固精保元膏

固精保元膏

处方 : 党参5钱，黄耆5钱，当归5钱，甘草3钱，五味子3钱，远志3钱，苍术3钱，白芷3钱，白及3钱，红花3钱，紫梢花3钱，肉桂2钱，附子1钱。

制法 : 上以麻油2斤，熬黄丹收，鹿角胶1两，乳香2钱，丁香2钱，麝香1钱，加芙蓉膏2钱搅匀。

功能主治 : 固精保元，暖肾补腰膝，去寒湿，久贴暖子宫。主一切腹痛，痞疾，梦遗，五淋，滑淋，白浊，妇人赤白带下，经水不调；又治色欲过度之阳痿。

用法用量 : 贴脐上及丹田。阳痿，加阳起石2钱。

摘录 : 《理瀹》

能够补肾固精的胡桃仁，能不能当做零食长期使用？

能够补肾固精的胡桃仁，能不能当做零食长期使用？需要注意的是核桃食用不可贪多，一天吃五六个。吃核桃的时候不能和野鸡野鸭肉一同食用，以免造成消化不良。核桃可以润肠通便，若出现阴虚火旺和腹泻就不要吃核桃了。

肾结石会导致肾脏感染，最终导致慢性肾脏疾病。用鹰嘴豆泥蘸生吃花椰菜，或者用柠檬挤压蒸花椰菜。花椰菜也很好吃，用低脂酸奶油和新鲜西芹捣碎。黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。枸杞子是植物的，大家都应该知道，貌似羊肉枸杞炖汤吧，大多这些食物本草纲目都有记载，当然少烟酒，少熬夜，必吃食物保护要好得多。

避免长期吃高盐、高脂、高糖、高蛋白等的食物，这类食物吃得越多，需要肾脏代谢的垃圾就越多。对于肾病患者，低盐、优质低低蛋白饮食尤为重要。中医上认为，胡桃仁这一物质能够补肾固精，因而将其视为滋补强壮的食品，其肉能够润养，而皮则可以起到敛涩的作用，所以对于那些肾虚遗精的人，往往是较为适宜进行食用的。鸡蛋白保护肾脏需要低蛋白低磷饮食，但是也要补充足够的蛋白质。鸡蛋白中含有多种健康蛋白质，而且比其他来源蛋白质含磷量更低。

经常憋尿、补钙过多、饮水不足等因素都可能导致肾脏产生结石，肾结石一旦形成，不仅导致肾脏功能下降，还会影响全身各个器官的循环状况。护肾，关键是把肾结石扼杀在萌芽之中，多吃黑豆，黑芝麻，主要就是运动，运动非为跑步，深蹲，深蹲是对肾脏最有效果的一种，坚持一个月可以明显感觉有明显改善。

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