经验加减四物汤

经验加减四物汤

处方 : 当归（酒浸1宿）1两，熟干地黄1两，白芍药1两，川芎1两。

制法 : 上锉为散。

功能主治 : 妇人诸虚不足。

用法用量 : 随病证加减后药煎服。血气不调，加吴茉萸1两，甘草半两；胎动下血，加熟艾1块，阿胶7片（末）1钱；补下元，加干姜半两、甘草7分；血崩淋漓不断，加炮附子1个，赤石脂1两；便血及带下，加荆芥、地椒；血气滞，腹内刺痛，加桂；产后伤风头痛，加石膏1两，甘草半两；血风劳，加荆芥、柴胡；潮热，加前胡子、干葛、人参、黄芩；虚热口干，加门冬半两，黄芩1两；呕吐不止，加藿香、白术各半两，人参1钱；产后虚惫，血热烦闷，加生地黄；产后腹胀加枳壳、肉桂各3钱；产后恶露，腹痛不止，加桃仁、苏木、牛膝；产后寒热往来，加柴胡、门冬各半两；经血淋沥不断，加干瑞莲房（炒）；血滞不通，加红花、桃仁各1分；产后闷乱，加茯神、远志各半两；虚而多汗，加煅牡蛎、麻黄粉各半两；妊娠心烦，加竹茹1块；如有败血，则用当归近上节，白芍药易赤芍，熟地黄用生者；大便闭，加大黄、桃仁各1分。

摘录 : 《医方大成》卷九引徐同知方

加减四物汤的组成

香附(炒)3克 当归(酒洗) 川芎 枳壳(去瓤，炒) 柴胡 白芍(酒炒)各2.4克 黄芩 陈皮 三棱(醋炒) 莪术(醋炒)各18克 熟地黄3克 白芷 玄胡索 小茴(酒炒) 白术(去芦，炒) 青皮(去瓤) 砂仁 肉桂 甘草各1.5克

四物汤，喝对时机最重要

文／陈诗婷

小晶决定报考公务人员后，月经期开始变长，原本大约 5 天的经期，延长为 7 天，有时候甚至 9 天，滴滴答答的让小晶很不舒服。她听朋友说，喝四物汤可以补血，调理身体，于是在经期结束后买了 5 帖的四物汤来喝；喝了 3 个月后，经期不仅没有缩短，反而每次经期后就会感冒，脸上还冒出许多痘痘。

「四物汤不是人人都适合喝！」中医师林佩蓁表示，她见过一些女性每个月经期结束，就固定喝个 3 ～ 5 帖的四物汤当作调养身体，但如果体质不适合，越喝问题恐怕会越大；林佩蓁解释，中医调养讲求对症及适应个人体质，（汉方）看似普遍、人人在喝的四物汤，会因个人体质或目前身体状况而加减中药材，变化出不同的配方。

古代是用来治疗跌打损伤

四物汤是人人熟知的妇科名方，但你是否知道，其实四物汤最初是用来治疗跌打损伤的药方！四物汤最早出现在唐代，当时的用药方向是以跌打损伤、化瘀为主；到了宋代，官方出版的《太平惠民和剂局方》说明，四物汤用以「调益荣卫，滋养气血」，多用在妇女调经、补血、活血；而演变到清代的典籍，更直接指出四物汤是主治「一切血虚，及妇人经病」的方子。

由文献纪载可知，四物汤陪伴华人的经验，至少有 1000 年的历史，虽然在各代运用方向不尽相同，但归纳起来，无非是用来治疗各种与「血」相关疾病，离不开「活血、养血、化瘀」三个范筹。显然，四物汤不是仅供女性的妇科药方，男女老少也都适合。

四物汤基本可以改善脸色苍白、头晕目眩、女性月经不调、月经量少，甚至是闭经等女性常见症状；此外，也可改善因跌打损伤、气血亏虚所产生的瘀滞疼痛。因此，只要有「血虚、血瘀」的体质，无论男女老少，都可服用四物汤；而一般常见的组合用量有两种，分别是熟地 4 钱、当归 3 钱、白芍 3 钱、川芎 2 钱；或者四味药材各 3 钱这两类模式。

