僵蚕汤

僵蚕汤

《瑞竹堂经验方》卷二：僵蚕汤

功能主治 : 治喘嗽，喉中如锯，不能睡卧。

用法用量 : 上为细末，放碗内，倾沸汤150毫升，用盏盖定。临卧再添汤点服。

摘录 : 《瑞竹堂经验方》卷二

《瑞竹堂方》卷二：僵蚕汤

制法 : 上为细末。

功能主治 : 嗽喘，喉中如锯，不能睡卧。

用法用量 : 放碗内，用盏盖定，倾沸汤1小盏，临卧再添汤点服。

摘录 : 《瑞竹堂方》卷二

脾胃弱吃什么？

调理脾胃可以通过食疗进行，也可以通过食用一些药膳实现气血调理的目的。可以找老中医开点中药进行调理。在饮食上进行调理的话可以多吃以下健脾益胃的食材。

小米

因为脾胃虚弱会严重影响人的消化功能，导致消化功能减退，患者也会出现食欲不振的症状。所以这个时候就比较适合吃小米这种易消化的食物，小米还可以养胃并且富含营养，多吃一些小米，不仅适合调理肠胃，也能够补益脾胃。

芋头

芋头是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，里面的淀粉量非常丰富，口感也非常好，非常容易被身体所消化和吸收，具有健脾开胃的功效，非常适合脾胃虚弱的朋友吃。芋头的制作方法多种多样，在很多美食的制作过程中都可以加入芋头，所以用芋头来调理脾胃，并不会让你觉得口味非常的单调。

干姜

在炖汤的时候，可以在汤里面多放上一些干姜。干姜有提鲜的作用，并且干姜放在汤中可以去除身体的寒气，能够有效促进脾胃功能，增进食欲。

陈皮

陈皮是一种很常见的中药，具有理气调中的功效，在煮一些荤腥食物的过程中，可以适当地加入一些陈皮，可以让脾胃得到比较好的调理和改善。当然也可以用陈皮与适量的开水一起冲泡，可以减少一些食物对脾胃的伤害。

中医认为，脾开窍于口，脾胃虚弱之人，常吃这些食物，可健脾益胃
红茶

红茶是全发酵茶，茶多酚含量少，经过“熟化”刺激性较弱，较为平缓温和，适合饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等 “茶醉”现象。

脾胃虚弱多半是体质差的人容易患上，其实大家要想在生活中不被这样的疾病所困扰，在平时的时候需要多方面注意，尤其是饮食上需要大家多注意，除了多吃以上健脾益气的食材外，还推荐白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。

气虑症状

没有气虑，只有气虚。

典型症状

气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等。1、少气懒言可表现为气短，声音低怯，不愿意说话。2、神疲乏力全身乏力，神态疲惫。3、头晕目眩患者头晕，多为眩晕。部分患者可伴耳鸣。4、自汗表现为时时刻刻会出汗，以白天为多。（夜晚出汗称为盗汗）5、其他舌淡苔白，脉虚无力。

并发症

1、气虚容易引起水液代谢失调，进而形成水肿。2、气虚，特别是脾气虚严重者，可导致中气下陷。主要表现为面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便浑浊如米泔等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性腹泻等病。3、气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。相当于现代医学认为的慢性病，如高血压、糖尿病、慢阻肺、冠心病、多种消化不良、慢性肠胃炎、吸收不良、小儿发育不良等。

饮食调理

科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情、维持治疗效果、促进疾病康复的作用。

饮食建议

1、肺气虚证应食用偏温补、易消化的食物，如山药、萝卜等，忌生冷寒凉之品。平日可选用黄芪15g、山药15g、粳米适量，煮粥服用。2、心气虚证多食用清淡饮食，适当食用含钾高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、浓茶等。平日可用党参、黄芪3g泡水做代茶饮，每日300-500ml即可。3、脾气虚证饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，忌生冷。莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。4、肾气虚证应多食羊肉、韭菜等性质温热的食物，少食用黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物。平日可服用复原汤（淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白适量，先煮羊脊骨半小时，加羊肉煮开，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、盐即可）。

