健脾养胃汤

健脾养胃汤

处方 : 大参 白术 黄耆 归身 白芍 陈皮 小茴 山药 云苓 泽泻

功能主治 : 调理脾胃。治唇口受伤。

用法用量 : 河水煎服。

摘录 : 《伤科补要》卷三

经常胃不好，胃疼的时候你最喜欢的养胃汤是什么呢？

在我们的生活当中经常会发现自己周围的朋友，肠胃并不是非常的好，而且在吃东西的时候也有很多忌口的地方，那么当自己周围的朋友或者是自己出现胃痛难忍的时候该用什么样的方法来缓解胃痛呢？如果不吃药的时候该用什么样的方法来滋养自己的肠胃，从而避免出现胃痛的情况呢？

很多人在胃痛的第一时间就想要去喝一些汤，或者吃一些小米粥来缓解自己的胃痛，其实这种做法是非常错误的，喝汤确实能够起到缓解胃痛的目的，但是喝粥不仅不会让我们的胃痛的缓解，反而还会让我们的胃病加重。因为粥里面含有大量的淀粉，淀粉经过消化之后就会变成酸性物质，从而让我们的胃酸浓度变得更高，导致胃病的发生。有很多人认为粥是一种营养非常丰富的物质，但其实粥的营养成分非常单一，基本就是水和糖的混合物，不仅不会让我们的身体变得更加健康，反而还会起到相反的作用。

可以喝一些红枣山药汤，也可以喝人参猪肚汤，山药能够达到健脾健胃的作用，猪肚和人参也能够让我们的身体变得更加健康。但是对于一些尿酸高的人来说，一定不要通过喝汤来改变和改善自己的胃病，这种做法显然是非常错误的，因为汤类当中还有大量的嘌呤，痛风的人一旦喝了高嘌呤的汤品，就很有可能会导致尿酸上升而出现痛风的毛病。

很多人在生活当中都有胃痛的毛病，但是根本就没有根治胃病的一种最基本的解决方法，所以很多人都只能在胃痛发作的时候吃一些药物来缓解胃痛，从而对药物产生非常强的依赖性，所以对于有胃病的人而言，在日常生活当中应该注意自己的饮食，多喝一些健脾利胃的汤药，这样子就能够减少胃痛的发生。

用板栗这样炖汤，益气补血，健脾养胃，经常熬夜的朋友要多喝2碗

秋天正是吃板栗的季节，其口感香甜细，它可以健脾，益气，补肾等，秋天到了是健脾养胃的最佳时机，而栗子有很好的健脾作用，所以，秋季每天吃几个栗子，可以改善脾胃功能，增进食欲而且栗子被称为“肾之果”，所以，每天吃几个栗子，长期可以起到很好的补肾作用，改善腰膝酸软等，今天懒猪用板栗给大家分享一款健脾养胃汤，适合一家大小哦，现在看看懒猪这道汤水是怎么做的吧！

详细步骤：

1.准备200克去皮板栗，对半切开，秋切好后放入碗中备用，接着准备适量胡萝卜切滚刀块，切好后放入碗中备用。

2.接着准备一根山药去皮，别忘了戴手套，去皮后切块放入碗中备用。

3.接着准备一把香菇一片陈皮，加入清水浸泡15分钟，浸泡好后并清洗干净备用。

4.再准备200克猪骨冷水下锅焯水。放入两片姜片去腥，煮出浮沫后捞出猪骨，捞出后加入清水洗去表面的浮沫。

5.清洗好后的陈皮用刀刮去瓤，瓤有苦味煲出来的汤就不鲜美了。

6.将所有食材一起倒入炖盅中，再放入一把红枣更美味，倒入清水八分满，放入炖锅中，盖上盖子炖两个小时，最后加入适量食盐，调一下味就可以出锅了

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