四物，是哪 4 味药？

四物汤是由 4 味中药所组成，分别是：「当归」、「川芎」、「白芍」及「熟地」，这 4 味中药各掌有重要功效，当组合在一起时，便可发挥「补血活血」的功效。

◎当归：性味辛甘温，归肝、心、脾经；有活血止痛、补血调经的功效，并可减缓经前的腹胀、疼痛；其中，当归的身和尾两部位功用并不相同，「当归身」专于补血，而「当归尾」则擅于活血。

◎川芎：性味辛温，归肝、胆、心包经，为血中气药；有行气活血、袪风止痛、镇定安神的功效，还可调节子宫收缩，减缓 *** 疼痛；此外，也能缓解月经将来前所产生时的负面情绪。

◎白芍：性味苦酸甘微寒，归肝、脾经；有养血调经，缓和情绪，缓解肌肉疼痛。

◎熟地：性味甘微温，归肝、肾经；有补血滋阴、益精填髓，可以补血、强心，帮助身体滋养，增强免疫功能等作用。

喝四物汤的几个好时机

老一辈的人总说，经期结束后要喝个几帖四物汤调理身体，这是正确的观念吗？针对经期正常，无血块的女性，可以常态地在经期结束后，服用 2 ～ 3 帖四物汤，调补月经后失血的状况。除此之外，哪些情况也适合喝四物汤呢？

◎月经来潮时会头痛、腰酸背痛、下腹痛：建议在月经来一星期前，先喝个 3 ～ 4 帖四物汤，也可预防月经来潮时的不适。

◎有贫血问题：在中医学上指的就是血虚的症状，比如常有脸色苍白、没有血色、嘴唇泛白、头晕头重、疲倦心悸、容易掉发等，或是冬天手脚特别冰冷的人，无论男女老少，都可服用四物汤。

◎血量流失大时：女性在经期、怀孕、生产、哺乳时，若血量流失量大，造成血虚状况，也适合喝四物汤。

◎想长高或促进胸部发育：女生发育期想要长高或促进胸部发育，也可服用。

依体质，加减混搭不同药材

补血化瘀的四物汤不是人人都适合，若是血虚合并气虚、容易腹泻的人，应去掉较为滋腻的熟地，补上健脾益气的药材，以下来看看常见四物汤药方的加减变化：

◎体质虽有血虚，但合并部分气虚：如果容易出现疲倦、不想说话、大便溏软，或一天 2 ～ 3 次的腹泻，可以去掉较为滋腻的熟地，搭配补脾益气的党参，和健脾利湿的茯苓，或者健胃整肠的砂仁。

◎体质虽有血虚，但合并部分阴虚：比如容易口干舌燥、睡眠不稳、手心烦热、便秘、长痘痘等上热下冷的人，建议地黄选用生∕熟各半，或者再加上凉血的丹皮。

◎有经痛、血块，或有子宫内膜异位等问题：建议将四物汤中的当归身改成当归尾，或者加上桃仁、红花这类可以活血化瘀的中药，就可以既活血又养血。

◎有更年期症状时：建议可将熟地改成生地，另外加点白木耳。

哪些情况不适合喝？

虽然四物汤可用来活血化瘀，但若身体正在发炎、肠胃功能不佳，或是体质燥热等情况时，不建议服用。

◆身体正在发炎时：比如正好感冒、喉咙痛、头痛、发烧等情况，或者眼睛充血、早上起床眼屎多、便秘或皮肤有红疹痘疮等现象时，就不合适喝四物汤，否则四物汤的温性会加速血液循环，使症状加剧。

