科圣药。含27种微量元素。常用3-5克。老中医经验，放置三年以上去掉火毒的阿胶为好!新阿胶服易生热疮等。

　　29.灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑芝六种。性平，入脾肾二经，有补中气，益肝气，养肺气，补肾气，益精气。抗衰老，强身。何时希不间断服有健脑功效-每次取5-6克，用沙锅水浸一宿，第二天加水2碗，水蒸，空腹代茶饮，服后睡眠明显改善。粉剂亦可。

　　常用5-10克。

　　30三七—止血、散瘀、消肿，定痛，补血第一。

　　心绞痛：人参、三七，等份散剂3克，长期服用，不再发作。

　　血虚贫血：三七捣烂，置鸡腹中，手线缝好，隔汤蒸熟，去三七食鸡。

　　福建中医学家赵萁：参三七浸泡清水中，一二日后取出切成薄片，风干或晒干。后用鸡肥油(熟)将三七片煎炸，以微黄为度，待冷研成碎末，储于密封瓶子中，备用。服用时，取童子鸡一只，去内脏，用药粉15-20克，入腹内，加适量清水加黄酒少许，喝汤吃肉，分二三次食完。也可将鸡蛋一只，打成蛋花，入熟三七粉3-5克或10克。搅匀，炖熟食用，日服一次。治血虚之症，每获良效。

　　常用量3-5克。

　　31.柏子仁——养心安神，通便。入心肝脾三经。配蜜、枣肉、地黄、白术为丸，为道家辟谷常食之物。年迈之人润肠佳。便溏勿服。

　　32枸杞子：春采叶——天精草;夏采花——长生草;秋采子——枸杞子;冬采根——地骨皮。服之齿落更生，阳事强健，行走如飞，白发返黑。古称却老，益精明目之上品。

　　老人服北京医科大《枸杞子合剂》性功能改善达35%。，对肝肾不足眼病有很大好处。日5-10克，腹泻勿服。

　　33.枸杞叶——延龄妙品。性凉，味甘微苦，入心肾脾肺四经。日本人入浴必带枸杞叶，春夏食其子，秋冬食其根茎泡酒而饮。97之人，容貌似壮年。平时取茎叶，切碎阴干，用时炮烙加工，代茶而饮。日人年消耗达120T之多。

　　34.核桃仁—味甘入肺肾二经。功补肾固精，温肺定喘，润肠通便。

　　治尿路结石：取核桃仁200克，食油菜炸酥，加糖适量，研磨，成乳剂或膏状，于1-2天服完，连续服用至结石排完。一般在服用数天即能一次或多次排石。

　　养生家：开始每日一颗，然后每五日加一颗，至20颗止，周而复始。常用量10-15克。

　　35.莲子性平，入脾肾心三经。莲子八宝粥：莲子、芡实、山药、茯苓、桂园、大枣等。对体虚疲倦少力之人大有好处。

　　36.海马：温补肾阳，壮阳道。补命门真火。改善记忆力，最适合命门火衰肾阳不足的老年人服用。日用量1-2克。对男妇性轼能减退障碍宫冷不孕者，最为有益。

　　37海松子。性温，入肝肺大肠三经。轻身延年，略。

　　38.桑椹：小满前熟透色黑者良，性寒，味甘，入心肝肾三经。滋阴补血，生津止渴，润肠通便，补益肝肾，安神益智，明耳目，乌须发，变白不老。

　　桑椹膏：加冰糖煎O而成。王孟英法：熟桑椹，以布滤其汁，瓷器O成膏收之，每日白汤或醇酒调服一勺(10-15克)，老年人服之长精神，清虚火，防止动脉硬化。糖尿病、腹泻人勿服。儿童缺锰，服之宜，聪明。

　　桑椹最恶铁，不可用铁锅。采紫者第一，红者次之，青则不用。

　　39.桑寄生：充肌肤，坚发齿，长眉。性平，微苦，入肝肾二经。延年除风湿。功同续断，治老年筋骨腰腿痛，常用10-15克。

　　40黄芪名王孙。性策温，味甘，入肺脾二经。补气之最，故称耆。延长肝肾细胞生长寿命，有丰富微量硒，补益强壮，延衰老，日可用5-10克，煎水代茶饮。获益良多。

　　41.黄精，得坤土之精华，故名已芝。根春秋采之。秋采为上。性平味甘，入肺脾二经，补五劳七伤，补脾胃，润心肺。久服不饥，蒲辅周有《九转黄精丹》，实乃黄精、当归为丸，返老为少，轻身益寿。平补方。

　　明太祖十七子朱权服法：黄精切细，用水煮极烂，以布袋拧汁，煎浓缩，渣晒干为末，入釜中O成丸如鸡蛋黄大。每服一丸，日三服。或根细锉，阴干为末，水调，多少任服。久服多益。痰湿多勿食为妥。确为防衰祛病之珍品。

