处方 : 干姜、青橘皮、好腊茶各等分。
制法 : 上为细末。
功能主治 : 赤白痢。
用法用量 : 每服1钱,米饮调下,不拘时候。
摘录 : 《幼幼新书》卷二十九引《庄氏家传》
导读: 俗话说:家有小姜,小不慌。足以表明非常多,吃生姜的好处很多,不过也有禁忌,下文小盘点了夏季吃生姜,一起去看看吧。
夏吃姜5大
姜的吃法很多,例如喝姜汤,吃姜粥,炒菜热油时放点姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,制扁食、水饺馅时加点姜末,既能使味道鲜美,又有助于醒 胃开脾,提神,促进食欲,帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过,姜既然有药理作用,就应该它的一些用法和禁忌,以下几个问题是应该注意的:
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗干净后即可切丝分片。
2、凡属阴虚火旺、目赤内热者,或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者,都不宜长期食用生姜。
3、吃生姜并非多多益善。夏季,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。在做菜或做汤的时候放几片生姜即可。
4、不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
5、从治病的角度看,生姜红糖水只适用于或淋雨后有胃寒、发热的患者,不能用于暑热感冒或风热感冒患者,也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐,对其他类型的呕吐则不宜使用。
盘夏吃生姜5大好处
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜的养生健康作用很多,它含有挥发性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能,此外还有健胃止呕、驱腥臭、消水肿之功效。故医家和民谚称“家备小姜,小病不慌”。
夏季气候炎热,出汗较多,唾液和胃液的分泌相对减少,因而影响人们的食欲;由于人体从汗液中丢失不少无机盐和维生素,以致增加了营养的消耗。如果在吃饭时用上几片生姜(或姜丝),可以健脾和胃,增进食欲。中医认为生姜能“通神明”。所谓“通神明”是指提神醒脑。夏季若遇中暑昏厥,可用姜汁一小杯灌下,能让病人很快苏醒过来。
有以下好处:
1、增进食欲:由于夏天炎热,人体受暑热侵袭,出汗过多,消化液分泌减少,加之人们习惯贪凉,易产生暑湿,影响脾胃。所以夏季人们,少食厌腻。生姜中的姜辣素能刺激舌头上的味觉神经,刺激胃黏膜上的感受器,通过神经反射增强胃肠蠕动,促进消化液的分泌,增强消化功能。生姜还能刺激小肠,使肠黏膜的吸收功能增强,从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。因此,夏日食姜可明显增进食欲。
2、解毒杀菌:夏季人们喜食冷饮、冰棒、雪糕以及凉菜等冷制品,这些食品易受外界病菌污染,食入不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。另外,夏季做鱼、肉等更应放些生姜,既可调味,又可解毒。
3、驱风散寒:由于人们夏日易贪凉,常会出现脾胃虚寒等症,生姜有温中、散寒、止痛作用,可避免上述现象发生。生姜中的挥发油可,对大脑皮层、心脏、血管中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜,可提神醒脑,疏风散寒,防止脾胃受寒及感冒。
4、生姜还能对付“空调病”: 空调房里呆久了,容易导致四肢酸痛,此时可煮一些浓浓的热姜汤,用毛巾浸水热敷患处,有散风舒筋活血作用。长时间吹空调加之室内外温差过大,易引起,可取生姜30克切细,加适量红糖,开水冲饮之。对那些平常的人,还有暖胃养胃的作用。
5、生姜能预防感冒:古人就有生姜治百病的说法,早晨起来后,含一片生姜,让生姜的气味在口腔内散发、扩散,坚持食用,对预防感冒大有裨益。同时在感冒后,利用生姜的配方,可以有效的缓解感冒。
12个民间流传的验方
生姜具有特殊的辣味和香味,可调味添香,是生活中不可缺少的调配菜,可做腥味较强的鱼肉之调配菜,可生食、熟食,可腌渍、盐渍、醋渍,可加工成姜汁、姜粉、姜酒、姜干,可提炼制作香料的原料。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。
12个民间流传的验方如下:
1、:
生姜橘皮汤:生姜9克、橘皮9克,水500亳升,煎水分2次服。
2、妊娠呕吐:
生姜、红糖茶:生姜30克,红糖适量,水500亳升,煎服,每日1剂连服5天。
3、受寒腹痛:
鲜姜、白胡椒、红糖汁:鲜姜9克,白胡椒7粒,打碎机打碎,红糖15克热开水亳升冲。每日二次早晚。姜、陈皮、葱汤:姜9克,陈皮12克,葱5株,胡椒5克,水500亳升煎开服。
4、腹泻:
姜、炒鸡蛋:鲜姜10克切成碎丝,调和鲜鸡蛋3只,炒熟食用,食后喝红糖水350—400毫升,每日一次。生姜、茶叶汁:生姜、茶叶各9克,水500亳升煎服。
5、