◎肠胃功能不佳时：四物汤中的熟地质地黏腻容易造成腹胀，加上当归有滑肠作用，容易造成腹泻，因此，平日胃口不好、大便容易溏泻、胃胀，应先调整好肠胃后，再服用四物汤。

这个就是我常常说的四物汤

这个就是我常常说的四物汤

这个就是我常常说的四物汤，汤是我们日常生活中经常用来补充营养，且营养成分很高的食物，很多养生的朋友都会研究各式各样的菜谱来煲汤，下面我就来跟大家分享一下这个就是我常常说的四物汤的有关内容。

这个就是我常常说的四物汤1当归10克，川芎8克，熟地12克，白芍12克，共计42克。基本做法：加水煎服，一日一剂。将材料洗干净放入煲汤袋，加入3碗冷水，开大火煮沸后调成小火煮30分钟即可。功效：补血、调经、补气（大姨妈肚子疼的姑娘赶紧试试）

东海生态鱼。东海素有“百库之县”的美誉，水面宽阔，水质清优，盛产花鲢、草鱼、鳜鱼、银鱼等十几种鱼类，属水库放养、食浮游生物野生鱼，天然原生态、绿色无污染，有红烧、清蒸和煲汤等多种做法，营养丰富，肉质鲜美、爽滑清香，对人体有着较强的保健功能。

春季是阳气升发的季节，冬令进补食材在春季最好不要食用。 养生汤：鱼腥草煲猪肺 材料：鱼腥草60克、猪肺200克做法：将猪肺切成块状，除去泡沫，加入鱼腥草，用适量水煲汤，以少许食盐调味即可，饮汤食猪肺。功效：鱼腥草有清热通淋的作用，此汤可用于风热型支气管炎、咽喉炎。

排骨汤 材料：红萝卜、马蹄、玉米、前排、盐。 做法：1、把红萝卜洗好切块、马蹄洗干净、玉米洗干净斩成块、斩好的排骨洗干净备用。 2、把所有的材料都一起放进电饭煲中。 3、加入与材料一样多的清水。 4、按下煲汤键、直到自动跳闸至保温到消气后打开即可。

咸鱼骨、（咸鱼头）与猪骨菜干煲汤（粥）具有消燥下火之功效。没有经过漂白的海鲜干货蛋白质与钙也是相当高的，是不错的.营养食疗食品。朋友们感兴趣的话具体做法可以问我。

这个就是我常常说的四物汤2 一、四物汤的做法

四物汤是中医补血、养血的经典药膳。是传统中医流传下来的药方，具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。所谓很多女生都会做四物汤喝，可是四物汤怎么做呢?相信很多女生都想知道四物汤的做法。

四物汤怎么做：四物汤其中的药物组成为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g。用法：水煎服。被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首;情感困惑加导师/信，一对一免费分析

二、四物汤的配方

四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。当归、川芎、白芍、熟地四味药材，这就是四物汤配方。

配方特点：补血配活血，动静相伍，补调结合，补血而不滞血，行血而不伤血。

方歌：四物地芍与归芎，血家百病此方通，补血调血理冲任，加减运用在其中。

四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。加/信，一对一免费分析情感问题

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省，比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成，如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤，如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!

孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成，他是集四种素食之精而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。此“四物汤”中的黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。

木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于高血压动脉硬化，血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质，多种维生素、钙、磷、铁等物质。

三、哪些人不能喝四物汤

“四物汤”以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”，是中医药典中补血调经的经典药方。但中医师表示知道了四物汤的做法，你还要知道“四物汤”并不适合所有女性，也不是天天都能喝，盲目服用有害无益。中医师认为，在例假结束后喝，取常规用量连续喝一周，即能达到补血补气的效果。如果天天服用，会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白，所以一般不建议把“四物汤”当成日用补品。

女性使用前务必询问正规中医师。最后，中医师提醒，中医讲究辨证施治，自行在网上购买药材，自己一定要有正确判断病症的能力。

四物汤什么时候喝最佳?选在月经结束后再喝来调养身体比较好，因为这时候喝四物汤起到的疗效才比较明显，如果是阴虚内热体质的女性朋友还是不要喝四物汤。

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