　　42.菟丝子，又名玉女，性平味甘辛，功补脾肝肾三经，益精髓，明眼目。治腰腿酸痛，尿后余沥，视物昏花不清，男子遗精，治多有验。久服阴液足，而目自明;阳气长而身轻。菟丝子丸(加杜仲)，酒送壮阳道。

　　常用量5-10克酒浸或研末服。

　　43.菊花，清肝火，明目，“菊花2朵一撮茶，清心明目寿有加”。然功缓，宜久服才有效。

　　44.鹿角胶，古称白胶，壮元阳，补血气，生精髓，暖筋骨。鹿角屑十两与生附子三两，为末，每服二钱，空心温酒下。

　　古人有“镇山威，九女春”之雅号，孟铣食疗本草载：鹿角蜜炙为末，酒服，壮阳道。可鹿茸研末入小米稀饭中餐餐服用，春宫阳药用。补肾阳佳品。

　　鹿茸，每日0。5-1克酒服;胶，3-5克。开水溶化服。

　　长期服，可借鉴南北朝雪敦之法：用黄精自然汁浸2昼夜，滤出切焙为末，温而不燥，滋阴又壮阳。

　　45.紫河车：又名混元丹，性温，甘咸，入肺肝肾三经。补气养血益精。大补气血。有河车大造丸。返本还元，对睾丸有兴奋作用，对一切虚弱之人，功效卓著。

　　46.酸枣仁—性平味甘，含大量维C，蛋白质。入心脾肝胆四经，有养肝，宁心，安神，敛汗四大功效。安五脏，轻身延年，令人肥健。长期失眠健忘，神经衰弱为首选取药。

　　古人服法：取酸枣仁30-50克，捣碎后煎取浓汁，用米50-100克煮成粥，对失眠心烦的神经衰弱的人，颇有效验。民间也有用枣仁10-15克，同百合30-50克煎水喝，适用于妇女更年期心烦不眠盗汗者，很有效。有调睡参军之名。

　　枣仁有生熟之分，焦树德用新炒的，马有度用新炒枣仁粉6克，睡前吞服，安神效果较生品为好。

　　47.熟地黄，别名地髓，性微温，味甘甜，入肝肾二经，为补肾家之要药，益阴血之上品。大补血虚不足，服百日，面如桃花，配人参、茯苓为皇家所用惊玉膏。常用5-6克，忌萝卜，葱白，韭白，薤白。

　　48.薏苡仁，又名菩提珠。含维B，营养在禾本科第一位。治冷气，煮粥饭均可。

　　经常煮粥食用有两大好处：一是抗癌防癌;二是去疣美容。

　　岳美中治瘊子：薏仁轧面，每天冲服10克或煎服30克，一般月余可脱落。

　　仓元周方：薏仁6克，甘草3克，水一杯半，煎成一杯，温服，四五日，疣脱如扫。

　　《中华皮肤科杂志》：薏米100克，与大米煮粥或饭，日一次，11人于6-7天全部消失。

　　中药治女尖锐湿疣(HPV)，快的30天消失，慢的40天症状消失。目前世界上无特效药。性缓效慢，长期服用，无任何副作用。

　　孕妇勿食坠胎。

　　49.白酒——味甘草辛，性热，入心肝二经。通血脉散寒，引药上行，助药力之功效。

　　50.茶叶，老茶20克泡水，饭后漱口，健齿。

养生长寿中药50味大全相关文章：

1. 养生中药汤有哪些

2. 冬季养生饮食知识大全

3. 春节中药护肝食谱

4. 女性特殊时期的养生方法

5. 养生煮粥大全

柠檬鱼真的有营养吗？

鱼肉含有丰富的蛋白质，鲈鱼的脂肪含量不高，减肥的人大可多吃鱼。柠檬鱼是泰缅菜的吃法，酸酸辣辣较为开胃，建议减肥的人，辣椒酱的分量酌减。 柠檬的酸味来自橘酸，可以将脂肪和淀粉转化为能量，且能预防肌肉中乳酸增加而导致的疲劳，还能舒解精神压力，是对人体非常有益的水果。鲈鱼：鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用；鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症。准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩而导致肥胖的营养食物，是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品；另外，鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥。铜元素缺乏的人可食用鲈鱼来补充。柠檬：柠檬的成分主要是糖，有机酸，维生素B1、B2，维生素C，烟酸，钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝，它的果皮、叶片和花可以提取精油，是食品和美容化妆品的重要原料，是西餐桌上常备果品，有“西餐之王”的美誉。柠檬含有丰富的芦丁，可减少血中胆固醇，预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物，能减弱钙离子的凝血作用，防止血小板凝集，预防高血压和心肌梗死。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可洁肤美容

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/pianfang/50617.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 金凤丹

下一篇: 金凤散