姜20克切成薄片,大枣、桂圆各30克,红糖20克,加水500毫升煎煮15分钟,早晚服用,每日1剂。
6、慢性萎缩性胃炎:
生姜米醋汁:生姜100克切细丝,浸泡在250毫升米醋中,密闭贮存备3天后用,每日空腹时服用10毫升。
7、胃及十二脂肠溃疡:
猪肚、生姜汤:猪肚1只冼净,纳入切碎之生姜250克,扎紧肚口,放置锅中,加水适量,文火煮至肚烂,姜汁渗透到猪肚,食肚饮肠,每只肚吃3—4天,连服8—10只。
8、:
生姜汁100亳升,冰糖100克,西瓜半个。把生姜汁、冰糖放入西瓜瓤内,再搁水煮,每日半个西瓜,分2次空腹温热服食。7天为1个疗程,连用3个疗程。此方以在三伏天为宜。
9、肩周炎:
老生姜50克,葱白30克,白洒15毫升,共捣烂,炒热或微波炉打热敷患处,每次,一日数次。
10、宫冷不孕:
生姜、红糖羔:鲜生姜500克,红糖500克,将生姜打碎机打成泥,混入红糖,蒸1小时,在月经期开始期用,每次1匙加200亳升热开水,每日3次,连服1个月。服药期间禁忌房事。
11、食物中毒:
生姜、紫苏叶汤:食物中毒引起的呕吐、腹泻,取生姜、紫苏叶各30克,水600亳升煎,加红糖适量,每日分2次服。
12、中草药中毒:
生姜汁:误食生半夏、发生舌肿、喉哑时,取生姜汁6亳升,温开水冲服,一日2次。
总结: 综上所述,我们今后吃生姜的时候一定要多注意,科学的吃才能吃出健康。
怀孕感冒了能喝姜茶吗
怀孕感冒了能喝姜茶吗1 姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。因此,孕妇感冒时可以试试姜茶。感冒时趁热服用一杯姜茶,然后盖被,出微汗,最好能够睡上一觉,有助于降低体温,缓解头痛,也有利于孕妇感冒的康复,同时可以帮助孕妇驱风。下面给大家介绍几款治疗感冒的姜茶,有需要的朋友可以看看、
1、橘皮姜片茶、橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克。
2、姜蒜茶、大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克。
3、姜糖饮、生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘。
除此之外,孕妇感冒期间饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。
无论采取哪种方法,多喝水是不可少的。多喝水,多排尿,体内新陈代谢所产生的废物就可及时排出体外,有助于孕妇感冒的痊愈。感冒后喝大米粥、感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的.治愈。
怀孕感冒了能喝姜茶吗2 1、感冒初起喉头痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。
2、感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈。方法是、两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。
3、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。
4、在保温茶杯内倒入42摄氏度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
5、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
6、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。
1 什么人不适合吃生姜一般人群都可以食用。
特别适合于伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。但是老年人、阴虚内热者不宜吃过多的姜,糖尿糖患者则忌食。并且需要注意的是,生姜不宜与兔肉同食。
2 新鲜生姜怎么保存
3 生姜的做法大全
做法:先将何首乌洗净,和鸡蛋一同煲,加入清水两碗。煲1个小时,取蛋去壳,再煲片刻即成,食蛋饮汤。
功效:益心脾、增智力,治心脾不足、心悸健忘等。适合思虑劳伤太过、心脾亏虚、纳呆、腹胀、健忘失眠者食用。
做法:将葱白切成3厘米长的段,一共切成3段,和生姜一同,加水50克煮沸,加红糖即可。趁热一次服下,盖被取微汗。
功效:可止呕吐,除风湿寒热,发汗解表,和中散寒。适合寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
做法:将鲜姜洗净,用刀拍松,切成块。将锅放于火上,倒入开水,加入红糖和少许醋、姜块,煮5分钟,倒出,捡出姜块,晾凉姜糖水备用。将鸡蛋磕入盆中搅散,再加晾凉的姜糖水搅匀,止后分别倒入小碗中,入笼蒸10分钟即成。
功效:活血祛痰、温中散寒。可以预防产后发生风寒淤血等病。
做法:将新鲜橘皮洗净,用刀刮去内层白膜,切丝待用。嫩姜洗净切丝。将姜丝加两碗水煮,大火开后转小火,煮5分钟,再放橘皮煮20秒,即可熄火,可以当茶饮用。
功效:舒肝、解郁、止痛,改善妊娠气郁、情绪不佳所造成的腹痛。
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