什么药物最伤肝？

目前最新的科学统计显示，引起肝损伤的原因排名如下：

1.非甾体类抗炎药，特别是对乙酰氨基酚又叫做泰诺林、扑热息痛。它可以退热，止痛，可以治疗头痛，关节痛，牙痛，神经痛等等。

好多人都吃过它，你可能没专门买过对乙酰氨基酚，但是你吃的复发感冒药里面都有这个成分，譬如泰诺，白加黑，感康，感冒灵等等，都有对乙酰氨基酚。你一起吃，相当于吃了好多重复的药。

复发感冒药商品名不一样，但其实都含有同样的成分，吃一种就行。

不是因为这个药不能吃，而是大多数人一次吃多了，譬如好几种感冒药一起吃，刚吃了2个小时，觉得效果不好，又来2粒，不按说明书来，所以网上一直在呼吁不要重复吃感冒药。

有个新闻，20多岁的小伙，吃了4种感冒药，把自己吃进了抢救室！

2.抗生素。流鼻涕，咳嗽了来个阿莫西林，或者头孢，拉肚子了，来个诺氟沙星，其实这都是普通感冒或者腹泻病，不是细菌感染，不需要吃抗生素。当有细菌感染时候，吃抗生素才有用，你吃抗生素并不能缩短病程疗程，反而是药三分毒，会增加肝损伤。

3.传统中药。

譬如土三七，金不换，何首乌，路边摊的各种虎骨，药酒，中草药，那个人宣传又可以治疗颈肩痛，又可以降血脂，降血压，疏通血管，这些人可能就不是医生，这些药也没有他宣传的那么神奇，自己买回家，又不会专业的炮制，没有达到预期的疗效，还造成了肝损伤。想喝中药，一定要去正规医疗机构。这些不仅伤肝，还会造成急性肾衰。

4.保健品，膳食补充剂。就是那种全国各地演讲，第一天发鸡蛋，第二天发洗脸盆，第三天发垃圾桶，第四天开始卖保健品，对你比你子女还亲，叫叔叔，阿姨，差点认你当干爹，干妈，说他们公司的产品没有副作用，可以延年益寿，现在搞活动，只要998之类的，这些东西在药物性肝损伤也占了一席之地。

维生素C就是一个智商税，普通人不用补充维C，补充维C也不能预防感冒，大剂量有中毒风险，你买过维生素C泡腾片吗？那个正规医院卖维生素C泡腾片？不都是几元钱100片的小白片，有这钱买水果吃，买肉吃不香吗？

5.抗结核药（利福平，异烟肼），抗肿瘤药（氟尿嘧啶，甲氨蝶呤），甲状腺药物（甲巯咪唑），降脂药物。这和上面这4种不一样的地方在于上面是你自己吃的，吃出来肝损伤往往比较严重，需要住院治疗。这几种药物是医生给你开的，哪怕它容易出现肝损伤，但是不吃不行，哪怕它可能出现肝损伤，但是医生还是建议你吃，因为利大于弊，而且你按照医生说的定期复查肝功，疗效，调整剂量，哪怕转氨酶升高，也是可以预防，可以控制，可以治疗。

怎样预防肝损伤？出现肝损伤怎么办？

1.能不吃药就不要吃药，特别是感冒时候的抗生素，复发感冒药吃之前看一下成分，尽量在医生指导下服用，虽然不要处方，但是自己服用，容易出错。

2.不要自己增加药物剂量。你觉得吃的多就好的快？你增加药量同样不能缩短病程，也不能增加疗效，反而会增加副反应。

3.不要给小孩用退热针，包括柴胡注射液，激素等。小孩口服布洛芬或者对乙酰氨基酚退热就可以了!更不要给小孩用复方感冒药，就是你在电视看到的啥症状都解决的感冒药。

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