经验何首乌丸

经验何首乌丸

处方 : 何首乌6两（用黑豆水浸煮晒干再煮，又晒，如前7次），黄柏4两（1两酒炒，1两乳汁炒，1两童便炒，1两青盐水炒），松子仁（去壳，净，一半去油，一半不去油）2两，柏子仁（去壳）2两，菟丝子（酒煮烂，碾为末）2两，肉苁蓉（酒焙干，净）2两，牛膝（酒洗，去芦）2两，天门冬（去心，焙干）2两，白术（净，不用油者，去梗）2两，麦门冬（去心，焙干）2两，白茯苓（去皮）2两，小茴香（酒炒）2两，甘州枸杞子（酒洗炒干）2两，当归（酒洗，炒干）2两，白芍药2两，熟地黄（酒洗，焙干）2两，生地黄（酒洗，焙干）2两，人参（去芦）1两2钱，黄耆（蜜炙）1两2钱。

制法 : 上为细末，加核桃仁（去壳并仁上粗皮），研如泥，水和炼蜜为丸，如梧桐子大。

功能主治 : 久服轻身延年耐久，添精补髓，益气强筋。主老人衰弱，血气不足，遗尿失禁，须发斑白，湿热相搏，腰背疼痛，齿酸脚软，行步艰难，眼目昏花。

用法用量 : 每服50丸，空心酒、米饮任下。半月半效，1月全效。

摘录 : 《医便》卷一

何首乌如何治白发

导读： 何首乌如何治白发？何首乌又名首乌，何首乌丸可以改善肝肾两虚，头晕目花，耳鸣，腰酸肢麻，须发早白等症状。那么，何首乌如何治白发呢？下面一起来看看。

《》认为何首乌有「坚肾，补肝，益血，敛精气」之功，能够「养血祛风，强筋骨，乌髭发，为滋补良药」。又因首乌有阴阳交合之象，也能及皮肤痒。现代医学则证明，何首乌含有大黄酸、卵磷脂等成分，可促进肠管蠕动，调整消化，改善营养，还能降低胆固醇，缓解动脉硬化，对于血液循环、后复健、便秘均有效。多吃何首乌可以黑髭发、驻颜色、保青春、延年益寿。

何首乌如何治白发？

1、何首乌蒸猪肝

材料：20g何首乌、250g猪肝、10g杞子，生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒适量。

做法：首先将何首乌用温开水泡5个小时左右之后，将何首乌切片，将备好的猪肝也切片备用，稍微用调味品腌制一下。再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀，腌制几分钟，入味之后放入微波炉加热，蒸熟即可。

功效：能够促进头发生长以及治疗白发。

2、何首乌炒鸡丁

材料：何首乌50克，净鸡肉500克，净冬笋丁50克，鲜辣椒丁100克。料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油等各适量。

做法：将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用。将鸡肉切丁，上味，上浆，在5成熟的油锅里滑熟；再将辣椒丁、冬笋丁，也在油锅里炒一下；将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉，全盛入碗中。将油锅烧热，投入葱、姜煸出香味，再投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出锅装盘上桌即成。

功效：何首乌与鸡肉配成菜，具有滋肝、肾的功效。适用于肝肾阳衰、发须早白等症，还能增强人体的功能。

3、何首乌鱼头豆腐煲

材料：制首乌汁50毫升，鱼头2个，豆腐l块（约为400g），青菜200g，红辣椒1只，切丝，姜 6片，料酒20g，盐25g，味精5g，香油、胡椒粉少许，食用油50g，高汤适量。

做法：将鱼头对切，加入料酒、姜3片、盐 20g腌制半小时后洗净；将豆腐打成约长5毫升，宽3毫升大小的块，在油中煎至两面呈微黄色；锅内放油爆香姜片，放入鱼煎炸5分钟，加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁，豆腐块，煮约，再放入青菜煮滚，淋入香油，胡椒粉即可。

功效：滋补肝肾，健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。

4、何首乌汁生熟地黄酒

材料：生地黄2500克，熟地黄2500克，何首乌、白酒适量。

做法：将生熟地黄和首乌研成粉，用白酒送下，每日3次，每次服10克。

功效：对不同年龄和性别的白发有很好的疗效。

5、何首乌黑发酒

材料：制首乌粉、熟地粉各30克，当归粉15克，粮食酒1000毫升。

材料：将所有材料浸于粮食酒中，10～15天后开始饮用，每天约15～30毫升，连续饮至见效。

功效：黑发。

6、何首乌茯苓白术饮

材料：何首乌粉30克，茯苓粉11克，白术粉8克。

做法：将上述三种粉末用温水调服。

功效：养颜补气血，乌发，肤白里透红。

7、何首乌防脱发茶

材料：何首乌粉100克，开水适量。

做法：将何首乌粉放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间，患处用生姜片涂擦，每天数次。

功效：黑发。

8、制首乌芝麻粉

材料：制首乌，黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁适量。

做法：用制首乌，可以把制首乌打成细粉，还可以增加黑芝麻，熟地，桑椹，核桃仁，一起打成细粉，再买点空胶囊，装在胶囊里面服用，可以长期服用。

功效：治疗白发效果是相当好的，而且还能够延年益寿。

9、皂角何首乌洗发水

材料：皂角500克，何首乌250克，蜂蜜25克，食醋25克。

做法：先将皂角用热水浸泡，待泡软时捣成糊状，与何首乌、蜂蜜和食醋混合在一起，再加清水1200毫升放入锅内，煎沸半小时以上，待何首乌被煎烂后，除渣留药液备用。每周用此药液洗头发1~2次。

