菊花决明散

菊花决明散

处方 : 草决明 石决明（东流水煮一伏时，另研极细入药）木贼草 防风 羌活 蔓荆子 甘菊花甘草（炙）川芎 石膏（另研极细入药）黄芩各15克

制法 : 上为细末。

功能主治 : 疏风清热，祛翳明目。治风热上攻，目中白睛微变青色，黑睛稍带白色，黑白之间，赤环如带，谓之抱轮红，视物不明，睛白高低不平，甚无光泽，口干舌苦，眵多羞涩。

用法用量 : 每服6克，以水230毫升，煎至180毫升，食后连末服。

备注 : 方中草决明、石决明、木贼草明目祛翳为君；防风、羌活、蔓荆子、甘菊花散风升阳为臣；甘草、川芎和气顺血为佐；黄芩、石膏清除邪热为使。配合同用，共成疏风清热，祛翳明目之功。

摘录 : 《原机启微》卷下

菊花决明子适不适合熬夜的上班族喝？

菊花决明子非常适合熬夜的上班族喝。菊花决明子中含有丰富的维生素a。可以缓解眼睛上的疲劳。菊花决明子对防止近视能起到很好的保护作用。菊花品种是非常多的市面上卖的有杭菊、亳菊、怀菊、滁菊，最为有名，菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，喝着有一点点苦，他的功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解毒。再搭配决明子在一起喝的话，简直就是绝配。因为决明子也算是一种药材。有清热明目，润肠通便的功效。还可以治疗肠道便秘。如果一直熬夜上班的话，那么夜里是很困的，这个时候你喝一杯菊花决明子，那就什么都不用怕了。因为菊花决明子有提神的作用，刚好可以用来给上班熬夜的人喝。而且菊花决明子有清肝火的功效。你想经常如果熬夜上班那么他的肝火肯定非常的大，所以你经常喝决明子菊花茶刚好可以去肝火。另外菊花决明子有治疗便秘的功效。对于那些肠胃不好的人，你多喝一点菊花，决明子茶可以很好的帮助你排大便经常喝的话，可以使你的大便通便。决明子菊花茶也有护肝的作用，因为熬夜非常的伤感，所以说一定要多喝决明子菊花茶，对自己的身体大有好处。也有一些人不适合喝决明子菊花茶。像那种有慢性腹泻的都不适合喝，还有，那些脾胃薄弱的都不可以喝。另外正在感冒发烧的人也不适合喝。有低血糖的人也不能喝决明子菊花茶。

比如说我身边的一个朋友他是比较喜欢夜里打游戏，然后有时候也不喜欢早睡，所以他每天都喜欢准备一杯决明子菊花茶，在困的时候喝一点。我想说的是，毕竟大家的口味儿都不一样，有的喜欢喝这种茶，有的也许不喜欢看大家的心情，喜欢喝什么样的就喝什么样的。

菊花决明子泡茶喝

菊花决明子泡茶喝

　　菊花决明子泡茶喝，现在的人十分注重养生，有一句话说的好，人到中年不由己，保温杯里泡枸杞，但现在许多年轻人也是很注重养生的，有泡水果茶的，有泡花茶的，菊花和决明子用来泡茶也是一个不错的选择，下面是对菊花决明子泡茶喝的见解。

　　菊花决明子泡茶喝1　　 决明子菊花茶的功效

　　菊花和决明子都有清肝明目的功效。决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素，还有护肝护脏的大黄素和大黄酚。菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素，还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质。

　　菊花和决明子，作为食物，营养价值极高；作为药材，具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效。可用于缓解内热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。正确饮用，可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环，有效降低血压、血脂。

　　 菊花决明子茶适饮人群

　　菊花决明子都有降脂降压的功效，适合高血压、高血脂的人士饮用，可以逐渐清除内热，下火祛躁，安抚情绪。菊花决明子茶有清肝明目的作用，凡是经常对电脑和手机，眼部易疲倦的人士都可饮用。

　　另外，对于仍处于发育状态的儿童，菊花决明子茶内含丰富的维生素A和微量元素锌，有利于保护视神经，有利于儿童眼部发育，还可以防治夜盲症、白内障、青光眼等。

　　对于肥胖患者而言，菊花决明子茶有刮脂去油的作用，还能促进体内肠部蠕动，加速新陈代谢，有助于减肥，缩小胃口，还可以治疗便秘。

　　 菊花决明子茶的做法

　　1、将买回来的决明子清洗干净。

　　2、将洗净的决明子倒入热锅上小炒，直至水分蒸发，散发淡淡的清香，且有啪啪声即可关火。

　　3、最好可以将炒好的决明子碾碎，这样效果更佳。

　　4、待决明子摊凉后，加入菊花，也可放几颗枸杞一同用煮沸的开水冲泡。

　　5、将菊花、决明子、枸杞一同闷15分钟，即可饮用。

　　 菊花决明子茶副作用

　　菊花决明子茶清肝明目、润肠通便，正确饮用是有好处的。可每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的'东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用过频的，甚至还会产生副作用。

　　菊花决明子茶，对于经期中的女生，最好不要饮用，容易造成腹泻，也会造成月经不调。对于孕妇而言，也是不宜饮用的，由于决明子寒凉，会引起孕妇的子宫收缩，造成催产的作用。

　　所以即使是想通过饮用菊花决明子茶减肥的女生，最好还是结合自身的体质，谨慎饮用。此外，虽然菊花决明子茶有安神的作用，不过对于有些神经较敏感的人士，夜晚饮用，会导致失眠，且菊花决明子茶也有利尿的作用，夜晚饮用过多会，夜尿频繁，也是不助睡眠的。

　　菊花决明子泡茶喝2　　 一、改善失眠

　　决明子性微寒，但有一点点的香草气味，所以现在也有许多人都用决明子放在枕头里面枕着睡觉，睡觉的时候就会感觉比较舒服，而且决明子的种子比较坚硬，对于治疗头痛、失眠都有一定的作用。

　　 二、通便清肠

　　在炎热的天气里面用决明子泡水喝，可以有很好的通便清肠的作用，天气太炎热了，身体出汗也会比较多，体内的水分流失很快，很容易就会出现便秘的情况，但决明子泡水就可以很好的缓解这些症状。在决明子泡水之前可以用决明子稍微的炒一下，炒到微黄的样子，这样会更有利于决明子的溶解。

　　 三、降火

　　决明子还具有很强烈的泻火功能，现在人们由于环境和饮食的原因经常容易上火，用决明子泡水喝就可以治疗上火的问题，同时决明子也可以跟菊花一起泡水喝，这样作用会更大。

　　 四、降血脂

　　同时决明子还可以降血压、高血脂，高血压、高血脂的问题已经算是一大难题，患高血压和高血脂的人群也越来越多了，所以有高血压跟高血脂的人可以用决明子泡水喝，在泡水的时候也可以加入金银花跟菊花，每天服用还可以抑制体内胆固醇的升高。

　　 五、减肥

　　决明子还可以用来减肥，决明子可以分解体内多余的脂肪，用决明子泡茶喝可以去除掉体内各个部位的脂肪，并且决明子也不会影响人体的健康，用决明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉体内的脂肪。

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