功效：因皂角具有洗涤作用，故无须再用洗发用品。此方不仅能使白发变黑，而且能使头发粗壮不易脱落，无不良反应。

何首乌的功效与作用

　　何首乌是一种名贵药材，何首乌的功效与作用堪称神药，那么何首乌的功效与作用有哪些呢，下面就一起来看看吧

　　何首乌的功效与作用 　　何首乌的功效：

　　据《本草纲目》载：何首乌的功效有“消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。久用长筋骨，益精髓，延年不老，亦治妇女产后及带下诸疾。久服令人有子，治腹脏一切宿疾，冷气肠风”。 可见何首乌的功效与作用有多么的广泛!中医上讲，何首乌有明显的补肝肾、益精血、强筋骨、乌发、安神、止汁等功效，经验丰富的老中医可用何首乌配制数百种治病良方，治愈诸多疑难痼疾……

　　何首乌其性微温，味苦、甘、涩，具有补益肝肾、益精血、壮筋骨的功效。何首乌还可改善老年人的衰老征象，如白发、齿落、老年斑等，能促进人体免疫力的提高，抑制能让人衰老的“脂褐素”在身体器官内的沉积。著名的抗衰老方剂“何首乌延寿丸”、“七宝美髯丸”就是以何首乌为主药制成。何首乌还能扩张心脏的冠状动脉血管，降血脂，促进红细胞的生成，所以对冠心病、高血脂症、老年贫血、大脑衰退、早老征象等，都有预防作用的神奇功效。

　　何首乌营养丰富，它富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种人体急需营养，还能为人体补充不可缺少的水、淀粉和葡萄糖等成份!何首乌既可入药又可食，人们常在春季采摘其嫩茎叶炒食，秋季采其块茎，洗净煮粥，美食之余而又补充营养，强身健体。

　　何首乌的作用：

　　何首乌的功效与作用是分不开的，与其功效相关的`要离作用有：

　　1、促进造血作用。何首乌可显著提高细胞产生率，使骨髓造血干细胞明显增加，促进造血功能的加强!

　　2、增强免疫功能。何首乌可使巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数明显提高，能明显提高DNA的损伤修复能力，增进免疫功能!

　　3、降血脂与抗动脉粥样硬化。能较显著地降低血清总胆固醇及血清甘油三酯的含量，还能减轻动脉粥样硬化斑块形成。

　　4、保肝。何首乌还有增加肝糖原作用。生首乌、黑豆汁制首乌和清蒸首乌水煎液对醋酸强的松所致肝脂蓄积有对抗作用，可降低 CCl4引起的肝肿大，使肝重系数降低。

　　5、延缓衰老，现代调查有维生素E制止皱纹再生。何首乌能使蛋白质含量明显增加，提高老年机体DNA修复能力，增加蛋白和核酸含量，延缓衰老与抗氧化。

　　6、调整内分泌。何首乌可以调整内分泌、使应激能力明显提高，增加生存能力!

　　7、润肠通便。何首乌生用，润肠通便作用强，其有效成分大黄酚可促进动物肠管运动。部分高脂血症病人服用后，出现大便次数增加和腹泻现象。

　　何首乌的功效与作用还有要理性的还有：减慢心率、扩张冠脉、抗心肌缺血等

肾阴阳两虚如何补？

1、肾阴阳两虚如何补

肾阴阳两虚如何补?用下面这些药物阴阳双补是最好的解决办法。

1.1、补天大造丸

成分:侧柏叶、生地、陈皮、枸杞子等。

功能:补天大造丸能在补阳的同时滋阴,肾阴阳两虚患者的首选药物,服用后滋养元气,延年益寿的功效。

用法:每日空心服100粒,有病者日服二次。

1.2、何首乌丸

成分:何首乌、菟丝子、柏子仁、五味子等。

功能:何首乌丸能在益阴的同时补阳,非常适合肾阴阳两虚患者服用。

用法:日服二次,每次15～30粒,空腹盐汤送下。

1.3、全鹿丸

成分:鹿角胶、生地、锁阳、甘草、小茴香等。

功能:全鹿丸能固精益气,适合肾阴阳两虚患者服用用法:炼蜜为丸,日服二次,温开水送下。

2、补肾阴阳两虚的食物有哪些

2.1、栗子补肾壮腰。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。

2.2、日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类 食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉。

2.3、一般食物有,松子,荔枝,枸杞,和羊肾,麻雀芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼。桑葚、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶等都有补肾功效。

2.4、补肾黑色食物是指颜色呈黑色或紫色、深褐色的各种天然动植物。黑色食物补肾,如黑米(不过比较难煮),黑芝麻,黑豆,黑木耳。

2.5、多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

3、肾阴阳两虚的病因

3.1、中医认为:虚劳,消渴,阳痿,遗精,水肿,咳嗽,喘证,月经不调,崩漏,绝经前后诸证,西医:慢性气管炎,糖尿病,高血压,神经衰弱,肺结核,肾病综合征,慢性肾功能衰竭,甲状腺功能减退,再生障碍性贫血,月经失调,更年期综合征。

3.2、本证或由肾阴先虚,日久阴损及阳,发展而来,或由肾阳不足,日久阳损及阴,逐渐而成。

3.3、或由肾阴先虚,日久阴损及阳,发展而来,或由肾阳不足,日久阳损及阴,逐渐而成。肾为先天之本,藏真阴而寓元阳,若肾中元阳不足,命门火衰与肾中元阴不足,阴精亏损同时并见,即为肾阴阳两虚证。其常见原因为禀赋不足,或久病不愈,或房室劳伤,或老年休衰等,以致阴精、阳气两虑,不能濡养、温照脏腑经络,而形成此证。病仗在肾,其性质属虚,不过临床常见阴阳各有偏重的不同,这须权衡阴虎阳虚的程度而定。

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